ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಪದವು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಕಳೆದ 20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸರ್ಕಾರಗಳು, ಎನ್‌ಜಿಒಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿವೆ. ಇನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ ಬಹಳಷ್ಟಿದೆ. ಶುದ್ಧ ನೀರು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ಏಳು ನೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅತಿಸಾರವು ಮಲೇರಿಯಾ, ಏಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ದಡಾರ ಸೇರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. [1] ಐದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮರಣಕ್ಕೆ ಇದು ಎರಡನೇ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. [2]

ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

1. ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಜ್ವರ

ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಜ್ವರ, ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 20 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ, ಅಶುದ್ಧ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ-ಸಮಗ್ರ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುÂ

• ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜ್ವರ
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು
• ಆಯಾಸ
• ಬೆವರುವುದು
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕಲುಷಿತ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವವರಿಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಹಳ್ಳಿಗರು ಅಥವಾ ಬೀದಿ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಾಟಲಿಯಿಲ್ಲದ, ಮುಚ್ಚಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

2. ಕಾಲರಾ

ದೂರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾನವೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಾವ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಕಾಲರಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆ ಕಾಯಿಲೆತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಕಾಲರಾದೊಂದಿಗೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಅತಿಸಾರ
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಾಲರಾ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಹಸಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ಸುಶಿ ಇಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳಂತಹ ನೀವೇ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

3. ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾ

ಈ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳೆಂದರೆ ಕೊಳಗಳು, ತೊರೆಗಳು, ಈಜುಕೊಳಗಳು, ನೀರು ಸರಬರಾಜು ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಂಡಗಳು. ಸೋಂಕಿಗೆ ಪರಾವಲಂಬಿಯು ಹೊಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಸೆಳೆತಗಳು
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ಅತಿಸಾರ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಗೆ ಲಸಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುಲಭವಾದ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಜುವಾಗ ನೀರನ್ನು ನುಂಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ.

ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಪರಾವಲಂಬಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

4. ಭೇದಿ

ಭೇದಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಸರಣದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಭೇದಿಯು ಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯ, ಮಲ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಭೇದಿ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ನೋವು
• ಅತಿಸಾರ
• ಜ್ವರ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಬೇಡ ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಬೀದಿ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಭೇದಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ.

ಮೂಲಭೂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ದೇಶಗಳಂತಹ ಅತಿಸಾರದ ಅಪಾಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ, ನಂತರ ಸೀಲ್ ಮಾಡಿದ, ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ.

5. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ aÂಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ-ಸಮಗ್ರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಆಯಾಸ
• ಮಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣದ ಮಲ
• ಕಾಮಾಲೆÂ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ
• ಜ್ವರ

ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

• ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ AÂ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ
• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ
• ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿರಿ
• ಆಹಾರ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಸಿ/ಅಪರೂಪದ ಮಾಂಸದಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಡಿ

6. ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಚಿಲ್ಸ್Â
• ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
• ತಲೆನೋವು
• ಅತಿಸಾರ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳು ಅಥವಾ ಸರೀಸೃಪಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಸೋಂಕು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

7. ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪಿರೋಸಿಸ್

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಅಧಿಕ ಜ್ವರ
• ತಲೆನೋವು
• ಚಿಲ್ಸ್Â
• ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳು
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಕಾಮಾಲೆÂ
• ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು
• ಬೆನ್ನುನೋವು
• ಅತಿಸಾರ
• ರಾಶ್

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಸಂಭಾವ್ಯ ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಅಲೆದಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪೈರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ವೈದ್ಯರ ಶುಲ್ಕಗಳು, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವೆಚ್ಚಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಬಹುದುಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್. ನೀವು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದುಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