நரை முடியை நிறுத்துவது எப்படி: நரை முடிக்கு 15 வீட்டு வைத்தியம்

நாம் வயதாகும்போது, ​​​​வயதான சில அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறோம், நரை முடி அவற்றில் ஒன்று. நீங்கள் 35 வயதைத் தாண்டியவுடன் அவை தோன்ற ஆரம்பிக்கலாம். சிலருக்கு இது முன்னதாகவே வரலாம். ஒவ்வொரு தலைமுடியும் தோன்றும், வளரும் மற்றும் இறக்கும் போது ஒரு குறிப்பிட்ட சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கும், அதே நுண்ணறையில் மற்றொரு முடிக்கு இடமளிக்கிறது. வயதுக்கு ஏற்ப, நுண்ணறைகள் நரை மற்றும் வெள்ளை முடியை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன. நரை முடியை எப்படி நிறுத்துவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

முடி நரைப்பதற்கான வழக்கமான காரணங்களை இங்கே பார்க்கலாம்:Â

• மரபியல் [1]Â
• வைட்டமின்கள் குறைபாடு
• ஒப்பனை முடி பொருட்கள் மற்றும் முடி சாயங்களின் பயன்பாடு
• அதிகப்படியான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்
• புகையிலைக்கு அடிமையாதல், குறிப்பாக புகைபிடித்தல்
• சில சுகாதார நிலைமைகள்
• அதிகப்படியான மன அழுத்தம் [2]

சிலர் இதை அனுபவம் மற்றும் முதிர்ச்சியின் அறிகுறியாகக் கருதினாலும், மற்றவர்கள் தங்கள் தலைமுடியை நரைத்திருப்பதை விரும்புவதில்லை, ஏனெனில் இது அவர்களை முதிர்ச்சியடையச் செய்கிறது அல்லது இளமையின் அழகைக் குறைக்கிறது என்று அவர்கள் கருதுகின்றனர். எளிதான தீர்வுகள் மூலம் நரை முடியை நிறுத்துவது எப்படி என்று யோசிக்கிறீர்களா? நரை முடியை இயற்கையாக மற்றும் பலவற்றை தடுக்க சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் பற்றி தெரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்.

கூடுதல் வாசிப்பு: மழைக்காலத்தில் முடி உதிர்தலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்Â

நரை முடியை இயற்கையாக நிறுத்துவது எப்படி: 15 வீட்டு வைத்தியம்

• நுகர்வுஇஞ்சிதேனுடன்: சரியான கலவையை உருவாக்க ஒவ்வொன்றையும் ஒரு தேக்கரண்டி கலக்கவும்
• வெங்காய சாற்றை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்: வெங்காயத்தை கலந்து சாறு தயாரிக்கவும். ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இந்த சாற்றைக் கொண்டு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்
• உங்கள் உணவில் கருப்பு எள்ளைச் சேர்க்கவும்: வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இதைச் செய்வது நரைப்பதை நிறுத்த உதவும். இது செயல்முறையையும் மாற்றியமைக்கலாம்
• விண்ணப்பிக்கவும்தேங்காய் எண்ணெய்உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில்: இரவு உணவிற்குப் பிறகு மற்றும் தூங்குவதற்கு முன் இதை செய்யுங்கள். மறுநாள் காலையில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்
• ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஃபோ-டி என்ற சீன மூலிகையை உட்கொள்ளுங்கள்: ஒட்டுமொத்தமாக ஒரு நாளைக்கு 2,000 மில்லிகிராம்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இது உங்கள் தலைமுடியில் வயதான செயல்முறையை மாற்றியமைக்கிறது
• கறிவேப்பிலை மற்றும் தயிர் கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும்: அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவுவதை உறுதி செய்யவும். இந்த செயல்முறையை வாரத்திற்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்யவும்
• உங்கள் உணவில் நொதி வினையூக்கும் உணவுகளைச் சேர்க்கவும்: பாதாம், முட்டைக்கோஸ், முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பூண்டு போன்ற உணவுகளின் பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள்.
• ஒரு துணை உட்கொள்ளவும்அஸ்வகந்தாமற்ற உணவுகளுடன்: மூலிகை இந்திய ஜின்ஸெங் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது
• உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு நெய் தடவி, மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்: வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
• கோதுமைப் புல் உட்கொள்ளவும்: இது சாறு மற்றும் தூள் வடிவங்களில் நன்மை பயக்கும்
• புதிய அமராந்த் சாற்றை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும்: இதை 2-3 நாட்களுக்கு ஒருமுறை செய்யவும்
• உலர்ந்த ரோஸ்மேரியை கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து ஹேர் ஆயிலைத் தயாரிக்கவும்: உலர்ந்த ரோஸ்மேரியுடன் 1 கப் திரவம் இருக்கக்கூடிய ஜாடியில் 1/3 பங்கு நிரப்பவும். Â
• கேரட் சாறு குடிக்கவும்: ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 220 கிராம் உட்கொள்ள வேண்டும்
• எலுமிச்சை சாறு, பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் நெல்லிக்காய் சாறு ஆகியவற்றின் கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு தடவவும்: 90 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
• நெல்லிக்காய் சாறு எடுத்து உங்கள் தலைமுடியை நெல்லிக்காய் எண்ணெயால் மசாஜ் செய்யவும்: வாரத்திற்கு ஒருமுறை இதைச் செய்யுங்கள்.

