இந்த உலக இரத்த கொடையாளர் தினம், இரத்தம் கொடுங்கள் மற்றும் உயிர்களை காப்பாற்றுங்கள். ஏன், எப்படி என்பது இங்கே

ஒவ்வொரு ஆண்டும், ஜூன் 14 ஆம் தேதி கொண்டாடப்படுகிறதுடபிள்யூorldÂபிஒலிடிonorÂடிஏய் உலகளவில் தன்னார்வ இரத்த தானம் செய்பவர்களுக்கு நன்றி.டிமஇÂநான்சர்வதேசபிஒலிடிவெங்காயம்டிஏய் ஆகும்ஒரு வழிவிழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த மற்றும்வலியுறுத்தல்zஇஇரத்த தானம் செய்வது எப்படி உயிர் காக்கும் என்பதை நிரூபிக்கும்.எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரத்தம்உடலில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்,Âஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அவசியம். நீங்கள் மே சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் போது இரத்தம் அவசரமாக தேவைப்படுகிறது, டெர்மினல் நோய்Âமற்றும்விபத்துக்கள்.Âஎனினும், கருத்தில்என்றுஇரத்தத்தை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, உயிர்களை காப்பாற்ற இரத்த தானம் முக்கியமானது. நோக்கத்துடன்toÂபிரச்சாரம்இஇந்தச் செய்தியை உலக சுகாதார நிறுவனம் கொண்டாடுகிறதுகள்Âநான்சர்வதேசபிஒலிடிவெங்காயம்டிஏய்ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 14 அன்று.Â

ஏறக்குறைய 1 பில்லியன் மக்கள்தொகையுடன், இந்தியா மட்டுமே சேகரிக்கிறது7 மில்லிஓn அலகுகள்தன்னார்வ பங்கேற்பின் மூலம் இரத்தம். இது குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனெனில் சேகரிக்கப்பட்ட இரத்தத்தின் அடுக்கு வாழ்க்கை 35 முதல் 42 நாட்கள் வரை இருக்கும்.எனினும், Âஉனக்கு அதை பற்றி தெரியுமாஇரத்த தானம்Âநன்கொடையாளருக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளனசமீபத்திய ஆய்வு அடிக்கடி இரத்த தானம் செய்பவர்களுக்கு இருதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் குறைவு என்பதைக் குறிக்கிறது.

ஒரு பைண்ட் இரத்தம் எவ்வாறு சேமிக்க முடியும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்மூன்றுமேலே குறிப்பிட்டுள்ள ஆரோக்கிய நன்மைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் இரத்த தானம் செய்வதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்நீங்கள் ஏற்கனவே செய்யவில்லை என்றால். மேலும் இதை விட சிறந்த நாள் இல்லைஉலக இரத்த தான தினம், 2021தொடங்குவதற்கு! மேலும், அன்றுஇரத்த கொடையாளர் தினம், இரத்த தானத்தின் முக்கியத்துவம் பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும்.Âஉங்களை மேலும் ஊக்குவிக்க இதுஉலக இரத்த தினம், இங்கே ஒரு கண்ணோட்டம் உள்ளதுஅன்றுஇரத்த தானம்.Â

இரத்த தானம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

பொதுவாக, இரத்த தானம் செய்வதற்கு ஒரு மணிநேரம் ஆகலாம், இதில் பதிவு, சுகாதார சோதனை மற்றும் தானத்திற்குப் பிந்தைய கண்காணிப்பு ஆகியவை அடங்கும். உண்மையான இரத்த தானம் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்utesநீங்கள் பிளாஸ்மா அல்லது பிளேட்லெட்டுகளை தானம் செய்ய முடிவு செய்யாத வரைஎதுஇரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் ஆகலாம்.

• படி 1: பதிவு

எஃப்உங்கள் பெயர், தொலைபேசி எண் மற்றும் முகவரி போன்ற தனிப்பட்ட விவரங்கள் கொண்ட பதிவுப் படிவம் தவறானது. மிக முக்கியமாக, இந்த படிவம் இரத்தம் கொடுக்க உங்கள் சம்மதத்தை பதிவு செய்கிறது.

• படி 2: மருத்துவ பரிசோதனை

யுndergoÂaÂஅடிப்படை மருத்துவ பரிசோதனைÂஇன் உங்கள்வெப்ப நிலை,இரத்த அழுத்தம்மற்றும் துடிப்பு.Âபிறகு,Âஉங்கள் இரத்தத்தின் சிறிய மாதிரி சேகரிக்கப்படுகிறதுஹீமோகுளோபின் அளவுகள், நோய்த்தொற்றுகள், ஹெப் பி, ஹெப் சி போன்ற வைரஸ்கள் ஆகியவற்றைச் சரிபார்க்கமற்றும்எச்.ஐ.விகடைசியாக,Âநீங்கள் கேட்கப்படுவீர்கள்உங்கள் உடல்நல வரலாறு, சமீபத்திய பயணங்கள், பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் மருந்துகள் பற்றிய கேள்விகள்.

