মাস্কের সঠিক ব্যবহার, নিষ্পত্তি এবং পুনঃব্যবহার সম্পর্কে জানুন
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- মানুষ এবং আপনি যে পরিবেশে আছেন তার সংস্পর্শে আসার উপর নির্ভর করে, বেছে নেওয়ার জন্য 3টি প্রধান ধরনের মুখোশ রয়েছে
- মাস্ক ব্যবহার, নিষ্পত্তি এবং পুনঃব্যবহারের ক্ষেত্রে আপনাকে সর্বোত্তম অনুশীলনগুলি কাজে লাগাতে সাহায্য করার জন্য, এই পয়েন্টারগুলি দেখুন
- এটি একটি ডিসপোজেবল ফেস মাস্ক বা একটি N95 রেসপিরেটরই হোক না কেন, কীভাবে মাস্ক ব্যবহার এবং নিষ্পত্তি করতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ তথ্য
COVID-19 কতটা সংক্রামক তা বিবেচনা করে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সঠিক প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা নিযুক্ত করুন। ভাল ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা এবং শারীরিক যোগাযোগ কমানোর সচেতন প্রচেষ্টা ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়া থেকে রক্ষা করার দুটি সেরা উপায়। যাইহোক, যদি আপনাকে অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে বা বাস করতে বা কাছাকাছি, জনাকীর্ণ জায়গায় কাজ করতে হয়, ফেস মাস্ক পরা গুরুত্বপূর্ণ। মানুষ এবং আপনি যে পরিবেশে আছেন তার সংস্পর্শের উপর নির্ভর করে, বেছে নেওয়ার জন্য 3টি প্রধান ধরনের মুখোশ রয়েছে: কাপড়, N95 রেসপিরেটর এবং সার্জিক্যাল মাস্ক৷সমস্ত 3 টি মুখোশের নির্দিষ্ট ব্যবহার এবং পুনঃব্যবহারযোগ্যতার নিয়ম রয়েছে এবং নিরাপদ নিষ্পত্তির ক্ষেত্রে বিভিন্ন অনুশীলনের চাহিদা রয়েছে। এটি সহজলভ্য সার্জিক্যাল ডিসপোজেবল ফেস মাস্কের ক্ষেত্রেও সত্য কারণ একজন সংক্রামিত ব্যক্তির দ্বারা অনুপযুক্তভাবে নিষ্পত্তি করা আসলে এটি যে জায়গাটিতে নিষ্পত্তি করা হয়েছে সেটিকে দূষিত করতে পারে। অধিকন্তু, সঠিক মাস্ক ব্যবহার তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ ভিড় বা যারা প্রয়োজনীয় পরিষেবাগুলিতে কাজ করে কারণ এটি ভাইরাসের বিস্তারকে সীমিত করতে পারে।অতিরিক্ত পড়া: COVID-19-এর জন্য করণীয় গুরুতর যত্নের ব্যবস্থামাস্ক ব্যবহার, নিষ্পত্তি এবং পুনঃব্যবহারের ক্ষেত্রে আপনাকে সর্বোত্তম অনুশীলনগুলি নিয়োগ করতে সহায়তা করার জন্য, এই পয়েন্টারগুলি দেখুন।
ব্যবহারযদিও তিনটি ফেস মাস্ক ভেরিয়েন্ট একই উদ্দেশ্য পরিবেশন করতে পারে, যা ভাইরাস-বোঝাই ফোঁটাগুলির সংস্পর্শকে রক্ষা করা, তারা যে সুরক্ষা প্রদান করে তা তাদের আলাদা করে। কাপড়ের মুখোশগুলি বেস-লেভেল সুরক্ষা প্রদান করে, যা বেশিরভাগ ব্যক্তি-থেকে-ব্যক্তি মিথস্ক্রিয়ার জন্য যথেষ্ট হতে পারে, যখন N95 মুখোশগুলি ফিল্টারযুক্ত সুরক্ষা প্রদান করে যা এক্সপোজারের ঝুঁকিতে থাকা লোকেদের জন্য আরও উপযুক্ত। সবচেয়ে কার্যকর বিকল্পটি আরও ভালভাবে বুঝতে, পড়ুন।
- কাপড়ের মুখোশকাপড়ের মুখোশগুলি মৌলিক সুরক্ষা প্রদান করে এবং একটি পরা হল নূন্যতম যেটি আপনি COVID-19 এর বিস্তার রোধ করতে করতে পারেন। একটি কাপড়ের মুখোশ আপনাকে বড় ভাইরাসযুক্ত ফোঁটা থেকে রক্ষা করে। যদিও ছোটগুলি আন্তঃসম্পর্কিত তন্তুগুলির মধ্য দিয়ে যেতে পারে, একটি কাপড়ের মুখোশ মুখোশের চেয়ে ভাল। যাইহোক, আপনি যদি সুরক্ষার একটি অতিরিক্ত স্তর চান তবে আপনি আপনার কাপড়ের মুখোশের সাথে একটি উচ্চ-দক্ষতা পার্টিকুলেট এয়ার (HEPA) ফিল্টার ব্যবহার করতে পারেন। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি অবাধে শ্বাস নিতে অসুবিধা বাড়াতে পারে তবে আপনাকে আরও ভালভাবে রক্ষা করবে।
