குடலிறக்கம்: பொருள், அறிகுறிகள், வீட்டு வைத்தியம், சிக்கல்கள்
- ஹெர்னியா என்றால் என்ன?
- குடலிறக்க அறிகுறிகள்
- ஹெர்னியா காரணங்கள்
- ஹெர்னியா சிகிச்சை
- குடலிறக்க நோய் கண்டறிதல்
- குடலிறக்கத்தின் வகைகள்
- குடலிறக்க குடலிறக்கம்
- ஹையாடல் குடலிறக்கம்
- தொப்புள் குடலிறக்கம்
- தொப்புள் குடலிறக்கம்
- தொடை குடலிறக்கம்
- வென்ட்ரல் ஹெர்னியா
- குடலிறக்கத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்
- ஹெர்னியா சிக்கல்கள்
- குடலிறக்கம் தடுப்பு
முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை
- குடலின் ஒரு பகுதி போன்ற வயிற்று தசைகளில் உள்ள ஒரு பலவீனமான பகுதியில் திசு ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் போது குடலிறக்க குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது.
- நீங்கள் இருமல், சாய்ந்து அல்லது பெரிய விஷயத்தை நகர்த்தும்போது ஏற்படும் வீக்கம் விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம்
- இருப்பினும், பல குடலிறக்கங்கள் வலியை ஏற்படுத்தாது
உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு உறுப்பு அல்லது கொழுப்பு திசுக்களின் ஒரு பகுதி அதைக் கொண்ட குழி வழியாக நீண்டு செல்லும் போது நீங்கள் குடலிறக்கத்தை உருவாக்குகிறீர்கள். குழி குடலிறக்கத்தின் உள்ளடக்கங்கள் திசுப்படலம் என்று அழைக்கப்படும் பலவீனமான புள்ளிகள். குடலிறக்கம் எங்கு ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, உதாரணமாக, இடுப்பு அல்லது வயிற்றுச் சுவரில், குடலிறக்கத்திற்கு வேறு பெயர் கொடுக்கப்படுகிறது. குடலிறக்கத்தின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் குடலிறக்கம், தொடை, கீறல், இடைவெளி மற்றும் தொப்புள் அல்லது தொப்புள் பொத்தான் குடலிறக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.
இருப்பினும், அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான குடலிறக்கம் ஏற்படாது. உதாரணமாக, தொடை குடலிறக்கம், இதில் உங்கள் குடல் அல்லது திசுக்களின் ஒரு பகுதி தொடை கால்வாயில், மேல் தொடையில், பெண்களில் ஒரு பொதுவான குடலிறக்கம் ஆகும். அதேபோல், இடுப்புப் பகுதியில் காணப்படும் குடலிறக்க குடலிறக்கம், இதில் உங்கள் குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பையின் பகுதி குடலிறக்க கால்வாயில் நீண்டு செல்லும் ஆண்களுக்கு பொதுவான குடலிறக்கம் ஆகும்.குடும்ப வரலாறு மற்றும் புகைபிடித்தல் முதல் கர்ப்பம், வயது மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பு வரை பல்வேறு காரணங்களால் குடலிறக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன. உடல் செயல்பாடு காரணமாக ஏற்படும் போது, அது சில நேரங்களில் விளையாட்டு குடலிறக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், குடலிறக்கம் ஏற்படும் போது அது கவனிப்பு இல்லாமல் மறைந்துவிடாது. சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை அவசியம். குடலிறக்கத்தின் வகைகள், குடலிறக்க காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் அறிய, படிக்கவும்.
ஹெர்னியா என்றால் என்ன?
ஒரு உறுப்பு தசை அல்லது திசுக்களில் கிழிந்து அதை இடத்தில் வைத்திருக்கும் போது குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. பலவீனமான வயிற்றுச் சுவரின் ஒரு பகுதி குடல் வழியாக செல்ல அனுமதிக்கும்.
அவை மேல் தொடை மற்றும் இடுப்பு பகுதியிலும் நிகழலாம் என்றாலும், குடலிறக்கங்கள் உங்கள் மார்பு மற்றும் இடுப்பு முழுவதும் அடிவயிற்றில் அடிக்கடி உருவாகின்றன.
