लॅव्हेंडर तेल त्वचा आणि केसांसाठी फायदे आणि ते वापरण्याचे मार्ग

अत्यावश्यक तेले तुमच्या सौंदर्याचा आवडता बनण्याचा एक मार्ग आहे; त्यांच्या मजबूत वास आणि उपचार गुणधर्मांसह, ते तुमच्या वर्गीकृत गरजांसाठी आवश्यक बनले आहे. ताजेतवाने करणारा पेपरमिंट असो, मूड वाढवणारा गुलाब असो, कामवासना वाढवणारी चमेली असो किंवा रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणारी रोझमेरी असो.उत्तर आफ्रिका आणि पश्चिम युरोपच्या पर्वतीय प्रदेशांच्या मूळ भूमीपासून बाटलीपर्यंत जाण्यासाठी, लॅव्हेंडरचे आवश्यक तेल दोलायमानपणे रंगलेल्या जांभळ्या फुलांच्या स्पाइक्समधून काढले जाते. ऐतिहासिकदृष्ट्या, लॅव्हेंडर नेहमीच प्रसाधनांच्या आवश्यक गोष्टींशी संबंधित आहेत, अगदी राजघराण्यांमध्येही. साबणापासून सुगंधित पाण्यापर्यंत, लॅव्हेंडरच्या सुगंधाने व्यर्थ सज्जतेवर राज्य केले.प्राणघातक रोगांनी संपूर्ण मानवी लोकसंख्येला गर्दी केल्यामुळे, लॅव्हेंडरने त्याचे औषधी गुणधर्म सांगण्यास सुरुवात केली. 17 व्या शतकाच्या आसपास, लॅव्हेंडर तेलाच्या अनेक फायद्यांपैकी एक म्हणजे अरोमाथेरपी [१] द्वारे हलके-डोकेपणावर उपाय म्हणून.

आधुनिक काळाकडे जलद पुढे जा - जिथे आवश्यक लॅव्हेंडरने त्याची उपयुक्तता पसरवली नाही तर त्याचे स्थान योग्यरित्या टिकवून ठेवले आहे. लॅव्हेंडर दर्शविण्यासाठी येथे एक छोटीशी झलक आहेआवश्यक तेल फायदे.

त्वचेसाठी लॅव्हेंडर तेलाचे फायदे

आपल्या चेहऱ्याची त्वचा आजूबाजूच्या वातावरणासाठी संवेदनशील आहे आणि या वाढत्या प्रदूषणामुळे, स्वच्छ, तेजस्वी त्वचा आणि बाहेर जाणे यात संतुलन साधणे कठीण आहे. स्किनकेअर व्यवस्थेसाठी लैव्हेंडर तेल प्रविष्ट करा. त्याचे नॉन-कॉमेडोजेनिक गुणधर्म अत्यंत सावधगिरीने अवरोधित छिद्रे बंद करतात आणि आपल्या त्वचेच्या एपिडर्मिसला समान रीतीने मॉइश्चरायझ करतात. त्वचेसाठी लॅव्हेंडर तेलाच्या अनेक फायद्यांपैकी एक म्हणजे त्याच्या शक्तिशाली अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्मांचा समावेश आहे, जे मुरुम-प्रवण त्वचेशी हळूवारपणे लढण्यासाठी आवश्यक आहे. हे आवश्यक तेल वाहक तेलात मिसळा जेणेकरून ते मिश्रण तुमच्या त्वचेत खोलवर जावे आणि काही दिवसातच मऊ पोत मिळेल. स्पष्ट परिणामांसाठी तुम्ही या औषधाच्या सूक्ष्म थेंबांसह प्रभावी फेस पॅक देखील बनवू शकता.

कॉर्पोरेट जीवनशैलीसह अमर्यादित कामाचा ताण केवळ तुमच्या मनावरच नाही तर तुमच्या खांद्यावर एक ओझे निर्माण करत आहे. शरीराच्या स्नायूंमध्ये साठलेला अंगभूत ताण सोडवणे हा लैव्हेंडर तेलाचा आणखी एक फायदा आहे. तुमच्या आंघोळीच्या पाण्यात हे बहुउद्देशीय औषध मिसळा आणि त्वचेसाठी लॅव्हेंडर तेलाच्या सनसनाटी सुगंधाने तुमच्या दैनंदिन आंघोळीच्या विधीमध्ये व्यस्त दिवसाची शांत सुरुवात करा.Â

पावसाळ्यात प्रतिकारशक्ती-तडजोड करण्याच्या घटनांसह, लॅव्हेंडरच्या आवश्यक तेलाच्या फायद्यांचा समावेश त्याच्या अँटी-फंगल आणि अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्मांसह पवित्र ग्रेल म्हणून कार्य करतो. त्यामुळे या वेळी संसर्गमुक्त मान्सून जगण्यासाठी या अत्यावश्यक गोष्टींचा वापर करा.

