આ તબીબી સલાહ નથી, અને આ સામગ્રી માત્ર માહિતીના હેતુઓ માટે જ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. વ્યક્તિગત તબીબી માર્ગદર્શન માટે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરો.

કોલેસ્ટ્રોલ એ તંદુરસ્ત શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે કારણ કે તે કોષ પટલના નિર્માણમાં, હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવામાં અને ન્યુરોન્સને ઇન્સ્યુલેટ કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, કોલેસ્ટ્રોલનું વધુ પ્રમાણ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

• કોલેસ્ટ્રોલ-કુલ: આ તમારા લોહીના પ્રવાહમાં હાજર કોલેસ્ટ્રોલની કુલ માત્રાને દર્શાવે છે. તેમાં લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (LDL) અને હાઈ-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (HDL) બંનેનો સમાવેશ થાય છે. LDL, જેને ઘણીવાર 'ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે તમારી ધમનીઓમાં જમા થઈ શકે છે અને હૃદય રોગનું કારણ બની શકે છે. બીજી બાજુ, એચડીએલ, જેને ઘણીવાર 'સારા કોલેસ્ટ્રોલ' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે તમારી ધમનીઓમાંથી એલડીએલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• સીરમ: તબીબી સંદર્ભમાં, સીરમ એ લોહીના સ્પષ્ટ, પીળાશ પડતા ભાગનો ઉલ્લેખ કરે છે જે લોહી ગંઠાઈ ગયા પછી રહે છે. સીરમમાં પ્રોટીન, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ, એન્ટિબોડીઝ, એન્ટિજેન્સ અને હોર્મોન્સ હોય છે. સીરમ કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ એ લોહીના સીરમની ચોક્કસ માત્રામાં કોલેસ્ટ્રોલની માત્રાનું માપ છે.
• કોલેસ્ટ્રોલ-કુલ, સીરમ: આ શબ્દ તમારા લોહીના સીરમ ભાગમાં કુલ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરનો સંદર્ભ આપે છે. તે સામાન્ય રીતે રક્ત પરીક્ષણમાં માપવામાં આવે છે, અને પરિણામો હૃદય રોગ માટે તમારા જોખમને સૂચવી શકે છે. કુલ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર જેટલું ઊંચું છે, તેટલું જોખમ વધારે છે. જો કે, હૃદય રોગના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે ડોકટરો HDL અને LDL ના સ્તરોને પણ ધ્યાનમાં લેશે.

અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન ભલામણ કરે છે કે 20 કે તેથી વધુ વયના પુખ્ત વયના લોકોનું કોલેસ્ટ્રોલ દર 4 થી 6 વર્ષે તપાસવામાં આવે. જો સ્તર ખૂબ ઊંચું હોય, તો હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડવા માટે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને/અથવા દવાઓની જરૂર પડી શકે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ-ટોટલ, સીરમ ટેસ્ટ વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં જરૂરી છે. સૌ પ્રથમ, તે નિયમિત આરોગ્ય તપાસનો આવશ્યક ભાગ છે. તે હૃદય રોગના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને 20 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકોમાં. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ, હૃદય રોગ અથવા અન્ય જોખમી પરિબળોનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો માટે પણ આ પરીક્ષણ જરૂરી છે. તદુપરાંત, જો તમારી જીવનશૈલી છે જેમાં ધૂમ્રપાન, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, વધુ પડતા દારૂનું સેવન અને કસરતનો અભાવ શામેલ છે, તો આ પરીક્ષણ નિર્ણાયક બની જાય છે.

ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ માટે સારવાર અથવા દવાની પદ્ધતિ શરૂ કરતા પહેલા ડોકટરો ઘણીવાર તેની ભલામણ કરે છે. ચાલુ કોલેસ્ટ્રોલ-ઘટાડવાની સારવારની અસરકારકતા પર દેખરેખ રાખવી પણ જરૂરી છે. જો તમને પહેલાથી જ હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું નિદાન થયું હોય, તો નિયમિત કોલેસ્ટ્રોલ-ટોટલ, સીરમ ટેસ્ટ આ સ્થિતિઓને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવામાં મદદ કરે છે. છેલ્લે, આ પરીક્ષણનો ઉપયોગ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને મોનિટર કરવા માટે થાય છે કારણ કે ઉચ્ચ સ્તરો માતા અને બાળક બંને માટે જોખમ ઊભું કરી શકે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ-કુલ, સીરમ ટેસ્ટ વ્યક્તિઓના વ્યાપક સ્પેક્ટ્રમ દ્વારા જરૂરી છે. નિયમિત આરોગ્ય તપાસના ભાગરૂપે 20 વર્ષથી વધુ વયના પુખ્ત વયના લોકો માટે તે આવશ્યક છે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અથવા હૃદય રોગનો પારિવારિક ઇતિહાસ ધરાવતા લોકોએ આ પરીક્ષણ નિયમિતપણે કરાવવું જોઈએ. આ તે વ્યક્તિઓને પણ લાગુ પડે છે જેઓ ધૂમ્રપાન કરે છે, વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન કરે છે, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર લે છે અથવા બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવે છે.

ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા કોઈપણ હૃદય રોગનું નિદાન કરનારાઓએ પણ આ પરીક્ષણ વારંવાર કરાવવું જોઈએ. સગર્ભા સ્ત્રીઓને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ જટિલતાઓને ટાળવા માટે કોલેસ્ટ્રોલ-ટોટલ, સીરમ માટે પરીક્ષણ કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. છેલ્લે, જો તમે કોલેસ્ટ્રોલ મેનેજમેન્ટ માટે દવા લઈ રહ્યા હોવ, તો સારવારની અસરકારકતા પર દેખરેખ રાખવા માટે આ પરીક્ષણ જરૂરી છે.

• કુલ કોલેસ્ટ્રોલ: આ તમારા લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલની કુલ માત્રા છે. તેમાં સારા (HDL) અને ખરાબ (LDL) કોલેસ્ટ્રોલ બંનેનો સમાવેશ થાય છે.
• હાઈ-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (HDL): જેને ઘણીવાર 'સારા કોલેસ્ટ્રોલ' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, HDL તમારા શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, આમ હૃદયના રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે.
• લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (LDL): આ એ 'ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ' છે જે તમારી રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોમાં એકઠા થઈ શકે છે અને બ્લોકેજનું કારણ બની શકે છે, જેનાથી હૃદયના રોગો થાય છે.
• ટ્રિગ્લિસરાઈડ્સ: આ તમારા લોહીમાં જોવા મળતી ચરબીનો એક પ્રકાર છે. જ્યારે તમે ખાઓ છો, ત્યારે તમારું શરીર તેને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સમાં જરૂરી ન હોય તેવી કેલરીને રૂપાંતરિત કરે છે અને તેને પછીથી ઊર્જા માટે ઉપયોગમાં લેવા માટે ચરબીના કોષોમાં સંગ્રહિત કરે છે.
• વેરી લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (VLDL): આ પ્રકારનું લિપોપ્રોટીન લોહીમાં ટ્રિગ્લિસરાઈડ્સ વહન કરે છે. VLDL નું ઉચ્ચ સ્તર હૃદય રોગનું જોખમ વધારી શકે છે.

• કોલેસ્ટ્રોલ-કુલ, સીરમ એ લેબોરેટરી ટેસ્ટ છે જે લોહીના સીરમ ભાગમાં હાજર કોલેસ્ટ્રોલની કુલ માત્રાને માપે છે. આ હૃદય રોગ માટે વ્યક્તિના જોખમનું મુખ્ય સૂચક છે.
• દર્દીના લિપિડ સ્તરનું વ્યાપક ચિત્ર સ્થાપિત કરવા માટે પરીક્ષણ ઉચ્ચ-ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (HDL) અને ઓછી-ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (LDL) કોલેસ્ટ્રોલ તેમજ ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ બંનેને માપે છે.
• પદ્ધતિમાં દર્દી પાસેથી લોહીના નમૂના લેવાનો સમાવેશ થાય છે. સીરમને અન્ય લોહીના ઘટકોથી અલગ કરવા માટે આ રક્તને પછીથી લેબમાં પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.
• પછી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર એન્ઝાઈમેટિક કલરમેટ્રિક ટેસ્ટ તરીકે ઓળખાતી પ્રક્રિયા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ નમૂનામાં રંગ બદલવા માટે ઉત્સેચકો અને અન્ય રીએજન્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે, જે પછી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર નક્કી કરવા માટે માપી શકાય છે.

