কীভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করবেন: কারণ, প্রতিরোধ এবং প্রতিকার
- নাক দিয়ে রক্ত পড়া রোধ করার উপায়
- নাক দিয়ে রক্তপাতের কারণ কী?
- নাক দিয়ে রক্তপাতের লক্ষণ
- কিভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করবেন?
- নাক দিয়ে রক্ত পড়ার পর কি করবেন?
- নাক দিয়ে রক্ত পড়ার পর যে কাজগুলো করা থেকে বিরত থাকতে হবে
- নাক দিয়ে রক্ত পড়া প্রতিরোধের টিপস
- কিভাবে বাড়িতে নাক থেকে রক্তপাত বন্ধ করবেন?
সারমর্ম
নাকের রক্তপাত, যা এপিস্ট্যাক্সিস নামেও পরিচিত, নাকের অবস্থান এবং ত্বকের পৃষ্ঠের সাথে এর আস্তরণের নিকটবর্তী রক্তনালীগুলির কারণে ঘটতে পারে। বেশিরভাগ নাক দিয়ে রক্তপাতের চিকিৎসা বাড়িতে করা যেতে পারে; যাইহোক, কিছু উপসর্গ ডাক্তারের দৃষ্টি আকর্ষণ করে।
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- নাক দিয়ে রক্ত পড়া হল আপনার নাকের আস্তরণের টিস্যু থেকে রক্ত পড়া
- বেশিরভাগ নাকের রক্তপাতের চিকিত্সা বাড়িতে করা যেতে পারে
- ক্রমাগত নাক দিয়ে রক্তপাতের চিকিৎসার জন্য অনেক পদ্ধতি রয়েছে
আপনি কি নাক দিয়ে রক্ত পড়ায় ভুগছেন এবং ভাবছেন কিভাবে আবার নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করবেন? মুখের উপর কেন্দ্রীয় অবস্থান এবং এর আস্তরণের পৃষ্ঠের কাছে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক রক্তনালী থাকার কারণে নাকটি ক্ষতিগ্রস্থ এবং নাক থেকে রক্তপাতের প্রবণতা বেশি। বেশিরভাগ সময়, একক নাক দিয়ে রক্ত পড়া নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু যদি আপনার নাক আঘাত করার পরেও রক্তপাত হতে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ডাক্তাররা অনেক পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন কিভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করা যায়।
নাক দিয়ে রক্ত পড়া রোধ করার উপায়
প্রতিরোধের উপায় কনাক দিয়ে রক্ত পড়াঅন্তর্ভুক্ত:
কাউটারি
কিভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করা যায় তা নিয়ে চিন্তা করার সময়, cautery হল সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে, রক্তের ধমনীগুলি তাপ বা রাসায়নিক ব্যবহার করে সিল করা হয়, রক্তপাত রোধ করে
ওষুধ
একজন ডাক্তার তুলো বা কাপড়ে ভেজানো ওষুধ দিয়ে নাকে বাঁধতে পারেন। এই ওষুধগুলি রক্তপাত বন্ধ করতে এবং রক্ত জমাট বাঁধার প্রচারের উদ্দেশ্যে, যা নাক দিয়ে রক্তপাতের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
ট্রমা থেরাপি
যদি আপনার নাক ভেঙ্গে যায় বা এতে কোনো বিদেশী জিনিস থাকে, তাহলে একজন ডাক্তার, যেখানেই সম্ভব, বস্তুটি সরিয়ে ফেলবেন বা ফ্র্যাকচার ঠিক করবেন।Â
উপরের পদ্ধতিগুলি আপনাকে সাহায্য করবে যখন আপনি নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করতে জানেন না।
নাক দিয়ে রক্তপাতের কারণ কী?
