मूळव्याध: कारणे, प्रकार, प्रतिबंध टिपा आणि गुंतागुंत
महत्वाचे मुद्दे
- मूळव्याध, सामान्यत: मूळव्याध म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या मूळव्याध, खालच्या गुदाशय आणि गुद्द्वारातील वैरिकास नसांसारख्या वाढलेल्या नसा असतात.
- अंतर्गत मूळव्याध गुदाशयाच्या आत तयार होतात, तर बाह्य मूळव्याध गुदाभोवती त्वचेखाली तयार होतात
- सुरळीतपणे जाणारे मऊ मल राखणे हा मूळव्याध टाळण्याचा सर्वात मोठा मार्ग आहे
मूळव्याध किंवा मूळव्याध ही पचनसंस्थेशी संबंधित आरोग्य स्थिती आहे. जरी घरगुती उपचारांचा अवलंब करणे सामान्य आहे, परंतु कालांतराने ते खराब होऊ शकते. शिवाय, बर्‍याच लोकांना लक्षणे दिर्घकाळ जाणवत नाहीत कारण ती स्पष्ट दिसत नाहीत.मूळव्याध गुद्द्वार प्रभावित करते, जे एक संवेदनशील क्षेत्र आहे ज्याचे शारीरिक निदान होण्यास फारसे लोक खुले नसतात. ही समस्या 4 वेगवेगळ्या श्रेणींमध्ये दिसून येते आणि योग्य अन्नाने स्वतःचे व्यवस्थापन केले जाऊ शकते. तथापि, हे उत्तरोत्तर वाईट होत जाते, अगदी अशा स्थितीपर्यंत की कोणत्याही प्रमाणात स्वयं-मदत माहिती मदत करू शकत नाही. त्याबद्दल स्वत:ला माहिती द्या जेणेकरून तुम्ही आवश्यकतेनुसार एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधू शकता.
मुळव्याध म्हणजे काय?
मूळव्याध किंवा मूळव्याध हे खालच्या गुदाशय किंवा गुदद्वाराच्या आत असलेल्या ऊती किंवा नसांचे सूजलेले संग्रह आहेत. ते गुदद्वाराच्या पोकळीच्या सभोवतालच्या त्वचेखाली अंतर्गत, गुदाशय आणि बाहेरून दोन्ही विकसित होऊ शकतात. असे आढळून आले आहे की 4 पैकी 3 प्रौढांना त्यांच्या आयुष्यात ही समस्या उद्भवण्याची शक्यता आहे. ही स्थिती अनेक दिवस किंवा आठवडे टिकू शकते परंतु योग्य काळजी घेऊन उपचार केले जाऊ शकतात.मूळव्याधचे प्रकार
गुदाशय त्याच्या आत किंवा बाहेर मूळव्याध विकसित करू शकतात. ज्या ठिकाणी वाढलेली रक्तवाहिनी दिसते त्या स्थानाद्वारे प्रकार निश्चित केला जातो. प्रकारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
बाह्य:
बाहेरून, गुदद्वाराच्या सभोवतालच्या भागात त्वचेच्या खाली सुजलेल्या शिरा विकसित होतात. तुमच्या गुद्द्वारातील कालव्यातून मल बाहेर पडतो. बाहेरील मूळव्याध खाज आणि दुखू शकतात. त्यांना अधूनमधून रक्तस्त्राव होतो. ते अधूनमधून रक्ताने भरतात जे गोठू शकते. हे हानिकारक नसले तरी त्यामुळे वेदना आणि सूज येऊ शकते.अंतर्गत:
आतील बाजूने, गुदाशय सुजलेल्या शिरा विकसित करतात. तुमच्या पचनसंस्थेचा भाग, गुदाशय, गुद्द्वार ते कोलन (मोठे आतडे) जोडतो. जरी अंतर्गत मूळव्याध रक्तस्त्राव करत असले तरी ते सहसा दुखत नाहीत.लांबलचक:
