ஹிஸ்டமைன் என்றால் என்ன

ஹிஸ்டமைன் என்பது உள்ளூர் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகளில் ஈடுபடும் ஒரு சேர்மம் மற்றும் மூளை, முதுகுத் தண்டு மற்றும் கருப்பைக்கு ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாக செயல்படுகிறது. இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். ஹிஸ்டமைன் பற்றிய சில முக்கிய குறிப்புகள் இங்கே:

• ஹிஸ்டமைன் முதன்மையாக மாஸ்ட் செல்கள் மற்றும் பாசோபில்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, அவை ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
• இது உடலின் பாதுகாப்பு பொறிமுறையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஒரு வெளிநாட்டு பொருள் உடலில் நுழையும் போது, ​​ஹிஸ்டமைன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் உடல் சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
• ஹிஸ்டமைன் உங்கள் உடலின் ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது மற்ற பாதுகாப்பு புரதங்கள் படையெடுப்பாளரைத் தடுக்க பகுதியை அணுக அனுமதிக்கிறது.
• இது வயிற்று அமிலத்தின் ஒரு அங்கமாகும், இது வயிற்றில் உணவை உடைக்க உதவுகிறது.
• அதிகப்படியான ஹிஸ்டமைன் தும்மல், அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது அனாபிலாக்ஸிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கும், இது ஒரு கடுமையான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான ஒவ்வாமை எதிர்வினையாகும்.
• குடலில் உடலியல் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும் ஹிஸ்டமைன் ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாகவும் செயல்படுகிறது.
• ஒரு வகை மருந்து ஆண்டிஹிஸ்டமைன்கள், ஹிஸ்டமைனின் விளைவுகளைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. அவை பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முடிவில், வெளிநாட்டுப் பொருட்களுக்கு உடலின் எதிர்வினையில் ஹிஸ்டமைன் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கிறது, மேலும் இது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இருப்பினும், அதிகப்படியான ஹிஸ்டமைன் சங்கடமான அறிகுறிகள் மற்றும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஹிஸ்டமைன் என்பது உடலில் பல உடலியல் செயல்பாடுகளுக்குத் தேவையான ஒரு கரிம நைட்ரஜன் சேர்மம் ஆகும். இது தேவைப்படும் சில சந்தர்ப்பங்கள் இங்கே:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: ஹிஸ்டமைனின் முதன்மைப் பங்குகளில் ஒன்று உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் உள்ளது. உடல் ஒரு ஒவ்வாமையை எதிர்கொள்ளும்போது இது வெளியிடப்படுகிறது. இந்த வெளியீடு அரிப்பு, தும்மல் மற்றும் வீக்கம் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் பொதுவான அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது.
• இரைப்பை அமில சுரப்பு: வயிற்றில் இரைப்பை அமில சுரக்கும் செயல்பாட்டில் ஹிஸ்டமைன் முக்கியமானது. இது இரைப்பைப் புறணியில் உள்ள பாரிட்டல் செல்களைத் தூண்டி செரிமானத்திற்கு உதவும் இரைப்பை அமிலத்தை உருவாக்குகிறது.
• தூக்கம்-விழிப்பு சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துதல்: ஹிஸ்டமைன் மூளையில் ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாக செயல்படுகிறது மற்றும் தூக்கம்-விழிப்பு சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துவதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கிறது. இது விழிப்புணர்வை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பகலில் விழிப்பு நிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

மனித உடலில் உள்ள ஒரு அத்தியாவசிய சேர்மமான ஹிஸ்டமைன், சாதாரண உடலியல் செயல்பாடுகளுக்கு அனைவருக்கும் தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், சில குழுக்களுக்கு ஹிஸ்டமைனுக்கு அதிக அளவு தேவைப்படலாம்:

• ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள்: ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு, ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்படுவதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உடல் ஹிஸ்டமைனை வெளியிடுகிறது. இது நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• செரிமான பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள்: சில செரிமான கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் ஹிஸ்டமைனிலிருந்து பயனடையலாம். இது இரைப்பை அமிலத்தின் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது, இது உணவை முறையாக ஜீரணிக்க அவசியம்.
• தூக்கக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள்: ஹிஸ்டமைன் தூக்க-விழிப்பு சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளது. எனவே, தூக்கக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் தூக்க முறைகளை ஒழுங்குபடுத்த அதிக ஹிஸ்டமைன் தேவைப்படலாம்.

