தடுப்பு பராமரிப்புக்கான 4-படி வழிகாட்டி: உங்கள் உடல்நலத் திட்டம் செலவை ஈடுசெய்கிறதா?

வேகமான உலகம் தடுப்பு கவனிப்பில் கவனம் செலுத்துவதை சவாலாக ஆக்குகிறது. தொழில்நுட்பம் மற்றும் நவீன முன்னேற்றங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கியிருந்தாலும், வாழ்க்கை முறை நோய்களின் அதிகரிப்புக்கு இது பங்களித்துள்ளது. ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, மோசமான உணவுமுறை மற்றும் மாசுபாடு போன்ற காரணிகள் போன்ற ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள் பல உடல்நல நிலைமைகளுக்கு வழிவகுத்தன [1]. போன்ற பிரச்சனைகள் இதில் அடங்கும்

• உடல் பருமன்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இதய பிரச்சனைகள்
• நீரிழிவு நோய்
• நுரையீரல் நோய்கள்

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இவை கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் மரணத்தை நிரூபிக்கலாம். இருப்பினும், சரியான நேரத்தில் தடுப்பு சுகாதார நடவடிக்கைகள் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம். மருத்துவக் கட்டணங்களில் பணத்தைச் சேமிக்கவும் அவர்கள் உதவலாம் [2]!Â

தடுப்பு சிகிச்சை எவ்வாறு உயிர்காக்கும் மற்றும் இந்தியாவில் சுகாதார காப்பீடு அதன் செலவை ஈடுசெய்கிறதா என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

தடுப்பு மருத்துவம் என்றால் என்ன?

தடுப்பு சுகாதாரம்நோய்கள் மற்றும் மருத்துவ பிரச்சனைகளை கண்டறிந்து தடுக்கும் நடவடிக்கையாகும். ஸ்கிரீனிங் மூலம் நோய்களை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவுகிறது. உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும் கவனித்துக்கொள்ளவும் உதவுவதால், தடுப்பு சுகாதாரம் இன்று முக்கியமானதாகிவிட்டது. பின்வரும் காரணிகள் இந்த நாட்களில் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்குகின்றன:

• நீண்ட நேரம் உடல் உழைப்பின்மை
• மாசுபாடுகளுக்கு வெளிப்பாடு
• மன அழுத்தம் நிறைந்த வேலை நேரம்
• மற்ற ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள்

வழக்கமான கவனிப்பு நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சில புற்றுநோய்கள் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிய உதவுகிறது. நிலைமைகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் அல்லது பிற கடுமையான சிக்கல்களுக்கு இட்டுச் செல்லவும் இது உதவுகிறது.

தடுப்பு சிகிச்சையில் என்ன சேவைகள் அடங்கும்?

• வருடாந்திர சோதனை

வருடாந்தர பரிசோதனையில் உடல் பரிசோதனை மற்றும் நீரிழிவு, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் போன்ற நிலைமைகளுக்கான சுகாதார பரிசோதனைகள் அடங்கும்உயர் இரத்த அழுத்தம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல்நல அளவுருக்கள் அனைத்தையும் சரிபார்த்து, ஏதேனும் பிரச்சனைகளை ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறியலாம்.

• நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு தடுப்பூசி போடுவது பல தொற்று நோய்களின் அபாயத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி போடுவதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே.

• ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் பி
• தட்டம்மை
• சளி
• ரூபெல்லா
• போலியோ
• சின்னம்மை

பெரியவர்களுக்கான நோய்த்தடுப்பு, நிமோகாக்கல் கான்ஜுகேட், ஷிங்கிள்ஸ் மற்றும் டிடாப் (டெட்டனஸ், டிப்தீரியா மற்றும் பெர்டுசிஸ்) பூஸ்டர்களுக்கு எதிரான தடுப்பூசியை உள்ளடக்கியது [3].

