ग्रसनीशोथ: कारण, रोकथाम, घरेलू उपचार और उपचार

ग्रसनीशोथ क्या है?

कभी न कभी, हम सभी ने गले में खराश नामक समस्या का अनुभव किया है, जिसे चिकित्सीय भाषा में फैरिंजाइटिस कहा जाता है। यह ज्यादातर साल के ठंडे महीनों में होता है और सूजन, टॉन्सिल में सूजन, खरोंच और निगलने में कठिनाई का कारण बनता है। यह बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है, जिसे उपचार प्रक्रिया में कदम उठाने से पहले पहचाना जाना चाहिए

ग्रसनीशोथ प्रकार

निगलने में कठिनाई के साथ वह खरोंचदार, दर्दनाक, शुष्क और चिड़चिड़ाहट भरा एहसास एक ऐसा अनुभव है जिसका अनुभव हम सभी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार किया है। हम सभी जानते हैं कि यह गले की खराश है, लेकिन चिकित्सकीय रूप से इसे प्रभावित क्षेत्र के आधार पर 3 प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है।

ग्रसनीशोथ:

यह ग्रसनी (एक नली जो गले का हिस्सा है, मुंह और नाक गुहा के पीछे) में सूजन की उपस्थिति है।

टॉन्सिलाइटिस:

टॉन्सिल की सूजन (गले के पीछे के दोनों ओर स्थित नरम ऊतक द्रव्यमान की जोड़ी) जिससे उनमें सूजन और लालिमा होती है।

स्वरयंत्रशोथ:

स्वरयंत्र की सूजन (आमतौर पर वॉयस बॉक्स कहा जाता है; गर्दन के शीर्ष पर एक अंग जो सांस लेने, ध्वनि उत्पन्न करने और भोजन की आकांक्षा के खिलाफ श्वासनली की रक्षा करने में शामिल होता है), जिससे इसकी सूजन और लालिमा होती है।इनमें से सबसे आम प्रकार ग्रसनीशोथ है। मानसून और सर्दियों के मौसम में गले में खराश बहुत आम है और यह सामान्य सर्दी, फ्लू, कण्ठमाला, खसरा और चिकनपॉक्स जैसे वायरल संक्रमण के कारण होता है। जीवाणु संक्रमण भी गले में खराश का कारण बन सकता है, जिनमें से स्ट्रेप थ्रोट सबसे आम है; एक समूह ए स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया के कारण होता है। एलर्जी, शुष्क हवा, रसायन, धुआं और लंबे समय तक चिल्लाने या बोलने के कारण गले की मांसपेशियों में तनाव के कारण भी गले में जलन हो सकती है और गले में खराश हो सकती है।

ग्रसनीशोथ के कारण

ग्रसनीशोथ एक ऐसी बीमारी है जो बैक्टीरिया या वायरल एजेंटों के कारण होती है जैसे:

• खसरा
• एडेनोवायरस, जो सामान्य सर्दी का कारण बनता है
• इंफ्लुएंजा
• मोनोन्यूक्लिओसिस
• छोटी माता
• क्रुप बच्चों में होने वाली एक आम बीमारी है जिसमें भौंकने वाली खांसी होती है
• काली खांसी
• ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस
• बार-बार सर्दी के संपर्क में आना और फ्लू का स्पर्श, विशेष रूप से साइनस और एलर्जी वाले लोगों के लिए
• सेकेंडहैंड धुएं के संपर्क में आना

ग्रसनीशोथ के प्रारंभिक लक्षण

ग्रसनीशोथ का संकेत देने वाले लक्षणों में शामिल हैं:[1]

• गले में खराश, सूखापन, खुजली और उसके बाद अत्यधिक खांसी
• खांसते समय छींक आना
• हल्का हरा या पीला बलगम निकलना
• ज्यादातर मामलों में नाक बहना
• इस स्थिति वाले अधिकांश लोगों में सिरदर्द आम है
• थकानऔर चेतना की हानि
• बुखार और ठंड लगने के साथ शरीर में दर्द होना

ग्रसनीशोथ के लक्षण

गले में खराश के अलावा, ग्रसनीशोथ के लक्षण इसके कारण होने वाली बीमारी के आधार पर हो सकते हैं:

• ग्रसनीशोथ के उपचार में देरी से ज्यादातर मामलों में ठंड लगने के साथ बुखार होता है
• पूरे शरीर पर त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं, जिसके बाद सूजन और खुजली होती है
• फ्लू और अन्य वायरल संक्रमण के मामले में सिरदर्द एक बहुत ही सामान्य लक्षण है
• जोड़ों में दर्द और मांसपेशियों में दर्द, ज्यादातर घुटनों, टखनों, कोहनियों और कलाइयों में
• गर्दन में सूजी हुई लसीका ग्रंथियाँ। आप अपनी गर्दन के किनारे छोटी-छोटी गांठें महसूस कर सकते हैं

जोखिमग्रसनीशोथ का

गले में खराश पैदा करने वाले कई जोखिम कारक हैं, जिनमें शामिल हैं:

• सर्दी और फ्लू का मौसम
• सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान
• गले में खराश वाले किसी व्यक्ति के निकट संपर्क में आना
• रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होना
• एलर्जी
• बार-बार साइनस संक्रमण होना
• बच्चों और किशोरों में गले में खराश होने की संभावना अधिक होती है

ग्रसनीशोथ का इलाज कैसे किया जाता है?

