విరేచన థెరపీ విధానం, ఆయుర్వేదంలో రకాలు మరియు ప్రయోజనాలు

విరేచన కర్మపంచకర్మ చికిత్సలో రెండవ విధానంఆయుర్వేద ప్రక్షాళన.విరేచన చికిత్స  అన్ని టాక్సిన్స్ నుండి మనస్సు మరియు శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇది నియంత్రిత ప్రక్రియ, దీనిలో అన్ని టాక్సిన్స్ లేదా âamaâ చిన్న ప్రేగులలో కేంద్రీకృతమై ఆపై తొలగించబడతాయి. చికిత్స మీ శరీరాన్ని అసమతుల్యత నుండి విముక్తి చేస్తుందిపిట్ట దోషంఅది మీ జీర్ణక్రియ, జీవక్రియ మరియు శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది

గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికివిరేచన చికిత్సమరియు అది అందించే ప్రయోజనాలు, చదవండి.

విరేచన చికిత్సా విధానం:

విరేచన చికిత్సఅనేది ఒక సాధారణ ప్రక్రియ. ఇది మీ ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి క్రింది 5 దశలను లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కలిగి ఉండవచ్చు.Â

1. వామన

వామన చికిత్సను వాంతి చికిత్స అని కూడా అంటారు. ఇది మీ ప్రారంభ దశవిరేచన చికిత్స. ఇక్కడ, మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాల నుండి దోషాలు నిర్దిష్ట ప్రక్రియల సహాయంతో మీ కడుపు మరియు డ్యూడెనమ్‌కు తీసుకురాబడతాయి. అప్పుడు అవి ప్రేరేపిత వాంతులు ద్వారా మీ నోటి ద్వారా తొలగించబడతాయి.

2. సంసర్జన మరియు స్నేహకర్మ

సంసర్జనలో, మీకు నిర్దిష్టమైన ఆహారం ఇవ్వబడుతుంది. ఆ తర్వాత మీరు స్నేహకర్మ లేదా ఒలియేషన్ థెరపీ ద్వారా వెళ్లమని అడుగుతారు. నెయ్యి, నూనెలు మరియు మూలికలను మీ శరీరానికి అంతర్గత మరియు బాహ్యంగా ఉపయోగించడం ఇందులో ఉంటుంది. ఈ ఆయిల్ మసాజ్‌లు మరియు చెమట పట్టే చికిత్సలు మూడు రోజుల పాటు జరుగుతాయి మరియు తదుపరి చికిత్స కోసం మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తాయి.

3. విరేచన

చికిత్స రోజున, నిపుణులు మీ జీర్ణశక్తిని తనిఖీ చేస్తారు. మీ శరీరం సరైన జీర్ణక్రియ సంకేతాలను చూపించకపోతే, మీరు కొన్ని గంటలపాటు ఉపవాసం ఉండమని అడగవచ్చు. మునుపటి రాత్రి మీరు బాగా నిద్రపోవడం కూడా చాలా అవసరం. అన్నీ సరిగ్గా కనిపిస్తే, మీ చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. ఇది సాధారణంగా ఉదయం 9 లేదా 10 గంటలకు షెడ్యూల్ చేయబడుతుంది, మీ రకం మరియు పరిమాణంవిరేచనమూలికలు మరియు చికిత్స మీపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

• ప్రేగు కదలిక
• భౌతిక లక్షణాలు
• దోషాలు
• మీకు ఏవైనా అనారోగ్యం లేదా సమస్యలు ఉండవచ్చు

మీకు మృదువైన ప్రేగులు ఉంటే, ప్రక్షాళన ప్రారంభించడానికి మీరు పాలు పొందవచ్చు. అయితే, మీకు గట్టి ప్రేగులు ఉంటే, ట్రివిట్ హెర్బ్ మీకు బాగా సహాయం చేయగలదు. మీ ప్రాథమిక దోషం పిట్టా అయితే, మీరు తీపి మరియు ఆస్ట్రింజెంట్ మూలికలను తీసుకోవలసి ఉంటుంది. కఫా, భూమి యొక్క దోషాలు మరియు నీటి మూలకాల కోసం, మీరు తీవ్రమైన మూలికలను పొందవచ్చు. ఉప్పు, నూనె మరియు వేడి మూలికలను వాత దోషాలకు ఉపయోగిస్తారు, ఇవి గాలి మరియు స్థలాన్ని సూచిస్తాయి. మూలికల బలం మీ శరీర రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. ప్రక్షాళన ప్రారంభమైనప్పుడు, వైద్యులు గోరువెచ్చని నీటిని తాగమని సలహా ఇస్తారు. ఇది నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చికిత్సకు మద్దతు ఇస్తుంది.

విరేచన చికిత్స ప్రయోజనాలు:

వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడమే కాకుండా,విరేచనకింది మార్గాల్లో కూడా మీకు సహాయం చేయవచ్చు.

• వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిస్తుంది
• మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది
• మీ మనసును ప్రశాంతపరుస్తుంది
• రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది
• అదనపు దోషాలను తొలగిస్తుంది

విరేచన చికిత్స రకాలు:

విరేచన చికిత్సప్రధానంగా రెండు వర్గాలుగా వర్గీకరించబడింది.

1. స్నిగ్ధ విరేచన

ఈ విధానంలో, ఆముదం మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు లేదా దానికి హరితకీ పండ్ల పొడిని కలుపుతారు. మీకు వాత దోషం ఉన్నట్లయితే ఈ చికిత్స సూచించబడుతుందిపిట్ట దోషం.

2. రూక్ష విరేచన

మీరు పిట్ట దోషంతో కఫా దోషాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు ఈ రకం ఉపయోగించబడుతుంది. ఇందులోని ప్రక్షాళన ఔషధంలో 20-30 గ్రాముల త్రివిట్లేహ్యం ఉంటుంది.

విరేచన చికిత్స ఆరోగ్య పరిస్థితులు:

విరేచన చికిత్సకింది ఆరోగ్య పరిస్థితులలో సహాయపడవచ్చు.

1. రక్తహీనత

రక్తహీనతఆయుర్వేదంలో పాండురోగ అని కూడా అంటారు. రక్తహీనతలో, మీ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలలో క్షీణత ఉంది. కోసంరక్తహీనత చికిత్స, తేలికపాటి విరేచన చికిత్సను నిపుణులు సూచిస్తారు. దీని యొక్క ప్రాథమిక దృష్టి మీ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడం.

2. జీర్ణకోశ వ్యాధులు

విరేచనకలిగి ఉంటుందిఆయుర్వేద ప్రక్షాళనమీ గట్ ద్వారా. మీ కడుపు మరియు ప్రేగుల యొక్క ప్రభావవంతమైన నిర్విషీకరణ మంచి గట్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది నిర్వహించడానికి మరియు సహాయపడుతుందిజీర్ణశయాంతర రుగ్మతల చికిత్స.

3. వంధ్యత్వం

నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారువంధ్యత్వానికి విరేచన చికిత్సనిర్విషీకరణ మీ గర్భం దాల్చే అవకాశాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.విరేచన చికిత్సపురుషులలో వంధ్యత్వాన్ని కూడా నయం చేయవచ్చు [1].Â

4. స్కిన్ డిజార్డర్స్

ఈ చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుందిచర్మ రుగ్మతల చికిత్సవంటి సమస్యల కోసం:

• తామర
• చర్మశోథ
• సోరియాసిస్
• మొటిమలు

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఎప్పుడువిరేచన చికిత్సరోగులలో తామరను తగ్గించడానికి ఉపయోగించబడింది, నివారణ రేటు 81%కి పెరిగింది. 91% కంటే ఎక్కువ మంది రోగులు నివేదించిన పునరావృతం లేదు [2].

• మధుమేహం

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఉపయోగించడంవిరేచనగామధుమేహం కోసం చికిత్సఆశాజనక ఫలితాలను చూపించింది. ఫలితాలు ప్రోత్సాహకరంగా ఉన్నప్పటికీ, దీనికి మరింత పరిశోధన అవసరం [3].Â

మీరు కొన్ని ప్రదర్శించవచ్చుఇంట్లో ఆయుర్వేద చికిత్సలు, ఇతరులను నిపుణులకు వదిలివేయడం ఉత్తమం.విరేచన చికిత్సవీటిలో ఒకటి, ఇది ఆయుష్ నిపుణుడిచే నిర్వహించబడినప్పుడు ఉత్తమ ఫలితాలను అందిస్తుంది. దీని ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు ఆయుర్వేద వైద్యులతో మాట్లాడటానికి,అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండిబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌పై. ఈ చికిత్స మీకు సరైనదో కాదో అర్థం చేసుకోవడానికి ఆన్‌లైన్ సంప్రదింపు తక్షణమే మీకు సహాయపడుతుంది. బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్‌ని పొందండిఆరోగ్య కార్డుమరియు అగ్ర నిపుణులతో 10 ఉచిత ఆన్‌లైన్ సంప్రదింపులను పొందండి.