H3N2 फ्लू क्या है और यह भारत में इतनी तेजी से क्यों फैल रहा है?

हाल ही में भारत में इन्फ्लुएंजा ए उपप्रकार एच3एन2 वायरस के कारण दो मौतों की खबरें आई हैं। जैसा कि भारत सरकार ने कहा है, संक्रमण का शिकार हुए लोग कर्नाटक और हरियाणा से हैं। सरकार ने यह भी कहा है कि देश भर में H3N2 संक्रमण के लगभग 90 मामले सामने आए हैं [1]।

आश्चर्य है कि इन्फ्लूएंजा H3N2 वायरस क्या है? H3N2 के लक्षणों और उपचारों तथा आपके द्वारा बरती जा सकने वाली सावधानियों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

H3N2 फ़्लू: परिभाषा

संयुक्त राज्य अमेरिका में एक सार्वजनिक स्वास्थ्य संगठन, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने एच3एन2 वायरस को इन्फ्लुएंजा ए वायरस के उपप्रकार के रूप में परिभाषित किया है [2]। यह वायरस पहली बार 2010 में अमेरिका में सूअरों के बीच खोजा गया था। 2011 में, 12 मानव संक्रमणों की सूचना मिली थी। अगले वर्ष, संक्रमण के रिपोर्ट किए गए मामलों की संख्या बढ़कर 309 हो गई

ध्यान देने वाली बात यह है कि यह संक्रमण आमतौर पर पांच दिन या एक सप्ताह तक रहता है।

कारण

जब H3N2 वायरस से प्रभावित कोई व्यक्ति खांसता है, छींकता है या केवल बोलता है, तो इससे बूंदों का उत्सर्जन हो सकता है जो दूसरे व्यक्ति को संक्रमित कर सकता है। इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति वायरस से दूषित सतह, भोजन या अन्य वस्तुओं को छूता है और उसके बाद अपनी नाक या मुंह को छूता है तो वह H3N2 से संक्रमित हो सकता है। जिन व्यक्तियों में आमतौर पर H3N2 से संक्रमित होने का खतरा अधिक होता है उनमें शामिल हैं:

• बच्चे
• प्रेग्नेंट औरत
• वरिष्ठ नागरिकों
• एक या एकाधिक चिकित्सीय स्थितियों वाले लोग

H3N2 वायरस कैसे फैलता है?

H3N2 फ्लू के लक्षण

जब H3N2 फ्लू के लक्षणों की बात आती है तो इनमें फ्लू के लक्षणों से ज्यादा अंतर नहीं होता है। यहां वायरस के कारण होने वाले सामान्य लक्षण दिए गए हैं:

• बुखार
• बहती नाक
• ठंड लगना
• खांसी
• गला खराब होना
• जी मिचलाना
• उल्टी करना
• दस्त
• शरीर में दर्द

यदि आपको H3N2 लक्षणों के साथ बुखार है, तो यह आमतौर पर तीन दिनों के भीतर ठीक हो जाएगा। इसी तरह, अन्य लक्षण भी धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे। हालाँकि, अगर किसी को सांस लेने में कठिनाई होती है और गले में खराश, नाक बहना और थकान जैसे अन्य लक्षण हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना समझदारी है।

निदान

चूँकि H3N2 संक्रमण एक प्रकार का फ्लू है, डॉक्टर 100% निश्चित होने के लिए लैब परीक्षण की सलाह दे सकते हैं। हालाँकि, यदि आप अक्टूबर से मई के बीच H3N2 लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, जब लोगों को मौसम में बदलाव के कारण फ्लू हो जाता है, तो डॉक्टर प्रयोगशाला परीक्षण के बिना भी H3N2 उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।

उपचार

यदि आपको H3N2 फ्लू का निदान किया जाता है, तो डॉक्टर H3N2 उपचार के लिए निम्नलिखित की सिफारिश कर सकते हैं:

• बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन
• पर्याप्त आराम
• ओटीसी दर्दनिवारक जैसे इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन
• एंटीवायरल दवाएं जैसे ज़नामिविर और ओसेल्टामिविर

डब्ल्यूएचओ के दिशानिर्देशों के अनुसार, डॉक्टरों को संदिग्ध और पुष्टि किए गए मामलों में न्यूरोमिनिडेज़ इनहिबिटर भी लिखना चाहिए। अधिकतम चिकित्सीय लाभ सुनिश्चित करने के लिए लक्षणों की शुरुआत के दो दिनों के भीतर इन्हें शुरू किया जाना चाहिए।

H3N2 संक्रमण के लिए सावधानियां

H3N2 वायरस से संक्रमित होने के बाद, नीचे उल्लिखित निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• पल्स ऑक्सीमीटर की मदद से ऑक्सीजन लेवल की लगातार जांच करते रहें
• यदि ऑक्सीजन का स्तर 95 से नीचे चला जाता है, तो डॉक्टर के पास जाने की व्यवस्था करें
• यदि ऑक्सीजन का स्तर और गिर जाता है और 90% से कम हो जाता है, तो अस्पताल में भर्ती और गहन देखभाल आवश्यक होगी
• ऐसी स्थिति में कभी भी स्व-दवा न करें

H3N2 रोकथाम: क्या करें और क्या न करें

करने योग्य

• स्वच्छता बनाए रखें:अपने हाथों को नियमित रूप से साफ करें या उन्हें साबुन और पानी से धोएं
• भीड़ से दूर रहें: यदि आप इससे बच नहीं सकते हैं, तो फेस मास्क अवश्य पहनें
• खांसते या छींकते समय अपना मुंह और नाक ढक कर रखें: इस उद्देश्य के लिए रूमाल का उपयोग करें और इसे नियमित रूप से धोएं
• जलयोजन को प्राथमिकता दें: पर्याप्त तरल पदार्थ पिएं
• यदि आप बीमार हैं तो छुट्टी लें: पछताने से सुरक्षित रहना बेहतर है। इससे वायरस के प्रसार को रोकने में भी मदद मिलेगी

क्या न करें

• अपनी नाक, आँख या मुँह को छुएँ: यदि जरूरी हो तो साफ रुमाल या रुमाल का प्रयोग करें। अपने चेहरे को छूने से बचें, क्योंकि इससे संक्रमण फैलने में आसानी हो सकती है
• सार्वजनिक स्थान पर थूकना: इससे बड़ी संख्या में लोग संक्रमित हो सकते हैं, इसलिए सार्वजनिक स्थानों पर थूकने से बचें
• यादृच्छिक लोगों का अभिवादन करने के लिए उनसे हाथ मिलाएं: आप झुक सकते हैं या किसी अन्य प्रासंगिक शून्य-संपर्क इशारे का उपयोग कर सकते हैं
• डॉक्टर की सलाह के बिना दवाओं का सेवन करें: इससे संक्रमण बिगड़ सकता है और गंभीर परिणाम हो सकते हैं

अब जब आप H3N2 के लक्षणों, सावधानियों और उपचार के उपायों के बारे में जानते हैं, तो बीमारी पर नज़र रखना और लक्षण उत्पन्न होने पर उचित कार्रवाई करना आसान हो जाता है। याद रखें, किसी भी आपातकालीन स्थिति में, आप ऐसा कर सकते हैंडॉक्टर से परामर्श लें बजाज फिनसर्व हेल्थ ऐप पर। एक बुक करेंसामान्य चिकित्सक की नियुक्तिक्लिनिक में या ऑनलाइन परामर्श के लिए जाने के विकल्प के साथ मिनटों में। स्वास्थ्य देखभाल को प्राथमिकता देकर, आप मौसमी या संक्रामक बीमारियों को रोक सकते हैं और पूरे वर्ष एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन शैली जी सकते हैं!