• સચોટ પરિણામોની ખાતરી કરવા માટે દર્દીઓએ પરીક્ષણના 9 થી 12 કલાક પહેલાં પાણી સિવાય બીજું કંઈ ખાવું કે પીવું નહીં એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ફાસ્ટેડ ટેસ્ટ તરીકે ઓળખાય છે.
• દર્દીઓએ પણ ટેસ્ટના 24 કલાક પહેલાં આલ્કોહોલ ટાળવો જોઈએ, કારણ કે આલ્કોહોલ ટ્રાઇગ્લિસરાઈડના સ્તરને અસર કરી શકે છે અને પરિણામોને અસ્પષ્ટ કરી શકે છે.
• વધુમાં, અમુક દવાઓ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને અસર કરી શકે છે. દર્દીઓએ તેમના આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને તેઓ હાલમાં લઈ રહ્યાં છે તે તમામ દવાઓ અને પૂરવણીઓની જાણ કરવી જોઈએ. આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા પછી નક્કી કરી શકે છે કે પરીક્ષણ પહેલાં કોઈ ફેરફાર કરવાની જરૂર છે કે કેમ.
• તણાવ, શારીરિક અને ભાવનાત્મક બંને, કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને પણ અસર કરી શકે છે. દર્દીઓએ પરીક્ષણ પહેલાના દિવસોમાં તણાવને મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

• કોલેસ્ટ્રોલ-ટોટલ, સીરમ ટેસ્ટ દરમિયાન, હેલ્થકેર પ્રદાતા નાની સોયનો ઉપયોગ કરીને તમારા હાથની નસમાંથી લોહીના નમૂના લેશે.
• સોય દાખલ કર્યા પછી, થોડી માત્રામાં લોહી એક શીશી અથવા સિરીંજમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા પ્રમાણમાં ઝડપી છે અને સામાન્ય રીતે થોડી અગવડતા લાવે છે.
• એકત્રિત લોહીના નમૂનાને વિશ્લેષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે.
• લેબમાં, સીરમ - લોહીનો પ્રવાહી ભાગ - સેન્ટ્રીફ્યુગેશન દ્વારા કોષોથી અલગ કરવામાં આવે છે.
• ત્યારબાદ સીરમમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને માપવા માટે એન્ઝાઈમેટિક કલરમેટ્રિક ટેસ્ટ કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણના પરિણામોનો ઉપયોગ આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિકો દ્વારા દર્દીના હૃદય રોગ માટેના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવા અને સારવારના નિર્ણયોને માર્ગદર્શન આપવા માટે કરવામાં આવશે.

કોલેસ્ટ્રોલ, તમારા લોહીમાં જોવા મળતું મીણ જેવું પદાર્થ, તંદુરસ્ત કોષોના નિર્માણ માટે જરૂરી છે. જો કે, કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું પ્રમાણ તમારા હૃદય રોગનું જોખમ વધારી શકે છે. તમારા લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ બે સ્ત્રોતોમાંથી આવે છે: તમારું યકૃત અને તમે જે ખોરાક લો છો. કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ તમારા લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલની કુલ માત્રાને માપે છે. તમારા બ્લડ સીરમમાં કુલ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ, જેને તમારા કુલ બ્લડ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે મિલિગ્રામ પ્રતિ ડેસિલિટર (mg/dL) માં માપવામાં આવે છે.

• પુખ્ત વયના લોકો માટે, કુલ 200 mg/dL કરતા ઓછું કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ સ્વસ્થ માનવામાં આવે છે.
• 200 અને 239 mg/dL વચ્ચેનું સ્તર સીમારેખા ઉચ્ચ માનવામાં આવે છે.
• 240 mg/dL અને તેથી વધુનું સ્તર ઊંચું ગણવામાં આવે છે.