स्वच्छ चेहऱ्यासाठी लॅव्हेंडर आवश्यक तेलाचा उत्तम वापर करण्यासाठी, कोणताही ब्रेकआउट न करता, चेहरा धुतल्यानंतर कोणत्याही वाहक तेलाने तेल लावा.

साधा DIY फेस मास्क जो तुम्हाला चमकवेल

खालील मुखवटा तुम्हाला काही मिनिटांत दवयुक्त पोत मिळविण्यात मदत करेल! तसेच, मधाचे फायदेशीर गुणधर्म आणि लॅव्हेंडरच्या अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्मांसह आपल्या त्वचेला मदत करा.

साहित्य:

कच्चा मध (1 चमचे), लैव्हेंडर आवश्यक तेल (3 थेंब).

पायऱ्या:

1. एक लहान वाडगा घ्या आणि त्यात एक चमचा मध आणि तीन थेंब लॅव्हेंडर तेल एकत्र करा.
2. मिश्रण नीट ढवळून घ्यावे
3. मिश्रण गुळगुळीत करा आणि ओलसर चेहऱ्यावर लावा
4. 5-15 मिनिटांसाठी पॅक सोडा
5. उबदार, ओलसर वॉशक्लोथने हळूवारपणे स्वच्छ धुवा

केसांसाठी लॅव्हेंडर तेलाचे फायदे

जर तुम्हाला तुमच्या केसांच्या वाढत्या निस्तेज आणि पातळपणाबद्दल काळजी वाटत असेल तर, एक चांगली बातमी अगदी जवळ आहे. आणखी एका आश्चर्याचे शूज भरणे, केसांचे किस्से आणि लॅव्हेंडर तेलाचे फायदे हातात हात घालून जातात. लॅव्हेंडर हे एक वेदनशामक आहे, जे लिनायल आणि लिनालूल नावाच्या घटकांसह वेदना, खाज सुटलेल्या टाळूला आराम देते. लॅव्हेंडर अत्यावश्यक तेलाचे सर्वोत्तम फायदे देऊन तुमच्या टाळूची जळजळ बाजूला ठेवा.

पुढे, लैव्हेंडर आवश्यक तेल हे सर्वात प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहेकेसांच्या वाढीसाठी आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती.त्यामुळे तुमच्यावर नियंत्रण ठेवाकुरळे केसआणि केसांसाठी तुमच्या आवडत्या कॅरियर ऑइलमध्ये जादुई आवश्यक तेल मिसळून त्याची चमक परत द्या. तुमच्या सीरममध्ये लॅव्हेंडरच्या आवश्यक तेलाचे काही थेंब घाला आणि तुमच्या केसांमधून लॅव्हेंडरच्या फुलांचा उबदार सुगंध अनुभवण्यासाठी शॅम्पू आणि कंडिशनर नंतर वापरा.

वैद्यकीयदृष्ट्या, केसांसाठी लॅव्हेंडर तेलाच्या फायद्यांमध्ये अलोपेसिया किंवा नमुना अंधत्व [२] सारख्या परिस्थितींवर उपचार समाविष्ट आहेत.

हे विलक्षण आवश्यक तेल तुमच्या केसांच्या काळजीच्या बास्केटमध्ये जोडून निरोगी टाळू खोदून घ्या आणि काही वेळात प्रगतीशील परिणाम पहा.

साधा DIY हेअर मास्क जो तुमचे केस चमकदार ठेवेल

हा साधा मुखवटा घरगुती केस उपचार म्हणून काम करतो आणि सर्वोत्तम परिणाम मिळविण्यासाठी आठवड्यातून लागू केला जाऊ शकतो.

साहित्य:

व्हर्जिन नारळ तेल (2 चमचे), लैव्हेंडर आवश्यक तेल (3 थेंब), आणि रोझमेरी आवश्यक तेल.

पायऱ्या:Â

1. एक लहान वाडगा घ्या आणि खोबरेल तेल आणि दोन आवश्यक तेले मिक्स करा
2. ते गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा
3. स्प्रे बाटलीने तुमचे केस ओलसर करा
4. हे मिश्रण तुमच्या केसांना लावणे सुरू करा
5. तुमचे केस विभाजित करून मिश्रण समान प्रमाणात वितरित केल्याची खात्री करा
6. कसून मसाज करा
7. मास्क 30 मिनिटे बसू द्या
8. मुखवटा स्वच्छ धुवा

लॅव्हेंडर ऑइलचे भरपूर फायदे असलेली उत्तम जीवनशैली

तुमचे सौंदर्य आणि केसांची निगा राखण्याची दिनचर्या तुमच्या दिसण्याचे पात्र भरेल; तुमची आंतरिक शांती का अडकली आहे? कोणतीही अडचण न ठेवता, लॅव्हेंडर अत्यावश्यक तेलाचे फायदे तुमच्या जीवनशैलीतील सुधारणांना नाकारणारे नाहीत.

या जलद गतीच्या जगात, गॅझेट्स आणि त्यांचे दिवे आपल्या चेहऱ्यावर झळकत आहेत, अगदी निजायची वेळ गेल्याने - आमच्या झोपेचे वेळापत्रक आणि सर्वांगीण आरोग्यामध्ये व्यत्यय आणत आहे. नैराश्य, चिंता, निद्रानाश आणि त्यांचे उप-उत्पादने ही एक भयानक महामारी बनली आहे.

जोपर्यंत अरोमाथेरपी जाते, त्याने मूड सुधारण्यात आणि चिंता कमी करण्यात लक्षणीय परिणाम दाखवले आहेत. शिवाय, असंख्य अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की लैव्हेंडर तेलाचे फायदे चिंता कमी करण्याच्या प्रवृत्तींसह आहेत आणि निद्रानाश रोखण्यासाठी प्रभावी आहेत.

लैव्हेंडर अत्यावश्यक तेलाच्या प्रभावांचा अभ्यास करून निष्कर्ष काढला गेला आहे की ते नैराश्यासारखे वर्तन लक्षणीयरीत्या रोखण्यात प्रभावी ठरले आहे. आरामशीर नसांना चालना देणारे, हे आश्चर्यकारक तेल व्यक्तींमधील सामाजिक चिंता देखील संतुलित करते. याशिवाय, हे तेल न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह असल्याचे आढळून आले आहे.

लॅव्हेंडर अत्यावश्यक तेलाच्या जबरदस्त फायद्यांचा उलगडा करून, ते त्वचेच्या रोगांवर उतारा म्हणून आढळणे आश्चर्यकारक नाही. त्वचेच्या समस्या ज्यामुळे कोरडे ठिपके होतात आणि एक्झामा सारख्या फ्लॅकनेस, लॅव्हेंडरच्या आवश्यक तेलाने स्तरित केले जाऊ शकतात. त्याचे सुखदायक गुणधर्म उद्भवणाऱ्या जळजळांची काळजी घेतात. लॅव्हेंडरचे हायड्रेटिंग गुणधर्म सोरायसिसची काळजी घेतात आणि त्याच्या अँटीसेप्टिक गुणधर्मांसह बरे करतात.

कोरडेपणाबद्दल बोलणे, लॅव्हेंडर नैसर्गिक वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेस मदत करते. तुमच्या मॉइश्चरायझरमध्ये लॅव्हेंडर आवश्यक तेलाचे काही थेंब मिसळून तुमच्या त्वचेवरील सुरकुत्या आणि ठिपके दूर करा.

लॅव्हेंडर आवश्यक तेल इतर आवश्यक तेलांमध्ये मिसळणे, जसे कीचहाच्या झाडाचे तेल, त्वचेच्या थराला उत्कृष्ट हायड्रेशन प्रदान करेल आणि पुढील खराब होण्यापासून संरक्षण करेल. खोबरेल तेलासारख्या कोणत्याही वाहकांना ते लावणे देखील स्मार्ट आहे.

काय लक्षात ठेवावे?

लैव्हेंडर अत्यावश्यक तेलाचे फायदे जमा झाले आहेत. तथापि, आम्ही आमच्या नित्यक्रमात या आनंदाचा समावेश करू लागलो तेव्हा लक्षात ठेवण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत.

• तुम्हाला काही पुरळ आल्यास, अस्वस्थ वाटत असल्यास किंवा तेलामुळे काही त्रास होत असल्यास, तेलाचा वापर ताबडतोब बंद करा. त्याऐवजी, आपल्या स्थितीबद्दल डॉक्टरांशी बोला.
• अत्यावश्यक तेले खाऊ नयेत आणि ती फक्त बाह्य वापरासाठी आहेत.Â
• एफडीए लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचे नियमन करत नाही; कृपया डोस किंवा तुम्ही वापरत असलेल्या उत्पादनाबद्दल जागरूक रहा. तुमच्या त्वचाविज्ञानाशी सल्लामसलत करा किंवा an मिळवाऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लाअर्ज करण्यापूर्वी बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वर.Â
• आवश्यक तेले त्यांच्या उच्च एकाग्रतेमुळे नेहमी गडद बाटल्यांमध्ये पॅक केली जातात. लॅव्हेंडरच्या आवश्यक तेलाला सूर्यप्रकाशापासून वाचवणारे उत्पादन पॅकेजिंग पहा.Â
• उत्पादन खरेदी करण्यापूर्वी लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचे लॅटिन वैज्ञानिक नाव पहा. उदाहरणार्थ, घटक सूचीमध्ये 'लॅव्हंडुला अँगुस्टिफोलिया.'Â समाविष्ट असावे