হাঁপানি: কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ যার কোনো নিরাময় নেই এবং চিকিৎসা হিসেবে সঠিক ব্যবস্থাপনার উপর নির্ভর করে।
- বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এমন অনেক কারণ রয়েছে যা শ্বাসকষ্টের বিকাশে সহায়তা করে।
- একজন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের চিকিৎসা উপসর্গগুলিকে নিয়ন্ত্রণের বাইরে রাখতে সাহায্য করবে।
যখন শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার কথা আসে, তখন দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ (CRD) ফুসফুস বা শ্বাসনালীর অন্যান্য অংশের সাথে সম্পর্কিত। আরও কিছু সাধারণ প্রকার হল পালমোনারি হাইপারটেনশন, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ, পেশাগত ফুসফুসের রোগ এবং হাঁপানি। শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা যারা আক্রান্ত তাদের জন্য অকল্পনীয় মাত্রার অস্বস্তির কারণ হতে পারে। শৈশবের প্রাথমিক বছরগুলিতে হাঁপানির রোগের মতো সিআরডি বিকাশ করা সম্ভব। এই কারণে, এই দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা সম্পর্কে আপনি যা করতে পারেন তা বোঝা অপরিহার্য। হাঁপানির লক্ষণ, কারণ, প্রকার এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।
হাঁপানি কি?
হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ যার কোনো নিরাময় নেই এবং চিকিৎসা হিসেবে সঠিক ব্যবস্থাপনার উপর নির্ভর করে। এটি একটি প্রদাহজনিত রোগ, যা শ্বাসপ্রশ্বাসকে খুব কঠিন করে তোলে যার ফলে আক্রান্ত ব্যক্তিকে বিভিন্ন উপায়ে সীমিত করে। কারো কারো জন্য, এমনকি সামান্য পরিমাণে শারীরিক কার্যকলাপ অত্যন্ত চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।হাঁপানির আক্রমণ ঘটে যখন শ্বাসনালীগুলির আস্তরণ ফুলে যায় এবং তাদের চারপাশের পেশীগুলি শক্ত হয়ে যায়, কার্যকরভাবে সরু হয়ে যায়। এটি বায়ুর জন্য খুব কঠিন করে তোলে এবং জীবন-হুমকি হতে পারে।অ্যাজমা অ্যাটাক কী?
অ্যাজমা অ্যাটাক হ'ল লক্ষণগুলির আকস্মিক অবনতি যা হাঁপানিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। উপসর্গগুলির মধ্যে শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং বুকে শক্ত হওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। হাঁপানির আক্রমণের তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে এবং কিছুর জন্য জরুরি চিকিৎসা যত্নের প্রয়োজন হতে পারে। হাঁপানির আক্রমণের চিকিত্সার মধ্যে সাধারণত শ্বাসনালী খুলতে এবং উপসর্গগুলি উপশমের জন্য শ্বাস নেওয়া ওষুধের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকে। প্রক্রিয়া চলাকালীন তিনটি জিনিস ঘটতে পারে।
- ব্রঙ্কোস্পাজম: ব্রঙ্কোস্পাজম হল শ্বাসনালীগুলির একটি আকস্মিক, গুরুতর সংকীর্ণতা যা হাঁপানির আক্রমণের সময় ঘটতে পারে। যখন ব্রঙ্কোস্পাজম হয়, তখন এটি শ্বাসকষ্ট করতে পারে।
- প্রদাহ:যদিও প্রদাহ একটি বিরক্তিকর শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই প্রদাহটি অত্যধিক হতে পারে এবং শ্বাসকষ্ট, বুকে আঁটসাঁটতা এবং কাশি সহ বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে।
- শ্লেষ্মা উৎপাদন:হাঁপানির আক্রমণের সময়, শ্বাসনালীগুলি সংকুচিত হয়ে যায় এবং ফুসফুসের শ্লেষ্মা গ্রন্থিগুলি আরও শ্লেষ্মা তৈরি করে। এই শ্লেষ্মা কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।
হাঁপানির কারণ কী?