குடலிறக்கம் பெரும்பாலும் விரைவான மரணத்தை விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் அவை தானாகவே குணமடையாது. சில நேரங்களில் கடுமையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
குடலிறக்க அறிகுறிகள்
மிகவும் பொதுவான குடலிறக்க காட்டி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு கட்டி அல்லது protrusion ஆகும். உதாரணமாக, குடலிறக்க குடலிறக்கத்தில், உங்கள் இடுப்பு மற்றும் தொடை சந்திக்கும் இடத்தில் உங்கள் அந்தரங்க எலும்பின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒரு பம்ப் இருப்பதை நீங்கள் கண்டறியலாம்.
நீங்கள் படுக்கும்போது கட்டி "மறைந்து" இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் இருமல், குனிந்து, அல்லது எழுந்து நிற்கும் போது உங்கள் குடலிறக்கத்தை தொடுவதன் மூலம் உணர வாய்ப்புகள் அதிகம். பம்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதியும் வலி அல்லது சங்கடமானதாக இருக்கலாம்.
சில குடலிறக்கங்களின் அறிகுறிகள், அதாவது ஹைட்டல் குடலிறக்கம் மற்றும் ஹைட்டல் குடலிறக்கம் போன்றவை மிகவும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம். சில அறிகுறிகளில் மார்பு வலி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் விழுங்குவதில் சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும்.
குடலிறக்கங்கள் பெரும்பாலும் அறிகுறியற்றவை. வழக்கமான உடல் பரிசோதனை அல்லது தொடர்பில்லாத மருத்துவப் பரிசோதனையின் போது கண்டறியப்பட்டாலன்றி, உங்களுக்கு குடலிறக்கம் இருப்பதை நீங்கள் உணராமல் இருக்கலாம்.
ஹெர்னியா காரணங்கள்
தசை பலவீனம் மற்றும் பதற்றம் ஆகியவற்றின் விளைவாக குடலிறக்கங்கள் உருவாகின்றன. நோயின் காரணத்தைப் பொறுத்து, குடலிறக்கம் விரைவாகவோ அல்லது படிப்படியாகவோ உருவாகலாம்.
குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய தசை பலவீனம் அல்லது திரிபுக்கான சில பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- கருப்பையில் உருவாகும் ஒரு பிறவி கோளாறு மற்றும் விபத்து அல்லது அறுவைசிகிச்சையால் ஏற்படும் பிறப்பு வயதான சேதத்திலிருந்து உள்ளது
- கடினமான உடற்பயிற்சி அல்லது அதிக எடை தூக்குதல்
- தொடர்ச்சியான இருமல் அல்லது நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) கொண்ட கர்ப்பம், குறிப்பாக பல கர்ப்பங்கள்
- அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பதால் மலச்சிக்கல் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, இது குடல் இயக்கத்தை கடினமாக்குகிறது.
- ஆஸ்கைட்ஸ்
உங்களுக்கு குடலிறக்கம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் பல ஆபத்து காரணிகளால் அதிகரிக்கப்படுகின்றன. அவை பின்வருமாறு:
- முன்கூட்டியே அல்லது குறைந்த எடையுடன் பிறப்பு
- பழைய தொடர் இருமல் இருப்பது (வயிற்று அழுத்தத்தில் மீண்டும் மீண்டும் அதிகரிப்பதால்)
- சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸுடன் கர்ப்பம்
- தொடர்ந்து வரும் மலச்சிக்கல்
- பருமனாக இருப்பது அல்லது அதிக எடையுடன் இருப்பது
- புகைபிடித்தல், இது இணைப்பு திசுக்களை மோசமாக்குகிறது
- குடலிறக்கத்தின் தனிப்பட்ட அல்லது குடும்ப வரலாறு
ஹெர்னியா சிகிச்சை
குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே பயனுள்ள நுட்பம் அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் ஆகும். உங்களுக்கு தேவையா இல்லையா, அறுவை சிகிச்சை உங்கள் குடலிறக்கத்தின் அளவு மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது.
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குடலிறக்கத்தை மட்டுமே ஏதேனும் பிரச்சனைகளுக்கு கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த முறை கவனமாக காத்திருப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
டிரஸ் அணிவது சில சூழ்நிலைகளில் குடலிறக்க அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். ஒரு டிரஸ் என்பது குடலிறக்கத்தை சரியான இடத்தில் வைத்திருக்க உதவும் ஒரு ஆதரவான ஆடை. டிரஸ் அணிவதற்கு முன், அது சரியாக பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
உங்களுக்கு இடைக்கால குடலிறக்கம் இருந்தால், ஓவர்-தி-கவுன்டர் (OTC) மற்றும் வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்கும் மருந்து மாத்திரைகள் அசௌகரியத்தைக் குறைத்து அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம். ஆன்டாசிட்கள், H2 ஏற்பி தடுப்பான்கள் மற்றும் புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள் போன்ற மருந்துகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.
