ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು? ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಅದರ ಬಹು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ ಅಥವಾ ಚಂದನ್ ಅನ್ನು ಮನೆಮದ್ದುಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿದೆ. ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಅದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮರಗಳ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಮರದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅದರ ಸುಗಂಧಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವುಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಯುರ್ವೇದದ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ.

ಇದು ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:Â

• ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು
• ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್
• ಮೌತ್ ​​ಫ್ರೆಶ್ನರ್ಗಳು
• ಸಾಬೂನುಗಳು ಅಥವಾ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯದ ತುಂಡುಗಳು

ಆಲ್ಫಾ-ಸ್ಯಾಂಟೋಲ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು [1]. ಇದು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: Â

• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
• ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
• ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರೀಗಂಧದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಕೂದಲಿನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದಿ.

ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಬಳಕೆಗಳು ಯಾವುವು?Â

ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ:

• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರ
• ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು Â
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಶ್ರೀಗಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ

1. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಅರೋಮಾ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶ್ರೀಗಂಧದ ಸುವಾಸನೆಯು ಇತರ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ [2].Â.

2. ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ [3]. ಈ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ವಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

3. ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಬಳಕೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಅದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಡವೆ, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೀಗಂಧದ ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಗಂಧವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಾರಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ [4]. ಇದು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಶ್ರೀಗಂಧವು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ [5].

4. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಶ್ರೀಗಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನದ BP ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ [6].

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅದರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಹರ್ಪಿಸ್, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ,ನರಹುಲಿಗಳು, ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯ ಯಾವುದೇ ದೃಢಪಡಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೊಸದನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ನೀವು ಉನ್ನತ ಚರ್ಮದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬಹುದುಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾದೂರ ಸಮಾಲೋಚನೆಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಇದರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಚ್ಯವನಪ್ರಾಶ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.