ইরেক্টাইল ডিসফাংশন: মানসিক কারণ, লক্ষণ, জটিলতা
সারমর্ম
অনেক পুরুষের জন্য, যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় একটি উত্থান অর্জন বা বজায় রাখতে অক্ষমতা হতাশাজনক এবং কষ্টদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে। যদিও পুরুষদের মাঝে মাঝে ইরেকশনের সমস্যা হওয়া সাধারণ ব্যাপার, যদি এটি যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় অগ্রসর হয় বা ঘন ঘন হয় তবে এটি উদ্বেগের কারণ এবং চিকিৎসার প্রয়োজন।
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন পুরুষদের দ্বারা অভিজ্ঞ একটি সাধারণ সমস্যা যা বয়সের সাথে আরও খারাপ হয়
- শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা-সম্পর্কিত সমস্যা সহ বিভিন্ন কারণ ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ হতে পারে
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন কখনও কখনও অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ডায়াবেটিস এর লক্ষণ হতে পারে
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED)Â একটি চিকিৎসা অবস্থা যা একজন পুরুষের ইরেকশন পাওয়ার এবং বজায় রাখার ক্ষমতাকে ব্যাহত করে। ED বিরতিমূলক বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এর কারণগুলি স্বল্পমেয়াদী ভারী মদ্যপান এবং ক্লান্তি থেকে দীর্ঘমেয়াদী রোগ, ট্রমা বা মানসিক সমস্যা পর্যন্ত। যদিও ED এর অভিজ্ঞতা আরও খারাপ হতে পারে, সেখানে কার্যকরী চিকিৎসা রয়েছে। একটি গভীর বোঝার জন্য এগিয়ে পড়ুনইরেক্টাইল ডিসফাংশনÂ এবং উপলব্ধ চিকিৎসার বিকল্প।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ কী?
স্বাস্থ্য সমস্যা, মানসিক সমস্যা, বা একটি সংমিশ্রণ ইডি হতে পারে। এখানে কিছু সাধারণইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ:- স্নায়ুর ক্ষতি
- লিঙ্গে সীমিত রক্ত প্রবাহ
- অতিরিক্ত আয়রন বাÂহেমোক্রোমাটোসিস
- হৃদরোগ
- উচ্চ রক্তচাপ
- উচ্চ রক্তে শর্করা
- ডায়াবেটিস
- উচ্চ কলেস্টেরল
- ক্যানসারের চিকিৎসা পেলভিসের কাছাকাছি পরিচালিত হয়
- কিছু ওষুধ ইরেকশন ব্যাহত করতে পারে
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মানসিক কারণ
সুস্থ যৌন মিলনের জন্য মন এবং শরীরকে অবশ্যই সহযোগিতা করতে হবে। বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, সম্পর্কের সমস্যা, কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে চাপ, সামাজিক, সাংস্কৃতিক বা ধর্মীয় দ্বন্দ্বের ফলে স্ট্রেস, এবং যৌন কর্মক্ষমতা নিয়ে উদ্বেগ আবেগের কিছু উদাহরণ৷ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ।
এর প্রাথমিক লক্ষণইরেক্টাইল ডিসফাংশন
যৌন সমস্যা যা আসে এবং যায় তা অগত্যা এর লক্ষণ নয়ইরেক্টাইল ডিসফাংশন. কিন্তু যদি নিচে উল্লেখ করা উপসর্গগুলো চলতে থাকে, তাহলে আপনার ED হতে পারে। নিচের দিকে নজর দিন:
- রাতের বেলা এবং ভোরের দিকে ইরেকশনের অনুপস্থিতি
- যৌনতার আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়া
- পেতে এবং একটি ইমারত বজায় রাখতে ব্যর্থতা
- নরম ইরেকশন
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের লক্ষণ
সবচেয়ে সাধারণÂইরেক্টাইল ডিসফাংশনযৌন ক্রিয়াকলাপের সময় একটি ইরেকশন বজায় রাখা এবং বজায় রাখতে সমস্যা হচ্ছে লক্ষণগুলি।
নিম্নলিখিত যৌন অবস্থা ED এর সাথে সংযুক্ত হতে পারে:Â
- অকাল বীর্যপাত
- বিলম্বিত বীর্যপাত
- অ্যানরগাসমিয়া, যা উল্লেখযোগ্য উদ্দীপনা সত্ত্বেও প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে না পারা
আপনি যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, বিশেষ করে যদি সেগুলি তিন মাস বা তার বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে এ-এর জন্য যানসাধারণ চিকিৎসকের পরামর্শ. আপনার উপসর্গগুলি এমন একটি অবস্থার কারণে যা চিকিত্সার প্রয়োজন তা নির্ধারণ করতে তারা সহায়তা করতে পারে।
কিভাবে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন চিকিত্সা?
