हिवाळ्यातील केस गळणे: योग्य उपचार आणि उपाय

केस गळणे हे अनेकांसाठी सतत चिंतेचे कारण असू शकते [१]. काहीवेळा ते वृद्धत्व किंवा तुमच्या शरीराच्या अनुवांशिकतेशी जोडले जाऊ शकते. परंतु केस गळण्याचे कारण जाणून घेऊन त्यावर योग्य वेळी उपचार करणे आवश्यक आहे. हिवाळा हे चिंतेचे प्रमुख कारण असू शकते आणि थंडीचे दिवस तुमच्या केसांना अनेक प्रकारे त्रासदायक ठरू शकतात.Â

टाळणेहिवाळ्यातील केस गळणे, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहेहिवाळ्यात केस गळण्याचे कारण. अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.

हिवाळ्यात केस गळण्याचे कारण काय?

दिवसाला 100 केस गळणे सामान्य गोष्ट आहे. तथापि, जर संख्या वाढली तर ते चिंतेचे कारण असू शकते. बर्‍याच लोकांना हंगामी केस गळतीचा अनुभव येतो, जो हिवाळा आणि उन्हाळ्यात खराब होतो [२]. ब्रिटिश असोसिएशन ऑफ डर्मेटोलॉजिस्टच्या अभ्यासात केस गळणे आणि ऋतू यांच्यातील संबंधांचे बारकाईने परीक्षण केले आहे. या अभ्यासानुसार,हिवाळ्यातील केस गळणेसामान्य आहे. खरं तर, अभ्यासात असेही म्हटले आहे की जेव्हा ऋतू शरद ऋतूच्या उत्तरार्धापासून हिवाळ्याच्या सुरुवातीस बदलतो तेव्हा तुमचे केस गळण्याची शक्यता असते.

तज्ज्ञांच्या मते, हिवाळ्यात हवा खूप कोरडी असल्याने असे घडते. ही कोरडी हवा तुमच्या टाळूतील सर्व आर्द्रता शोषून घेते आणि ती कोरडी देखील करते. त्यामुळे केसांच्या पट्ट्या तुटतात. पुढे, असे दिसून आले आहे की पातळ केस असलेल्या लोकांना हिवाळ्यात जास्त केस गळतात. त्यामुळे, जर तुमच्या केसगळतीची लक्षणे या पॅटर्नशी जुळत असतील, तर तुम्हाला केसगळतीबाबत अधिक काळजी घेणे आवश्यक आहे. शिवाय, केस गळण्याबरोबरच, हिवाळ्यात तुमचे केस सपाट, निस्तेज आणि निर्जीव दिसू शकतात. म्हणूनच, इतर वर्षाच्या तुलनेत वर्षाच्या या वेळी आपल्या केसांकडे अधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे.

हिवाळ्यात केस गळणे कसे थांबवायचे?

खराब झालेले केस वेगाने गळतात, त्यामुळे तुमचे केस गळणे हे सीझनशी जोडलेले असले किंवा अन्यथा, नियमित ट्रिम करणे चांगले. प्रत्येक 4 ते 6 आठवड्यांनी ट्रिम केल्याने तुमच्या केसांची मजबुती पुनर्संचयित करण्यात मदत होते आणि तुम्हाला खराब झालेल्या पट्ट्यांपासून मुक्तता मिळते. ही पद्धत केसांच्या वाढीस देखील उत्तेजित करते. म्हणून, जर तुम्हाला हिवाळ्यात खराब तुटण्याचा अनुभव येत असेल तर, वारंवार केस ट्रिम करा. हे एक परिपूर्ण असेलहिवाळ्यातील केस गळतीचे उपाय. यासह, हिवाळ्यात उष्णता स्टाइल करणे थांबवणे चांगले.Â

विंटर हेअर फॉल घरगुती उपाय तुम्ही आजमावू शकता

जेव्हा तुम्हाला गरज असते तेव्हा सोपे, DIY घरगुती उपचार सर्वोत्तम कार्य करतातहिवाळ्यातील केस गळतीचे उपाय. आपण हिवाळ्याच्या प्रारंभापासून प्रारंभ करू शकता आणि संपूर्ण हंगामात त्यांचे अनुसरण करू शकता. येथे काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही घरी वापरून पाहू शकता:

तेल मालिश

पौष्टिक केसांचा मास्क लावा

सर्वात सोपा हेअर मास्क जो तुम्ही घरी वापरून पाहू शकता तो एक साधा योगर्ट हेअर मास्क आहे. एका भांड्यात काही चमचे दही किंवा दही आणि चिमूटभर लिंबाचा रस आणि कडुलिंबाचा रस मिसळा. कडुलिंब आणि लिंबूमध्ये बुरशीविरोधी गुण असतात आणि ते तुमच्या टाळूला ताजे ठेवतात, दही आतून मॉइश्चरायझ करते. तुम्ही हा हेअर मास्क आठवड्यातून एकदा तुमच्या टाळूवर लावू शकता किंवा जेव्हा ते कोरडे आणि खाज सुटू लागते.

आपले केस व्यवस्थित धुवा आणि कंडिशन करा

तुमची काळजी घेताना तुम्हाला सर्वात मोठी चिंता असू शकतेहिवाळ्यातील केस गळणेआहेशैम्पू आणि कंडिशनर कसे निवडायचेकेस गळणे टाळण्यासाठी. कंडिशनर तुमच्या टाळूचे पोषण करत असताना, चांगला शैम्पू ते स्वच्छ करतो आणि ताजे ठेवतो. या प्रकरणात पॅराबेन-मुक्त शैम्पू आणि कंडिशनर निवडणे महत्वाचे आहे. शॅम्पू आणि कंडिशनर निवडताना नैसर्गिक घटक पहा, जसे की हळद किंवा आवळा. तुमचे केस मॉइश्चरायझ करण्यासाठी आणि ताजे ठेवण्यासाठी तुम्ही टी ट्री शैम्पू आणि कंडिशनर देखील वापरून पाहू शकता.Â

या रोजच्या उपायांसोबतच,ऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्ला घ्यासमस्येच्या मुळाशी जाण्यासाठी. बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ सह तुम्ही हे काही क्लिक्समध्ये करू शकता. घराबाहेर न पडता तुमच्या आणि तुमच्या कुटुंबाच्या केसगळतीची समस्या दूरसंचाराद्वारे सहजतेने दूर करा.