ஒவ்வாமை நாசியழற்சி: வழிமுறைகள், அறிகுறிகள், சிக்கல்கள், தடுப்பு

மகரந்தம், தூசி மற்றும் பொடுகு போன்ற பொதுவான ஒவ்வாமைகள் ஆண்டு முழுவதும் காற்றில் இருப்பதால், வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடும் ஒவ்வாமைக்கு பங்களிக்கும் மற்றொரு காரணியாக இருப்பதால் இது இந்தியாவில் குறிப்பாக உண்மை. எனவே, இந்த ஒவ்வாமைக்கு ஆளானவர்களுக்கு ரைனிடிஸ் போன்ற நிலைமைகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் இது அன்றாட வாழ்க்கையை மிகவும் சங்கடமானதாக மாற்றும். ஒவ்வாமை நாசியழற்சி இந்தியாவில் மிகவும் பொதுவானது, ஆண்டுதோறும் 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களை பாதிக்கிறது, மேலும் பருவகாலத்திலும் ஏற்படலாம். இது வைக்கோல் காய்ச்சல் என்று அழைக்கப்படுவதற்கான காரணம், இது உண்மையான காய்ச்சலுடன் குழப்பமடையக்கூடாது.பொதுவாக, ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்படும் போது, ​​நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பதிலளிக்கிறது, எனவே, சளி போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல, குறிப்பாக ரைனிடிஸ் விஷயத்தில். அதாவது, சில இடங்களில் நெரிசல், தும்மல் மற்றும் கண்களில் நீர் வடிதல் போன்றவற்றை நீங்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டும். இருப்பினும், ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் தீவிரத்தின் அடிப்படையில், மோசமான அறிகுறிகளை உருவாக்குவது சாத்தியமாகும், ஆனால் சரியான சிகிச்சையுடன், இவை தவிர்க்கப்படலாம். இந்த காரணத்திற்காக, ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் அர்த்தத்தை வெறுமனே அறிவது போதாது, மேலும் இந்த பொதுவான நிலையைப் பற்றி உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் அறிந்து கொள்வது மதிப்புக்குரியது.அந்த முடிவுக்கு, ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையின் முறிவு இங்கே உள்ளது.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்றால் என்ன?

ஒவ்வாமை எனப்படும் நுண்ணிய காற்றில் பரவும் துகள்களுக்கு எதிர்வினை ஒவ்வாமை நாசியழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது, சில சமயங்களில் வைக்கோல் காய்ச்சல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் வாய் அல்லது மூக்கு வழியாக ஒவ்வாமைகளை உள்ளிழுக்கும் போது உங்கள் உடல் இயற்கையான ரசாயன ஹிஸ்டமைனை உற்பத்தி செய்கிறது. பல சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உட்புற ஒவ்வாமைகள் வைக்கோல் காய்ச்சலைக் கொண்டு வருகின்றன. தூசிப் பூச்சிகள், பூஞ்சை, செல்லப்பிள்ளைகளின் பொடுகு மற்றும் செடி மற்றும் மர மகரந்தம் ஆகியவை பொதுவான காரணங்களாகும்.

வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளில் தும்மல், நாசி நெரிசல் மற்றும் வாய், கண்கள், மூக்கு மற்றும் தொண்டை எரிச்சல் ஆகியவை அடங்கும். தொற்று நாசியழற்சி, அல்லது ஜலதோஷம், ஒவ்வாமை நாசியழற்சி போன்றது அல்ல. மற்றவர்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் பரவாது.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள்

• நீர் கலந்த கண்கள்
• தும்மல்
• மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது தடுக்கப்பட்டது
• தொண்டை அரிப்பு
• இருமல்
• கரு வளையங்கள்
• தலைவலி
• படை நோய்
• சோர்வு
• வியர்வை
• தூக்கமின்மை
• காது நெரிசல்
• மூச்சுத்திணறல்
• மூச்சு திணறல்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி சிகிச்சை

OTC மருந்து:

கண் சொட்டு மருந்து:

வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்:

நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்:

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை:

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி நோய் கண்டறிதல்

உங்களுக்கு லேசான ஒவ்வாமை இருந்தால் உடல் பரிசோதனை தேவைப்படலாம். சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான சிறந்த நடவடிக்கையைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் சில சோதனைகளை நடத்தலாம்.