குடலிறக்க நோய் கண்டறிதல்
உங்கள் நோயைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். இந்த பரீட்சையின் போது, மருத்துவர் உங்கள் வயிறு அல்லது இடுப்பில் ஒரு வீக்கத்தை உணரலாம்.
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி கேட்பார். அவர்கள் பல்வேறு விஷயங்களைப் பற்றி விசாரிக்கலாம்:
- நீங்கள் முதன்முதலில் எப்பொழுது புழுக்கம் பற்றி அறிந்தீர்கள்?
- உங்களுக்கு இன்னும் ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்ததா?
- குடலிறக்கம் ஏதேனும் குறிப்பாக ஏற்படுகிறது என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்களா?
- எடை தூக்குவது உங்கள் வேலையின் ஒரு பகுதியா?
- நீங்கள் அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா?
- நீங்கள் தொழில் ரீதியாக அல்லது வேடிக்கைக்காக எடை தூக்குகிறீர்களா?
- உங்களுக்கு புகைபிடித்த வரலாறு உள்ளதா?
- உங்களுக்கு குடும்பம் அல்லது தனிப்பட்ட குடலிறக்க வரலாறு உள்ளதா?
- நீங்கள் எப்போதாவது வயிற்று அல்லது இடுப்பு அறுவை சிகிச்சை செய்திருக்கிறீர்களா?
உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய உதவும் இமேஜிங் சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார். இவை சில உதாரணங்கள்:
அடிவயிற்றின் அல்ட்ராசவுண்ட்:
அடிவயிற்று அல்ட்ராசோனோகிராபி உயர் அதிர்வெண் ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி உடலின் உள்ளே உள்ள கட்டமைப்புகளின் படத்தை உருவாக்குகிறது.அடிவயிற்றின் CT ஸ்கேன்:
ஒரு வயிற்று CT ஸ்கேன் X-கதிர்கள் மற்றும் கணினி தொழில்நுட்பங்களை இணைப்பதன் மூலம் ஒரு படத்தை உருவாக்குகிறது.வயிற்றின் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்:
ஒரு வயிற்று MRI ஸ்கேன் சக்திவாய்ந்த காந்தங்கள் மற்றும் ரேடியோ அலைகளை இணைப்பதன் மூலம் ஒரு படத்தை உருவாக்குகிறது.உங்களுக்கு இடைக்கால குடலிறக்கம் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் நம்பினால், உங்கள் வயிற்றின் உட்புறத்தை ஆய்வு செய்ய அவர் மேலும் சோதனைகள் செய்யலாம்:இரைப்பை குடல் எக்ஸ்-கதிர்கள்:
ஒரு மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்கு டயட்ரிசோயேட் மெக்லுமைன்/டையாட்ரிசோயேட் சோடியம் (காஸ்ட்ரோகிராஃபின்) அல்லது திரவ பேரியம் கரைசலைக் கொண்ட ஒரு திரவத்தை வழங்குவார். இந்த பானங்கள் உங்கள் செரிமானப் பாதையை எக்ஸ்ரே இமேஜிங்கில் பார்க்க வைக்கிறது.எண்டோஸ்கோபி:
ஒரு குழாயுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய கேமரா எண்டோஸ்கோபியின் போது உங்கள் கழுத்தின் கீழே மற்றும் உங்கள் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
குடலிறக்கத்தின் வகைகள்
குடலிறக்க குடலிறக்கம்
இடுப்பு குடலிறக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மென்மையான திசு, பெரும்பாலும் குடல், வயிற்று சுவரில் ஒரு பலவீனமான புள்ளி வழியாக நீண்டு செல்லும் போது குடலிறக்க குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. திசு அடிக்கடி இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள குடலிறக்க கால்வாயில் ஊடுருவுகிறது மற்றும் இந்தியாவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான குடலிறக்க குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. இது ஆண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான குடலிறக்கங்களில் ஒன்றாகும்.குடலிறக்கக் குடலிறக்கக் காரணங்கள்
