ವಿಶ್ವ COPD ದಿನ: COPD ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು!
ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು
- COPD ಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ ಅವುಗಳೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಂಫಿಸೆಮಾ
- ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ COPD ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ
- ನೀವು ಈ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ COPD ಗಾಗಿ ಚಿನ್ನದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
COPD ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. COPD ಪೂರ್ಣ ರೂಪವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸಹಜತೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಾಶ ಅಥವಾ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಒಳಪದರದ ಊತದಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ [1]. COPD ಯ ಎರಡು ವಿಧಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಂಫಿಸೆಮಾ.ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಲ್ಲಿಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ಒಳಪದರವು ಉರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕೊಳವೆಗಳು ಗಾಳಿಯ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅತಿಯಾದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಎಂಫಿಸೆಮಾದಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಗಾಳಿ ಚೀಲಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. COPD ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 2019 ರ WHO ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, COPD ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 3.23 ಮಿಲಿಯನ್ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು [2]. COPD ಕಾಯಿಲೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ದಿನವನ್ನು ಏಕೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದಿ.
COPD ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ. ಅಡುಗೆ ಇಂಧನದಿಂದ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದಲೂ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಈ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ COPD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕೆಲವು ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:- ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಮಾನ್ಯತೆ
- ಬಾಲ್ಯದ ಆಸ್ತಮಾ
- ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
ವಿವಿಧ COPD ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗದ ಹೊರತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ COPD ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಕೆಲವು COPD ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು:- ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ
- ಆಯಾಸ
- ಕ್ಷಿಪ್ರತೂಕ ಇಳಿಕೆ
- ಉಬ್ಬಸ
- ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
- ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು
- ಊದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು
COPD ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
COPD ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಲ್ಬಣಗಳು ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕಫ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದು COPD ಯ ತೀವ್ರ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.- ಎದೆಯ ಕ್ಷ - ಕಿರಣ
- ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
- ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
- ರಕ್ತದ ಅನಿಲ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು COPD ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು COPD ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೋಗವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. COPD ಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಈ ಮಾರಕ ಚಟವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ COPD ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. COPD ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ವಿಶ್ವ COPD ದಿನವನ್ನು ಏಕೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ದಿವಿಶ್ವ COPD ದಿನ 2021 ಥೀಮ್â ಆಗಿದೆಆರೋಗ್ಯಕರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು â ಎಂದಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲâ.ಈ ದಿನವನ್ನು ನವೆಂಬರ್ 17 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಲೋಕನದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು COVID ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ COPD ಹೊರೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. COPD ಗಾಗಿ GOLD ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುವುದು. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು COPD [3] ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಾಗಿವೆ.ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು COPD ಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅವರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುCOPD ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ COPD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106574/
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/chronic-obstructive-pulmonary-disease-(copd)
- https://goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf
ಈ ಲೇಖನವು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ('BFHL') ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊರುವುದಿಲ್ಲ ಲೇಖಕರು/ವಿಮರ್ಶಕರು/ಉದ್ಘಾಟಕರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ/ನೀಡಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು/ಸಲಹೆ/ಮಾಹಿತಿಗಳು. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರು/ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರರು. ಮೇಲಿನ ಲೇಖನವನ್ನು ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು BFHL ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸೇವೆಗಳು.