প্রধানইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসাজীবনধারা পরিবর্তন জড়িত। এর মধ্যে রয়েছে কিছু খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা এবং কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণ করা। আপনার ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসার জন্য, আপনি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে নিচের প্রতিকারগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন৷
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন
- ওজন কমানো
- ব্যায়াম নিয়মিত
- অ্যালকোহল সেবন কমিয়ে দিন
- ধূমপান ত্যাগ করুন
- একটি সুন্দর ঘুম আছে
- মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পান
- কাউন্সেলিং পান
যদি এই প্রতিকারগুলি কাজ না করে তবে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং Â নিতে হবেইরেক্টাইল ডিসফাংশনের ওষুধনির্ধারিত হিসাবে এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে কোনো নির্ধারিত ওষুধ বন্ধ করার আগে আপনি সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি ছাড়াও, কিছু আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা, যেমনগোক্ষুর উপকারিতাপুরুষদের স্বাস্থ্য এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সমস্যা কমায়। এটি পেশী দুর্বলতার চিকিৎসায় সাহায্য করে একটি ইরেকশন শক্তিশালী করতে। এছাড়াও, এতে কামোদ্দীপক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা যৌন ইচ্ছা বাড়াতে সাহায্য করে।
অতিরিক্ত পড়া:Âইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাটক থেরাপি
ED বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক কারণের ফলে হতে পারে, যেমন:
- পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD)
- বিষণ্ণতা
- দুশ্চিন্তা
- মানসিক চাপ
আপনি যদি মনস্তাত্ত্বিক ED এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে টক থেরাপি সহায়ক হতে পারে। বেশ কয়েকটি সেশনে, আপনি নিম্নলিখিত বিষয়ে আপনার থেরাপিস্টের সাথে কথা বলতে পারেন:
- স্ট্রেস বা উদ্বেগের উল্লেখযোগ্য উত্স
- যৌন সম্পর্কে আপনার মতামত
- অবচেতন দ্বন্দ্ব যা আপনার যৌনতা উপভোগ করার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে
ভ্যাকুয়াম পাম্প
ভ্যাকুয়াম পাম্পের ফলে লিঙ্গে রক্ত আঁকানোর ফলে একটি উত্থান ঘটে। একটি ভ্যাকুয়াম পাম্প ডিভাইস নিম্নলিখিত অংশগুলি নিয়ে গঠিত:
- একটি প্লাস্টিকের টিউব যা আপনি পুরুষাঙ্গে রাখেন
- একটি পাম্প যা প্লাস্টিকের নল থেকে বায়ু বের করে একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করে
- আপনি প্লাস্টিকের টিউব অপসারণ করার সাথে সাথে আপনার লিঙ্গের নীচে অবস্থানের জন্য একটি ইলাস্টিক রিং। রিংটি পুরুষাঙ্গের রক্তকে শরীরে প্রবাহিত হতে বাধা দেয়, 30 মিনিটের জন্য উত্থান বজায় রাখতে সহায়তা করে
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন পরিচালনার বিকল্প উপায়
কেগেল ওয়ার্কআউট
এটি আপনার পেলভিক ফ্লোরে শক্তি তৈরি করতে দ্রুত গতির সাথে জড়িত। প্রথমে, আপনার পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলি চিনুন। এখন আপনি তাদের অবস্থান জানেন, তাদের তিন সেকেন্ডের জন্য চুক্তি করুন, তারপর তাদের যেতে দিন। এই ব্যায়ামটি পরপর দশ থেকে বিশ বার করুন, প্রতিদিন তিনবার করুন এবং এই ব্যায়ামটি পুনরাবৃত্তি করুন।
বায়বীয় কার্যকলাপ
মাঝারি থেকে জোরালো ব্যায়াম আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক। তদুপরি, এটি রক্ত চলাচলকে সহজতর করতে পারে, যা ইডির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। [২] সাঁতার এবং দৌড় বায়বীয় কার্যকলাপের দুটি উদাহরণ।
কিভাবে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন নির্ণয় করবেন?