এর সহজতম আকারে, একটি নাক দিয়ে রক্ত পড়া হল আপনার নাকের আস্তরণের টিস্যু থেকে রক্তের ক্ষয়। অনুনাসিক রক্তপাত সাধারণ। তাদের জীবনে, 60% লোক কমপক্ষে একটি নাক দিয়ে রক্তপাতের অভিজ্ঞতা পাবে।একটি [1]Â
কীভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করা যায় তা জানার আগে, আপনাকে প্রথমে এটি কেন হয় তা শিখতে হবে। নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে:Â
- সরাসরি আঘাত:মুখে আঘাত করা একজন ব্যক্তির নাকের আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে রক্তপাত হতে পারে৷
- জ্বালা:ক্রমাগত আপনার নাক বাছা বা ফুঁ দিলে ভেতর থেকে রক্তপাতের ঝুঁকি বেড়ে যায়
- বিদেশি বস্তুসমূহ:অনুনাসিক গহ্বরে থাকা অবস্থায়, বিদেশী বস্তু কাছাকাছি রক্তনালী এবং টিস্যুতে জ্বালাতন করতে পারে৷
- উচ্চতা এবং বিমান ভ্রমণ:বায়ুর চাপ এবং উচ্চতা পরিবর্তনের ফলে নাকের রক্তনালীগুলি প্রসারিত এবং সংকুচিত হতে পারে। এই সমস্যাগুলির কারণে অনুনাসিক রক্তপাত হতে পারে
- প্রদাহ:অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা সাইনোসাইটিসের মতো সংক্রমণ প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যা নাকের রক্তনালীগুলির ক্ষতি করতে পারে৷
- আর্দ্রতা:নাকের টিস্যু ফাটল কম আর্দ্রতা পরিবেশের দ্বারা আনা হতে পারে। এর ফলে রক্তপাত হতে পারে
- লিভারের রোগ:লিভারের রোগ রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দিতে পারে, যা গুরুতর বা ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে৷
- ঔষধ:ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ বা রক্ত পাতলা করার ফলে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। নাকের আস্তরণ শুকানোর পাশাপাশি, নাকের স্টেরয়েড ওষুধ নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে
- অবৈধ মাদক দ্রব্য:নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া কোকেন এবং অন্যান্য পদার্থ অনুনাসিক আবরণ ব্যাহত করতে পারে এবং রক্তপাত হতে পারে৷
- বিরক্তিকর:ধোঁয়া এবং বিরক্তিকর ধোঁয়ার এক্সপোজার নাকের আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে এবং এর ফলে নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে
- কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপি:কেমোথেরাপি রক্তের প্লেটলেটের সংখ্যা কমাতে পারে। এটি আরও ঘন ঘন রক্তপাত এবং রক্ত জমাট বাঁধা আরও চ্যালেঞ্জিং করে তোলে
কখনও কখনও, কম ঘন ঘন ঘটনা এবং অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যার কারণে নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে। এই নিম্নলিখিত গঠিত:Â
- নাকের অস্ত্রোপচার
- ক্যালসিয়ামের অপর্যাপ্ততা
- রক্তের ব্যাধি যেমনলিউকেমিয়াএবং হিমোফিলিয়া
- টিউমার
- গর্ভাবস্থা
- অ্যালকোহল ব্যবহার
- উচ্চ রক্তচাপ
- নাকের পলিপস
- এথেরোস্ক্লেরোসিস
নাক দিয়ে রক্তপাতের লক্ষণ
নাক থেকে রক্ত পড়া নাক দিয়ে রক্ত পড়ার প্রাথমিক লক্ষণ। এক বা উভয় নাসারন্ধ্র প্রভাবিত হতে পারে, এবং রক্তপাতের তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে। উভয় নাকের ছিদ্রে রক্তপাতের ফলে নাকের পিছনের অংশে রক্তপাত হওয়া বেশি স্বাভাবিক। একজন ব্যক্তি সাধারণত শুয়ে থাকার সময় নাক দিয়ে রক্তপাত হওয়ার আগে তাদের গলার পিছনে তরল অনুভব করবেন।
কিভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করবেন?
কিভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করা যায় তা জানতে নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন:
- আরাম করুন
- খাড়া হয়ে বসার সময় আপনার মাথা এবং ধড় কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকুন। আপনার গলা রক্তে ফুলে উঠবে না, বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়া প্রতিরোধ করবে। (সমতল শুয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন বা আপনার হাঁটুর মধ্যে আপনার মাথা রাখুন)
- শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য আপনার মুখ ব্যবহার করুন যখন আপনার নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করার অন্য কোনো ধারণা নেই
- রক্ত সংগ্রহ করতে, একটি টিস্যু বা একটি ভেজা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করুন
- আপনার নাকের নরম অংশে চিমটি দিনএকসাথে আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী। নাকের ব্রিজ তৈরি করা শক্ত হাড়ের রিজের বিরুদ্ধে নাকের নরম অংশটি শক্তভাবে চেপে ধরতে সতর্ক থাকুন। রক্তপাত বন্ধ হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করার আগে, কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য ক্রমাগত আপনার নাক চিমটি চালিয়ে যান (ঘড়ি দ্বারা পরিমাপ করা হয়)। আরও 10 মিনিটের জন্য আপনার নাক চেপে ধরে রাখুন যদি এখনও রক্তপাত হয়
- আপনি যদি আরও সংকুচিত রক্তনালীগুলিকে সাহায্য করতে চান (যা রক্তপাত বন্ধ করবে) এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে চান তবে আপনার নাকের সেতুতে একটি বরফের প্যাক রাখুন। প্রয়োজন না হলেও আপনি এই পদক্ষেপটি চেষ্টা করতে পারেন
- কীভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করা যায় তার দ্রুত পদ্ধতি সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে স্প্রে করার পরে নাকের রক্তপাতের দিকে চাপ প্রয়োগ করতে পারেন। যাইহোক, এই টপিকাল ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রেগুলির দীর্ঘায়িত ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না
- রক্তপাত বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত স্তব্ধ বা চাপ দেবেন না এবং ভারী কিছু বহন করবেন না। কয়েক দিনের জন্য, আপনার নাকে ঘষবেন না বা ঘষবেন না
কিভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করা যায় তার উপরে উল্লিখিত পদ্ধতিগুলো আপনাকে সাহায্য করবে যখন আপনার কাছে ডাক্তারের কাছে সহজে প্রবেশাধিকার নেই।
অতিরিক্ত পড়া:Âপ্যারোসমিয়া সম্পর্কে সবকিছু জানুননাক দিয়ে রক্ত পড়ার পর কি করবেন?
একবার আপনি কীভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করবেন তা শিখে গেলে, সফল হওয়ার পরে কী ষড়যন্ত্র করে তা জানার সময় এসেছে। নাক দিয়ে রক্তপাত হওয়ার পরে, আপনার নাকে আবার জ্বালাতন না করার জন্য আপনার অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া উচিত। আসুন দেখি কি করতে হবে:Â
- আলতো করে আপনার নাক ফুঁ: জোর করে আপনার নাক ফুঁকানোর ফলে স্ক্যাবগুলি ঠিক হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে বেরিয়ে আসতে পারে, যার ফলে রক্তপাত আবার শুরু হবে
- আপনার মুখ খুলুন এবং কাশি:Âএমনকি আপনার ঠোঁট বন্ধ করে হাঁচি দিলেও চুলকানি দূর হতে পারে
- ভারী উত্তোলন থেকে বিরত থাকুন: স্ট্রেস রক্তচাপ বাড়ালে রক্ত হতে পারে
- নাক ডাকা এড়িয়ে চলুন: ছোট বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের নাক দিয়ে রক্ত পড়ায় প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হল নাক ডাকা। পিকিং রক্তনালীগুলির ক্ষতি করতে পারে এবং নিরাময়কারী স্ক্যাবগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে
নাক দিয়ে রক্ত পড়ার পর যে কাজগুলো করা থেকে বিরত থাকতে হবে
কীভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করতে হয় তা নিশ্চিত করার পরে, নাক দিয়ে রক্তপাতের পরে কী করা উচিত নয় সে সম্পর্কে আপনাকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে। আমাদের পড়তে দিন:Â
- আপনার মাথা পিছনে ঝুঁকবেন না:এটি করার ফলে আপনার গলা দিয়ে রক্ত বের হতে পারে এবং সম্ভবত দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে
- আপনার নাক খোলা রাখুন:Âরক্তপাত বন্ধ করার জন্য, আপনার নাকে টিস্যু বা ন্যাপকিন রাখা যুক্তিযুক্ত বলে মনে হয়; যাইহোক, এটি করা আপনার নাকের আস্তরণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং স্টাফিং বের করার সময় রক্তপাত বৃদ্ধি করতে পারে৷
