अस्थमा: कारण, लक्षण, उपचार और रोकथाम
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- अस्थमा फेफड़ों की एक पुरानी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है और उपचार के लिए उचित प्रबंधन पर निर्भर रहना पड़ता है।
- विशेषज्ञों का मानना है कि ऐसे कई कारण हैं जो सांस लेने की समस्या विकसित होने में मदद करते हैं।
- किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से उपचार से लक्षणों को नियंत्रण से बाहर होने से रोकने में मदद मिलेगी।
जब श्वसन संबंधी बीमारियों की बात आती है, तो क्रोनिक श्वसन रोग (सीआरडी) फेफड़ों या वायुमार्ग के अन्य भागों से संबंधित होते हैं। कुछ अधिक सामान्य प्रकार हैं फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी रोग, व्यावसायिक फेफड़े के रोग और अस्थमा। श्वसन संबंधी बीमारियाँ पीड़ित लोगों के लिए अकल्पनीय स्तर की परेशानी पैदा कर सकती हैं। बचपन के शुरुआती वर्षों में अस्थमा रोग जैसी सीआरडी विकसित होना संभव है। इस कारण से, यह जरूरी है कि आप इस पुरानी स्थिति के बारे में सब कुछ समझें। यहां आपको अस्थमा के लक्षण, कारण, प्रकार और उपचार के बारे में जानने की जरूरत है।
अस्थमा क्या है?
अस्थमा फेफड़ों की एक पुरानी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है और उपचार के लिए उचित प्रबंधन पर निर्भर रहना पड़ता है। यह एक सूजन संबंधी बीमारी है, जिसमें सांस लेना बहुत मुश्किल हो जाता है, जिससे कई तरह से प्रभावित होने की संभावना सीमित हो जाती है। कुछ लोगों के लिए, छोटी से छोटी शारीरिक गतिविधि भी बेहद चुनौतीपूर्ण हो सकती है।अस्थमा का दौरा तब पड़ता है जब वायुमार्ग की परत सूज जाती है और उसके आस-पास की मांसपेशियां सख्त हो जाती हैं और प्रभावी रूप से संकीर्ण हो जाती हैं। इससे हवा का गुजरना बहुत मुश्किल हो जाता है और यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।अस्थमा का दौरा क्या है?
अस्थमा का दौरा लक्षणों का अचानक बिगड़ना है जो अस्थमा को बढ़ा सकता है। लक्षणों में सांस की तकलीफ, घरघराहट, खांसी और सीने में जकड़न शामिल हो सकते हैं। अस्थमा के हमलों की गंभीरता अलग-अलग हो सकती है, और कुछ को आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। अस्थमा के दौरे के उपचार में आम तौर पर वायुमार्ग को खोलने और लक्षणों से राहत देने के लिए साँस द्वारा ली जाने वाली दवाओं का उपयोग शामिल होता है। प्रक्रिया के दौरान तीन चीजें हो सकती हैं।
- ब्रोंकोस्पज़म: ब्रोंकोस्पज़म वायुमार्ग का अचानक, गंभीर संकुचन है जो अस्थमा के दौरे के दौरान हो सकता है। जब ब्रोंकोस्पज़म होता है, तो इससे सांस लेना मुश्किल हो सकता है।
- सूजन और जलन:जबकि सूजन किसी उत्तेजना के प्रति शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है, अस्थमा से पीड़ित लोगों में, यह सूजन अत्यधिक हो सकती है और सांस की तकलीफ, सीने में जकड़न और खांसी सहित कई लक्षणों को जन्म दे सकती है।
- बलगम उत्पादन:अस्थमा के दौरे के दौरान, वायुमार्ग संकुचित हो जाते हैं, और फेफड़ों में बलगम ग्रंथियां अधिक बलगम पैदा करती हैं। यह बलगम खांसी, घरघराहट और सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकता है।
अस्थमा के कारण क्या हैं?
अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जो वायुमार्ग को प्रभावित करती है। यह एक दीर्घकालिक स्थिति है, जिसका अर्थ है कि यह लंबे समय तक रह सकती है और इसे नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन ठीक नहीं किया जा सकताअस्थमा के कारणÂ शामिल हैं:
एलर्जी:
हालांकि सटीक तंत्र अभी भी ज्ञात नहीं है, ऐसा माना जाता है कि एलर्जी वायुमार्ग में सूजन प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है जो अस्थमा की ओर ले जाती है। यह सिद्धांत इस तथ्य से समर्थित है कि एलर्जी से पीड़ित लोगों के वायुमार्ग में अक्सर उच्च स्तर की सूजन होती है।आनुवंशिकी:
इस बात के प्रमाण बढ़ते जा रहे हैं कि आनुवंशिकी अस्थमा के विकास में भूमिका निभाती है। अध्ययनों से पता चला है कि अस्थमा से पीड़ित लोगों में विशिष्ट आनुवंशिक मार्कर अधिक प्रचलित हैं, जो दर्शाता है कि यह बीमारी माता-पिता से बच्चों में आती है।
श्वासप्रणाली में संक्रमण:
श्वसन संक्रमण: श्वसन संक्रमण अस्थमा के लक्षणों का एक सामान्य कारण है। ऐसा अनुमान है कि अस्थमा के आधे से अधिक मामले श्वसन संक्रमण के कारण होते हैं। ये संक्रमण वायरल, बैक्टीरियल या फंगल हो सकते हैं।विशेषज्ञों का मानना है कि ऐसे कई कारण हैं जो सांस लेने की समस्या विकसित होने में मदद करते हैं। आनुवंशिकी यह निर्धारित करने में प्रमुख भूमिका निभाती है कि किसी को समस्या विकसित हो सकती है या नहीं।सामान्य अस्थमा अटैक ट्रिगर क्या हैं?
जबकि हर किसी के ट्रिगर अलग-अलग होते हैं, कुछ दूसरों की तुलना में अधिक सामान्य होते हैं। उदाहरण के लिए, धूल अस्थमा के दौरे के लिए एक बहुत ही सामान्य ट्रिगर है। यदि आपको अस्थमा है, तो धूल के संपर्क से बचने की पूरी कोशिश करना महत्वपूर्ण है। ट्रिगर इस प्रकार हैं:
वायु प्रदूषण:
वायु प्रदूषण लंबे समय से अस्थमा के लक्षणों को बदतर बनाने के लिए जाना जाता है, लेकिन नए शोध से पता चलता है कि यह स्वस्थ बच्चों में भी अस्थमा के विकास को गति दे सकता है।धूल के कण:
धूल के कण छोटे जीव हैं जो गर्म, आर्द्र वातावरण में पनपते हैं और उनके अपशिष्ट उत्पाद अस्थमा के दौरे को ट्रिगर करने के लिए जाने जाते हैं।
ढालना:
फफूंदी के बीजाणु छोटे होते हैं और हवा, सतहों और धूल में पाए जा सकते हैं। जब फफूंदी के बीजाणु किसी नम सतह पर उतरते हैं, तो वे बढ़ना शुरू कर सकते हैं।अस्थमा के प्रकार
रुक-रुक कर:
आंतरायिक अस्थमा एक प्रकार का अस्थमा है जिसमें लक्षणों की अवधि के बाद छूटने की अवधि शामिल होती है। इससे प्रबंधन करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न हो सकते हैं। आंतरायिक अस्थमा के प्रबंधन के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण नहीं है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप अपने लक्षणों को नियंत्रित करने और उन्हें नियंत्रण में रखने में मदद के लिए कर सकते हैं।ज़िद्दी:
लगातार अस्थमा इस स्थिति का अधिक गंभीर रूप है, और इसके लक्षण अक्सर दीर्घकालिक और निरंतर होते हैं। इस प्रकार का अस्थमा रोजमर्रा की गतिविधियों, जैसे चलना या बात करना, को करना मुश्किल बना सकता है। इससे फेफड़ों की क्षति या दमा के दौरे जैसी गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएँ भी हो सकती हैं।विभिन्न प्रकार के अस्थमा के आधार पर कारण अलग-अलग होते हैं, और प्रत्येक प्रकार को शुरुआत या गतिविधि के आधार पर अलग किया जाता है। यहां इनका विवरण दिया गया है।वयस्क-शुरुआत अस्थमा