- অস্ত্রোপচার মুখোশঅস্ত্রোপচারের মুখোশগুলি বড় কণার বিরুদ্ধে কিছু স্তরের সুরক্ষা দেয় এবং এটি পলিপ্রোপিলিন দিয়ে তৈরি। এই ধরনের মুখোশ আপনার নাক ও মুখে জীবাণু সহ স্প্রে, স্প্ল্যাশ, কণার ফোঁটা আটকাতে কার্যকর হতে পারে। যাইহোক, এই ডিসপোজেবল ফেস মাস্কটি বাতাসের ছোট কণাগুলিকে আটকায় না যা কাশি বা হাঁচির মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়েছে। যখন কোন N95 মাস্ক পাওয়া যায় না, তখন কিছু স্তরের সুরক্ষা পেতে সার্জিক্যাল মাস্ক ব্যবহার করা যেতে পারে।
- N95 শ্বাসযন্ত্রের মাস্কN95 শ্বাসযন্ত্রগুলি হল শিল্প-গ্রেডের মুখোশ যা চিকিৎসা কর্মী এবং ফ্রন্টলাইন কর্মীদের দ্বারা পরিধান করা হয়। এই মুখোশের সুবিধার মধ্যে রয়েছে বড় এবং ছোট কণার বিরুদ্ধে বায়ু পরিস্রাবণ যখন আপনি, পরিধানকারী, শ্বাস গ্রহণ করেন। N95 মুখোশগুলি খুব ছোট কণার 95% ব্লক করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যাইহোক, অপরিশোধিত বায়ু N95 মুখোশের ভালভের মধ্য দিয়ে পালিয়ে যায় এবং তাই, আপনার যদি ভাইরাস থাকে তবে আপনার এটি ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি রয়েছে।
পুনরায় ব্যবহার করুনফেস মাস্কের পুনঃব্যবহারযোগ্যতা সম্পূর্ণরূপে মুখোশের ধরণের উপর নির্ভরশীল এবং এটি একটি বিষয় যা এখনও অধ্যয়ন করা হচ্ছে। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে পুনঃব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়নি এমন মুখোশগুলি পুনরায় ব্যবহার করলে জটিলতা হতে পারে এবং ভাইরাসের বিস্তার ঘটতে পারে। কিভাবে একটি মুখোশ পুনরায় ব্যবহার করতে হয় একটি পরিষ্কার ছবির জন্য, পড়ুন.
- কাপড়ের মুখোশকাপড়ের মুখোশগুলি বেশ সহজে এবং অবাধে পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে, আপনাকে যা করতে হবে তা নিশ্চিত করুন যে আপনি নিয়মিত মাস্কটি ধুয়ে ফেলছেন, এটি জীবাণুমুক্ত করুন এবং এটি সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে দিন। একটি কাপড়ের মুখোশ শুকানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি সম্পূর্ণরূপে শুকানো এবং আর্দ্রতা-মুক্ত না হওয়া পর্যন্ত পুনরায় ব্যবহার করা উচিত নয়।
- অস্ত্রোপচার মুখোশপ্রদত্ত যে এগুলি সাধারণত ডিসপোজেবল মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করা হয়, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি একবার ব্যবহার করার পরে একটি সার্জিক্যাল মাস্ক ফেলে দিন। তবে ঘাটতির কারণে বর্ধিত ব্যবহার বিবেচনা করা যেতে পারে। যদি সার্জিক্যাল মাস্ক শুকনো থাকে এবং ব্যবহারের পরে তার আকৃতি বজায় থাকে, তাহলে আপনি এটি পুনরায় ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারেন। মুখোশ সংরক্ষণ করার জন্য এটি একটি পরিষ্কার এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য পাত্রে রাখা জড়িত। যাইহোক, মনে রাখবেন যে একটি সার্জিক্যাল মাস্ক অবশ্যই একই ব্যক্তির দ্বারা পুনরায় ব্যবহার করা উচিত এবং দূষণ এড়াতে আপনার মুখোশের ভিতরে স্পর্শ করা উচিত নয়।
- N95 শ্বাসযন্ত্রের মাস্কএই মুখোশগুলি সাধারণত যারা এক্সপোজারের ঝুঁকিতে থাকে তাদের দ্বারা পরিধান করা হয় এবং এগুলিকে শুষ্ক, পরিষ্কার, শ্বাস-প্রশ্বাসের পাত্রে, যেমন কাগজের ব্যাগের মধ্যে, ব্যবহারের মধ্যে সংরক্ষণ করার পাশাপাশি, এখানে কিছু সহায়ক পয়েন্টার রয়েছে। শুরু করার জন্য, ব্যবহারের পরে, যদি শুকনো হয়, ক্ষতিগ্রস্ত না হয় এবং দূষিত না হয়, N95 রেসপিরেটর মাস্কটি কমপক্ষে 3 দিনের জন্য বন্ধ করে রাখতে হবে। এটি নিশ্চিত করে যে কোনও মূল্যে ভাইরাসটি বেঁচে থাকবে না। সুতরাং, আদর্শভাবে, আপনার 4টি N95 মুখোশ থাকা উচিত এবং 3-4 দিনের ব্যবধানে সেগুলির মধ্যে ঘোরানো উচিত।