குடலிறக்க குடலிறக்கம் பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:- அதிகரித்த வயிற்று அழுத்தம்
- முன் இடுப்பு குடலிறக்கம்
- வயிற்று சுவர் பலவீனமடைதல்
- வயோதிகம்
- கர்ப்பம்
- நாள்பட்ட இருமல் / தும்மல்
- உடல் பருமன்
- சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்
- உழைப்பு
குடலிறக்க குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள்
குடலிறக்க குடலிறக்கத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:- இடுப்பு அல்லது அந்தரங்கப் பகுதியில் வீக்கம், நீங்கள் இருமல் அல்லது எழுந்து நிற்கும் போது அளவு அதிகரிப்பதாகத் தோன்றலாம்
- வீக்கத்தில் எரியும் உணர்வு
- குனியும் போது, உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது அல்லது இருமல் போது வலி
- இடுப்பு பகுதியில் கடுமையான உணர்வு
- தடைசெய்யப்பட்ட குடல் இயக்கங்கள்
- இடுப்பு, இடுப்பு அல்லது விதைப்பையில் வலி
- இடுப்பு அல்லது ஸ்க்ரோடல் வீக்கத்தில் வீங்கிய நிணநீர் முனைகள்
குடலிறக்க குடலிறக்க சிகிச்சை
சிகிச்சை எப்போதும் தேவைப்படாது மற்றும் சில சமயங்களில் ஒரு ஆதரவான சாதனம் நீண்டுகொண்டிருக்கும் திசுக்களை பின்னுக்குத் தள்ளுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படலாம். வலி தீவிரமடைந்தால் அல்லது குடலிறக்கம் வளர்ந்தால், அறுவை சிகிச்சை மூலம் பலவீனமான வயிற்றுச் சுவரை சரிசெய்ய முடியும். நீங்கள் திறந்த அல்லது லேபராஸ்கோபிக் குடலிறக்க குடலிறக்கத்திற்கு உட்படுத்தலாம்.ஹையாடல் குடலிறக்கம்
உதரவிதானம் வழியாக உங்கள் வயிற்றின் மேல் பகுதி உங்கள் மார்பு குழிக்குள் நுழையும் போது ஒரு இடைநிலை குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. குடலிறக்கம் ஏற்படும் திறப்பு ஓசோஃபேஜியல் இடைவெளி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்தியாவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இடைக்கால குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. ஹைட்டல் குடலிறக்கம் இரண்டு வகைகளாகும், நெகிழ் மற்றும் நிலையானது. நெகிழ் குடலிறக்கம் மிகவும் பொதுவானது.ஹைட்டல் ஹெர்னியா காரணங்கள்
பின்வருவனவற்றின் காரணமாக ஒரு இடைநிலை குடலிறக்கம் ஏற்படலாம்:- காயம்
- உதரவிதானத்திற்கு சேதம்
- அதிக வாந்தி/ இருமல்
- கனமான பொருட்களை தூக்குதல்
- பெரிய உணவுக்குழாய் இடைவெளி
- புகைபிடித்தல்
- உடல் பருமன்
- வயோதிகம்
- குடல் இயக்கங்களை வடிகட்டுதல்
ஹைட்டல் ஹெர்னியா அறிகுறிகள்
ஹைடல் குடலிறக்கத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:- நெஞ்செரிச்சல், நீங்கள் படுக்கும்போது அல்லது குனியும்போது தீவிரமடைகிறது
- ஏப்பம் விடுதல்
- வீக்கம்
- நெஞ்சு வலி
- வயிற்று அசௌகரியம்
- குமட்டல்
- மீளுருவாக்கம்
- தொண்டை எரிச்சல்
- விழுங்குவதில் சிக்கல்கள்
ஹைட்டல் ஹெர்னியா சிகிச்சை
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட்டால், ஆன்டாசிட்கள் மற்றும் புரோட்டான்-பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் போன்ற மருந்துகள் வேலை செய்யலாம். எடை இழப்பு முயற்சிகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் புதிய உணவு முறை ஆகியவையும் உதவும். மேலும் சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், நீங்கள் குடலிறக்கம் பழுதுபார்ப்பு, நிசென் ஃபண்டோப்ளிகேஷன் அல்லது லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.தொப்புள் குடலிறக்கம்