• ஃப்ளூ-ஷாட்ஸ்

காய்ச்சல் ஷாட் எடுப்பது கடுமையான அறிகுறிகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இது மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. உண்மையில், காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவைக் குறைக்கும் அபாயத்தை 60% வரை குறைக்கின்றன.

• புற்றுநோய் பரிசோதனைகள்

புற்றுநோய் ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நோய். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அதன் முதன்மை மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலைகளில் மக்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிப்பதில்லை. இருப்பினும், சீரான இடைவெளியில் தடுப்புப் பரிசோதனை செய்வது புற்றுநோயைக் கண்டறிந்து அதன் வளர்ச்சியைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க உதவுகிறது

சுகாதார காப்பீடு தடுப்பு பராமரிப்பு செலவுகளை ஈடுசெய்கிறதா?

இந்தியாவில் உள்ள பல காப்பீட்டு வழங்குநர்கள் தங்களின் விரிவான திட்டங்களின் கீழ் தடுப்பு சுகாதார பரிசோதனை பலன்களை வழங்குகிறார்கள். இது பொதுவாக ஒரு சுகாதாரக் கொள்கையில் நிரப்பு அம்சமாக சேர்க்கப்படும்.

இது வழக்கமான இடைவெளியில் இலவச தடுப்பு சுகாதார பரிசோதனைகளை பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது. சில காப்பீட்டாளர்கள் மலிவு விலையில் தடுப்பு பராமரிப்பு சுகாதார திட்டங்களையும் வழங்குகிறார்கள்

ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் நிறுவனங்கள் வழங்கும் தடுப்பு சுகாதாரத் திட்டங்களில் பின்வருவன அடங்கும்.

வழக்கமான சோதனை

இந்தத் திட்டங்களில் உங்கள் உடல் நலத்தின் அனைத்துப் பகுதிகளும் திரையிடப்படும் முழு உடல் பரிசோதனையும் அடங்கும். இத்தகைய சுகாதார பரிசோதனைகளில் உடல் பரிசோதனை மற்றும் பல சோதனைகள் இருக்கலாம்.

குடும்பத் திட்டங்கள்

இந்த தடுப்பு சுகாதார திட்டங்களை உங்கள் தேவைக்கேற்ப அமைத்துக்கொள்ளலாம். இந்த வழியில் உங்கள் முழு குடும்பமும் முழு உடல் பரிசோதனை மற்றும் பிற சோதனைகளை அனுபவிக்க முடியும். இந்தத் திட்டங்களின் மூலம், கண் மருத்துவர்கள், இருதயநோய் நிபுணர்கள் மற்றும் ENT மருத்துவர்கள் உள்ளிட்ட நிபுணர்களுடன் நீங்கள் ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

இந்தியாவில் உள்ள சிறந்த மருத்துவமனைகளில் மலிவு விலையில் சிறந்த மருத்துவச் சேவையைப் பெற உங்கள் குடும்பத்திற்கான தடுப்பு பராமரிப்பு சுகாதாரத் திட்டங்கள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன.

குழந்தை திட்டங்கள்

பதின்மூன்று வயது வரையிலான உங்கள் குழந்தைகளுக்கான தடுப்பு சுகாதார திட்டங்களை நீங்கள் வாங்கலாம். இத்தகைய திட்டங்களில் பொதுப் பரிசோதனைகள், குழந்தை மருத்துவம், கண் மருத்துவம், ENT, பல் மற்றும் கதிரியக்கச் சேவைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

நீரிழிவு திட்டங்கள்

இந்தியாவில் அதிக மக்கள்தொகையை பாதிக்கும் பொதுவான சுகாதார நிலைகளில் ஒன்று நீரிழிவு நோய். ஒரு நீரிழிவு திட்டத்தில் இந்த நோய் தொடர்பான பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆலோசனைகள் அடங்கும். இது நீரிழிவு நோயை கண்டறிய மக்களுக்கு உதவுகிறது, இதனால் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்க முடியும் மற்றும் மேலும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம். முக்கிய உறுப்புகளுக்கான சோதனைகளை உள்ளடக்கிய நீரிழிவு திட்டங்களையும் நீங்கள் வாங்கலாம்.

