सर्व्हायकल स्पॉन्डिलायसिस- आयुर्वेदिक उपचार आणि औषधे

गर्भाशयाच्या मुखाचा दाहयाला मानेच्या संधिवात किंवा ग्रीवाच्या ऑस्टियोआर्थराइटिस देखील म्हणतात. वृद्धांमध्ये हा एक सामान्य विकार आहे आणि गर्भाशयाच्या मणक्याचे प्रगतीशील ऱ्हास होतो. हे तुमच्या मानेच्या आणि पाठीच्या कालव्यातील इनव्हर्टेब्रेट डिस्कवर परिणाम करते. कूर्चा आणि हाडांची झीज आणि झीज मानेच्या सांध्याची लवचिकता आणि कारणांवर परिणाम करतेगर्भाशय ग्रीवाचा स्पॉन्डिलायटिस. उपचार न केल्यास ते तुमच्या मानेची हालचाल रोखू शकते.

यामुळे तुमच्या मानेपासून दोन्ही किंवा एका हातापर्यंत वेदना होऊ शकतात. आज तरूणांनाही हा त्रास वाईट मुद्रेमुळे जाणवतो. तुमची ही स्थिती असल्यास, तुम्हाला अनुभव येऊ शकतो:

• मळमळ
• चक्कर
• डोकेदुखी
• धडधडणे
• एंजिना
• टिनिटस

सर्व्हायकल स्पॉन्डिलायसिस आयुर्वेदिक उपचार म्हणजे काय?

आयुर्वेदात अनेक पर्याय उपलब्ध आहेतगर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या स्पॉन्डिलायटीससाठी उपचार. वात आणि कफ दोषाची विकृती कारणीभूत ठरतेगर्भाशय ग्रीवाचा स्पॉन्डिलायटिस. साठी आयुर्वेदिक उपचारगर्भाशय ग्रीवाचा स्पॉन्डिलोसिसजळजळ कमी करण्यात आणि रक्त परिसंचरण सुधारण्यास मदत करू शकते. उपचार पर्याय अनेक प्रकारचे आहेत आणि त्यात समाविष्ट आहेत:

• योग
• औषधी वनस्पती
• औषधे
• मसाज
• इतर उपचार

बद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचागर्भाशय ग्रीवाचा स्पॉन्डिलायटिसआणि काहीआयुर्वेदिक आरोग्य टिप्सत्यावर उपचार करण्यासाठी.Â

अतिरिक्त वाचा: आयुर्वेद आणि निद्रानाश: चांगल्या झोपेसाठी 5 प्रमुख आयुर्वेदिक टिप्स

आयुर्वेदपर्याय

विकृत वातामुळे सांगाडा आणि स्नायू प्रणालीचे आजार उद्भवतात. वात हे आयुर्वेदातील चळवळीचे तत्व आहे. हे कशेरुकाचे प्राथमिक कार्य आहे. आयुर्वेदगर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या स्पॉन्डिलायटीससाठी उपचारमसाज, औषधोपचार आणि जीवनशैलीतील बदल यांचा समावेश होतो. येथे काही आयुर्वेद उपचार पर्याय आहेतगर्भाशय ग्रीवाचा स्पॉन्डिलायटिस.

अभ्यंग स्वदम्

मध्येस्पॉन्डिलायटिस, मानअस्वस्थता आणि शूटिंग वेदना या सामान्य समस्या आहेत ज्या तुम्ही अपेक्षा करू शकता. ही उपचारपद्धती कोमट तेलाने मसाज करते जी तुमचे सांधे आणि स्नायूंना आराम देते. यामुळे तत्काळ अस्वस्थतेपासून आराम मिळतो. या मालिशचे खालील फायदे देखील आहेत:

• लिम्फॅटिक ड्रेनेज सुधारते
• स्नायूंच्या कडकपणावर उपचार करते
• रक्तदाब कमी होतो
• तणावाचे व्यवस्थापन करण्यास मदत होते
• इलाकिझी

ही एक सडेशन प्रक्रिया आहे, ज्याचा अर्थ असा आहे की ते आपल्याला विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. हे तुमचे सांधे, स्नायू आणि मज्जासंस्थेशी संबंधित समस्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. येथे खालील प्रक्रिया आहे.

• काही पाने, किसलेले खोबरे, हळद मीठ, लिंबू तेलात तळून घ्या.
• मिश्रणाचे चार समान भाग करा आणि तागाच्या कपड्यात बंडल म्हणून बांधा.
• मिश्रण एका भांड्यात बुडवा, ज्यामध्ये तळण्यासाठी वापरण्यात येणारे तेल असेल. नंतर भांडे गरम केले जाते.

तुम्हाला 15 मिनिटांसाठी हलक्या तेलाचा मसाज दिला जातो आणि नंतर हे बंडल तुमच्या शरीरावर काही विशिष्ट ठिकाणी असतात. त्यानंतर, आपण 30 मिनिटांसाठी ब्लँकेटने झाकलेले आहात. यानंतर, तुम्हाला गरम शॉवर घेण्यास सांगितले जाते.

या उपचाराचे फायदे:

• स्नायूंची ताकद पुनर्संचयित करते आणि वाढवते
• जडपणा आणि वेदना कमी करते
• रक्त परिसंचरण सुधारा
• बढती देतेत्वचेचे आरोग्य

नस्यम्

इथे तुम्ही लाकडी खाटेवर झोपा. थेरपिस्ट तुमचे डोके तुमच्या शरीराच्या इतर भागापेक्षा खाली ठेवतो. त्यानंतर, तो किंवा ती तुमची मान, डोके आणि छातीवर औषधी तेलाने मालिश करते. औषधी तेल तुमच्या नाकपुड्यातही टाकले जाते. मग तुमच्या खांद्याला, तळव्याला आणि तळवे मसाज केले जातात.

मध्येस्पॉन्डिलायटिस, मान दुखणेआणि कडकपणा सामान्य आहे. नाकातून घेतलेली औषधे मेंदू, मान आणि डोक्यात जातात. यामुळे मानदुखी आणि जडपणापासून आराम मिळतो. इतर काहीया प्रक्रियेचे फायदे आहेत:

• स्मरणशक्ती सुधारते
• रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते
• मान, नाक आणि घसा यांसारख्या पोकळ्यांना डिटॉक्सिफाय करते
• डोकेदुखी आणि मायग्रेन बरे करते

शिरोवस्ती किंवा शिरोधारा

शिरोधारा ही प्रतिबंधात्मक उपचारात्मक प्रक्रिया आहे. येथे, आजारानुसार हर्बल तेल निवडले जाते. नंतर ते हळूहळू आपल्या कपाळावर सतत प्रवाहात ओतले जाते. या उपचारामुळे वात दोष शांत होतो, मान आणि डोके या भागात संतुलन पुनर्संचयित होते.

शिरोधारा सत्र सुमारे ३० मिनिटे चालते. प्रथम, उपस्थित तुम्हाला हलक्या फुल-बॉडी मसाज देतो. मग, एक उपकरण कपाळावर एक सौम्य, सतत तेल ओतण्यास मदत करते. थेरपिस्ट तुमचे संपूर्ण कपाळ झाकण्यासाठी डिव्हाइस हलवतो. शेवटी, थेरपिस्ट तेल पुसतो आणि तुम्हाला स्टीम बाथ देतो.

शिरोधाराचे फायदे:

• केस गळणे कमी करते
• सुधारतेकोरडी त्वचा
• डोळ्यांच्या समस्या दूर करते
• स्नायू आणि कडकपणा कमी होतो
• श्वासोच्छवासाच्या समस्यांवर उपचार करते
• तणाव आणि चिंता कमी करते

सर्वांगधरा या पिळीचिल

येथे, कोमट हर्बल तेल किंवा दूध तुमच्या संपूर्ण शरीरावर 60 ते 90 मिनिटे ओतले जाते. उपचारासाठी 5 ते 6 उपस्थितांची आवश्यकता आहे. दोन उपस्थित सतत तेल ओततात तर बाकीचे मालिश करतात. अस्वस्थता टाळण्यासाठी तुमचे डोके थंड असल्याची खात्री उपस्थितांनी केली आहे. या उपचारामुळे वात दोष सुधारण्यास मदत होते, ज्यामुळे आराम मिळतोगर्भाशय ग्रीवाचा स्पॉन्डिलायटिस. त्याच्या इतर फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• मज्जातंतूचा विकार टाळण्यास मदत होते
• रक्ताभिसरण सुधारते
• स्नायूंना आराम देते
• पोकळी आणि वाहिन्या साफ करते

ग्रीवा बस्ती

या उपचारामध्ये, उपस्थितांमध्ये तुमच्या मानेवर औषधीयुक्त तेल असते आणि ते जमा करतात. सोप्या शब्दात, ग्रीवा बस्ती हे गरम-तेल एकत्र करण्याचे तंत्र आहे. या उपचारामुळे तुमच्या मानेच्या आणि खांद्यावरील दाब कमी होतो. हे आपल्या स्नायूंना आराम करण्यास मदत करते, कडकपणा प्रतिबंधित करते आणिगर्भाशय ग्रीवाचा स्पॉन्डिलायटिस. त्याचे फायदे आहेत:

• लवचिकता सुधारते
• रक्तसंचयित नसा स्वच्छ करते आणि उघडते
• मान आणि खांद्याच्या प्रदेशात रक्त परिसंचरण सुधारते
• मान आणि खांद्याच्या प्रदेशात जळजळ आणि सूज दूर करते
• शरीराच्या वरच्या भागात रक्त प्रवाह पुन्हा भरतो

अतिरिक्त वाचा:आरोग्यासाठी तुपाचे टॉप 6 फायदे जे तुम्हाला कदाचित माहीत नसतील!

अनेक आहेतआयुर्वेदिक स्व-काळजी टिप्सते मदत करू शकतात, परंतु डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार त्यांचे पालन करणे चांगले. तुमच्या आजूबाजूला सर्वोत्तम आयुर्वेद डॉक्टर शोधाबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ. बुक कराऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लाशीर्ष डॉक्टरांसह सहजपणे आणि काही क्लिकमध्ये. तुम्ही तुमच्या घरच्या आरामात असे करू शकता आणि या स्थितीशी संबंधित वेदना आणि अस्वस्थता सहजतेने दूर करू शकता.