தொப்புள் குடலிறக்கம் என்றும் அழைக்கப்படும், தொப்புள் குடலிறக்கம் வயிற்று குழிக்குள் உள்ள குடல் அல்லது பிற திசுக்கள் தொப்புள் பொத்தானில் உள்ள வயிற்று சுவர் தசைகளில் பலவீனமான புள்ளியின் வழியாக நீண்டு செல்லும் போது ஏற்படுகிறது. பல குழந்தைகள், 20% வரை, தொப்பை குடலிறக்கத்துடன் பிறக்கின்றன; இருப்பினும், இது வாழ்க்கையில் எப்போது வேண்டுமானாலும் நிகழலாம். பெரும்பாலான தொப்புள் குடலிறக்கங்கள் 4 முதல் 5 வயதிற்குள் தாங்களாகவே மூடிவிடுகின்றன மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தாது. இந்தியாவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான தொப்புள் குடலிறக்க வழக்குகள் உள்ளன.தொப்புள் குடலிறக்கம்
தொப்புள் குடலிறக்கம் காரணங்கள்
தொப்புள் குடலிறக்கம் வயிற்று சுவர் தசையின் தோல்வி காரணமாக எழுகிறது, இது தொப்புள் கொடியை கடந்து செல்ல அனுமதிக்கிறது, மீண்டும் சேர அல்லது முழுமையாக மூடுகிறது. குடலிறக்கம் இதன் காரணமாக ஏற்படலாம்:- அதிகப்படியான வயிற்று அழுத்தம்
- பருமனாக இருத்தல்
- பல கர்ப்பகாலம்
- அடிக்கடி கர்ப்பம்
- முந்தைய வயிற்று அறுவை சிகிச்சை
தொப்புள் குடலிறக்க அறிகுறிகள்
தொப்புள் குடலிறக்கத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:- குறிப்பாக குழந்தை சிரிக்கும் போது, இருமல் அல்லது விகாரங்கள் ஏற்படும் போது, தொப்பை பொத்தான் நீண்டுள்ளது
- திடீர் வாந்தி
- வலி
- நிறம் மாறிய குண்டாக
தொப்புள் குடலிறக்க சிகிச்சை
பெரும்பாலான தொப்புள் குடலிறக்கங்கள் குழந்தைக்கு 5 வயதிற்குள் மூடப்படும். இருப்பினும், அது தானாகவே அல்லது ஆதரவான கவனிப்புடன் குணமடையவில்லை மற்றும் சிக்கிக்கொண்டால், மருத்துவர்கள் 4 வயதிற்குள் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.தொடை குடலிறக்கம்
உங்கள் உள்-வயிற்று திசுக்களின் ஒரு பகுதி வயிற்று சுவரில் உள்ள ஒரு உடையக்கூடிய இடத்தின் வழியாக தொடை கால்வாயில் நீண்டு செல்லும் போது, தொடை குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. தொடை கால்வாய் குடலிறக்க தசைநார் கீழே உள்ளது எனவே, தொடை குடலிறக்கம் ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கம் கீழே காணப்படும். இது ஆண்களை விட பெண்களில் மிகவும் பொதுவான குடலிறக்கம் ஆகும். இருப்பினும், இடுப்பு தொடர்பான குடலிறக்கங்களில் பெரும்பாலானவை குடலிறக்கம் மற்றும் தொடை சார்ந்தவை அல்ல.தொடை குடலிறக்கம் காரணங்கள்
தொடை குடலிறக்கம் இதன் காரணமாக ஏற்படலாம்:- பலவீனமான தசை சுவர்களுடன் பிறப்பது
- பிரசவம்
- கனமான பொருட்களை தூக்குதல்
- உடல் பருமன்
- நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்
- நாள்பட்ட இருமல்
- அடிவயிற்றில் அதிகப்படியான திரவம் குவிதல்
- சிரமமான சிறுநீர் கழித்தல்
தொடை குடலிறக்கம் அறிகுறிகள்
தொடை குடலிறக்கத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:- மேல் தொடை அல்லது இடுப்பில் வீக்கம், இது வலியாக இருக்கலாம்
- நிற்கும்போது, வடிகட்டும்போது அல்லது பொருட்களை தூக்கும்போது வீக்கம் மோசமாகிறது
- இடுப்பு வலி
- வயிற்று வலி
- இடுப்பு வலி
- குமட்டல்
- வாந்தி
தொடை குடலிறக்கம் சிகிச்சை
