എന്താണ് ഗ്ലൂക്കോസ് പോസ്റ്റ് പ്രാൻഡൽ ടെസ്റ്റ്?

ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്ന രക്തപരിശോധനയാണ് ഗ്ലൂക്കോസ് പോസ്റ്റ് പ്രാൻഡൽ ടെസ്റ്റ്. മിക്കപ്പോഴും, ഈ പരിശോധന ഗർഭകാല പ്രമേഹം, പ്രമേഹം, പ്രീ ഡയബറ്റിസ് എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• പ്രമേഹം: ശരീരത്തിന് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് സംസ്കരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ. ശ്രദ്ധാപൂർവം കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, പ്രമേഹം രക്തത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ ശേഖരണത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് അപകടകരമായ സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

• ** പോസ്റ്റ്‌പ്രാൻഡിയൽ**: ഈ പദം ലാറ്റിനിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്, ഇത് "ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം" എന്നാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഇത് ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള സമയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

• ജസ്റ്റേഷണൽ ഡയബറ്റിസ്: ഗർഭകാലത്ത് ചില സ്ത്രീകളിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രമേഹം കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള അമ്മയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നവജാതശിശുവിൽ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

• പ്രീഡയബറ്റിസ്: ഈ അവസ്ഥയിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ പരിധിയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമായി തരംതിരിക്കാവുന്നത്ര ഉയർന്നതല്ല അവ. പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉള്ളവർ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിലേക്ക് മാറാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

ഭക്ഷണം കഴിച്ച് രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് രക്തസാമ്പിൾ എടുക്കുന്നതാണ് പരിശോധന. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 90 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്നതിനാൽ സമയം പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമോ പ്രീ ഡയബറ്റിസോ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ ഫലങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് വർദ്ധിച്ച ദാഹം, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ക്ഷീണം, കാഴ്ച മങ്ങൽ, അണുബാധകൾ സാവധാനത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തൽ, വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഭാരം കുറയൽ തുടങ്ങിയ പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഗ്ലൂക്കോസ് പോസ്റ്റ് പ്രാൻഡൽ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. പ്രമേഹം, അമിതഭാരം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഗർഭകാല പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ചരിത്രം അല്ലെങ്കിൽ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ളവരിലും ഈ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ഇതിനകം പ്രമേഹം കണ്ടെത്തിയവരിൽ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണ അളവ് നിരീക്ഷിക്കാനും ഭക്ഷണക്രമത്തിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയിലോ മരുന്നിൻ്റെ പരിഷ്ക്കരണത്തിലോ ഈ പരിശോധന സഹായിക്കുന്നു.

• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കൽ, അമിതമായ ദാഹം, വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഭാരക്കുറവ്, ക്ഷീണം, കാഴ്ച മങ്ങൽ തുടങ്ങിയ പ്രമേഹ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

• പ്രമേഹത്തിൻ്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾക്കും പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ളവർക്കും ഈ പരിശോധന ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പൊണ്ണത്തടി, ശാരീരികമായി നിഷ്‌ക്രിയമായ ജീവിതശൈലി, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിൻ്റെ അളവ് എന്നിവ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്.

• ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്കും പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം ഉള്ളവർക്കും ഈ പരിശോധന ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

• ഇതിനകം പ്രമേഹം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കാനും ഭക്ഷണത്തിൻ്റെയോ മരുന്നുകളുടെയോ ഫലപ്രാപ്തി പരിശോധിക്കുന്നതിനും ഈ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

• ഗ്ലൂക്കോസ് പോസ്റ്റ് പ്രാൻഡൽ ടെസ്റ്റ് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് അളക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജത്തിൻ്റെ പ്രാഥമിക സ്രോതസ്സാണ് ഗ്ലൂക്കോസ്, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് ശരീരം ഗ്ലൂക്കോസ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വിവരങ്ങൾ നൽകും.

• സാധാരണയായി, ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇൻസുലിൻ പുറത്തുവിടുന്നതിലൂടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നു, ഇത് കോശങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂക്കോസ് എടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഗ്ലൂക്കോസ് പോസ്റ്റ് പ്രാൻഡൽ ടെസ്റ്റ് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഇൻസുലിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി അളക്കുന്നു.