নিষ্পত্তি
আরও দূষণ এড়াতে, ব্যবহৃত মুখোশগুলি সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক উপায়ে এটি সম্পর্কে যেতে, এখানে কয়েকটি পয়েন্টার রয়েছে।- কাপড়ের মুখোশএই জাতীয় মুখোশগুলির সাথে, সর্বোত্তম বিকল্প হল সেগুলি ফেলে দেওয়ার আগে সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলা, জীবাণুমুক্ত করা এবং শুকানো। এগুলিকে ট্র্যাশের মধ্যে ফেলে দেওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ ভাইরাসটি কয়েক দিন পর্যন্ত পৃষ্ঠে বেঁচে থাকতে পারে।
- অস্ত্রোপচার মুখোশএই মুখোশগুলি সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করতে, এখানে অনুসরণ করার জন্য একটি সহজ ধাপে ধাপে পদ্ধতি রয়েছে।
- একটি বর্জ্য ব্যাগ হাতে রাখুন
- মুখোশের ভিতরে স্পর্শ না করে মাস্ক চিবুকটি সরান
- এটিকে অর্ধেক ভাঁজ করুন, মুখোশের ভিতরের অংশটি ঢেকে দিন। তারপর অর্ধেক মধ্যে ভাঁজ, একটি রোল মত চেহারা, বাইরের পৃষ্ঠ আচ্ছাদন.
- এটিকে বাঁধতে কানের লুপগুলি ব্যবহার করুন যাতে এটি খুলে না যায়৷
- টিস্যু বা পলিথিন ব্যাগে মাস্ক মুড়ে নিন
- এটি বর্জ্য ব্যাগে রাখুন এবং একটি মেডিকেল ট্র্যাশ ক্যানে ডাম্প করুন
- N95 শ্বাসযন্ত্রের মুখোশগুলি Â Â Â Â Â Â Â একটি এই মুখোশগুলি নিষ্পত্তি করতে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।
- মুখোশটি সাবধানে সরান যাতে বাইরের এবং ভিতরের পৃষ্ঠকে স্পর্শ না করা যায়
- মাস্কটি একটি জিপ-লক ব্যাগ বা একটি প্লাস্টিকের ব্যাগের ভিতরে রাখুন
- ব্যাগটি ভালভাবে সুরক্ষিত করুন
- এটি একটি মেডিকেল বর্জ্য ইউনিটে নিষ্পত্তি করুন
- আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন
- https://scitechdaily.com/how-effective-are-cloth-masks-against-coronavirus-video/
- https://www.narayanahealth.org/blog/know-about-proper-usage-disposal-and-reuse-of-mask/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-mask/art-20485449
- https://www.narayanahealth.org/blog/know-about-proper-usage-disposal-and-reuse-of-mask/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-mask/art-20485449
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-mask/art-20485449
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-mask/art-20485449
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/should-you-re-use-or-wash-your-face-masks-here-is-a-guide-for-properly-re-using-the-masks/articleshow/75023041.cms
- https://www.narayanahealth.org/blog/know-about-proper-usage-disposal-and-reuse-of-mask/
- https://www.osfhealthcare.org/media/filer_public/6e/7c/6e7c3b47-5b40-4e32-b028-8b6b9e1bd4db/n95_reuse_guide.pdf
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/should-you-re-use-or-wash-your-face-masks-here-is-a-guide-for-properly-re-using-the-masks/articleshow/75023041.cms
- https://www.osfhealthcare.org/media/filer_public/6e/7c/6e7c3b47-5b40-4e32-b028-8b6b9e1bd4db/n95_reuse_guide.pdf
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/should-you-re-use-or-wash-your-face-masks-here-is-a-guide-for-properly-re-using-the-masks/articleshow/75023041.cms
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