হাঁপানি এমন একটি অবস্থা যা শ্বাসনালীকে প্রভাবিত করে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, যার মানে এটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে পারে এবং নিয়ন্ত্রণ করা যায়, কিন্তু নিরাময় করা যায় না৷হাঁপানির কারণএকটি অন্তর্ভুক্ত:Â
এলার্জি:
যদিও সঠিক প্রক্রিয়াটি এখনও জানা যায়নি, এটি মনে করা হয় যে অ্যালার্জি শ্বাসনালীতে একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যা হাঁপানির দিকে পরিচালিত করে। এই তত্ত্বটি এই সত্য দ্বারা সমর্থিত যে অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই তাদের শ্বাসনালীতে উচ্চ স্তরের প্রদাহ থাকে।জেনেটিক্স:
একটি ক্রমবর্ধমান প্রমাণ রয়েছে যা পরামর্শ দেয় যে জেনেটিক্স হাঁপানির বিকাশে ভূমিকা পালন করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে নির্দিষ্ট জেনেটিক মার্কারগুলি হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, যা নির্দেশ করে যে এই রোগটি পিতামাতা থেকে শিশুদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে।
শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ:
শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ: শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ হাঁপানির লক্ষণগুলির একটি সাধারণ ট্রিগার। এটি অনুমান করা হয় যে সমস্ত হাঁপানির ক্ষেত্রে অর্ধেক পর্যন্ত শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণে হয়। এই সংক্রমণগুলি ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকজনিত হতে পারে।বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এমন অনেক কারণ রয়েছে যা শ্বাসকষ্টের বিকাশে সহায়তা করে। জেনেটিক্স একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে যে কেউ সমস্যাটি বিকাশ করতে পারে কিনা তা নির্ধারণে।সাধারণ অ্যাজমা অ্যাটাক ট্রিগারগুলি কী কী?
যদিও প্রত্যেকের ট্রিগার ভিন্ন, কিছু অন্যদের চেয়ে বেশি সাধারণ। উদাহরণস্বরূপ, ধুলো হাঁপানির আক্রমণের জন্য একটি খুব সাধারণ ট্রিগার। আপনার হাঁপানি থাকলে, ধুলোর সংস্পর্শ এড়াতে আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। ট্রিগারগুলি নিম্নরূপ:
বায়ু দূষণ:
বায়ু দূষণ দীর্ঘকাল ধরে হাঁপানির উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করার জন্য পরিচিত, তবে নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এটি অন্যথায় সুস্থ শিশুদের মধ্যে হাঁপানির বিকাশকেও ট্রিগার করতে পারে।ধূলিকণা:
ডাস্ট মাইট হল ক্ষুদ্র প্রাণী যেগুলি উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশে উন্নতি লাভ করে এবং তাদের বর্জ্য দ্রব্যগুলি হাঁপানির আক্রমণের জন্য পরিচিত।
ছাঁচ:
ছাঁচের স্পোরগুলি ক্ষুদ্র এবং বায়ু, পৃষ্ঠ এবং ধুলোতে পাওয়া যায়। যখন ছাঁচের বীজ একটি আর্দ্র পৃষ্ঠে অবতরণ করে, তখন তারা বৃদ্ধি পেতে শুরু করতে পারে।হাঁপানির প্রকারভেদ
বিরতিহীন:
বিরতিহীন হাঁপানি হল এক ধরনের হাঁপানি যাতে উপসর্গের পর্যায়ক্রমিক পরিসমাপ্তি ঘটে। এটি পরিচালনা করা কঠিন করে তুলতে পারে, কারণ উপসর্গগুলি একজন থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। বিরতিহীন হাঁপানি পরিচালনা করার জন্য কোনো এক-আকার-ফিট-সমস্ত পদ্ধতি নেই, তবে আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং তাদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন।অবিরাম:
ক্রমাগত হাঁপানি হল অবস্থার আরও গুরুতর রূপ, এবং এর লক্ষণগুলি প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী এবং ক্রমাগত হয়। এই ধরনের হাঁপানি দৈনন্দিন কাজকর্ম, যেমন হাঁটা বা কথা বলা কঠিন করে তুলতে পারে। এটি ফুসফুসের ক্ষতি বা হাঁপানির আক্রমণের মতো গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতাও হতে পারে।কারণগুলি বিভিন্ন ধরণের হাঁপানির উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয় এবং প্রতিটি প্রকারের সূচনা বা কার্যকলাপ দ্বারা আরও পার্থক্য করা হয়। এখানে এই একটি ভাঙ্গন.প্রাপ্তবয়স্কদের অ্যাজমা