உடலில் உள்ள ஹிஸ்டமைன் அளவை அளவிடுவது ஒரு நபரின் உடல்நலம் குறித்த முக்கியமான தகவல்களை வழங்க முடியும். ஹிஸ்டமைனில் அளவிடப்படும் சில அம்சங்கள் இங்கே:

• ஒவ்வாமை நோய் கண்டறிதல்: இரத்தத்தில் ஹிஸ்டமைனின் உயர்ந்த அளவுகள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைக் குறிக்கலாம். எனவே, ஹிஸ்டமைன் அளவை அளவிடுவது ஒவ்வாமைகளைக் கண்டறிய உதவும்.
• இரைப்பை அமில உற்பத்தி: ஹிஸ்டமைன் வயிற்றில் இரைப்பை அமிலத்தின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. எனவே, ஹிஸ்டமைன் அளவை அளவிடுவது இரைப்பை அமில உற்பத்தி விகிதம் பற்றிய தகவல்களை வழங்க முடியும் மற்றும் செரிமான கோளாறுகளைக் கண்டறிய உதவும்.
• நரம்பியக்கடத்தி செயல்பாடு: மூளையில், ஹிஸ்டமைன் ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாக செயல்படுகிறது. எனவே, அதன் அளவை அளவிடுவது ஒரு நபரின் நரம்பியல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும் மற்றும் சில நரம்பியல் கோளாறுகளைக் கண்டறிய உதவும்.

• ஹிஸ்டமைன் என்பது உள்ளூர் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகளில் ஈடுபடும் ஒரு கரிம நைட்ரஜன் சேர்மம் ஆகும். இது உடலின் பாதுகாப்பு பொறிமுறையின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் அழற்சி மறுமொழிகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
• ஹிஸ்டமைனின் வழிமுறை உடலில் அதன் உற்பத்தி மற்றும் வெளியீட்டை உள்ளடக்கியது. இது முதன்மையாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் உள்ள மாஸ்ட் செல்கள் மற்றும் பாசோபில்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.
• உடல் ஒரு ஒவ்வாமை போன்ற சாத்தியமான அச்சுறுத்தலை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​ஹிஸ்டமைன் இந்த செல்களிலிருந்து சுற்றியுள்ள திசுக்கள் மற்றும் இரத்தத்தில் விரைவாக வெளியிடப்படுகிறது.
• ஹிஸ்டமைன் செல்களின் மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ள அதன் ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கிறது, இது பல்வேறு உடலியல் மறுமொழிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த மறுமொழிகளில் இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம், மென்மையான தசைகளின் சுருக்கம் மற்றும் நுண்குழாய்களின் அதிகரித்த ஊடுருவல் ஆகியவை அடங்கும்.
• மேலும், நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியின் போது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செல்களுக்கு இடையேயான தகவல்தொடர்பில் ஹிஸ்டமைன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

• ஹிஸ்டமைனுக்குத் தயாரிப்பது என்பது உங்கள் உடலின் எதிர்வினையைப் புரிந்துகொள்வதையும் நிர்வகிப்பதையும் உள்ளடக்கியது. ஒவ்வாமை அல்லது ஹிஸ்டமைன் வெளியீடு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கும் பிற நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
• அறியப்பட்ட ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது ஹிஸ்டமைன் தயாரிப்பில் முதல் படியாகும். ஒவ்வாமைகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக ஹிஸ்டமைன் வெளியிடப்படுவதால், இந்த தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது ஹிஸ்டமைன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
• குறைந்த ஹிஸ்டமைன் உணவை உட்கொள்வது ஹிஸ்டமைன் அளவை நிர்வகிக்க உதவும். புளித்த பொருட்கள், பழுத்த சீஸ் மற்றும் ஆல்கஹால் உள்ளிட்ட சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் அதிக அளவு ஹிஸ்டமைன் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது.
• மருந்துச் சீஸ் இல்லாமல் கிடைக்கும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு அல்லது ஹிஸ்டமைன் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கும் பிற நிலைமைகளில் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும். இந்த மருந்துகள் செல்களில் உள்ள ஹிஸ்டமைன் ஏற்பிகளைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, இதன் மூலம் ஹிஸ்டமைனின் உடலியல் விளைவுகளைக் குறைக்கின்றன.
• இறுதியாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பது உங்கள் உடல் ஹிஸ்டமைனை சிறப்பாகச் சமாளிக்க உதவும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி, போதுமான தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை அனைத்தும் மிகவும் சீரான நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிக்கு பங்களிக்கும்.

• ஹிஸ்டமைன் எதிர்வினையின் போது, ​​உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மாஸ்ட் செல்கள் மற்றும் பாசோபில்கள் எனப்படும் செல்களிலிருந்து ஹிஸ்டமைனை வெளியிடுவதன் மூலம் உணரப்படும் அச்சுறுத்தலுக்கு பதிலளிக்கிறது.
• வெளியிடப்பட்ட ஹிஸ்டமைன் பின்னர் உங்கள் உடலில் உள்ள பல்வேறு செல்களில் உள்ள ஹிஸ்டமைன் ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கப்பட்டு, இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம், மென்மையான தசைகள் சுருங்குதல் மற்றும் நுண்குழாய்களின் அதிகரித்த ஊடுருவல் போன்ற உடலியல் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• இந்த மாற்றங்கள் அரிப்பு, சிவத்தல், படை நோய், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அனாபிலாக்ஸிஸ் போன்ற ஹிஸ்டமைன் எதிர்வினைகளுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• கூடுதலாக, இரைப்பை சுரப்பில் ஹிஸ்டமைன் பங்கு வகிக்கிறது. இது வயிற்று அமிலத்தின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
• அதிக அளவு ஹிஸ்டமைன் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை மற்றும் ஹிஸ்டமைன் சகிப்புத்தன்மை போன்ற நிலைகளுடன் தொடர்புடையவை.

• ஹிஸ்டமைன் என்பது உடலின் அனைத்து செல்களிலும் காணப்படும் ஒரு சேர்மம் மற்றும் பல உணவுகளின் இயற்கையான அங்கமாகும். இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மற்றும் நரம்பியல் அமைப்புகளின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
• இரத்தத்தில் உள்ள ஹிஸ்டமைனின் சாதாரண வரம்பு பொதுவாக ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு 0.3 முதல் 1.0 நானோகிராம் (ng/mL) வரை இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
• வெவ்வேறு ஆய்வகங்கள் வெவ்வேறு முறைகள் மற்றும் அளவீடுகளைப் பயன்படுத்துவதால், சோதனையை பகுப்பாய்வு செய்யும் ஆய்வகத்தைப் பொறுத்து சாதாரண வரம்பு சற்று மாறுபடும்.
• தனிநபர் மற்றும் அவர்களின் தற்போதைய சுகாதார நிலையைப் பொறுத்து சாதாரண ஹிஸ்டமைன் அளவு மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

• ஒவ்வாமையால் ஹிஸ்டமைன் அளவுகள் பாதிக்கப்படலாம். உடல் ஒரு ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும்போது, ​​அது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஹிஸ்டமைனை வெளியிடுகிறது. எனவே, ஒவ்வாமை உள்ளவர்களில் ஹிஸ்டமைன் அளவுகள் அதிகமாக இருக்கலாம்.
• சில சுகாதார நிலைமைகள் ஹிஸ்டமைன் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யலாம். கிரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் மற்றும் லுகேமியா மற்றும் நியூரோபிளாஸ்டோமா போன்ற சில வகையான புற்றுநோய்கள் இதில் அடங்கும்.
• மருந்துகள் ஹிஸ்டமைன் அளவையும் பாதிக்கலாம். மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் ஹிஸ்டமைன் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.
• அதிக ஹிஸ்டமைன் அளவுகள் ஹிஸ்டமைன் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், இது உடல் ஹிஸ்டமைனை சரியாக உடைக்க முடியாத ஒரு நிலை.

• ஹிஸ்டமைன் நிறைந்த உணவுகள் குறைவாக உள்ள சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது சாதாரண ஹிஸ்டமைன் அளவை பராமரிக்க உதவும். ஹிஸ்டமைன் அதிகமாக உள்ள உணவுகளில் புளித்த உணவுகள், வயதான சீஸ், ஆல்கஹால் மற்றும் சில வகையான மீன்கள் அடங்கும்.
• உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது சாதாரண ஹிஸ்டமைன் அளவை பராமரிக்க உதவும். இதில் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் தேவைப்பட்டால் புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும்.
• மன அழுத்த அளவை நிர்வகிப்பது சாதாரண ஹிஸ்டமைன் அளவை பராமரிக்க உதவும், ஏனெனில் மன அழுத்தம் ஹிஸ்டமைன் வெளியீட்டைத் தூண்டும்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி உடலில் ஹிஸ்டமைன் அளவைக் குறைக்க உதவும்.
• அதிக ஹிஸ்டமைன் அளவை ஏற்படுத்தக்கூடிய எந்தவொரு சுகாதார நிலைகளையும் நிர்வகிக்க ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது முக்கியம்.

• ஹிஸ்டமைன் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் ஏதேனும் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பது உட்பட, உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் பின் பராமரிப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.
• சில மருந்துகள் ஹிஸ்டமைன் அளவைப் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் எந்த மருந்துகள் குறித்தும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தொடர்புகொள்வதும் முக்கியம்.
• உங்கள் ஹிஸ்டமைன் அளவு அதிகமாக இருந்தால், காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது முக்கியம்.
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல், ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரித்தல் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்வது ஆகியவை சாதாரண ஹிஸ்டமைன் அளவைப் பராமரிக்க உதவும்.
• உங்களுக்கு ஹிஸ்டமைன் சகிப்புத்தன்மை இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், ஹிஸ்டமைன் நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம்.

உங்கள் மருத்துவத் தேவைகளுக்கு பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். எங்களை தனித்து நிற்க வைக்கும் நன்மைகள் கீழே உள்ளன:

• துல்லியம்: பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் உடன் தொடர்புடைய அனைத்து ஆய்வகங்களும் மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளை வழங்க அதிநவீன தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.
• செலவு குறைந்த: எங்கள் தனிப்பட்ட நோயறிதல் சோதனைகள் மற்றும் வழங்குநர்கள் உங்கள் பட்ஜெட்டைச் சுமையாக்காத விரிவான சேவைகளை வழங்குகிறார்கள்.
• வீட்டு மாதிரி சேகரிப்பு: உங்களுக்கு ஏற்ற நேரத்தில் உங்கள் வீட்டிலிருந்து உங்கள் மாதிரிகள் சேகரிக்கப்படும் வசதியை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
• நாடு தழுவிய இருப்பு: நாட்டில் உங்கள் இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் எங்கள் மருத்துவ பரிசோதனை சேவைகள் அணுகக்கூடியவை.
• நெகிழ்வான கட்டண விருப்பங்கள்: எங்கள் பல கட்டண விருப்பங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும், அது பணமாகவோ அல்லது டிஜிட்டல் ஆகவோ இருக்கலாம்.