একজিমা স্কিন ফ্লেয়ার-আপস: একজিমার লক্ষণ এবং এর প্রতিরোধ
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- একজিমা ত্বকের অবস্থা এটোপিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত
- ভারতে 6-7 বছর বয়সী প্রায় 2.7% শিশুর একজিমা আছে
- ত্বকের চুলকানি এবং স্কেলিং হল একজিমার কয়েকটি লক্ষণ
একজিমাএটি ত্বকের অবস্থার একটি সংগ্রহ যার ফলে ফুসকুড়ি হয়। এটোপিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত, এই ফুসকুড়িগুলি চুলকানি, স্টিং এবং বিরক্তিকর।একজিমা ত্বকআপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে লাল দাগ দেখা দিলে ফ্লেয়ার-আপ হয়:ÂÂ
- হাতÂ
- পা দুটো
- গাল
- কপাল
- ঘাড়
- গোড়ালি
- উরুÂ
একজিমাসংবেদনশীল ত্বকের কারণে 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে এটি সাধারণ। যদিও লক্ষণগুলি সময়ের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যেতে শুরু করে, তবে চিকিত্সার মাধ্যমে পরিচালিত না হলে সেগুলি আবার জ্বলতে পারে।Â
এই অবস্থা ছোঁয়াচে নয়। যাইহোক, কিছু পরিবেশগত এবং জেনেটিক কারণ হতে পারেএকজিমা ত্বকফ্লেয়ার আপ একজিমা দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। অন্যথায়, তারা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে জ্বলতে পারে। 6-7 বছর বয়সী শিশুদের প্রায় 2.7% এবং 13-14 বছর বয়সী শিশুদের 3.6%একজিমাভারতে [1]। জানতে পড়ুনএকজিমার কারণ ও চিকিৎসাবিস্তারিত.Â
অতিরিক্ত পড়া:Âচিকিত্সার জন্য কার্যকর স্কিনকেয়ার টিপস!Â
একজিমার লক্ষণÂ
প্রতিটি ব্যক্তির বয়স এবং অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। এখানে কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে।Â
- চুলকানিÂ
- শুকনো স্ক্যাবস
- স্কেলিং
- ত্বক ফ্লাশিং
- পুরু চামড়া বা ফাটল
- ছোট উত্থাপিত বাম্প
- খোলা ক্রাস্টেড ঘা
- শুষ্ক এবং খিটখিটে ত্বক
- লালচে-বাদামী বা ধূসর ছোপ
কিছু সাধারণপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একজিমার লক্ষণনিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত.Â
- ত্বকের সংক্রমণ
- আঁশযুক্ত ফুসকুড়ি
- স্থায়ী চুলকানি ফুসকুড়ি
- শুষ্ক ত্বকক্ষতিগ্রস্ত এলাকায়
- কনুই, হাঁটু বা ঘাড়ে ফুসকুড়ি
- শরীরের বেশিরভাগ অংশ ঢেকে ফুসকুড়ি
শিশু এবং শিশুদের মধ্যে কিছু সাধারণ লক্ষণ নিম্নরূপ।Â
- বাম্পি ফুসকুড়িÂ
- ত্বক ঘন হওয়াÂ
- হালকা বা গাঢ় ফুসকুড়ি
- গালে এবং মাথার ত্বকে ফুসকুড়ি
- ফুসকুড়ি যার ফলে চরম চুলকানি হয়
- ফুসকুড়ি যেগুলো তরল বের হওয়ার আগেই বুদবুদ হয়ে ওঠে
- হাঁটু বা কনুই এর পিছনে ফুসকুড়ি
- গোড়ালি, কব্জি, ঘাড় এবং নিতম্ব ও পায়ের মাঝখানে ফুসকুড়িÂ
একজিমাকারণসমূহÂ
যদিও এই অবস্থার সঠিক কারণ জানা যায়নি, তবে ট্রিগারগুলি ব্যক্তিদের মধ্যে আলাদা হতে পারে। এখানে কিছু জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণ রয়েছে যা এই অবস্থায় ভূমিকা পালন করতে পারে।Â
- জেনেটিক্স: একজন বা উভয় পিতামাতার থাকলে শিশুদের জন্য এটোপিক ডার্মাটাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়একজিমা ত্বকরোগ.
- অ্যালার্জেন: পোষা প্রাণী, ধূলিকণা, পরাগ বা ছাঁচের সংস্পর্শে আসা এই অবস্থার কারণ হতে পারে।
- বিরক্তিকর: সাধারণ বিরক্তির মধ্যে রয়েছে সাবান, শ্যাম্পু, ডিটারজেন্ট, বডি ওয়াশ, হোম ক্লিনার এবং জীবাণুনাশক। কিছু লোক এমনকি ফল বা উদ্ভিজ্জ রস এবং মাংস দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। সিগারেটের ধোঁয়া, নিকেল, পারফিউম এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলমও বিরক্তিকর হিসেবে কাজ করে।
- খাবার: কিছু খাবার যেমন গম, সয়া পণ্য, ডিম, দুগ্ধজাত খাবার, বাদাম এবং বীজ হতে পারেএকজিমা ত্বকflares
- তাপমাত্রা: চরম ঠান্ডা বা গরম আবহাওয়া, আর্দ্রতার পরিবর্তন এবং ঘাম এই অবস্থার কারণ হতে পারে।
- স্ট্রেস: যদিও এটি সরাসরি কারণ নয়, মানসিক চাপ এর লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারেএকজিমাঅথবা তাদের আরও খারাপ করুন।
- হরমোন: হরমোনের পরিবর্তন হতে পারেএকজিমা. উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন বামাসিক চক্রএর উপসর্গ বৃদ্ধি করতে পারে।
- জীবাণু: অণুজীব যেমন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং কিছু ছত্রাক জ্বলে উঠতে পারেএকজিমা ত্বকঅবস্থাÂ
একজিমাপ্রতিরোধ টিপসÂ
এখানে প্রতিরোধ করার জন্য কিছু টিপস আছেএকজিমা ত্বকফ্লেয়ার আপস:Â
- ফুসকুড়ি আঁচড়াবেন নাÂ
- অ্যালার্জেন এবং বিরক্তিকর থেকে দূরে থাকুনÂ
- আপনার ঘরে হিউমিডিফায়ার ইনস্টল করুন এবং ব্যবহার করুনÂ
- গোসল করুন বা হালকা গরম পানিতে গোসল করুনÂ
- আরামদায়ক সুতির পোশাক পরুন
- মানসিক চাপ মোকাবেলা করার জন্য স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল শিখুন
- হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর পানি পান করুন এবং আপনার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
- পছন্দ করাত্বকের যত্নক্রিম এবং লোশন মত পণ্য সাবধানেÂ
একজিমা ত্বকের চিকিত্সাÂ
একজিমাসাধারণত নিজেরাই হ্রাস পায়। যাইহোক, এটি কিছু ব্যক্তির মধ্যে আজীবন অবস্থা হিসাবে থাকতে পারে। এর জন্য সম্পূর্ণ নিরাময় পাওয়া যায় নাএকজিমা. আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার বয়স, উপসর্গ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য অবস্থার উপর ভিত্তি করে উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য একটি উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনার পরামর্শ দিতে পারে।Â
- ওষুধ
- অ্যান্টিবায়োটিক
- ফটোথেরাপি
- অ্যান্টিহিস্টামাইনস [2]
- ইনজেকশনের জৈবিক ওষুধ
- বাধা মেরামত ময়শ্চারাইজার
- টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম এবং মলম
- বাড়ির যত্ন টিপস
- ময়েশ্চারাইজার লাগান
- আপনার ত্বক শুকানোর জন্য আলতো করে প্যাট করুন
- শীতকালে সাবধানতা অবলম্বন করুন
- তাপমাত্রার পরিবর্তন এড়িয়ে চলুন
- একটি হালকা সাবান এবং নন-সাবান ক্লিনজার ব্যবহার করুনÂ
জন্য সঠিক ওষুধ পেতেএকজিমা চর্মরোগ, আপনার চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করুন। ভাল যত্নের জন্য, আপনি বুক করতে পারেনডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের সাথে এবংচর্ম বিশেষজ্ঞবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথের উপর। সর্বোত্তম যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস চিকিত্সা, ফোস্কা চিকিত্সা এবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থার জন্য পরামর্শ করুন। আপনি একটি বাজাজ হেলথ ইন্স্যুরেন্স প্ল্যানের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্যসেবা খরচও কভার করতে পারেন। আরোগ্য কেয়ার প্ল্যানগুলির মাধ্যমে ব্রাউজ করুন যাতে বিভিন্ন কভারেজ রয়েছে এবং সেরাগুলির মধ্যে নির্বাচন করুন৷পরিবারের জন্য বাজাজ স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনাবা স্বতন্ত্র। একজিমা এবং অন্যান্য প্রতিরোধ করতেত্বকের রোগসমূহ, এখনই আপনার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেওয়া শুরু করুন!
- https://www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(20)30061-9/fulltext#:~:text=reported%202%C2%B77%25%20overall%20prevalence,children%20aged%206%E2%80%9311%20years.
- https://www.nhs.uk/conditions/antihistamines/
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
