మీరు ఎప్పటికీ విస్మరించకూడని ముఖ్యమైన అధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు!

కొలెస్ట్రాల్ మీ శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే ఇది కొన్ని హార్మోన్లు, విటమిన్ డి మరియు కణ త్వచాలను తయారు చేస్తుంది [1]. ఈ మైనపు, కొవ్వు లాంటి పదార్ధం మీ కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు రక్తప్రవాహంలో లిపోప్రొటీన్ల ద్వారా రవాణా చేయబడుతుంది. లిపోప్రొటీన్లు రెండు రకాలుగా ఉంటాయి - తక్కువ-సాంద్రత-లిపోప్రొటీన్లు (LDL) లేదా చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరియు అధిక-సాంద్రత-లిపోప్రొటీన్లు (HDL) లేదా మంచి కొలెస్ట్రాల్. అధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు ఫలకాన్ని ఏర్పరుస్తాయి, ఇది గుండె జబ్బుల వంటి ఆరోగ్య పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు

మీ శరీరం అవసరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కానీ మీరు చీజ్, గుడ్లు మరియు మాంసం వంటి ఆహారాలలో కూడా కొలెస్ట్రాల్‌ను కనుగొనవచ్చు. భారతదేశంలోని పట్టణ జనాభాలో 25-30% మంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉన్నారని అధ్యయనాలు నివేదించాయి [2]. గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండిఅధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలులేదాఅధిక కొలెస్ట్రాల్ సంకేతాలు.Â

అధిక కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సంకేతాలు ఏమిటి?

స్పష్టమైనవి లేవుఅధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు. అయినప్పటికీ, ఇది గుండె జబ్బులు, రక్తపోటు మరియు స్ట్రోక్ వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఉదాహరణకి,చర్మంపై కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలుమృదువుగా, పసుపు రంగులో పెరగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగవచ్చు. వీటిని మీరు కూడా గమనించవచ్చుముఖం మీద అధిక కొలెస్ట్రాల్ సంకేతాలు.Â

చాలా మంది అనుభవిస్తారుపాదాలలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలుతరచుగా జలదరింపు మరియు నొప్పి వంటివి. అదేవిధంగా, ఊబకాయం ఉన్నవారు కూడా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచవచ్చు. అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్ ద్వారా ప్రభావితమైన ధమనులు పురుషులలో నపుంసకత్వానికి కూడా కారణం కావచ్చు

అధిక కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా మీ ధమనులలో ఏర్పడిన ఫలకం తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఇది ధమనులను తగ్గించడం లేదా నిరోధించడం ద్వారా మీ రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీకు అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి రక్త పరీక్ష మాత్రమే మార్గం. మీ కుటుంబ సభ్యులకు అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నట్లయితే కొలెస్ట్రాల్‌ని తనిఖీ చేయమని వైద్యులు మీకు సలహా ఇస్తారు

మీకు హైపర్‌టెన్షన్ ఉంటే, అధిక బరువు లేదా పొగ ఉంటే, మీరు పరీక్ష చేయించుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు 20 ఏళ్లు పైబడిన వారైతే క్రమం తప్పకుండా కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష చేయించుకోండి. ప్రతి 4 నుండి 6 సంవత్సరాలకు మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను తనిఖీ చేయండి. మీ కొలెస్ట్రాల్ 240 mg/dL కంటే పెరిగితే, అది ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది.

మీరు అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడే కొన్ని లక్షణాలతో కూడిన కొన్ని పరిస్థితులు ఇక్కడ ఉన్నాయిఅధిక కొలెస్ట్రాల్ సంకేతాలు.

జన్యుశాస్త్రం

కుటుంబ హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా అనేది జన్యువుల ద్వారా సంక్రమించే పరిస్థితి [3]. మీరు ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే, మీరు 300 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కలిగి ఉండటం ఖాయం. ఈ జన్యు పరిస్థితి కారణమవుతుందిచర్మంపై అధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు క్శాంతోమా అని పిలువబడే చర్మంపై ఒక ముద్ద లేదా పసుపు రంగును కలిగి ఉండవచ్చు.