मूळव्याध जे लांबलचक असतात, म्हणजेच गुदद्वाराच्या बाहेर सुजलेले आणि ताणलेले असतात ते अंतर्गत किंवा बाह्य असू शकतात. हे मूळव्याध रक्तस्त्राव आणि दुखापत करू शकतात.चार-बिंदू स्केलवर अंतर्गत मूळव्याध
अंतर्गत मूळव्याध सामान्यत: गुदद्वारापासून 4 सेमी अंतरावर असतात आणि त्यामुळेच ते ओळखणे फार कठीण जाते. गुदद्वाराभोवती किंवा बाहेरील काठावर लहान गुठळ्या म्हणून बाह्य मूळव्याध असतात. हे खूप वेदनादायक, खाज सुटलेले असतात आणि रक्ताच्या गुठळ्या झाल्यास ते आणखी बिघडू शकतात. 4 प्रकारचे मूळव्याध आहेत:ग्रेड I
गुदद्वाराच्या आतल्या आत जळजळ, बाह्य तपासणीत दिसण्याची शक्यता नाही.ग्रेड II
यामध्ये, जळजळ ग्रेड I पेक्षा मोठी आहे आणि अजूनही गुदद्वाराच्या आत आहे. असे काही प्रसंग आहेत जेव्हा विष्ठा जात असताना सूजलेली नस किंवा ऊतक गुदद्वारातून बाहेर ढकलले जाऊ शकतात आणि नंतर परत येऊ शकतात.ग्रेड III
प्रोलॅप्स्ड मूळव्याध म्हणून ओळखले जाते, ते बाहेरून दिसते. ऊतक मागे ढकलले जाऊ शकते.ग्रेड IV
ग्रेड III पेक्षा लक्षणीयरीत्या मोठ्या आणि गाठींमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या निर्माण झाल्यास प्रचंड वेदना होऊ शकतात. ऊतक मागे ढकलले जाऊ शकत नाही.मूळव्याध कारणे
मूळव्याध कशामुळे होतो हे पूर्णपणे स्पष्ट नसले तरी, असे मानले जाते की गुदाशयात वाढलेल्या दाबाची भूमिका आहे. यामुळे रक्तवाहिन्या ताणल्या जातात आणि फुगतात, त्यामुळे मूळव्याध होतात. मूळव्याध होण्याच्या काही संभाव्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:- गर्भधारणा
- तीव्र बद्धकोष्ठता
- जड उचलणे
- लठ्ठपणा
- कमी फायबर आहार
- आतड्यांसंबंधी हालचाल करताना जास्त ताण
- गुदद्वारासंबंधीचा संभोग
स्त्रियांमध्ये मूळव्याधची कारणे
सामान्यतः, गुदद्वाराच्या पोकळीवर आणि गुदाशयाच्या खालच्या भागावर दबाव वाढल्यामुळे मूळव्याध विकसित होतात, ज्यामुळे शिरा बाहेर पडतात आणि गुठळ्या बनतात. स्त्रियांच्या मूळव्याध खालील कारणांमुळे विकसित होऊ शकतात:
- जास्त वजन वाढणे, वारंवार गर्भधारणेमुळे होते. यामुळे ओटीपोटाचा दाब वाढतो आणि स्त्रियांमध्ये मूळव्याध होण्याची शक्यता वाढते.
- विष्ठा जात असताना ताण येणे हे बद्धकोष्ठतेचे वारंवार लक्षण आहे. तणावामुळे खालच्या गुदाशय आणि गुद्द्वार नसांवर दबाव वाढतो. यामुळे नसा वाढतात आणि फुगतात, ज्यामुळे मूळव्याध होतो.
- जास्त वेटलिफ्टिंग केल्याने तुमच्या खालच्या शरीरावर दबाव वाढू शकतो, ज्यामुळे स्त्रियांमध्ये मूळव्याध होऊ शकतो.
- आहारात फायबरची कमतरता असल्यास मूळव्याध होऊ शकतो. विष्ठेतील पाण्याचे प्रमाण वाढवून, फायबर त्यांचे प्रमाण वाढवण्यास मदत करते. आहारात फायबरच्या कमतरतेमुळे बद्धकोष्ठता होऊ शकते, ज्यामुळे मूळव्याध होऊ शकतात.