અસાધારણ કોલેસ્ટ્રોલ-કુલ, સીરમ સામાન્ય શ્રેણીમાં કેટલાક પરિબળો ફાળો આપી શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• આહાર: સંતૃપ્ત ચરબી, ટ્રાન્સ ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલયુક્ત ખોરાક લેવાથી તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધી શકે છે.
• સ્થૂળતા: 30 કે તેથી વધુનો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) તમારામાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું જોખમ વધારે છે.
• કસરતનો અભાવ: નિયમિત કસરત ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (HDL) કોલેસ્ટ્રોલ, "સારા" કોલેસ્ટ્રોલને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જ્યારે ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (LDL), "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડે છે.
• ધૂમ્રપાન: આ તમારી રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેનાથી તેઓ ફેટી થાપણો એકઠા થવાની સંભાવના વધારે છે.
• ઉંમર: જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધતી જાય તેમ તેમ તમારું લીવર એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરવામાં સક્ષમ બને છે.
• ડાયાબિટીસ: હાઈ બ્લડ શુગર ખતરનાક કોલેસ્ટ્રોલના ઊંચા સ્તર અને HDL કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવામાં ફાળો આપે છે.

સામાન્ય કોલેસ્ટ્રોલ-કુલ, સીરમ શ્રેણી જાળવવા માટે, નીચેનાનો વિચાર કરો:

• હૃદય-સ્વસ્થ આહાર લો: સંતૃપ્ત ચરબી ઓછી કરો અને ટ્રાન્સ ચરબી દૂર કરો.
• વ્યાયામ: અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસોમાં ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ વ્યાયામ કરવાનું લક્ષ્ય રાખો.
• ધૂમ્રપાન છોડો: છોડવાથી તમારું HDL કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર સુધરી શકે છે.
• વજન ઘટાડવું: થોડા પાઉન્ડ પણ ગુમાવવાથી તમારું કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું થઈ શકે છે.
• આલ્કોહોલ મર્યાદિત કરો: આલ્કોહોલના મધ્યમ ઉપયોગને HDL કોલેસ્ટ્રોલના ઉચ્ચ સ્તર સાથે જોડવામાં આવ્યો છે, પરંતુ જેઓ પહેલાથી પીતા નથી તેમને આલ્કોહોલની ભલામણ કરવા માટે ફાયદા એટલા મજબૂત નથી.

કોલેસ્ટ્રોલ-ટોટલ, સીરમ પછી, તમારે નીચેની સાવચેતીઓ અને આફ્ટરકેર ટીપ્સ લેવી જોઈએ:

• દવા અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અંગે તમારા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ અને સૂચનાઓનું પાલન કરો.
• નિયમિત કસરત ચાલુ રાખો અને તંદુરસ્ત આહાર જાળવો.
• તમારા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયમિતપણે મોનિટર કરો.
• આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરો.
• ધૂમ્રપાન છોડો અને સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો.
• તણાવના સ્તરને નિયંત્રિત કરો કારણ કે તણાવ તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધારી શકે છે.

• વિશ્વસનીયતા: બજાજ ફિનસર્વ હેલ્થ દ્વારા માન્યતા પ્રાપ્ત તમામ લેબ્સ પરિણામોમાં અત્યંત ચોકસાઈની ખાતરી કરવા માટે નવીનતમ તકનીકોથી સજ્જ છે.
• કિંમત-અસરકારકતા: અમારા વ્યક્તિગત ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો અને પ્રદાતાઓ વ્યાપક સેવાઓ પ્રદાન કરે છે જે તમારા બજેટને તાણ નહીં કરે.
• હોમ સેમ્પલ કલેક્શન: અમે તમારા ઘરેથી તમારા સેમ્પલ એકઠા કરવા માટે આરામ આપીએ છીએ જે તમારા માટે સૌથી યોગ્ય હોય.
• રાષ્ટ્રવ્યાપી ઉપલબ્ધતા: દેશમાં તમારું સ્થાન ગમે તે હોય, અમારી તબીબી પરીક્ષણ સેવાઓ તમારા માટે સુલભ છે.
• સુવિધાજનક ચુકવણી વિકલ્પો: તમારી અનુકૂળતા મુજબ રોકડ અથવા ડિજિટલ ચુકવણી પદ્ધતિઓમાંથી એક પસંદ કરો.