சிறிய குடலிறக்கங்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவைப்படாது, ஆதரவான பராமரிப்பு போதுமானதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு பெரிய அளவிலான அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். அறுவை சிகிச்சைகள் 2 வகைகளாகும்: திறந்த மற்றும் லேபராஸ்கோபிக்.வென்ட்ரல் ஹெர்னியா
குடல் அல்லது வயிற்றுத் திசு வயிற்றுச் சுவரில் உள்ள பலவீனமான இடத்தின் வழியாகத் தள்ளும் போது வென்ட்ரல் ஹெர்னியா ஏற்படுகிறது. இவை வயிற்றுச் சுவரின் நடுப்பகுதியில் நிகழ்கின்றன. தொப்பை பொத்தான் குடலிறக்கம், உண்மையில், வென்ட்ரல் குடலிறக்கத்தின் ஒரு வகை. தொப்புளுக்கும் மார்பகத்துக்கும் இடைப்பட்ட பகுதியில் ஏற்படும் எபிகாஸ்ட்ரிக் குடலிறக்கம் மற்றொன்று. முந்தைய அறுவை சிகிச்சை கீறல்கள் செய்யப்பட்ட இடத்தில் உருவாகும் கீறல் குடலிறக்கம் மூன்றில் ஒரு பங்காகும். அடிவயிற்றின் அடிப்பகுதியில் ஏற்படும், ஸ்பிஜிலியன் குடலிறக்கம் பக்கவாட்டு வென்ட்ரல் குடலிறக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.வென்ட்ரல் ஹெர்னியா காரணங்கள்
வென்ட்ரல் குடலிறக்கம் இதன் காரணமாக ஏற்படலாம்:- முந்தைய வயிற்று அறுவை சிகிச்சை
- பிறவி குறைபாடு
- கர்ப்பம்
- உடல் பருமன்
- கனமான பொருட்களை தூக்குதல்
- சிரமப்பட்ட குடல் இயக்கம்
- வயோதிகம்
- குடும்ப வரலாறு
- குடல் பகுதியில் காயங்கள்
வென்ட்ரல் ஹெர்னியா அறிகுறிகள்
வென்ட்ரல் ஹெர்னியாவின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:- குடலிறக்க பகுதியில் கடுமையான வலி
- அடிவயிற்றில் வீக்கம், தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கலாம்
- வயிற்று வலி
- குமட்டல்
- வாந்தி
- நிற்கும் போது அல்லது கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது வலி
வென்ட்ரல் ஹெர்னியா சிகிச்சை
வென்ட்ரல் குடலிறக்கத்திற்கான சிகிச்சையில் அறுவை சிகிச்சை அடங்கும். இது குடலிறக்கம் பெரிதாகி கடுமையான மருத்துவ சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை நீக்குகிறது. வென்ட்ரல் குடலிறக்கத்திற்கான அறுவைசிகிச்சை திறந்த அறுவை சிகிச்சை, லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை, கண்ணி வேலை வாய்ப்பு அறுவை சிகிச்சை அல்லது ரோபோடிக் குடலிறக்க சரிசெய்தல்.குடலிறக்கத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்
உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க நீங்கள் சில விஷயங்களைச் செய்யலாம், ஆனால் வீட்டு சிகிச்சைகள் உங்கள் குடலிறக்கத்தை குணப்படுத்தாது.
அதிக நார்ச்சத்து உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் மலச்சிக்கலை சமாளிக்க முடியும். குளியலறைக்குச் செல்லும்போது மலச்சிக்கல் உங்களை கஷ்டப்படுத்தி, குடலிறக்கத்தை மோசமாக்கும். நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளில் முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளன.
ஒருவரது உணவுமுறையை மாற்றுவது இடைக்கால குடலிறக்க அறிகுறிகளுக்கும் உதவும். உங்கள் எடையை ஒரு நடுத்தர வரம்பில் வைத்திருங்கள், பெரிய அல்லது கனமான உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும், சாப்பிட்ட பிறகு படுத்துக்கொள்வதையோ அல்லது குனிவதையோ தவிர்க்கவும்.
காரமான உணவுகள் மற்றும் தக்காளி சார்ந்த உணவுகள் போன்ற அமில வீக்கத்தைத் தூண்டும் பொருட்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் புகைபிடிப்பவராக இருந்தால், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதன் மூலம் நீங்கள் பயனடையலாம்.