मूळव्याध लक्षणे
लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:- गुद्द्वार पासून स्लीमी स्त्राव
- गुद्द्वारभोवती खाज सुटणे आणि त्वचा दुखणे
- मल निघताना वेदना
- गुदद्वाराभोवती ढेकूळ
- आतड्याच्या हालचाली दरम्यान रक्तस्त्राव
- जास्त गुदद्वारासंबंधीचा रक्तस्त्राव
- विष्ठा असंयम
पुरुषांमध्ये मूळव्याधची लक्षणे
पुरुषांमध्ये मूळव्याध होण्याचे विशिष्ट कारण माहित नसले तरी ते गुदद्वाराच्या क्षेत्रातील ऊती आणि रक्तवाहिन्यांमधील दाब वाढवण्याशी जोडलेले आहेत. तथापि, पुरुषांमध्ये मूळव्याध होण्याच्या काही विशिष्ट कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- सतत बद्धकोष्ठता
- फायबर कमी आहार
- मल पास करण्यासाठी धडपड
- हेवी लिफ्टिंग करत आहे
- गुदद्वाराच्या टोनमध्ये वय-संबंधित वाढ
मूळव्याध अधिक गंभीर स्थितीत वाढू शकतात. यात हे समाविष्ट असू शकते:
- भरपूर गुदद्वारासंबंधीचा रक्तस्त्राव ज्यामुळे अशक्तपणा देखील होऊ शकतो
- संसर्ग
- आतड्यांच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्यास असमर्थता, किंवा मल असंयम
- गुदद्वारासंबंधीचा फिस्टुला, ज्यामध्ये त्वचेच्या पृष्ठभागावर आणि गुदद्वाराच्या आतील भागात एक नवीन मार्ग तयार केला जातो
- एक गळा दाबलेला मूळव्याध, ज्यामध्ये रक्तपुरवठा खंडित झाला आहे, त्याचे परिणाम होऊ शकतात, ज्यामध्ये संसर्ग किंवा रक्ताच्या गुठळीचा समावेश होतो.
मूळव्याध उपचार
तुमची लक्षणे खराब होत असल्यास किंवा तुमच्या नियमित क्रियाकलापांवर किंवा झोपेवर परिणाम होऊ लागल्यास, तुम्ही तुमच्या आरोग्य व्यावसायिकांना भेट द्या. एका आठवड्यानंतर घरगुती उपचारानंतर लक्षणे बरी होत नसल्यास, तुम्ही मदत देखील घ्यावी. हेमोरायॉइड्सचा उपचार तुमच्या डॉक्टरांनी खालील वापरून केला जाऊ शकतो:
- रबर बँड बांधणे: ही प्रक्रिया मूळव्याधाच्या पायाभोवती लहान रबर बँड गुंडाळून रक्तवाहिनीला रक्तपुरवठा थांबवते.
- इलेक्ट्रोकोग्युलेशन: हेमोरायॉइडमध्ये रक्त प्रवाह रोखण्यासाठी विद्युत प्रवाह वापरला जातो.
- इन्फ्रारेड कोग्युलेशन:
- एक लहान प्रोब गुदाशयात ठेवला जातो आणि मूळव्याध काढून टाकण्यासाठी उष्णता हस्तांतरित करतो.
- स्क्लेरोथेरपी: हेमोरायॉइड टिश्यू मोठ्या झालेल्या शिरामध्ये रसायन टाकून नष्ट केले जाते.
सर्जिकल प्रक्रियांचा समावेश आहे
- Haemorrhoidectomy: हे ऑपरेशन लांबलचक अंतर्गत मूळव्याध किंवा मोठे बाह्य मूळव्याध काढून टाकते.
- मूळव्याधासाठी स्टेपलिंग: स्टेपलिंग टूलचा वापर अंतर्गत काढण्यासाठी केला जातोमूळव्याधवैकल्पिकरित्या, ते एक लांबलचक अंतर्गत ठेवतेमूळव्याधगुदद्वाराच्या आत परत आत खेचल्यानंतर.
- वेदना कमी करण्यासाठी कोमट पाण्याच्या टबमध्ये भिजवा
- कोमट पाण्याने गुद्द्वार स्वच्छ करा
- रफ टॉयलेट पेपर वापरणे टाळा
- जास्त फायबरयुक्त पदार्थ खा आणि कठीण मल टाळण्यासाठी पुरेसे पाणी प्या
- बद्धकोष्ठता कमीत कमी ठेवण्यासाठी कॅफिन आणि अल्कोहोल कमी करा
- बाह्य मूळव्याध पासून वेदना आराम करण्यासाठी थंड बर्फ पॅक वापरा
मूळव्याध प्रतिबंध
सुरळीतपणे जाणारे मऊ मल राखणे हा मूळव्याध टाळण्याचा सर्वात मोठा मार्ग आहे. मूळव्याध टाळण्यासाठी आणि त्यांची लक्षणे कमी करण्यासाठी खालील सल्ल्यांचा विचार करा:
फायबर युक्त जेवणाचे सेवन करा
अधिक संपूर्ण धान्य, फळे आणि भाज्या खा. असे केल्याने, तुम्ही मूळव्याध होऊ शकणारा ताण टाळू शकता कारण ते मऊ करते आणि विष्ठा वाढवते. गॅसच्या समस्या टाळण्यासाठी, हळूहळू तुमच्या आहारात अधिक फायबरचा समावेश करा.