প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় হাঁপানি বিকশিত হয় এবং স্থায়ী লক্ষণগুলির সাথে উপস্থিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। স্ট্রেস, ধূমপান, স্থূলতা, হরমোন এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা আক্রমণের কারণ হতে পারে।কাশি-ভেরিয়েন্ট অ্যাজমা (CVA)
এটি একটি অবিরাম কাশি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা চিকিত্সা না করা হলে আরও সাধারণ লক্ষণগুলিতে পরিণত হতে পারে।ব্যায়াম-প্ররোচিত ব্রঙ্কোকনস্ট্রিকশন (EIB)
ব্যায়াম বা শারীরিক পরিশ্রমের কয়েক মিনিটের মধ্যে ঘটে। এটি পাওয়া গেছে যে প্রায় 90% হাঁপানি রোগীদেরও EIB আছে।পেশাগত হাঁপানি
এই ধরনের কর্মক্ষেত্রে উপস্থিত ট্রিগারগুলির কারণে ঘটে এবং বিভিন্ন শিল্পে সাধারণ হতে পারে। পেশার সাধারণ লাইনগুলির মধ্যে রয়েছে কৃষিকাজ, কাঠের কাজ, টেক্সটাইল এবং উত্পাদন।বহিরাগত হাঁপানি
অ্যালার্জেন দ্বারা আনা হয় এবং কিছুর জন্য মৌসুমী হতে পারে। ছাঁচ, পরাগ, ধুলো, পোষা প্রাণীর খুশকি এবং কিছু খাবার সাধারণ ট্রিগার হতে পারে।নিশাচর হাঁপানি
একটি যার মধ্যে লক্ষণগুলি রাতে খারাপ হয়, সাধারণত ধুলো মাইট, পোষা প্রাণীর খুশকি এবং বুকজ্বালার কারণে।অভ্যন্তরীণ হাঁপানি
বিরক্তিকর দ্বারা আনা হয় যা অ্যালার্জেন নয়। ভালো উদাহরণের মধ্যে রয়েছে পারফিউম, পরিষ্কারের পণ্য, ঠান্ডা বাতাস, দূষণ, ভাইরাল রোগ এবং সিগারেটের ধোঁয়া।অ্যাসপিরিন-প্ররোচিত হাঁপানি (AIA)
এটি অ্যাসপিরিন বা অন্যান্য ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (NSAID) এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে। সাধারণত হাঁপানির আরও গুরুতর প্রকারের একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।হাঁপানির উপসর্গ কি?
প্রদত্ত যে হাঁপানি শরীরে বায়ু সরবরাহ সীমাবদ্ধ করে, সেখানে অনেক সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যা লক্ষ্য করা মোটামুটি সহজ। অনুসরণ হিসাবে তারা.- ঘ্রাণ
- শ্বাস নেওয়ার সময় চিৎকারের শব্দ
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- ক্লান্তি
- কথা বলতে অসুবিধা
- বুকে আঁটসাঁট ভাব
- কাশি, কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর
হাঁপানির চিকিৎসা
ডাক্তার একটি সংমিশ্রণ বা একক সুপারিশ করবেহাঁপানি চিকিত্সাতোমার জন্য:
হাঁপানির জন্য অনেকগুলি বিভিন্ন চিকিত্সা উপলব্ধ রয়েছে এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা আপনার অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধই হতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, আপনাকে ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সার সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে হতে পারে, যেমন ট্রিগারগুলি এড়ানো, কীভাবে চাপ পরিচালনা করতে হয় তা শেখা, বা শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করা।
আপনার যদি হাঁপানি থাকে, তাহলে আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সুস্থ ও সক্রিয় জীবনযাপন করতে পারেন।হাঁপানির চিকিৎসা 3টি বিভাগে বিভক্ত। এগুলি হল শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, দীর্ঘমেয়াদী ওষুধ এবং দ্রুত ত্রাণ চিকিত্সা৷শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম
এগুলি আপনি শ্বাস নিতে এবং শ্বাস ছাড়তে পারেন এমন বাতাসের পরিমাণ বাড়াতে সহায়তা করে। এটি আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা উন্নত করে গুরুতর উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে।দীর্ঘমেয়াদী ঔষধ
লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে এগুলি প্রতিদিন নেওয়া হয় তবে আক্রমণের সময় কোনও উপশম দেয় না। সাধারণ ওষুধের মধ্যে রয়েছে দীর্ঘ-অভিনয় ব্রঙ্কোডাইলেটর, অ্যান্টিকোলিনার্জিকস, বায়োলজিক থেরাপির ওষুধ এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি।দ্রুত ত্রাণ চিকিত্সা
ব্রঙ্কোডাইলেটর, প্রায়ই ইনহেলার বা নেবুলাইজার হিসাবে, কয়েক মিনিটের মধ্যে উপশম দেয়। তারা শ্বাসনালীতে শক্ত হয়ে যাওয়া পেশীগুলিকে শিথিল করে।হাঁপানি প্রতিরোধ
আপনি অ্যাজমা অ্যাটাক প্রতিরোধ করতে পারেন:- পরিচিত অ্যালার্জেন থেকে দূরে থাকা
- প্রস্তাবিত প্রতিরোধমূলক ঔষধ গ্রহণ
- ট্রিগারগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া
- নিয়মিত অ্যালার্জির শট নেওয়া
অ্যাজমা টেস্ট
হাঁপানি পরিচালনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির মধ্যে একটি হল একটি সঠিক হওয়াহাঁপানি নির্ণয়. এর কারণ হল হাঁপানির তীব্রতা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হতে পারে এবং এক ব্যক্তির জন্য যে চিকিত্সাগুলি কাজ করে তা অন্যের জন্য কাজ নাও করতে পারে৷
স্পাইরোমেট্রি, ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা এবং বুকের এক্স-রে সহ হাঁপানি নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি মনে করেন আপনার বা আপনার পরিচিত কারো হাঁপানি হতে পারে, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় করার জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক রোগ নির্ণয়ের সাথে,হাঁপানি পরীক্ষাএবং চিকিত্সা পরিকল্পনা, হাঁপানি কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে।হাঁপানি যে কোনো বয়সে হতে পারে, সিওপিডির বিপরীতে, এমনকি শৈশবকালেও। সমস্ত প্রাসঙ্গিক কারণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া আপনাকে পরিস্থিতি আরও ভালভাবে মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। যেমন একটি শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার সঙ্গে, আপনি সবসময় একটি আক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারবেন না। এই কারণেই আপনাকে পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। একজন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের চিকিৎসা উপসর্গগুলিকে নিয়ন্ত্রণের বাইরে রাখতে সাহায্য করবে। দ্বারা প্রদত্ত স্বাস্থ্যসেবা প্ল্যাটফর্মের সাথেবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ, এটি অর্জন করা সহজ কারণ এটি আপনাকে স্বাস্থ্যসেবা খোঁজার এবং লাভ করার ক্ষেত্রে সুবিধার একটি সম্পূর্ণ স্যুটে অ্যাক্সেস দেয়।এটি ব্যবহার করুন, আপনি আপনার আশেপাশে সেরা শ্বাসযন্ত্র এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেতে পারেন,অনলাইনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন, এবং ভিডিওতে ডাক্তারদের সাথে ই-পরামর্শ করুন। ভিডিও পরামর্শ কাজে আসে কারণ ডাক্তাররা দেরি না করে সমাধান দেয়, আপনি বাড়িতে আরামদায়ক থাকেন। এছাড়াও আপনি ডিজিটাল রোগীর রেকর্ড বজায় রাখতে পারেন এবং স্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি ট্র্যাক করতে পারেন, যা তারপরে তাত্ক্ষণিকভাবে বিশেষজ্ঞদের কাছে পাঠানো যেতে পারে। এটি ডাক্তারদের আক্রমণে সক্রিয়ভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করে এবং এইভাবে নিশ্চিত করে যে আপনি সময়মতো হাঁপানির প্রয়োজনীয় চিকিত্সা পান। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন!দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
