ఇది వైద్య సలహా కాదు మరియు ఈ కంటెంట్ సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే పరిగణించబడుతుంది. వ్యక్తిగత వైద్య మార్గదర్శకత్వం కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.

కొలెస్ట్రాల్ ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం, ఎందుకంటే ఇది కణ త్వచాలను రూపొందించడంలో, హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడంలో మరియు న్యూరాన్‌లను ఇన్సులేట్ చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే, అధిక కొలెస్ట్రాల్ తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

• కొలెస్ట్రాల్-మొత్తం: ఇది మీ రక్తప్రవాహంలో ఉన్న మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (LDL) మరియు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (HDL) రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది. LDL, తరచుగా 'చెడు కొలెస్ట్రాల్'గా సూచించబడుతుంది, ఇది మీ ధమనులలో పేరుకుపోతుంది మరియు గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుంది. మరోవైపు, తరచుగా 'మంచి కొలెస్ట్రాల్'గా సూచించబడే HDL, మీ ధమనుల నుండి LDLని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
• సీరమ్: వైద్య సందర్భంలో, రక్తం గడ్డకట్టిన తర్వాత మిగిలి ఉన్న రక్తంలోని స్పష్టమైన, పసుపురంగు భాగాన్ని సీరమ్ సూచిస్తుంది. సీరంలో ప్రొటీన్లు, ఎలక్ట్రోలైట్లు, యాంటీబాడీలు, యాంటిజెన్లు మరియు హార్మోన్లు ఉంటాయి. సీరం కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష అనేది రక్త సీరం యొక్క నిర్దిష్ట మొత్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని కొలవడం.
• కొలెస్ట్రాల్-మొత్తం, సీరం: ఈ పదం మీ రక్తంలోని సీరం భాగంలోని మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని సూచిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా రక్త పరీక్షలో కొలుస్తారు మరియు ఫలితాలు గుండె జబ్బులకు మీ ప్రమాదాన్ని సూచిస్తాయి. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే, ప్రమాదం ఎక్కువ. అయినప్పటికీ, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని అంచనా వేసేటప్పుడు వైద్యులు HDL మరియు LDL స్థాయిలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ 20 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలు ప్రతి 4 నుండి 6 సంవత్సరాలకు వారి కొలెస్ట్రాల్‌ను తనిఖీ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తోంది. స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి జీవనశైలి మార్పులు మరియు/లేదా మందులు అవసరం కావచ్చు.

వివిధ పరిస్థితులలో కొలెస్ట్రాల్-టోటల్, సీరం పరీక్ష అవసరం. ముందుగా, ఇది సాధారణ ఆరోగ్య పరీక్షలో ముఖ్యమైన భాగం. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా 20 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలలో. అధిక కొలెస్ట్రాల్, గుండె జబ్బులు లేదా ఇతర ప్రమాద కారకాల కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులకు కూడా ఈ పరీక్ష అవసరం. అంతేకాకుండా, మీరు ధూమపానం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, అధిక మద్యపానం మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి జీవనశైలిని కలిగి ఉంటే, ఈ పరీక్ష కీలకం అవుతుంది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ కోసం చికిత్స లేదా మందుల నియమావళిని ప్రారంభించే ముందు వైద్యులు తరచుగా దీనిని సిఫార్సు చేస్తారు. కొనసాగుతున్న కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పర్యవేక్షించడం కూడా అవసరం. మీరు ఇప్పటికే గుండె జబ్బులు, మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నట్లయితే, సాధారణ కొలెస్ట్రాల్-మొత్తం, సీరం పరీక్ష ఈ పరిస్థితులను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. చివరగా, ఈ పరీక్ష గర్భధారణ సమయంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే అధిక స్థాయిలు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి.

కొలెస్ట్రాల్-మొత్తం, సీరం పరీక్ష అనేది వ్యక్తుల విస్తృత స్పెక్ట్రం ద్వారా అవసరం. రొటీన్ హెల్త్ స్క్రీనింగ్‌లో భాగంగా 20 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలకు ఇది తప్పనిసరి. అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా గుండె జబ్బుల కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారు ఈ పరీక్షను క్రమం తప్పకుండా చేయించుకోవాలి. ఇది ధూమపానం, అధికంగా మద్యం సేవించడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు లేదా నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపించే వ్యక్తులకు కూడా వర్తిస్తుంది.

మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు లేదా ఏదైనా గుండె జబ్బుతో బాధపడుతున్న వారు కూడా ఈ పరీక్షను తరచుగా చేయించుకోవాలి. గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో ఎటువంటి సమస్యలను నివారించడానికి కొలెస్ట్రాల్-మొత్తం, సీరం కోసం పరీక్షించబడాలని సూచించారు. చివరగా, మీరు కొలెస్ట్రాల్ నిర్వహణ కోసం మందులు తీసుకుంటుంటే, చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పర్యవేక్షించడానికి ఈ పరీక్ష అవసరం.