மிகவும் பொதுவான சோதனைகளில் ஒன்று தோல் குத்துதல் சோதனை. சில மருந்துகளுக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கும் என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் அவற்றை உங்கள் தோலில் பயன்படுத்துவார். உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், ஒரு சிறிய சிவப்பு பம்ப் பொதுவாக உருவாகிறது.

இரத்தப் பரிசோதனை அல்லது ரேடியோஅலர்கோசார்பண்ட் சோதனை (RAST) செய்வதும் பொதுவானது. RAST ஆனது சில ஒவ்வாமைகளுக்கு உங்கள் இரத்தத்தின் இம்யூனோகுளோபுலின் E ஆன்டிபாடிகளை அளவிடுகிறது.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கான ஆபத்து காரணிகள்

எவருக்கும் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம், ஆனால் உங்கள் குடும்பத்தில் ஒவ்வாமை வரலாறு இருந்தால், நீங்கள் ஒவ்வாமை நாசியழற்சியைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மேலும், ஆஸ்துமா அல்லது அடோபிக் அரிக்கும் தோலழற்சி ஒவ்வாமை நாசியழற்சியை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

இந்த நோய் சில வெளிப்புற காரணங்களால் வரலாம் அல்லது மோசமடையலாம்:

• புகையிலை புகை
• இரசாயனங்கள்
• குளிர் வெப்பநிலை
• ஈரப்பதம்
• காற்று
• காற்று மாசுபாடு
• ஹேர்ஸ்ப்ரே
• வாசனை திரவியங்கள்
• கொலோன்ஸ்
• மரத்திலிருந்து புகை
• புகைகள்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் சிக்கல்கள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒவ்வாமை நாசியழற்சியை தானாகவே நிறுத்த முடியாது. ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள், மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ சரியான சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை அவசியம். வைக்கோல் காய்ச்சலால் ஏற்படக்கூடிய சில சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• இரவில் விழித்திருக்கும் அறிகுறிகளால் தூங்குவதில் சிரமம்
• ஆஸ்துமா அறிகுறிகளின் தோற்றம் அல்லது தீவிரம்
• தொடர்ச்சியான காது நோய்த்தொற்றுகள்
• மீண்டும் மீண்டும் வரும் சைனஸ் தொற்றுகள் அல்லது சைனசிடிஸ்
• உற்பத்தித்திறன் குறைவினால் வேலை அல்லது பள்ளிக்கு வராமல் இருப்பது
• தொடர் தலைவலி

ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் எதிர்மறை விளைவுகள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். தூக்கமின்மை, பதட்டம் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை எதிர்மறையான விளைவுகளில் சில. கூடுதலாக, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் எப்போதாவது செரிமான, சிறுநீர் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்புகளில் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி குழந்தைகளையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் பொதுவாக 10 வயதிற்கு முன்பே வெளிப்படும். கூடுதலாக, உங்கள் பிள்ளை ஒவ்வொரு வருடமும் ஒரே நேரத்தில் சளி போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் பிள்ளைக்கு பருவகால ஒவ்வாமை நாசியழற்சி இருக்கலாம்.

குழந்தைகள் பெரியவர்களுடன் ஒப்பிடக்கூடிய அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். பொதுவாக குழந்தைகளை பாதிக்கும் ஒவ்வாமை கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், நீர் வடிதல், இரத்தம் தோய்ந்த கண்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மற்ற அறிகுறிகளுடன் கூடுதலாக, நீங்கள் மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறலைக் கண்டால் உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆஸ்துமா இருக்கலாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் கவனிப்பைப் பெறுவது முக்கியம்.