একটি শারীরিক পরীক্ষা, আপনার স্বাস্থ্য এবং যৌন ইতিহাসের একটি পর্যালোচনা এবং অন্যান্য পদ্ধতিগুলি ইডি পরীক্ষা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে ED নির্ণয়ের কয়েকটি উপায় রয়েছে:Â
শারীরিক পরীক্ষা
একটি শারীরিক পরিদর্শন যার সময় আপনার ডাক্তার করবে:Â
- আপনার হৃদয় এবং ফুসফুসের কথা শুনুন
- আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করুন
- আপনার অণ্ডকোষ এবং লিঙ্গ পরীক্ষা করুন
- পেলভিক অঞ্চলে রক্ত কম হওয়ার লক্ষণগুলি দেখুন
- পেলভিক অঞ্চলে স্নায়ু অঞ্চল পরীক্ষা করুন
- যদি প্রয়োজন হয়, আপনার প্রোস্টেট পরীক্ষা করার জন্য একটি রেকটাল পরীক্ষার সুপারিশ করুন
মনস্তাত্ত্বিক ইতিহাস
আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গ, চিকিৎসা পটভূমি এবং যৌন অতীত নিয়ে প্রশ্ন করবে। আপনার ED এর তীব্রতা সম্পর্কে তাদের মূল্যায়ন আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভরশীল।
তারা এই ধরনের জিনিস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে:
- আপনি কতদিন ধরে ইডির সাথে কাজ করছেন? এটা কি ধীরে ধীরে বা হঠাৎ শুরু হয়েছিল?
- আপনি কি কখনও বীর্যপাত, প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে বা যৌন আকাঙ্ক্ষা অনুভব করতে সংগ্রাম করেন?
- আপনি কি যৌনতার ফ্রিকোয়েন্সি আছে? এই ফ্রিকোয়েন্সি সম্প্রতি পরিবর্তিত হয়েছে?
- তোমার ইরেকশনের দৃঢ়তা কেমন?
- আপনি কি সকালে বা মাঝরাতে ঘুম থেকে উঠলে ইরেকশন অনুভব করেন?
- আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বর্তমান বন্ধন কেমন? সম্পর্কের জন্য আপনি এবং আপনার সঙ্গীর কি লক্ষ্য আছে? সম্প্রতি কিছু পরিবর্তন হয়েছে?
- আপনি বর্তমানে কি প্রেসক্রিপশন ওষুধ গ্রহণ করেন? আপনি কি প্রেসক্রিপশন ছাড়া ওষুধ, অ্যালকোহল বা তামাক ব্যবহার করেন?
- আপনি কি কখনও আপনার পেলভিক অঞ্চলে অস্ত্রোপচার করেছেন? আপনার কি কোন অন্তর্নিহিত চিকিৎসা শর্ত আছে?