• మొత్తం కొలెస్ట్రాల్: ఇది మీ రక్తంలో ఉన్న మొత్తం కొలెస్ట్రాల్. ఇందులో మంచి (HDL) మరియు చెడు (LDL) కొలెస్ట్రాల్ రెండూ ఉంటాయి.
• అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (HDL): తరచుగా 'మంచి కొలెస్ట్రాల్'గా సూచిస్తారు, HDL మీ శరీరం నుండి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (LDL): ఇది 'చెడు కొలెస్ట్రాల్', ఇది మీ రక్తనాళాల గోడలలో పేరుకుపోయి అడ్డంకులు ఏర్పడి, గుండె జబ్బులకు దారి తీస్తుంది.
• ట్రైగ్లిజరైడ్స్: ఇవి మీ రక్తంలో కనిపించే ఒక రకమైన కొవ్వు. మీరు తిన్నప్పుడు, మీ శరీరం తనకు అవసరం లేని కేలరీలను ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌గా మారుస్తుంది మరియు వాటిని కొవ్వు కణాలలో నిల్వ చేసి తర్వాత శక్తి కోసం ఉపయోగించబడుతుంది.
• చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (VLDL): ఈ రకమైన లిపోప్రొటీన్ రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది. అధిక స్థాయి VLDL గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

• కొలెస్ట్రాల్-మొత్తం, సీరం అనేది రక్తంలోని సీరం భాగంలో ఉన్న మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని కొలిచే ప్రయోగశాల పరీక్ష. ఇది గుండె జబ్బులకు ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదానికి కీలక సూచిక.
• పరీక్ష రోగి యొక్క లిపిడ్ స్థాయిల యొక్క సమగ్ర చిత్రాన్ని ఏర్పాటు చేయడానికి అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (HDL) మరియు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (LDL) కొలెస్ట్రాల్‌తో పాటు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ రెండింటినీ కొలుస్తుంది.
• పద్దతిలో రోగి నుండి రక్త నమూనా తీసుకోవడం ఉంటుంది. ఈ రక్తం తరువాత ఇతర రక్త భాగాల నుండి సీరమ్‌ను వేరు చేయడానికి ప్రయోగశాలలో ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది.
• కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎంజైమాటిక్ కలర్మెట్రిక్ టెస్ట్ అని పిలువబడే ప్రక్రియ ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి. ఈ పరీక్ష నమూనాలో రంగు మార్పును కలిగించడానికి ఎంజైమ్‌లు మరియు ఇతర కారకాలను ఉపయోగిస్తుంది, తర్వాత కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను గుర్తించడానికి కొలవవచ్చు.

• ఖచ్చితమైన ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి రోగులు పరీక్షకు 9 నుండి 12 గంటల ముందు నీరు తప్ప మరేదైనా తినకూడదని లేదా త్రాగకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది. దీనిని ఫాస్టెడ్ టెస్ట్ అంటారు.
• రోగులు పరీక్షకు 24 గంటల ముందు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఫలితాలను వక్రీకరించవచ్చు.
• అదనంగా, కొన్ని మందులు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. రోగులు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న అన్ని మందులు మరియు సప్లిమెంట్ల గురించి వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి తెలియజేయాలి. పరీక్షకు ముందు ఏవైనా మార్పులు చేయాలా అని ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నిర్ణయించవచ్చు.
• ఒత్తిడి, శారీరక మరియు భావోద్వేగ రెండూ కూడా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి. పరీక్షకు ముందు రోజుల్లో ఒత్తిడిని పరిమితం చేయడానికి రోగులు ప్రయత్నించాలి.

• కొలెస్ట్రాల్-టోటల్, సీరం పరీక్ష సమయంలో, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత చిన్న సూదిని ఉపయోగించి మీ చేతిలోని సిర నుండి రక్త నమూనాను తీసుకుంటారు.
• సూదిని చొప్పించిన తర్వాత, ఒక చిన్న మొత్తంలో రక్తం ఒక సీసా లేదా సిరంజిలో సేకరించబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ సాపేక్షంగా వేగంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా చిన్న అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
• సేకరించిన రక్త నమూనా విశ్లేషణ కోసం ప్రయోగశాలకు పంపబడుతుంది.
• ప్రయోగశాలలో, సీరం - రక్తం యొక్క ద్రవ భాగం - సెంట్రిఫ్యూగేషన్ ద్వారా కణాల నుండి వేరు చేయబడుతుంది.
• సీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కొలవడానికి ఎంజైమాటిక్ కలర్మెట్రిక్ పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. ఈ పరీక్ష ఫలితాలను ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు రోగి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి మరియు చికిత్స నిర్ణయాలకు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు ఉపయోగిస్తారు.