புற்றுநோய் திட்டங்கள்

ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் உணவுமுறை மாற்றங்களால், பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்கள் மனித உயிருக்கு பெரும் ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. தடுப்பு பரிசோதனைகள் மூலம் புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவது அதன் தீவிரத்தை தடுக்க உதவும். எனவே, புற்றுநோய் தடுப்பு பராமரிப்புப் பேக்கேஜ்கள் பல்வேறு வகையான சோதனைகளைச் சேர்க்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

பல் திட்டங்கள்

வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைத் திட்டங்களைத் தவிர, உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பல் பேக்கேஜ்களைப் பெறலாம்.

தடுப்பு சுகாதார காப்பீடு என்ன நன்மைகளை வழங்குகிறது?

விழிப்புணர்வு

உடல்நலக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தின் கீழ் வழங்கப்படும் தடுப்புச் சுகாதாரப் பரிசோதனையானது, விரைவில் பரிசோதனை செய்துகொள்ள உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. உயர்மட்ட மருத்துவமனைகளில் தள்ளுபடி விலைகள் மற்றும் பாராட்டு பரிசோதனை பலன்கள் சிறந்த உந்துதலாக இருக்கும்! இத்தகைய சோதனைகளின் முடிவுகள் உங்கள் உடல்நலம் பற்றிய நம்பகமான தகவல்களைப் பெற உதவும். இது உங்களுக்கு மிகவும் விழிப்புடன் இருக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் உதவுகிறது

சிறந்த ஆரோக்கியம்

தடுப்பு சுகாதார காப்பீடு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க உதவுகிறது. இது உங்களுக்கு நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. உயிருக்கு ஆபத்தான நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

மருத்துவ பில்களில் சேமிப்பு

மருத்துவச் செலவுகள் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருவதால், தடுப்பு நடவடிக்கைசுகாதார சோதனைமருத்துவ கட்டணத்தில் பணத்தை சேமிக்க உதவுகிறது. ஒரு நோயை அதன் ஆரம்ப கட்டத்தில் சிகிச்சை செய்வதற்கான செலவுகள் பாக்கெட்டுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். பிந்தைய கட்டங்களில், இது அவ்வாறு இருக்காது.

வரிச் சலுகை

நீங்கள் உடல்நலக் காப்பீட்டுச் சோதனைகளுக்குச் செலவிடும் தொகைக்கு ரூ.5,000 வரிச் சலுகை உண்டு. உங்கள் மனைவி மற்றும் குழந்தைகளுக்கான மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்காக செலவழிக்கப்பட்ட பணத்திற்கும் இந்த நன்மையை நீங்கள் பெறலாம். இருப்பினும், 1961 இன் வருமான வரிச் சட்டத்தின் 80D பிரிவின் கீழ் இந்த விலக்குத் தொகை முழு வரி விலக்கு வரம்பிற்குள் உள்ளது.

நீங்கள் வாங்கும் போதுமருத்துவ காப்பீடு, உங்கள் திட்டம் தடுப்பு பராமரிப்பு செலவுகளை உள்ளடக்குகிறதா என சரிபார்க்கவும். அதன் நன்மைகளைப் பெற, கருத்தில் கொள்ளுங்கள்முழுமையான சுகாதார தீர்வுபஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் வழங்கும் திட்டங்கள். இது மருத்துவர் ஆலோசனைகள், ஆய்வகத் திருப்பிச் செலுத்துதல், நெட்வொர்க் தள்ளுபடிகள் மற்றும் தடுப்பு சுகாதார சோதனை நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்தத் திட்டங்களின் மூலம் உங்கள் முழு குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கலாம் மற்றும் மலிவு பிரீமியத்தில் ரூ.10 லட்சம் வரை மருத்துவக் காப்பீட்டைப் பெறலாம். இன்றே பதிவு செய்து உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்!