अस्थमा वयस्कता के दौरान विकसित होता है और इसके लगातार लक्षणों के साथ मौजूद रहने की संभावना अधिक होती है। तनाव, धूम्रपान, मोटापा, हार्मोन और अन्य श्वसन बीमारियाँ हमलों को ट्रिगर कर सकती हैं।कफ-प्रकार अस्थमा (सीवीए)
यह लगातार खांसी की विशेषता है, जिसका उपचार न किए जाने पर यह अधिक सामान्य लक्षणों में विकसित हो सकता है।व्यायाम-प्रेरित ब्रोन्कोकन्स्ट्रिक्शन (ईआईबी)
व्यायाम या शारीरिक परिश्रम के कुछ मिनटों के भीतर होता है। ऐसा पाया गया है कि लगभग 90% अस्थमा रोगियों में भी ईआईबी होता है।व्यावसायिक अस्थमा
यह प्रकार कार्यस्थल में मौजूद ट्रिगर्स के कारण होता है और कई उद्योगों में आम हो सकता है। व्यवसाय की सामान्य श्रेणियों में खेती, लकड़ी का काम, कपड़ा और विनिर्माण शामिल हैं।बाहरी अस्थमा
यह एलर्जी के कारण होता है और कुछ लोगों के लिए मौसमी हो सकता है। फफूंद, परागकण, धूल, पालतू जानवरों की रूसी और कुछ खाद्य पदार्थ आम ट्रिगर हो सकते हैं।रात का अस्थमा
इनमें से एक लक्षण रात में खराब हो जाते हैं, आमतौर पर धूल के कण, पालतू जानवरों की रूसी और सीने में जलन के कारण।आंतरिक अस्थमा
उन चिड़चिड़ाहटों द्वारा लाया गया जो एलर्जी पैदा करने वाले नहीं हैं। अच्छे उदाहरणों में इत्र, सफाई उत्पाद, ठंडी हवा, प्रदूषण, वायरल बीमारियाँ और सिगरेट का धुआँ शामिल हैं।एस्पिरिन-प्रेरित अस्थमा (एआईए)
यह एस्पिरिन या अन्य नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं (एनएसएआईडी) की प्रतिक्रिया के रूप में होता है। आमतौर पर इसे अस्थमा के अधिक गंभीर प्रकारों में से एक माना जाता है।अस्थमा के लक्षण क्या हैं?
यह देखते हुए कि अस्थमा शरीर में वायु आपूर्ति को प्रतिबंधित करता है, ऐसे कई सामान्य लक्षण हैं जिन्हें नोटिस करना काफी आसान है। वे इस प्रकार हैं.- घरघराहट
- सांस लेते समय चीखने की आवाज आना
- सांस लेने में कठिनाई
- थकान
- बात करने में कठिनाई
- सीने में जकड़न
- खांसी, कुछ मामलों में गंभीर
अस्थमा का इलाज
डॉक्टर या तो एक संयोजन या एकल की सिफारिश करेंगेअस्थमा का इलाजआपके लिए:
अस्थमा के लिए कई अलग-अलग उपचार उपलब्ध हैं, और आपके लिए सबसे अच्छा उपचार आपकी स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, आपके अस्थमा को नियंत्रण में रखने के लिए दवा ही आवश्यक हो सकती है। अन्य मामलों में, आपको दवा और अन्य उपचारों के संयोजन का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे ट्रिगर से बचना, तनाव का प्रबंधन करना सीखना, या विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना।
यदि आपको अस्थमा है, तो आपके लिए सही उपचार योजना बनाने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। आप सही उपचार के साथ अपने अस्थमा का प्रबंधन कर सकते हैं और स्वस्थ और सक्रिय जीवन जी सकते हैं।अस्थमा के उपचार को 3 श्रेणियों में विभाजित किया गया है। ये हैं साँस लेने के व्यायाम, दीर्घकालिक दवाएँ और त्वरित-राहत उपचार।साँस लेने के व्यायाम
वे आपके द्वारा सांस लेने और छोड़ने वाली हवा की मात्रा को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह आपके फेफड़ों की क्षमता में सुधार करके गंभीर लक्षणों को दूर रखने में मदद करता है।दीर्घकालिक दवा
लक्षणों को नियंत्रण में रखने के लिए इन्हें रोजाना लिया जाता है लेकिन हमले के दौरान कोई राहत नहीं मिलती है। सामान्य दवाओं में लंबे समय तक काम करने वाले ब्रोन्कोडायलेटर्स, एंटीकोलिनर्जिक्स, बायोलॉजिक थेरेपी दवाएं और एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं शामिल हैं।शीघ्र राहत उपचार