గుండెపోటు

అధిక కొలెస్ట్రాల్ వల్ల ఏర్పడే ఫలకం గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది రక్త సరఫరాను తగ్గిస్తుంది లేదా పరిమితం చేస్తుంది. ఒక ఫలకం విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, అది రక్తం గడ్డలను ఏర్పరుస్తుంది. ఈ గడ్డలు గుండెకు రక్త సరఫరాను అడ్డుకుంటాయి, మీ గుండె సరైన పనితీరు కోసం ఆక్సిజన్ మరియు ఇతర అవసరమైన పోషకాలను కోల్పోతాయి.

ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల గుండె దెబ్బతింటుంటే దానిని గుండెపోటు అంటారు. గుండెపోటు యొక్క కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఆందోళన
• వికారం
• తల తిరగడం
• గుండెల్లో మంట
• అజీర్ణం
• విపరీతమైన అలసట
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు
• ఛాతీ లేదా చేతుల్లో నొప్పులు లేదా నొప్పి
• చేతులు లేదా ఛాతీలో బిగుతు లేదా పిండడం
• గుండె వ్యాధి

కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి యొక్క కొన్ని లక్షణాలు:

• అలసట
• వికారం
• తిమ్మిరి
• ఊపిరి ఆడకపోవడం
• ఆంజినా లేదా ఛాతీ నొప్పి
• మెడ, దవడ లేదా వెన్నునొప్పి

పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD)

చేతులు, కాళ్లు, పాదాలు మరియు మూత్రపిండాలకు రక్త ప్రసరణ నిరోధించబడినప్పుడు PAD సంభవిస్తుంది. ధమనుల గోడలలో ఫలకం ఏర్పడటం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితి యొక్క కొన్ని ప్రారంభ మరియు తీవ్రమైన సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నొప్పులు
• అలసట
• తిమ్మిరి
• నీలం లేదా మందపాటి గోర్లు
• కాళ్లు మరియు పాదాలపై పూతల
• కాలి వేళ్ళలో మండే అనుభూతి
• కాళ్లపై వెంట్రుకల పెరుగుదల తగ్గుతుంది
• కాలు లేదా పాదాల ఉష్ణోగ్రత తగ్గింది
• కాళ్ళు మరియు పాదాలలో అసౌకర్యం
• వ్యాయామం లేదా కార్యకలాపాల సమయంలో కాలు నొప్పి
• మీ కాళ్ళ చర్మంపై పాలిపోవడం మరియు సన్నబడటం
• గ్యాంగ్రీన్ -- రక్త సరఫరా లేకపోవడం వల్ల కణజాలం మరణం
• స్ట్రోక్

ఫలకం ఏర్పడటం వల్ల స్ట్రోక్ వస్తుందిఅధిక కొలెస్ట్రాల్ సంకేతాలుతక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. మీరు జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన స్ట్రోక్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• తల తిరగడం
• గందరగోళం
• శరీరం యొక్క ఒక వైపు తిమ్మిరి
• అస్పష్టమైన లేదా డబుల్ దృష్టి
• తీవ్రమైన తలనొప్పి
• చిలిపి మాటలు
• సంతులనం కోల్పోవడం
• తగ్గిన కదలిక
• ముఖ అసమానత

జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యాన్ని అనుసరించండికొలెస్ట్రాల్ డైట్ ప్లాన్మీకు అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే. ఇటువంటి ప్లాన్ సాధారణంగా మీ భోజనంలో సంతృప్త కొవ్వు మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ మొత్తాన్ని తగ్గించమని మిమ్మల్ని అడుగుతుంది. బదులుగా, వైద్యులు కరిగే ఫైబర్ కలిగిన బీన్స్, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలకు మారమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. దీనిపై సరైన సలహా పొందడానికి, ఒక బుక్ చేయండిఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులుబజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో సెకన్లలో. నువ్వు కూడాబుక్ ల్యాబ్ పరీక్షలుఒక వంటిలిపోప్రొటీన్ (ఎ)రక్త పరీక్ష లేదా aలిపిడ్ ప్రొఫైల్ పరీక్షఇక్కడ మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయండి.