त्वचेवर पांढरे डाग: 7 महत्वाच्या गोष्टी तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे

जेव्हा तुमची त्वचा रंग कमी होते किंवा मृत पेशी त्वचेच्या पृष्ठभागाखाली अडकतात तेव्हा त्वचेवर पांढरे डाग पडणे सामान्य आहे. सहसा, त्यांच्यात कोणतीही मोठी लक्षणे किंवा आरोग्य जोखीम नसतात, त्यामुळे काळजी करण्याची गरज नाही. त्वचेवरील पांढरे ठिपकेही तुम्ही घरी आरामात उपचार करू शकता. तथापि, त्वचेवरील पांढरे ठिपके तुमच्या आत्मसन्मानावर परिणाम करू शकतात आणि नैराश्य आणि इतर मानसिक आरोग्य स्थिती निर्माण करू शकतात. त्वचेवर पांढरे डाग येण्याची कारणे आणि परिणाम समजून घेण्यासाठी वाचा आणि तुम्ही त्यावर कसा उपचार करू शकता.

पांढरे डाग म्हणजे काय?

पांढरे डाग ही त्वचेची स्थिती आहे ज्यामुळे त्वचेचा रंग खराब होतो. तुमची ही स्थिती असल्यास, तुमची त्वचा हळूहळू नैसर्गिक रंग गमावेल. गंभीर प्रकरणांमध्ये, त्वचेचा हा विकार तुमच्या तोंडाच्या आणि केसांच्या अंतर्गत भागांवर देखील परिणाम करू शकतो. पांढरे डाग दिसण्याचे मुख्य कारण म्हणजे मेलेनिनचे अपुरे उत्पादन. त्वचेवरील पांढऱ्या डागांवर उपचार हा मुख्यतः त्वचेच्या रंगलेल्या भागाचा रंग पुनर्संचयित करण्यावर असतो. तथापि, ते त्वचेच्या इतर भागात रंग कमी होण्यापासून रोखत नाही.

पांढरे डाग बद्दल महत्वाचे तथ्य

तुमच्या त्वचेवर पांढरे डाग असल्यास, तुम्ही तुमच्या सार्वजनिक स्वरूपाबाबत अधिक जागरूक होऊ शकता, ज्यामुळे तुमची असुरक्षितता वाढू शकते. म्हणून, ते टाळण्यासाठी त्वचेवर पांढरे ठिपके दिसण्याच्या महत्त्वपूर्ण बाबी समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

• या स्थितीचे मूळ आनुवंशिकतेमध्ये असू शकते [१]. हे पालकांपैकी एकाकडून किंवा दोघांकडूनही मुलाकडे येऊ शकते
• त्वचेवर पांढरे डाग संसर्गजन्य नसतात
• ते एक अग्रदूत असू शकतातथायरॉईड विकार
• ही स्थिती वयोगटातील लोकांवर परिणाम करू शकते. तथापि, बहुतेक प्रकरणे 20 वर्षांच्या आसपासच्या लोकांना पूर्ण करतात
• पुष्कळ लोक त्वचेवर पांढरे डाग कुष्ठरोगासह गोंधळात टाकतात
• त्वचेवर पांढरे डाग पडण्यासाठी तणाव हा एक प्रमुख जोखीम घटक आहे
• त्वचेवर पांढरे डाग उपचार दोन विशिष्ट ध्येये आहेत; त्वचेचा विरंगुळा रोखणे आणि त्वचेचा नैसर्गिक रंग परत येण्यास मदत करणे

त्वचेवर पांढरे डाग होण्याची सामान्य कारणे

जरी त्वचेवर पांढरे ठिपके बहुतेकदा त्वचारोग म्हणून ओळखले जातात, परंतु लक्षात घ्या की त्वचेवर इतर पांढरे डाग कारणे आहेत. येथे नेहमीचे आहेत:

त्वचारोग

हा सर्वात सामान्य प्रकारचा पांढरा डाग आहे जो तुमच्या चेहऱ्यावर किंवा तुमच्या शरीराच्या इतर भागांवर दिसू शकतो. ही स्थिती सामान्यतः मृत पिगमेंटेशन पेशींमुळे होते.

मिलिया

या प्रकारचे पांढरे डाग तुमच्या त्वचेवर द्रवपदार्थांनी भरलेल्या फोडांमुळे होतात.

पिटिरियासिस अल्बा

ही एक त्वचेची स्थिती आहे जी सहसा 3 वर्षांपर्यंतच्या मुलांवर परिणाम करते. यामुळे चेहऱ्यावर पांढरे डाग पडतात आणि लालसरपणा आणि खाज सुटते. जर तुम्ही ही स्थिती बरा करू शकत असाल, तरीही त्वचेवर बरेच पांढरे ठिपके राहतील.

लिकेन स्क्लेरोसस

हा एक त्वचेचा विकार आहे जो वयोगटातील लोकांना प्रभावित करू शकतो. तथापि, स्त्रियांना रजोनिवृत्तीनंतरचा विकार होण्याचा धोका जास्त असतो. ही स्थिती शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये दिसू शकते, ज्यामुळे तुमची त्वचा लालसर आणि पातळ होते. पुरुषांमध्ये, ही स्थिती पुरुषाचे जननेंद्रियच्या पुढील त्वचेवर परिणाम करते म्हणून ओळखली जाते. या स्थितीचे मुख्य कारण हार्मोनल असंतुलन आहे.

सूर्याचे ठिपके

हे पांढरे ठिपके सहसा तुमच्या पायांवर आणि नंतर तुमच्या हातावर आणि शरीराच्या इतर भागांवर दिसू लागतात. जास्त वेळ उन्हात राहिल्यास त्वचेवर हे पांढरे डाग पडू शकतात. तुम्हाला ही स्थिती असेल की नाही हे ठरवण्यात आनुवंशिकता देखील महत्त्वाची भूमिका बजावते.

पांढरे डागांची लक्षणीय लक्षणे

सामान्यत: सूर्यप्रकाशाच्या थेट संपर्कात असलेल्या त्वचेच्या भागावर तुम्हाला पांढरे डाग पडतात. या भागात चेहरा, ओठ, हात, हात आणि पाय यांचा समावेश होतो. त्वचेच्या रंगात पांढरे डाग पडण्याची सामान्य चिन्हे येथे आहेत:

• तुमच्या दाढी, भुवया आणि टाळूवरील केस राखाडी होतील
• तुम्ही हळूहळू त्वचेचा नेहमीचा टोन गमवाल
• तुमच्या डोळयातील पडदामधील थरांच्या रंगात हळूहळू बदल होईल
• तुमच्या तोंडाच्या आणि नाकाच्या आतील भागांचे डिगमेंटेशन

लक्षात घ्या की त्वचेचा रंग वेगवेगळ्या प्रकारे प्रभावित होऊ शकतो. आपण ते आपल्या शरीराच्या एक किंवा अनेक भागांमध्ये मिळवू शकता. त्वचेवर पांढरे डाग मिळविण्याचे विविध मार्ग येथे आहेत:

आपल्या शरीराच्या अनेक भागांवर

त्वचेचा हा प्रकार सामान्य आहे आणि तुमच्या शरीरात दोन किंवा अधिक ठिकाणी दिसू शकतो. त्वचेवर या प्रकारचे पांढरे डाग सामान्यीकृत त्वचारोग म्हणून देखील ओळखले जातात.

तुमच्या शरीराच्या एका भागावर

आपण तरुण असताना त्वचेवर असे पांढरे डाग अनुभवू शकता. तथापि, ते सहसा विशिष्ट वयानंतर दिसत नाहीत.

फक्त तुमच्या शरीराच्या काही भागांवर

फोकल त्वचारोग म्हणूनही ओळखले जाते, त्वचेवर या प्रकारचे पांढरे डाग दिसतात, तुमच्या शरीराच्या काही विशिष्ट भागांवर लक्ष केंद्रित करतात. तुम्हाला हे चेहऱ्यावर पांढरे ठिपके म्हणून मिळू शकतात, जे काही काळानंतर पसरणे थांबवतात.

चेहऱ्यावरील पांढरे डाग कारणे

चेहऱ्यावर पांढरे डाग पडण्याची कारणे येथे आहेत:

सोरायसिस

सोरायसिसत्वचेची एक सामान्य स्थिती आहे ज्यामध्ये पांढऱ्या रक्त पेशींमुळे तुमच्या त्वचेवर सूज येते.

Seborrhoeic त्वचारोग

Seborrhoeic त्वचारोगत्वचेच्या स्थितीमुळे डोक्यातील कोंडा आणि तीव्र खाज सुटते, या सर्व गोष्टींमुळे तुमच्या टाळू, चेहरा, छाती आणि शरीराच्या इतर भागावर लाल त्वचा येते.Â

इसब

इसबत्वचेच्या स्थितीमुळे सूज येते, ज्यामुळे तुमच्या शरीरावर पांढरे ठिपके तयार होतात.

पौष्टिक कमतरता

कॅल्शियम, व्हिटॅमिन डी आणि व्हिटॅमिन ई सारख्या आवश्यक पोषक तत्वांची कमतरता देखील त्वचेच्या रंगाचे कारण असू शकते.

पांढऱ्या डागांसाठी घरगुती उपाय

लक्षात ठेवा, त्वचेवरील पांढरे डाग नियंत्रित करण्यासाठी सोपे घरगुती उपाय आहेत. सर्वोत्तम परिणामांसाठी तुम्ही खालील प्रयत्न करू शकता:

• तांब्याच्या भांड्यात रात्रभर पाणी पिण्यासाठी ठेवा आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी प्या
• आल्याच्या रसाचे सेवन करा कारण ते त्वचेवरील पांढर्‍या कोरड्या ठिपक्यांकडे रक्त प्रवाह वाढवते
• नियमितपणे ताक प्या
• अंजीर खा
• आपल्या रोजच्या जेवणात खाद्य फळे, फुले आणि पाने यांचा समावेश करा

पांढरे डाग प्रतिबंधित करा

त्वचेवरील पांढरे ठिपके पूर्णपणे बरे करणे शक्य नाही आणि त्याचा प्रसार रोखण्यासाठी प्रतिबंध हा सर्वोत्तम उपाय आहे. पांढरे डाग नियंत्रित करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग येथे आहेत:

• ताणतणावांना तुमच्याकडून चांगले घेऊ देऊ नका; विश्रांती आणि इतर तणाव-व्यवस्थापन तंत्रे निवडा
• दररोज किमान 20 मिनिटे आंघोळ करा
• ज्या सौंदर्यप्रसाधने आणि क्रीम्सची तुम्हाला ऍलर्जी आहे त्यापासून दूर राहा
• तुम्ही आंघोळीदरम्यान वापरत असलेल्या साबणातून तुमच्या शरीरातील सर्व तेल निघत नाही याची खात्री करा
• पहाटेच्या सूर्यप्रकाशात 10-15 मिनिटे उभे राहा
• जास्त प्रमाणात सीफूड खाऊ नका
• आहेलोहयुक्त पदार्थजसे की पालेभाज्या, तृणधान्ये, बीन्स आणि मांस

निष्कर्ष

त्वचेवर विविध प्रकारचे पांढरे डाग आणि त्यांचे व्यवस्थापन कसे करावे याबद्दल माहिती मिळाल्याने, त्वचेची कोणतीही अनपेक्षित स्थिती हाताळणे सोपे होते. लक्षात ठेवा, कोणत्याही आरोग्याच्या बाबतीत, तुम्ही एक बुक करू शकताऑनलाइन अपॉइंटमेंटबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ वर तुमच्या आवडीच्या डॉक्टरांसोबत. हे सर्वोत्तम आहेत्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्याजर तुम्हाला पांढरे डाग किंवा त्वचेच्या इतर काही परिस्थितींचा संशय असेल. स्वतःला किंवा इतर कोणाच्याही त्वचेच्या रंगासाठी कधीही न्याय करू नका आणि आरोग्य आणि आनंदाने एकत्र रहा!

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

त्वचेवर पांढरे ठिपके बरे होऊ शकतात का?

लक्षात ठेवा की पांढरे ठिपके, ज्याला त्वचारोग म्हणून संबोधले जाते, ते कायमचे निघून जात नाहीत. तथापि, प्रभावी उपचाराने, तुम्ही त्यांचा प्रसार रोखू शकता.Â

त्वचेवर पांढरे ठिपके रोखण्यासाठी कोणते पदार्थ टाळावेत?

तुमच्या त्वचेचे आरोग्य तुम्ही खात असलेल्या पदार्थांशी थेट जोडलेले आहे. पांढरे चट्टे पसरू नयेत यासाठी तुम्ही हे पदार्थ टाळावेत:

• लिंबूवर्गीय फळे
• दारू
• दही
• कॉफी
• Gooseberries
• सीफूड