महिलाओं में हाई बीपी के 8 लक्षण जिनसे सावधान रहना चाहिए!
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- बेहतर स्वास्थ्य के लिए हाई बीपी के लक्षणों से सावधान रहें
- अनियमित दिल की धड़कन महिलाओं में उच्च रक्तचाप के लक्षणों में से एक है
- सांस फूलना और सीने में दर्द भी हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण हैं
उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन को साइलेंट किलर कहा जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अगर समय पर आपके रक्तचाप का प्रबंधन नहीं किया गया तो यह आपकी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे स्ट्रोक, हृदय विफलता या यहां तक कि गुर्दे की बीमारी जैसी जटिलताएं हो सकती हैं। हाई बीपी के लक्षणों की नियमित रूप से निगरानी करने से, आपकारक्तचापकम किया जा सकता है.पुरुषों और महिलाओं दोनों को विकास का समान जोखिम होता हैउच्च रक्तचाप. हालाँकि, जिन महिलाओं को रजोनिवृत्ति या उच्च रक्तचाप का पारिवारिक इतिहास है, वे इसके प्रति अधिक संवेदनशील हैं। महिलाओं में उच्च रक्तचाप के अन्य कारण गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन या जन्म नियंत्रण गोलियाँ लेना हो सकते हैं।एस्ट्रोजन एक वासोडिलेशन हार्मोन है जो आपके रक्तचाप को कम रखता है। जब आपके शरीर में यह हार्मोन कम हो जाता है, खासकर रजोनिवृत्ति के दौरान, तो आपको उच्च रक्तचाप होने का खतरा होता है। इस दौरान बड़ी संख्या में महिलाएं हाई बीपी के लक्षणों से पीड़ित होती हैंरजोनिवृत्ति. इसलिए, महिलाओं में उच्च रक्तचाप के इन लक्षणों पर नज़र रखना ज़रूरी है। वे क्या हैं, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।अतिरिक्त पढ़ें: उच्च रक्तचाप: कारण, लक्षण और उपचार
दिल की अनियमित धड़कन
यह उच्चता के महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक हैरक्तचाप. यदि आपके रक्तचाप का स्तर ऊंचा है, तो आपको अपनी छाती में फड़फड़ाहट महसूस हो सकती है। जब आपके दिल के विद्युत संकेत ठीक से समन्वयित नहीं होते हैं तो आपका दिल अनियमित रूप से धड़कता है। यही वास्तव में धड़कन या फड़कन का कारण है [1]। आपका दिल या तो बहुत तेज़ या बहुत धीमी गति से धड़क सकता है। हालांकि यह कभी-कभी सामान्य हो सकता है, अनियमित दिल की धड़कन के लगातार पैटर्न की जाँच की जानी चाहिए। यह उच्च रक्तचाप की किसी भी संभावना को खारिज करने के लिए है। जब रक्तचाप का स्तर बढ़ता है, तो आपके हृदय को अधिक जोर लगाने की आवश्यकता हो सकती है, जो इस तरह के उतार-चढ़ाव का कारण बनता है।नज़रों की समस्या
उच्च रक्तचाप के कारण आपको दृष्टि संबंधी समस्याओं का अनुभव हो सकता है। उच्च नेत्र दबाव के लक्षणों के मामले में, उच्च रक्तचाप जिम्मेदार कारक हो सकता है। अगर समय पर इसकी जांच न की जाए तो यह महिलाओं में पूरी तरह से दृष्टि हानि का कारण बन सकता है। चूँकि आपकी आँखें छोटी रक्त वाहिकाओं से बनी होती हैं, यदि हाई बीपी को नियंत्रित नहीं किया गया तो आपमें निम्नलिखित स्थितियाँ विकसित हो सकती हैं। [2]- संपूर्ण रक्त वाहिका क्षति जिसके कारण पूर्ण दृष्टि हानि हो सकती है
- रेटिना के नीचे तरल पदार्थ जमा होने से दृष्टि विकृत हो जाती है
- तंत्रिका क्षति जिसके परिणामस्वरूप स्थायी या अस्थायी दृष्टि हानि हो सकती है
मूत्र में रक्त की उपस्थिति
मूत्र का निर्माण गुर्दे में होता है। जब किडनी की कोई बीमारी हो या मूत्र प्रणाली के अन्य भागों में संक्रमण हो, तो आपको मूत्र में रक्त दिखाई दे सकता है। ऐसी स्थितियों में, आपका मूत्र भूरा-लाल या गुलाबी रंग में बदल सकता है। आपके मूत्र में लाल रक्त कोशिकाओं की उपस्थिति गुर्दे की बीमारियों का संकेत हो सकती है। किडनी रोग के विशिष्ट लक्षणों में से एक है हाई बीपी। इसलिए, किसी भी जटिलता से बचने के लिए नियमित रूप से अपने बीपी स्तर की निगरानी करना आवश्यक है।ठीक से सांस नहीं ले पा रहे हैं