ஹெர்னியா சிக்கல்கள்
குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
உங்கள் குடலிறக்கம் பெரிதாகி மற்ற அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம். கூடுதலாக, இது உடனடி அருகிலுள்ள திசுக்களில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
கூடுதலாக, உங்கள் குடலின் ஒரு பகுதி வயிற்று சுவரில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். இது சிறைவாசம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. மலச்சிக்கல், கடுமையான அசௌகரியம் மற்றும் குமட்டல் அனைத்தும் சிறையில் அடைப்பதால் ஏற்படும் குடல் அடைப்பினால் ஏற்படலாம்.
உங்கள் குடலின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பகுதி போதுமான இரத்த ஓட்டத்தைப் பெறவில்லை என்றால் கழுத்தை நெரித்தல் நிகழ்கிறது. இதன் விளைவாக குடல் திசு தொற்று ஏற்படலாம் அல்லது அழியலாம். நெரிக்கப்பட்ட குடலிறக்கம் கடுமையான உடல்நல ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் விரைவான மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
உங்கள் குடலிறக்கத்திற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்பட்டால் பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
- சிவப்பு நிறமாக மாறும் ஒரு விரிவாக்கம்
- ஊதா நிற அசௌகரியம் படிப்படியாக மோசமடைகிறது
- வாயுவை வெளியிட முடியாது
- குமட்டல் மற்றும் Â காரணமாக குடல் இயக்கம் வேண்டும்
- வாந்தி
குடலிறக்கம் தடுப்பு
குடலிறக்கம் ஏற்படுவதை எப்போதும் நிறுத்த முடியாது. ஒரு குடலிறக்கம் எப்போதாவது ஒரு பரம்பரை நோய் அல்லது முந்தைய அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக உருவாகலாம்.
ஆனால் சில எளிதான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் குடலிறக்கத்தின் வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம். இந்த செயல்கள் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்.
தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான சில பரந்த வழிகாட்டுதல்கள் இங்கே:
- நீங்கள் புகைபிடித்தால், அதை கைவிடுவது பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்களுக்கு ஏற்ற புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் உத்தியை உருவாக்க, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், நாள்பட்ட இருமல் வராமல் தடுக்க மருத்துவரை அணுகவும்.
- ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பாதுகாக்கவும்.
- சிறுநீர் கழிக்கும்போது அல்லது குடல் இயக்கம் இருக்கும்போது, கஷ்டப்படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்க நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் தசைகளுக்கு உதவ வயிற்று வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்.
- உங்களுக்கு மிகவும் கடினமான எடையை உயர்த்த வேண்டாம். கனமான எதையும் தூக்க நீங்கள் குனிய வேண்டும் என்றால், அதை இடுப்பு அல்லது முதுகில் செய்யாமல் முழங்கால்களில் செய்யுங்கள்.
- கூடுதலாக, பெரிய பொருட்களை தூக்கும் போது, உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஹைட்டல் குடலிறக்கத்தை உருவாக்கும் அல்லது பெறுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க, உயர்த்தும் போது மூச்சை வெளியே விடவும்.
- https://www.healthline.com/health/inguinal-hernia#causes
- https://www.healthline.com/health/inguinal-hernia#symptoms
- https://www.healthline.com/health/inguinal-hernia#treatment
- https://www.healthline.com/health/hiatal-hernia#treatment
- https://www.healthline.com/health/umbilical-hernia#treatment
- https://www.healthline.com/health/femoral-hernia#treatment
- https://www.healthline.com/health/ventral-hernia
இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளவும் மற்றும் பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் லிமிடெட் ('BFHL') எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது எழுத்தாளர் மதிப்பாய்வாளர் தோற்றுவிப்பாளரால் வெளிப்படுத்தப்பட்ட / வழங்கிய கருத்துகள் / ஆலோசனைகள் / தகவல்கள். இந்த கட்டுரை எந்த மருத்துவ ஆலோசனைக்கும் மாற்றாக கருதப்படக்கூடாது, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சை. எப்பொழுதும் உங்கள் நம்பகமான மருத்துவர்/தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். உங்கள் மருத்துவ நிலையை மதிப்பீடு செய்ய தொழில்முறை. மேலே உள்ள கட்டுரை மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது. தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் மற்றும் BFHL எந்தவொரு தகவலுக்கும் அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் வழங்கப்படும் சேவைகள்