অতিরিক্ত পরীক্ষা
আপনার ED নির্ণয় করতে সাহায্য করার জন্য, আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারে। পরীক্ষাগুলির মধ্যে থাকতে পারে:
- আল্ট্রাসাউন্ড: লিঙ্গের রক্তনালী পরীক্ষা করার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড করা হয়
- নিশাচর পেনাইল টিউমসেন্স পরীক্ষা: একটি পোর্টেবল, ব্যাটারি-চালিত ডিভাইস যা নিশাচর পেনাইল টিউমসেন্স পরীক্ষার সময় আপনার নিশাচর ইরেকশনের গুণমান মূল্যায়ন করতে পারে। গ্যাজেটটি উরুতে অবস্থান করে। আপনার ডাক্তার পরে এটি সঞ্চয় করা ডেটা অ্যাক্সেস করতে পারেন
- ইনজেকশন পরীক্ষা:Âইনজেকশন পরীক্ষার সময় একটি উত্থান প্ররোচিত করতে আপনার লিঙ্গে একটি ড্রাগ ইনজেকশন করা হয়। এটি আপনার ডাক্তারকে ইরেকশন দৃঢ়তা এবং সময়কাল মূল্যায়ন করতে সক্ষম করে
- ইউরিনালাইসিস: Âএর উদ্দেশ্য হল ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা নির্ণয় করা
- রক্ত পরীক্ষা: Âডায়াবেটিস, হৃদরোগ, থাইরয়েড সমস্যা এবং কম টেস্টোস্টেরনের মাত্রার মতো রোগ নির্ণয়ের জন্য রক্ত পরীক্ষা
এই পরীক্ষাগুলি আপনার যত্নকে নির্দেশ করতে এবং একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা আপনার ED এর মূল হতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারকে সহায়তা করতে পারে।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জটিলতা
এর ফলে অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় ধরনের একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারেইরেক্টাইল ডিসফাংশন. সাধারণ ED পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত:Â
- যৌনতার সাথে সম্পর্কিত মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ
- কম আত্মসম্মান
- বিব্রত ও লজ্জা
- উর্বরতা সমস্যা
- সম্পর্কের সমস্যা
- বিষণ্ণতা
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের ঝুঁকির কারণ
ইরেকশন ঘটতে অনেক সময় লাগতে পারে এবং আগের মতো শক্তিশালী নাও হতে পারেইরেক্টাইল ডিসফাংশনবিভিন্ন ঝুঁকির কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- মানসিক স্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জ যেমন হতাশা, নার্ভাসনেস বা স্ট্রেস
- ধূমপান
- মাদকের অপব্যবহার
- অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন
- মোটা হওয়া এবং ব্যায়াম না করা
- 50 এর বেশি হওয়া
পুরুষরা মাঝে মাঝে এমন একটি ইরেকশন অর্জন বা বজায় রাখতে লড়াই করে যা একটি উপভোগ্য যৌন অভিজ্ঞতা প্রদানের জন্য যথেষ্ট দৃঢ় এবং দীর্ঘস্থায়ী।ইরেক্টাইল ডিসফাংশনÂ সমস্যাগুলি প্রায়ই আসে এবং যায়, তবে আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করে সেগুলি উপশম করা যেতে পারে। স্নায়ুর ক্ষতি বা লিঙ্গে রক্ত প্রবাহের অভাবের মতো চিকিত্সার সমস্যাযুক্ত পুরুষদের ED এর জন্য ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
চিকিত্সার ক্ষেত্রে পেশাদার যত্নের গুরুত্ব মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণইরেক্টাইল ডিসফাংশন. কিছু কিছু গুরুতর, এবং চিকিৎসা সেবা বিলম্বিত করা শুধুমাত্র বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করে তোলে৷বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথED সমস্যা নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য আপনাকে সঠিক ডাক্তার খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে। আপনি একটি বুক করতে পারেনঅনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্টÂ আপনার ঘরে বসেই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে এবং আপনার প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিন।Â
- https://www.health.harvard.edu/mens-health/which-drug-for-erectile-dysfunction
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291878/
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