दौरान उच्च रक्तचापउच्च रक्तचापरक्त के प्रवाह को कम कर देता है। परिणामस्वरूप, आपके हृदय को बहुत तेजी से अधिक रक्त पंप करके अधिक मेहनत करने की आवश्यकता हो सकती है। आपके हृदय पर अत्यधिक दबाव पड़ने से सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। यह निश्चित रूप से उच्च रक्तचाप के संकेतों और लक्षणों में से एक है जिसे आपको कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए!सीने में दर्द
यह हाई बीपी के सबसे स्पष्ट लक्षणों में से एक है। अगर आपके सीने में लगातार दर्द बना रहता है तो आपको अपना बीपी जरूर चेक करवाना चाहिए। चूंकि उच्च रक्तचाप मुख्य रूप से आपके हृदय को प्रभावित करता है, इसलिए आपको कभी भी अपने हृदय संबंधी स्वास्थ्य को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। रक्त पंप करने के लिए हृदय को बहुत अधिक परिश्रम करना पड़ता है जिसके परिणामस्वरूप सीने में दर्द होता है।लगातार सिरदर्द
सभी सिरदर्दों को हाई बीपी के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता। यह माइग्रेन का अटैक भी हो सकता है. हालाँकि, यदि आपको बार-बार सिरदर्द का सामना करना पड़ता है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से परामर्श लें और अपने रक्तचाप की जाँच करवाएँ। अनियंत्रित हाई बीपी गंभीर जीवन-घातक जटिलताओं का कारण भी बन सकता है [3]।हमेशा थकावट महसूस होना
चूँकि आपकी धमनियाँ मोटी हो जाती हैं, आपके हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक दबाव डालना पड़ता है। यदि आपको हाई बीपी है तो यही मुख्य कारण है कि आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं। ऊर्जा की कमी और थकावट महसूस करना यह संकेत दे सकता है कि आपको उच्च रक्तचाप है।पेट का फूलना
यह हाई बीपी का एक और क्लासिक लक्षण है। जब आपके रक्तचाप का स्तर बढ़ता है, तो आपको पेट में सूजन के साथ-साथ पेशाब में कमी का भी अनुभव हो सकता है। किडनी रोग और मधुमेह भी हाई बीपी से जुड़े हैं। इसलिए, आगे की जटिलताओं से बचने के लिए नियमित रूप से अपने बीपी की जांच कराना बेहतर है।हाई बीपी को रोकने और प्रबंधित करने के टिप्स:-
नीचे दिए गए इन्फोग्राफिक्स में रोकथाम के तरीके के बारे में कुछ सुझाव दिखाए गए हैं।हाई बीपी को प्रबंधित करें.
- https://pharmeasy.in/blog/high-blood-pressure-symptoms-in-women/
- https://www.healthline.com/health/what-considered-high-blood-pressure#measure
- https://www.goredforwomen.org/en/know-your-risk/high-blood-pressure-and-women#.V46LT5MrKHo
- https://womenscarefl.com/health-library-item/signs-of-high-blood-pressure-in-women/
- https://www.goredforwomen.org/en/know-your-risk/risk-factors/high-blood-pressure-and-heart-disease
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/159283#symptoms
- https://www.webmd.com/digestive-disorders/blood-in-urine-causes
- https://www.nhs.uk/conditions/pulmonary-hypertension/
- https://academic.oup.com/ageing/article/28/1/15/25620?login=true
- https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/health-threats-from-high-blood-pressure/how-high-blood-pressure-can-lead-to-vision-loss
- https://www.health.harvard.edu/heart-health/does-high-blood-pressure-cause-headaches-or-other-symptoms
कृपया ध्यान दें कि यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और बजाज फिनसर्व हेल्थ लिमिटेड ('बीएफएचएल') की कोई जिम्मेदारी नहीं है लेखक/समीक्षक/प्रवर्तक द्वारा व्यक्त/दिए गए विचारों/सलाह/जानकारी का। इस लेख को किसी चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए, निदान या उपचार। हमेशा अपने भरोसेमंद चिकित्सक/योग्य स्वास्थ्य सेवा से परामर्श लें आपकी चिकित्सा स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए पेशेवर। उपरोक्त आलेख की समीक्षा द्वारा की गई है योग्य चिकित्सक और BFHL किसी भी जानकारी या के लिए किसी भी नुकसान के लिए ज़िम्मेदार नहीं है किसी तीसरे पक्ष द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाएं।