• படி 3: நன்கொடை

இங்கே, நீங்கள் ஒரு படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளும்படி கேட்கப்படுகிறீர்கள். ஒரு ஃபிளபோடோமிஸ்ட்Âஉங்கள் கையில் ஒரு மலட்டு ஊசியைச் செருகும். நீங்கள் ஒரு சிறிய பிஞ்ச் உணரலாம். ஒரு பைண்ட் இரத்தம் சேகரிக்கப்படுகிறது, மேலும் செயல்முறை 10 நிமிடங்கள் எடுக்கும்.Âமுடிந்ததும், நீங்கள்உள்ளனகையை உயர்த்தும்படி கேட்டார்,Âமற்றும்இரத்த உறைவுக்கு உதவ, செருகும் இடத்தில் சிறிது அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் செல்வதற்கு முன் ஒரு பிசின் துண்டு போடப்படுகிறது.

• படி 4: சிற்றுண்டி

முடிந்ததும், நீங்கள்உள்ளனஉங்கள் உடல் திரவங்களை நிரப்பவும் ஆற்றலைப் பெறவும் உதவும் வகையில் ஏதாவது சாப்பிடவும் குடிக்கவும் கொடுக்கப்பட்டது. நீங்கள்உள்ளனநீங்கள் பலவீனமாக இல்லை அல்லது உணரவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த 10 நிமிடங்கள் உட்காருமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்பட்டதுingமயக்கம்.Â

இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன், போது மற்றும் பின் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

இரத்த தானம் செய்ய, நீங்கள் தகுதியானவர் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். பெறுபவர் மற்றும் நன்கொடை அளிப்பவரின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்காக இந்த தகுதி அளவுகோல்கள் உள்ளன. இரத்த தானம் செய்வதற்கான தகுதிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.Â

• நீங்கள் 18 வயதுக்கு மேல் இருக்க வேண்டும் மற்றும் 45 கிலோவுக்கு மேல் எடை இருக்க வேண்டும்.Â
• நீங்கள் சாதாரண துடிப்பு, வெப்பநிலை மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவு 12.5 கிராமுக்கு மேல் இருக்க வேண்டும்.Â
• கடந்த வருடத்தில் பச்சை குத்திக்கொண்டாலோ அல்லது குத்திக்கொண்டாலோ இரத்த தானம் செய்ய முடியாது.Â
• உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருந்தால், வலிப்பு, ஆஸ்துமா போன்ற நோய்கள்,இதய நோய்கள்அல்லது ஏதேனும் இரத்தக் கோளாறு, நீங்கள் இரத்த தானம் செய்ய முடியாது.
• நீங்கள் இரத்த தானம் செய்யலாம்நான்நீங்கள் மருந்துகளால் நிர்வகிக்கப்படும் நீரிழிவு நோய் இருந்தால். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த இன்சுலின் எடுக்கும் நபர்கள் இரத்த தானம் செய்யக்கூடாது.Â
• சமீபத்தில் பிரசவித்த பெண்கள் மற்றும் சமீபத்தில் நோய்த்தடுப்பு அல்லது தடுப்பூசி போட்ட நபர்கள் இரத்தம் கொடுக்க முடியாது.Â

இவை தவிர, ஒருமுறை கூட நரம்பு வழி மருந்துகளை உட்கொண்டால், இரத்த தானம் செய்ய முடியாது.

நீங்கள் இரத்த தானம் செய்வதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு, இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்.இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, கீரை, இறைச்சி, மற்றும் கடல் உணவு.Âநீங்கள் இரத்த தானம் செய்யும் நாளில், நீங்கள் திரவங்களை அருந்துவதை உறுதிசெய்து, உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஏதேனும் இருந்தால் தேவையான அனைத்து ஆவணங்களையும் எடுத்துச் செல்லவும்.Â

இரத்த தானம் செய்த பிறகு, நீங்கள் சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்ஒரு சமச்சீர் உணவு,Âமற்றும் நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். மேலும், உடற்பயிற்சி அல்லது அதிக எடையுடன் ஈடுபட வேண்டாம்உடல் செயல்பாடுகுறைந்தது ஒரு நாளுக்கு. நீங்கள் மிகவும் பலவீனமாக உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.Âமீண்டும் இரத்த தானம் செய்வதற்கு குறைந்தபட்சம் 56 நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் இரத்த தானம் செய்த ஏழு நாட்களுக்குப் பிறகு பிளேட்லெட்டுகளை தானம் செய்யலாம்.â¯

இரத்த தானம் செய்வதன் நன்மைகள் என்ன?