நரை முடியைத் தடுக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய பிற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

மேற்கூறிய வீட்டு வைத்தியம் மட்டும் உதவவில்லை என்றால் நரை முடியை எவ்வாறு தடுப்பது என்று யோசிக்கிறீர்களா? நீங்கள் பின்வருவனவற்றை முயற்சி செய்யலாம். Â

• வைட்டமின்கள் A, E, D மற்றும் BÂ போன்ற போதுமான வைட்டமின்களை உட்கொள்ளுங்கள்
• மெக்னீசியம், இரும்பு, துத்தநாகம், தாமிரம் மற்றும் செலினியம் போன்ற கனிமங்களை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்தவும்
• வெயிலின் வெப்பத்தில் வெளியே செல்வதற்கு முன், தொப்பி அணியுங்கள் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை தாவணியால் மூடுங்கள்
• மயிர்க்கால்களின் கூடுதல் சிதைவைத் தடுக்க சுறுசுறுப்பான மற்றும் செயலற்ற புகைப்பழக்கத்திலிருந்து விலகி இருங்கள்
• உங்கள் தலைமுடியை மேலும் சேதப்படுத்தும் பின்வரும் முடி பராமரிப்பு நடைமுறைகளைத் தவிர்க்கவும்
• மிகவும் கடுமையான சோப்புகள் அல்லது ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
• உங்கள் தலைமுடியை ப்ளீச்சிங் செய்தல்
• தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுதல்
• அதிக வெப்பத்தை உருவாக்கும் ஹேர் ட்ரையர் அல்லது கர்லிங் இரும்பைப் பயன்படுத்துதல்
• பரந்த பற்களைக் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக அடர்த்தியான தூரிகை மூலம் முடியை சீவுதல்

தவிர்க்க சில நுட்பங்கள்

• நரைத்த முடியைப் பறிக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• சந்தையில் கிடைக்கும் சீரற்ற ஒப்பனை சாயங்கள் எதையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்
• மேலும், சில ஷாம்பு அல்லது ஹேர் க்ளென்சர் போன்ற கடுமையான முடி தயாரிப்புகளை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை உங்கள் முடியை மேலும் சேதப்படுத்தும்

நரைத்த முடியைத் தடுக்க இந்த வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் இயற்கையான முடி நிறத்தை நீண்ட காலம் அனுபவிக்கலாம். வாங்குதல் போன்ற குறிப்புகளில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள்முடிக்கு சன்ஸ்கிரீன், மழைக்காலங்களில் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கும் போது, ​​மழையில் இறங்கும் போது தலையை மூடிக் கொண்டு, முடி உதிர்வதைக் குறைக்கும்.உலர்ந்த மற்றும் உதிர்ந்த முடிதேங்காய் அல்லது ஆர்கன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம்.

சிறந்த ஆலோசனைக்கு, பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் மீது தோல் மருத்துவர் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்டிடம் ஆன்லைன் சந்திப்பை பதிவு செய்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்க அவர்களின் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும். இந்த இயங்குதளமும் ஆப்ஸும் உங்களுக்கு அருகாமையில் அல்லது தொலைவில் உள்ள மருத்துவ நிபுணர்களைக் கண்டறிய உதவுகின்றன, மேலும் வீடியோ மூலம் அவர்களை எளிதாகக் கலந்தாலோசிக்கவும், எனவே உங்கள் எல்லா கவலைகளையும் சரியான நேரத்தில் தீர்க்க முடியும். இன்றே முயற்சி செய்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு கொஞ்சம் TLC கொடுங்கள்!Â