కొలెస్ట్రాల్, మీ రక్తంలో కనిపించే మైనపు పదార్ధం, ఆరోగ్యకరమైన కణాలను నిర్మించడానికి అవసరం. అయినప్పటికీ, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ రెండు మూలాల నుండి వస్తుంది: మీ కాలేయం మరియు మీరు తినే ఆహారాలు. కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష మీ రక్తంలో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌ను కొలుస్తుంది. మీ రక్త సీరంలోని మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి, మీ మొత్తం రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది డెసిలీటర్‌కు మిల్లీగ్రాములలో (mg/dL) కొలుస్తారు.

• పెద్దలకు, 200 mg/dL కంటే తక్కువ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఆరోగ్యంగా పరిగణించబడుతుంది.
• 200 మరియు 239 mg/dL మధ్య స్థాయి సరిహద్దురేఖ అధికంగా పరిగణించబడుతుంది.
• 240 mg/dL మరియు అంతకంటే ఎక్కువ స్థాయిని ఎక్కువగా పరిగణిస్తారు.

అనేక కారకాలు అసాధారణ కొలెస్ట్రాల్-మొత్తం, సీరం సాధారణ పరిధికి దోహదం చేస్తాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ఆహారం: సంతృప్త కొవ్వులు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.
• స్థూలకాయం: 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) కలిగి ఉండటం వలన మీ కొలెస్ట్రాల్ అధికమయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• వ్యాయామం లేకపోవడం: రెగ్యులర్ వ్యాయామం అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (HDL) కొలెస్ట్రాల్, "మంచి" కొలెస్ట్రాల్, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (LDL), "చెడు" కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ధూమపానం: ఇది మీ రక్తనాళాల గోడలను దెబ్బతీస్తుంది, కొవ్వు నిల్వలు పేరుకుపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• వయస్సు: మీరు పెద్దయ్యాక, మీ కాలేయం ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• మధుమేహం: అధిక రక్త చక్కెర ప్రమాదకరమైన కొలెస్ట్రాల్ మరియు తక్కువ HDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలకు దోహదం చేస్తుంది.

సాధారణ కొలెస్ట్రాల్-మొత్తం, సీరం పరిధిని నిర్వహించడానికి, ఈ క్రింది వాటిని పరిగణించండి:

• గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి: సంతృప్త కొవ్వులను తగ్గించండి మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్‌లను తొలగించండి.
• వ్యాయామం: వారంలో చాలా రోజులు కనీసం 30 నిమిషాల వ్యాయామం చేయాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
• ధూమపానం మానేయండి: మానేయడం మీ HDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని మెరుగుపరుస్తుంది.
• బరువు తగ్గండి: కొన్ని పౌండ్లు కూడా కోల్పోవడం మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ఆల్కహాల్‌ను పరిమితం చేయండి: ఆల్కహాల్ యొక్క మితమైన వినియోగం అధిక స్థాయి HDL కొలెస్ట్రాల్‌తో ముడిపడి ఉంది, అయితే ఇప్పటికే తాగని ఎవరికైనా ఆల్కహాల్‌ని సిఫార్సు చేసేంత ప్రయోజనాలు లేవు.

కొలెస్ట్రాల్-మొత్తం, సీరం తర్వాత, మీరు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు మరియు సంరక్షణ చిట్కాలను తీసుకోవాలి:

• మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పులపై మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల సలహాలు మరియు సూచనలను అనుసరించండి.
• రెగ్యులర్ వ్యాయామం కొనసాగించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.
• మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి.
• మద్యం వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.
• ధూమపానం మానేయండి మరియు సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు గురికాకుండా ఉండండి.
• ఒత్తిడి మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది కాబట్టి ఒత్తిడి స్థాయిలను నిర్వహించండి.

• విశ్వసనీయత: బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్ ద్వారా గుర్తించబడిన అన్ని ల్యాబ్‌లు ఫలితాల్లో అత్యంత ఖచ్చితత్వాన్ని నిర్ధారించడానికి తాజా సాంకేతికతలను కలిగి ఉంటాయి.
• ఖర్చు-సమర్థత: మా వ్యక్తిగత రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు మరియు ప్రొవైడర్‌లు మీ బడ్జెట్‌ను తగ్గించని సమగ్ర సేవలను అందిస్తారు.
• ఇంటి నమూనా సేకరణ: మీకు బాగా సరిపోయే సమయంలో మీ నమూనాలను మీ ఇంటి నుండి సేకరించే సౌకర్యాన్ని మేము అందిస్తాము.
• దేశవ్యాప్త లభ్యత: దేశంలో మీ స్థానంతో సంబంధం లేకుండా, మా వైద్య పరీక్ష సేవలు మీకు అందుబాటులో ఉంటాయి.
• సౌకర్యవంతమైన చెల్లింపు ఎంపికలు: మీ సౌలభ్యం ప్రకారం నగదు లేదా డిజిటల్ చెల్లింపు పద్ధతుల మధ్య ఎంచుకోండి.