இரத்த தானம் செய்வதால் பல உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நன்மைகள் உள்ளன. இரத்த தானம் செய்வதால் உடலில் இரும்புச் சத்து குறைகிறது, இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, இரத்த தானம் பெரும்பாலும் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவைக் குறைக்கிறதுகெட்ட கொலஸ்ட்ரால், சிறந்த ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்தல்மேலும், இரத்த தானம் செய்வது உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறதுசமூகம் அல்லது ஒரு குழுஅது உயிர்களைக் காப்பாற்றுகிறது. இதையொட்டி,மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறதுமற்றும் விடுபடுகிறதுநீங்கள்எதிர்மறை உணர்வுகள்.Â

இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன் கவனிக்க வேண்டிய கோவிட்-19 கவலைகள் என்ன?

தொற்றுநோய் பரவி வரும் நிலையில் ரத்த தானம் செய்வது பாதுகாப்பானது. இரத்தமாற்றம் மூலம் வைரஸ் பரவுவதில்லை என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் கோவிட் நோய்க்கு நேர்மறை சோதனை செய்திருந்தால், இரத்த தானம் செய்ய நீங்கள் குணமடைந்த பிறகு குறைந்தது 14 நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டும். அதேகாத்திருக்கும் காலம்நீங்கள் முழுமையாக தடுப்பூசி போட்டிருந்தால் பொருந்தும். நீங்கள் கோவிட் ஆன்டிபாடிகளுக்கு நேர்மறை சோதனை செய்திருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக இரத்த தானம் செய்யலாம்.â¯

நீங்கள் சமீபத்தில் கோவிட் நோயிலிருந்து மீண்டிருந்தால், இரத்தத்திற்கு பதிலாக பிளாஸ்மா தானம் செய்ய வேண்டும். இந்த பிளாஸ்மா, தீவிரமான கோவிட் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, குணமடையும் பிளாஸ்மா சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக செலுத்தப்படுகிறது, வைரஸை எதிர்த்துப் போராட அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. கன்வாலசென்ட் பிளாஸ்மா என்பது வைரஸை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஆன்டிபாடிகள் நிறைந்த இரத்தத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். கோவிட் நோயிலிருந்து மீண்டு வரும் நோயாளிகள் இதை ஏராளமாகக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் தானாக முன்வந்து கோவிட் பதிலுக்கு உதவ வேண்டும்.â¯

கைஎட்இந்தத் தகவலுடன், a ஆகவும்உலக இரத்த தானம் செய்பவர்Âஇன்று! மருத்துவமனைகள், ஆய்வகங்கள், இரத்த வங்கிகள் மற்றும் இரத்தத்தை ஒழுங்கமைக்கும் தன்னார்வ தொண்டு நிறுவனங்களை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம்நன்கொடை நடவடிக்கைகள். செயலில் இரத்த தானம் செய்தல் மற்றும் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல், குறிப்பாகஜூன் 14, Âஉலக இரத்த தான தினம், கிடைப்பதற்கும் தேவைக்கும் இடையே உள்ள இடைவெளியைக் குறைப்பதற்கும் செயல்பாட்டில் உயிர்களைக் காப்பாற்றுவதற்கும் பங்களிக்க உதவும்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால்அவசரம்மருத்துவ உதவிஇரத்த தானம் செய்த பிறகு அல்லதுவேறு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு,Âவெறுமனே பயன்படுத்தபஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த். புத்திசாலித்தனமான தேடல் வடிப்பான்களைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்கு அருகிலுள்ள சிறந்த மருத்துவர்களை நொடிகளில் கண்டறியவும் மற்றும் சந்திப்புகளை உடனடியாக பதிவு செய்யவும். தனிப்பட்ட மற்றும் இடையே தேர்வு செய்யவும்வீடியோ ஆலோசனைகள்செய்யசரியான நேரத்தில் சரியான ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்!Âபல்வேறு மதிப்பு கூட்டப்பட்ட சேவைகள் மற்றும் தள்ளுபடிகளை வழங்கும் பலவிதமான சுகாதார திட்டங்களையும் பார்க்கவும்மணிக்குகூட்டாளர் மருத்துவமனைகள் மற்றும் ஆய்வகங்கள், உங்களுக்கு சிறந்த சுகாதார சேவையை வழங்க உதவும்.