ब्रोंकोडाईलेटर्स, अक्सर इन्हेलर या नेब्युलाइज़र के रूप में, मिनटों में राहत प्रदान करते हैं। वे वायुमार्ग में कसी हुई मांसपेशियों को आराम देते हैं।अस्थमा की रोकथाम
आप अस्थमा के हमलों को इन तरीकों से रोक सकते हैं:- ज्ञात एलर्जी से दूर रहें
- अनुशंसित निवारक दवा लेना
- ट्रिगर्स पर विशेष ध्यान दे रहे हैं
- नियमित रूप से एलर्जी के टीके लगवाना
अस्थमा परीक्षण
अस्थमा के प्रबंधन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है सटीक उपचार प्राप्त करनाअस्थमा निदान. ऐसा इसलिए है क्योंकि अस्थमा की गंभीरता हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकती है, और जो उपचार एक व्यक्ति के लिए काम करते हैं वे दूसरे के लिए काम नहीं कर सकते हैं।
अस्थमा के निदान के लिए विभिन्न परीक्षणों का उपयोग किया जा सकता है, जिनमें स्पिरोमेट्री, फेफड़े के कार्य परीक्षण और छाती का एक्स-रे शामिल हैं। यदि आपको लगता है कि आपको या आपके किसी जानने वाले को अस्थमा हो सकता है, तो उचित निदान पाने के लिए डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है। सही निदान के साथ,अस्थमा परीक्षणऔर उपचार योजना के अनुसार, अस्थमा को प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है।अस्थमा किसी भी उम्र में हो सकता है, सीओपीडी के विपरीत, यहां तक कि शैशवावस्था में भी। सभी प्रासंगिक कारकों से अवगत होने से आपको स्थिति से बेहतर ढंग से निपटने में मदद मिल सकती है। ऐसी श्वसन स्थिति के साथ, आप हमेशा किसी हमले को नहीं रोक सकते। यही कारण है कि यह अनुशंसा की जाती है कि आप सलाह लें। किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से उपचार से लक्षणों को नियंत्रण से बाहर होने से रोकने में मदद मिलेगी। द्वारा प्रदान किए गए स्वास्थ्य सेवा मंच के साथबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य, इसे हासिल करना आसान है क्योंकि जब स्वास्थ्य देखभाल खोजने और उसका लाभ उठाने की बात आती है तो यह आपको संपूर्ण लाभ तक पहुंच प्रदान करता है।इसका उपयोग करें, आप अपने आस-पास सर्वोत्तम श्वसन और अन्य विशेषज्ञ पा सकते हैं,अपॉइंटमेंट ऑनलाइन बुक करें, और वीडियो पर डॉक्टरों के साथ ई-परामर्श। वीडियो परामर्श काम में आता है क्योंकि डॉक्टर बिना किसी देरी के समाधान प्रदान करते हैं, जबकि आप घर पर आराम से रहते हैं। आप डिजिटल रोगी रिकॉर्ड भी बनाए रख सकते हैं और स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण जानकारी ट्रैक कर सकते हैं, जिसे तुरंत विशेषज्ञों को भेजा जा सकता है। इससे डॉक्टरों को किसी हमले पर सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करने में मदद मिलती है और इस प्रकार यह सुनिश्चित होता है कि आपको समय पर आवश्यक अस्थमा का इलाज मिल जाए। स्वस्थ जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!कृपया ध्यान दें कि यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और बजाज फिनसर्व हेल्थ लिमिटेड ('बीएफएचएल') की कोई जिम्मेदारी नहीं है लेखक/समीक्षक/प्रवर्तक द्वारा व्यक्त/दिए गए विचारों/सलाह/जानकारी का। इस लेख को किसी चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए, निदान या उपचार। हमेशा अपने भरोसेमंद चिकित्सक/योग्य स्वास्थ्य सेवा से परामर्श लें आपकी चिकित्सा स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए पेशेवर। उपरोक्त आलेख की समीक्षा द्वारा की गई है योग्य चिकित्सक और BFHL किसी भी जानकारी या के लिए किसी भी नुकसान के लिए ज़िम्मेदार नहीं है किसी तीसरे पक्ष द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाएं।