जब ग्रसनीशोथ जीवाणु संक्रमण के कारण होता है तो एंटीबायोटिक्स एक रक्षक के रूप में कार्य करते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• अमोक्सिसिलिन (एमोक्सिल)
• पेनिसिलिन (वीटिड्स)

एनाल्जेसिक की भी आवश्यकता होती है क्योंकि यह बुखार को कम करने और दर्द को कम करने में मदद करता है। वे सम्मिलित करते हैं:

• एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)
• इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन)

कफ सिरप और गले के स्प्रे (सेपाकोल, ट्रॉर्सकेन, साइलेक्स) में उपलब्ध बेंज़ोकेन जैसे सामयिक दर्द निवारक, तंत्रिका आवेगों को अवरुद्ध करके ग्रसनीशोथ से होने वाले दर्द को कम करने में मदद करते हैं।

क्या गले की ख़राश से बचा जा सकता है या रोका जा सकता है?

गले में खराश की रोकथाम का एकमात्र संभावित उपाय प्रतिरक्षा में सुधार करना और बीमार होने से बचना है। ऐसा करने के लिए नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें:

1. उचित स्वच्छता बनाए रखें, नियमित रूप से हाथ धोएं, अपने हाथों को अपने चेहरे और मुंह से दूर रखें।
2. जो लोग बीमार हैं उनसे दूर रहें।
3. स्वास्थ्यवर्धक भोजन करें और अस्वच्छ स्थानों पर भोजन करने से बचें।
4. हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पिएं।
5. खाओविटामिन सी से भरपूर फल.
6. अच्छी नींद लें और अपने तनाव के स्तर को कम करें।
7. पर्यावरणीय एलर्जी से दूर रहें जो गले में खराश का कारण बन सकती हैं।
8. कोशिश करें कि बहुत देर तक बोलकर अपने गले की मांसपेशियों पर दबाव न डालें, कुछ घूंट पानी के साथ ब्रेक लें।

के लिए घरेलू उपचारअन्न-नलिका का रोग

गले की हल्की खराश को कुछ घरेलू उपचारों की मदद से आसानी से ठीक किया जा सकता है। हो सकता है कि ये इसे तुरंत ठीक न करें लेकिन निश्चित रूप से अच्छी राहत प्रदान करेंगे। कुछ युक्तियाँ आज़माएँ जैसे:

1. दिन में कई बार एक गिलास गर्म नमक वाले पानी से गरारे करें। यह बलगम को ढीला करने में मदद करता है और आपके गले के सूजन वाले ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालता है।
2. अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को संक्रमण से लड़ने का मौका देने के लिए पर्याप्त आराम करें।
3. गर्म तरल पदार्थ पिएं जो गले को आराम देने में मदद करते हैं जैसे शहद के साथ गर्म चाय, सूप, नींबू के साथ गर्म पानी या हर्बल चाय।
4. गले में मिलने वाली गले की गोलियां या हार्ड कैंडी चूसने से गले को आराम मिलता है और साथ ही यह लार से नम रहता है। इन्हें बच्चों को देने से बचें क्योंकि ये दब सकते हैं।
5. शराब, धूम्रपान और अन्य प्रदूषकों से बचें।
6. हवा में नमी जोड़ने के लिए कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर चालू करें। ले रहा
7. यदि आपके गले/आवाज़ में लंबे समय तक बोलने के कारण जलन हो गई है तो उसे थोड़ा आराम दें।
8. गले के किनारों पर गर्म सेक दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

कुछ मौसमों के दौरान गले में खराश होने की आशंका होने पर इसे रोकने के लिए ऊपर दिए गए कुछ सुझावों का पालन किया जा सकता है।

डॉक्टर से कब मिलना है?

वायरल संक्रमण के कारण होने वाली अधिकांश गले की खराश दो से 5 दिनों में ठीक हो जाती है। हालाँकि निम्नलिखित लक्षण होने पर किसी को डॉक्टर के पास जाने का इंतज़ार नहीं करना चाहिए:

• गले में गंभीर खराश जो कुछ दिनों में कम नहीं होती
• 101 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक बुखार
• सूजन ग्रंथियां
• सांस लेने में परेशानी हो रही है
• निगलने या मुँह खोलने में कठिनाई
• लार या थूक में खून आना
• कान का दर्द
• जोड़ों में दर्द
• गर्दन में गांठ
• गर्दन में अकड़न

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