भरपूर पाणी प्या
मऊ मल राखण्यासाठी, इतर पेयांसह दररोज सहा ते आठ ग्लास पाणी प्या (अल्कोहोल टाळा).
फायबर सप्लिमेंटसाठी सूचना
सरासरी व्यक्तीच्या आहारात दररोज 20 ते 30 ग्रॅम फायबरचा सल्ला दिला जातो. ओव्हर-द-काउंटर फायबर सप्लिमेंट्स, जसे की सायलियम (मेटामुसिल) किंवा मिथाइलसेल्युलोज (सिट्रूसेल), हेमोरायॉइड्सपासून होणारी एकूण लक्षणे आणि रक्तस्त्राव सुधारण्यासाठी अभ्यासात दाखवले गेले आहेत. जर तुम्ही फायबर सप्लिमेंट घेत असाल तर रोज किमान आठ ग्लास पाणी किंवा इतर द्रव प्या. तसे न केल्यास, सप्लिमेंट्स खराब होऊ शकतात किंवा बद्धकोष्ठता निर्माण करू शकतात.
टेन्शन टाळा
जेव्हा तुम्ही तुमचा श्वास रोखता आणि विष्ठा बाहेर पडण्यासाठी ताण देता तेव्हा खालच्या गुदाशयाच्या नसांमध्ये दाब वाढतो.
तुमचा आग्रह होताच, निघून जा
जर तुम्ही जाण्याच्या इच्छेपासून मुक्त होण्याची वाट पाहत असाल तर तुमची विष्ठा अधिक कोरडी होऊ शकते आणि जाणे अधिक कठीण होऊ शकते.
व्यायाम करा
बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी आणि दीर्घकाळ उभे राहून किंवा बसून राहिल्याने नसांवर पडणारा दबाव कमी करण्यासाठी काही प्रकारचे व्यायाम करा.
तुमची बसण्याची वेळ मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा
जास्त वेळ बसून, विशेषत: टॉयलेटमध्ये, गुदद्वाराच्या नसांवर जास्त दबाव आणू शकतो.मूळव्याध विकसित होण्यापासून रोखणे खूप सोपे आहे. त्यासाठी तुम्ही नक्कीच सक्रियपणे काम केले पाहिजे. यावर अवलंबून राहण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत:- आतड्याच्या हालचाली दरम्यान ताण टाळा
- टॉयलेटवर जास्त वेळ बसू नका
- कठोर मजल्यांवर किंवा काँक्रीटवर बसणे टाळा
- खूप पाणी प्या
- बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी नियमित व्यायाम करा
Hemorrhoids चे निदान कसे केले जाते?
तुमच्या लक्षणांवर आणि शारीरिक तपासणीवर आधारित तुमच्या डॉक्टरांद्वारे मूळव्याधचे निदान केले जाते. याव्यतिरिक्त, आपल्याकडे हे असू शकते:
डिजिटल रेक्टल परीक्षा
डिजीटल रेक्टल परीक्षेदरम्यान तुमच्या डॉक्टरांनी गुदाशयात हातमोजे घातलेले, वंगण घातलेले बोट घातले जाते जेणेकरुन मोठ्या शिरा जाणवू शकतील.
अॅनोस्कोपी
गुद्द्वार आणि गुदाशयाच्या अस्तरांचे निरीक्षण करण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर अॅनोस्कोप, एक पेटलेली ट्यूब वापरतात.
सिग्मॉइडोस्कोपी
कोलन आणि गुदाशयाच्या खालच्या (सिग्मॉइड) भागाचे परीक्षण करण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर सिग्मॉइडोस्कोप, कॅमेरा असलेली एक प्रकाशयुक्त ट्यूब वापरतील. दोन्ही कठोर आणि लवचिक सिग्मॉइडोस्कोपी प्रक्रियांचे प्रकार आहेत (प्रोक्टोस्कोपी).