- ক্রমাগত এটি পরীক্ষা করবেন না:নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত চাপ প্রয়োগ করতে থাকুন। আপনি যদি আরও নিয়মিত চাপ ছেড়ে দেন তবে রক্তপাত বন্ধ হতে আরও বেশি সময় লাগবে
নাক দিয়ে রক্ত পড়া প্রতিরোধের টিপস
নাক দিয়ে রক্ত পড়া মানুষের মাথায় একটা প্রশ্ন ঘুরপাক খাচ্ছে তা হল কিভাবে চিরতরে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করা যায়। এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করলে এটি ঘটতে বাধা দিতে পারে:Â
- আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ আর্দ্র রাখুন: স্যালাইন নাকের ড্রপ বা স্যালাইন নাসিক স্প্রে প্রতিদিন দুই বা তিনবার প্রতিটি নাসারন্ধ্রে ব্যবহার করুন। এই পণ্যগুলি বাড়িতে প্রস্তুত করা যেতে পারে বা কাউন্টারে কেনা যায়। (ঘরে স্যালাইন দ্রবণ তৈরি করতে, 1 কোয়ার্ট ট্যাপের জলের সাথে এক চা চামচ লবণ ব্যবহার করুন; 20 মিনিটের জন্য একটি ফোঁড়া আনুন; তারপর হালকা গরম হতে দিন)
- একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন: বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে, আপনার হিটারে একটি হিউমিডিফায়ার যোগ করুন বা আপনার শোবার ঘরে রাতে এটি ব্যবহার করুন৷
- জল-দ্রবণীয় অনুনাসিক জেল: একটি তুলো swab ব্যবহার করে, আপনার নাকের ভিতরে জল দ্রবণীয় অনুনাসিক জেল বা মলম প্রয়োগ করুন. আপনি আপনার স্থানীয় ফার্মেসিতে উপলব্ধ কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার মলম ব্যবহার করতে পারেন। আপনার নাকে 1/4 ইঞ্চির বেশি গভীরে সোয়াব না লাগাতে ভুলবেন না
- খুব শক্ত ফুঁ এড়িয়ে চলুন: খুব জোরে নাক না ফুঁকানোর চেষ্টা করুন। সর্বদা আপনার নাক টিস্যু বা আপনার বাহুতে ফুঁ দিন
- মুখ খোলা রেখে হাঁচি দিন
- আপনার আঙ্গুল বা অন্যান্য শক্ত জিনিস আপনার নাকের ভিতরে রাখা বাঞ্ছনীয় নয়৷
- পরিমাণ সীমিতঅ্যাসপিরিনএবং আইবুপ্রোফেন আপনি গ্রহণ করেন কারণ তারা আরও রক্তপাত ঘটাতে পারে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে কোনো ওষুধ পরিবর্তন শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের অনুমোদন নিয়েই করা উচিত
- আপনার নাকের অ্যালার্জির লক্ষণগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টার বা নির্ধারিত ওষুধ দিয়ে পরিচালনা করা কঠিন হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি নির্দেশাবলী যথাযথভাবে অনুসরণ করছেন। তাদের অত্যধিক ব্যবহারের ফলে Rhinobleeds হতে পারে
- ধূমপান বন্ধকর: আপনি যখন ধূমপান করেন তখন আপনার নাক শুকিয়ে যায় এবং চুলকায়
- আপনি যদি এমন কিছু করেন যা আপনার মুখ বা নাকের ক্ষতি করতে পারে তবে কিছু সুরক্ষামূলক হেডগিয়ার পরুন
- ছোট আঙ্গুলের নখ বজায় রাখুন
কিভাবে বাড়িতে নাক থেকে রক্তপাত বন্ধ করবেন?
বাড়িতে নাক দিয়ে রক্ত পড়া কীভাবে বন্ধ করা যায় সে সম্পর্কে অনেকেই একই প্রশ্ন করেন। আপনি নাক থেকে রক্তপাত কমাতে নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকারগুলি চেষ্টা করতে পারেন:Â
- বরফ: বরফ সফলভাবে নাক দিয়ে রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করে। রক্তনালীর ফোলাভাব কমাতে আপনার নাকে বরফ লাগান। উপরন্তু, বরফ কার্যকরভাবে যন্ত্রণাকে অসাড় করে দেবে, তাৎক্ষণিক ত্রাণ প্রদান করবে
- ভিটামিন সি: আপনার খাদ্যতালিকায় সুপারিশকৃত প্রাকৃতিক ভিটামিন সি ডোজ অন্তর্ভুক্ত করা নিশ্চিত করুন। এটি রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। পেয়ারা, কালে, সরিষা, পার্সলে, কমলালেবু, স্ট্রবেরি এবং লেবু হল ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার
- সমগ্র শস্য রুটি: প্রতিদিন আপনার খাদ্যতালিকায় সম্পূর্ণ গমের রুটি অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি দস্তা অন্তর্ভুক্ত বলে বিশ্বাস করা হয়, যা শরীরের রক্তনালীগুলিকে রক্ষা করে
আরও তথ্য এবং সাহায্যের জন্য, যোগাযোগ করুনবাজাজ ফিনসার্ভ হেলথএকজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে। আপনি একটি সময়সূচী করতে পারেনঅনলাইন ডাক্তার পরামর্শকীভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করা যায় সে সম্পর্কে সঠিক পরামর্শ পেতে আপনার বাড়ির আরাম থেকে।
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK435997/
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