• ഭക്ഷണം കഴിച്ച് രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് പരിശോധന നടത്തുന്നു. രക്തസാമ്പിൾ ശേഖരിച്ച് ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് അളക്കുന്ന ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് (പോസ്റ്റ്പ്രാൻഡിയൽ ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ) പ്രമേഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് തകരാറിലായേക്കാം.

• ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് കൂടാതെ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണായ ഇൻസുലിൻ അളവും പരിശോധനയിൽ അളക്കാം. അസാധാരണമായ ഇൻസുലിൻ അളവ് ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനത്തിലോ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാം.

• പ്രാഥമിക ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സായി വർത്തിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോസിനെ മെറ്റബോളിസ് ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവ് അളക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമമാണ് ഗ്ലൂക്കോസ് പോസ്റ്റ് പ്രാൻഡൽ (ജിപിപി) ടെസ്റ്റ്.

• ഇതിന് രോഗിക്ക് പ്രാരംഭ കാലയളവ് ഉപവസിക്കേണ്ടതുണ്ട്, സാധാരണയായി രാത്രി മുഴുവൻ, തുടർന്ന് മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫ് നൽകുന്ന ഒരു പഞ്ചസാര പാനീയം കഴിക്കുക.

• പാനീയം കഴിച്ചതിനുശേഷം, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് അളക്കാൻ ഇടവേളകളിൽ രക്ത സാമ്പിളുകൾ ശേഖരിക്കുന്നു. പാനീയം കഴിച്ച് രണ്ട് മണിക്കൂറിന് ശേഷമാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇടവേള.

• GPP ടെസ്റ്റ് പ്രാഥമികമായി പ്രമേഹം നിർണ്ണയിക്കാനും നിരീക്ഷിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്വഭാവമുള്ള ഒരു അവസ്ഥ. പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത വിലയിരുത്തുന്നതിനും പ്രമേഹ ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

• രോഗിയുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് സ്ഥാപിതമായ സാധാരണ ശ്രേണികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്താണ് GPP പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നത്. രോഗിയുടെ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസ് ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവിൻ്റെ പ്രശ്നത്തെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.

• പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് രോഗി കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉപവസിക്കണം. ഇതിനർത്ഥം വെള്ളമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

• മരുന്നുകൾ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കും. അതിനാൽ, രോഗികൾ അവർ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെ കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ഡോക്ടർ രോഗിയെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.

• മദ്യവും പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കും. പരിശോധനയ്ക്ക് 24 മണിക്കൂറെങ്കിലും മുമ്പ് രോഗികൾ മദ്യം ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവിനെ ബാധിക്കും. പരിശോധന ദിവസം രോഗികൾ കഠിനമായ വ്യായാമം ഒഴിവാക്കണം.

• പരിശോധനയിൽ ഒന്നിലധികം രക്ത സാമ്പിളുകൾ എടുക്കുന്നുണ്ടെന്ന് രോഗികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അവർ ഇതിന് തയ്യാറാകുകയും പരിശോധന നടത്തുന്ന ഡോക്ടറുമായോ നഴ്സുമായോ എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ചർച്ച ചെയ്യുകയും വേണം.

• പരിശോധനയുടെ തുടക്കത്തിൽ, രോഗിയിൽ നിന്ന് ഒരു രക്ത സാമ്പിൾ എടുക്കുന്നു. ഈ സാമ്പിൾ പിന്നീടുള്ള താരതമ്യത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാനമായി വർത്തിക്കുന്നു.

• രോഗിക്ക് ഒരു പഞ്ചസാര പാനീയം നൽകും. പാനീയത്തിൽ സാധാരണയായി 75 ഗ്രാം ഗ്ലൂക്കോസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

• പാനീയം കഴിച്ചതിനുശേഷം, കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ രക്തസാമ്പിളുകൾ എടുക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇടവേള രണ്ട് മണിക്കൂറാണ്, എന്നാൽ ചില ഡോക്ടർമാർ കൂടുതൽ തവണ സാമ്പിളുകൾ എടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.

• രോഗിയുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് അളക്കാൻ രക്ത സാമ്പിളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ ശരീരം ഗ്ലൂക്കോസ് എങ്ങനെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു എന്ന് കാണുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

• രോഗിയുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് വളരെക്കാലം ഉയർന്ന നിലയിലാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം. ഇത് പ്രമേഹത്തിൻ്റെ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാകാം.

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് (പിപിജി) ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ സാധാരണ പരിധി ഒരു ഡെസിലിറ്ററിന് 180 മില്ലിഗ്രാമിൽ താഴെയാണ് (mg/dL). പ്രമേഹമുള്ളവർക്കും അല്ലാത്തവർക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹമില്ലാത്തവർക്ക് അളവ് 140 mg/dL-ൽ താഴെയായിരിക്കണം. ചില പ്രധാന പോയിൻ്റുകൾ ചുവടെ:

• ഭക്ഷണം കഴിച്ച് രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള സാധാരണ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് 140 mg/dL-ൽ താഴെയാണ്.

• ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ 200 mg/dL-ൽ കൂടുതലുള്ള അളവ് പ്രമേഹത്തിൻ്റെ സംശയം ഉയർത്തും.

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള അസാധാരണമായ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം: ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ ഫലങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കും, ഇത് ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

• അപര്യാപ്തമായ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം: പാൻക്രിയാസ് ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗ്ലൂക്കോസ് കോശങ്ങളിലേക്ക് ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഇത് രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

• അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: പഞ്ചസാരയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് കൂടുന്നതിന് കാരണമാകും.

• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം: പതിവ് ശാരീരിക വ്യായാമം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വ്യായാമത്തിൻ്റെ അഭാവം ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

• മരുന്ന്: ചില മരുന്നുകൾ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമായേക്കാം.

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഒരു സാധാരണ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിധി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും ശ്രദ്ധാപൂർവം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം സന്തുലിതമാക്കുക: പഞ്ചസാരയുടെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൻ്റെയും ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, ഗ്ലൂക്കോസ് സ്പൈക്കുകൾ തടയുന്നതിന് നാരുകളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

• പതിവ് വ്യായാമം: ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുക: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പതിവായി പരിശോധിക്കുക.

• മരുന്ന്: ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചാൽ, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, ചില മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുകയും ആഫ്റ്റർ കെയർ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില നുറുങ്ങുകൾ ചുവടെ:

• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുക: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നത് തുടരുക.

• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം: സമീകൃതാഹാരം പാലിക്കുക, പഞ്ചസാരയുടെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെയും അമിതമായ ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കുക.

• പതിവ് വ്യായാമം: പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടരുക.

• ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി എല്ലാ ഫോളോ-അപ്പ് സന്ദർശനങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുകയും എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളും പ്രശ്നങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

• മരുന്ന്: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് തുടരുക.

• കൃത്യത: ബജാജ് ഫിൻസെർവ് ഹെൽത്ത് അംഗീകരിച്ച എല്ലാ ലാബുകളും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• സാമ്പത്തിക: ഞങ്ങളുടെ ഒറ്റപ്പെട്ട ഡയഗ്‌നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകളും വിതരണക്കാരും എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്നവയാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ബജറ്റ് കവിയുകയുമില്ല.

• ഹോം സാമ്പിൾ ശേഖരണം: നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സാമ്പിളുകൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് ശേഖരിക്കുന്നതിനുള്ള സൗകര്യം ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

• രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള സാന്നിധ്യം: നിങ്ങൾ രാജ്യത്ത് എവിടെയായിരുന്നാലും, ഞങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റ് സേവനങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

• ** സൗകര്യപ്രദമായ പേയ്‌മെൻ്റുകൾ**: പണമോ ഡിജിറ്റൽ പേയ്‌മെൻ്റുകളോ ഉൾപ്പെടെ ഞങ്ങളുടെ വിവിധ പേയ്‌മെൻ്റ് രീതികളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്കുണ്ട്