या परीक्षा वेदनादायक नसतात, परंतु त्या अस्वस्थ असू शकतात. ते अनेकदा डॉक्टरांच्या कार्यालयात किंवा बाह्यरुग्ण सुविधेत भूल न देता होतात.Â
इतर चाचणीच्या परिणामांची पुष्टी करण्यासाठी किंवा कोलन कर्करोगाचे संकेत शोधण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर कोलोनोस्कोपी करू शकतात. या बाह्यरुग्ण उपचारासाठी भूल देण्याची गरज आहे.
Hemorrhoids च्या गुंतागुंत
जरी मूळव्याध अप्रिय आणि वेदनादायक असू शकतात, तरीही ते क्वचितच मोठ्या समस्या उद्भवतात. हेमोरायॉइडच्या दुर्मिळ गुंतागुंतांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- अशक्तपणा
- मूळव्याध जे बाह्य स्वरूपाचे असतात रक्ताच्या गुठळ्या
- संसर्ग
- त्वचेवरील टॅग्ज (त्वचेला टांगलेल्या ऊतींचे फडफड)
- गळा दाबून मूळव्याध (गुदद्वारातील स्नायू प्रलंबित अंतर्गत मूळव्याधात रक्त प्रवाह बंद करतात)
मूळव्याध च्या जोखीम घटक
मूळव्याध तयार होण्याची शक्यता अनेक कारणांमुळे वाढू शकते, जसे की:
गर्भधारणा
गर्भधारणेदरम्यान, 50% लोकांना मूळव्याध होतो. एखाद्या व्यक्तीचे रक्ताचे प्रमाण वाढणे, बद्धकोष्ठतेचे प्रमाण वाढणे आणि ओटीपोटावर वाढलेला ताण ही त्याची कारणे आहेत.
वय
वृद्ध लोकांमध्ये ढीग तयार होण्याची शक्यता जास्त असते. 50 पेक्षा जास्त प्रौढांपैकी जवळजवळ अर्ध्या लोकांमध्ये ढीग विकसित होतो.
वजन
संशोधनानुसार, जास्त वजन असलेल्या लोकांमध्ये मूळव्याध होण्याची शक्यता असते.
आहार
फायबरची कमतरता असलेल्या आहारामुळे एखाद्या व्यक्तीला मूळव्याध होण्याचा धोका वाढू शकतो.
मूळव्याध साठी घरगुती उपाय
वैद्यकीय हस्तक्षेपाशिवाय हेमोरायॉइड्स वारंवार अदृश्य होतात. वेदना आणि रक्तस्त्राव यांसारख्या लक्षणांचा सरासरी कालावधी एक आठवडा किंवा थोडा जास्त असतो. लक्षणे कमी करण्यासाठी तुम्ही या दरम्यान खालील क्रिया करू शकता:
- पीडित प्रदेशावर हायड्रोकोर्टिसोन, विच हेझेल किंवा लिडोकेन असलेल्या ओव्हर-द-काउंटर औषधांनी उपचार केले पाहिजेत.
- आपल्या पाण्याचे सेवन वाढवा.
- आहार आणि पूरक आहाराद्वारे फायबरचा वापर वाढवा. कमीतकमी, दररोज 20-35 ग्रॅम फायबरचे सेवन करा.
- रोज दहा ते वीस मिनिटे उबदार अंघोळ (सिट्झ बाथ) मध्ये भिजत घालवा.
- जुलाब वापरून, मल मऊ करा.
- वेदना आणि जळजळ साठी, नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे (NSAIDs) घ्या.
कृपया लक्षात घ्या की हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ लिमिटेड (“BFHL”) कोणतीही जबाबदारी घेत नाही लेखक/समीक्षक/प्रवर्तकाने व्यक्त केलेले/दिलेले विचार/सल्ला/माहिती. हा लेख कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून विचारात घेऊ नये, निदान किंवा उपचार. नेहमी तुमच्या विश्वासू डॉक्टर/पात्र आरोग्य सेवेचा सल्ला घ्या आपल्या वैद्यकीय स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक. वरील लेखाचे पुनरावलोकन कोणत्याही माहितीसाठी किंवा कोणत्याही नुकसानीसाठी पात्र डॉक्टर आणि BFHL जबाबदार नाहीत कोणत्याही तृतीय पक्षाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवा.