அதிக மகரந்த எண்ணிக்கையின் போது உங்கள் பிள்ளைக்கு பருவகால ஒவ்வாமைகள் இருந்தால், அவர்கள் ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்படுவதைக் குறைக்க அவர்களை உள்ளே வைக்கவும். அலர்ஜி பருவத்தில், அவர்களின் உடைகள் மற்றும் படுக்கை துணிகளை அடிக்கடி துவைப்பது மற்றும் வெற்றிடமாக்குவதும் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் பிள்ளை அவர்களின் ஒவ்வாமைகளைத் தணிக்க பல்வேறு சிகிச்சைகள் மூலம் பயனடையலாம். இருப்பினும், சில மருந்துகள் சிறிய அளவுகளில் கூட தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை மருந்துகளை வழங்குவதற்கு முன், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

அலர்ஜியைத் தடுக்கும்

உங்கள் உடல் ரசாயனங்களுக்கு எதிர்மறையாக எதிர்வினையாற்றுவதற்கு முன் உங்கள் ஒவ்வாமைகளை நிர்வகிப்பது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த முறையாகும். நீங்கள் குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்ட குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகளுக்கு, பின்வரும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைக் கவனியுங்கள்:

மகரந்தம்

பருவகால ஒவ்வாமை வெடிப்புகளுக்கு முன்னதாக மருந்துகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்க AAAAI அறிவுறுத்துகிறது. உதாரணமாக, வசந்த காலத்தில் மர மகரந்தத்திற்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுக்கத் தொடங்கலாம். மகரந்தத்தின் எண்ணிக்கை மிக அதிகமாக இருக்கும்போது உள்ளேயே இருங்கள், வெளியில் சென்ற பிறகு விரைவாகக் கழுவவும். ஒவ்வாமை பருவத்தில், நீங்கள் எந்த ஆடைகளையும் ஒரு வரியில் உலர்த்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் ஜன்னல்களை மூடி வைக்க வேண்டும்.

செல்லப் பிராணி

வெறுமனே, உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள எந்த விலங்குகளுடனும் உங்கள் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். இது தொடர்ந்து சாத்தியமில்லை என்றால் அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் சுத்தம் செய்ய கவனமாக இருங்கள். ஒரு செல்லப் பிராணியைக் கையாண்ட பிறகு, உடனே கைகளைக் கழுவி, உரோமம் உள்ள நண்பர்களை படுக்கையில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும். கூடுதலாக, நாய்கள் உள்ள வீட்டிற்குச் சென்ற பிறகு உங்கள் துணிகளை துவைப்பது சிறந்தது.

தூசிப் பூச்சிகள்

தூசிப் பூச்சியின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க உங்கள் வீடு தூசிப் பூச்சியின் வளர்ச்சிக்கு உகந்ததாக இல்லை என்பதை நீங்கள் உறுதிசெய்யலாம், மேலும் துடைப்பதற்குப் பதிலாக, கடினமான தளங்களைச் சுத்தம் செய்ய ஈரமான துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் வீட்டில் கார்பெட் இருந்தால் HEPA-வடிகட்டப்பட்ட வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்தவும். கூடுதலாக, நீங்கள் அடிக்கடி எந்த கடினமான மேற்பரப்புகளையும் தூசி மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் படுக்கையை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும். இறுதியாக, அலர்ஜியைத் தடுக்கும் தலையணைகள் மற்றும் கேஸ்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் தூங்கும் போது தூசிப் பூச்சிகள் வெளிப்படுவதைக் குறைக்கவும்.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி வீட்டு வைத்தியம்

• மகரந்தம் அதிகமாக இருக்கும் நேரங்களில் ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும்
• இலைகளை உரிக்கும்போது அல்லது முற்றத்தை சுத்தம் செய்யும் போது உங்கள் முகத்தை மறைக்கவும்
• அதிகாலை நேரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்வதைத் தவிர்க்கவும்
• வெளியில் செல்லும்போது டஸ்ட் மாஸ்க் அணியுங்கள்
• வீட்டுக்குள் வந்த பிறகு குளிக்கவும்
• ஒவ்வாமைகளிலிருந்து கண்களைப் பாதுகாக்க கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தவும்
• மைட்-ப்ரூஃப் படுக்கை விரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• அச்சுகளை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க ஒரு டிஹைமிடிஃபையரைப் பெறுங்கள்
• வீட்டிற்கு வெளியே பூக்களை வைக்கவும்
• சிகரெட் புகைப்பதை தவிர்க்கவும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும்
• உங்கள் காருக்கு மகரந்த வடிகட்டியைப் பயன்படுத்தவும்
• அடிக்கடி தண்ணீர் தெளித்து கண்களை சுத்தமாக வைத்திருக்கும்