লিভার সিরোসিস কীভাবে চিহ্নিত করবেন এবং প্রতিরোধ করবেন তা শিখুন
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- লিভার সিরোসিসকে সরাসরি নির্দেশ করে এমন কিছু লক্ষণ নেই।
- ভাজা বা অত্যধিক চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলো আপনার লিভারে চাপ সৃষ্টি করে।
- অব্যবস্থাপনা লিভার ফেইলিওর, কিডনি ফেইলিওর, এমনকি ক্যান্সারের মতো গুরুতর জটিলতা কমাতে পারে।
লিভার একটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ যা শরীরের বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি এবং বদহজমকে সাহায্য করার জন্য দায়ী। অন্য যেকোনো অঙ্গের মতো, লিভারও ক্ষতির জন্য সংবেদনশীল, যা সাধারণত অনুপযুক্ত খাদ্য, ভাইরাস, স্থূলতা বা অ্যালকোহল অপব্যবহারের কারণে হয়। সময়ের সাথে সৃষ্ট এই ধরনের ক্ষতি লিভার সিরোসিস সহ ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। এর অর্থ হল লিভারের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির ফলে এটি দাগ, সঙ্কুচিত এবং শক্ত হয়ে যায়, যা শেষ পর্যন্ত প্রতিবন্ধী কার্যকারিতার দিকে পরিচালিত করে।অতিরিক্তভাবে, লিভার সিরোসিস একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থা এবং এমন কোনো লক্ষণ নেই যা সরাসরি এই ধরনের কোনো সমস্যা নির্দেশ করে। এটি প্রশ্ন তোলে: লিভারের সিরোসিসের প্রথম লক্ষণগুলি কী কী? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি সম্ভবত এমন লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন যেগুলি সহজেই অন্য অসুস্থতা বা চিকিৎসার জন্য ভুল করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
- ক্লান্তি
- দুর্বলতা
- চামড়া হলুদ হয়ে যাওয়া
- চুলকানি
- সহজ কালশিরা
- ক্ষুধামান্দ্য
লিভার সিরোসিসের কারণ
সিরোসিসের সাথে, লিভারের ক্ষতি একটি স্থায়ী সময় ধরে ঘটছে এবং এর জন্য দায়ী অসংখ্য কারণ রয়েছে। এখানে লিভার সিরোসিসের কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে।- দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল অপব্যবহার
- হেপাটাইটিস সি
- স্থূলতা
- হেপাটাইটিস বি
- অটোইমিউন হেপাটাইটিস
- হেপাটাইটিস ডি
- উইলসনের রোগ
- হেমোক্রোমাটোসিস
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ
- বিলিয়ারি অ্যাট্রেসিয়া
- জেনেটিক হজমের ব্যাধি
- সিফিলিস
- সিস্টিক ফাইব্রোসিস
- প্রাথমিক বিলিয়ারি সিরোসিস
লিভার সিরোসিসের পর্যায়
লিভার সিরোসিসের 4টি প্রধান পর্যায় রয়েছে, যা নিজেই লিভারের শেষ পর্যায়ের ক্ষতি। এর অর্থ, একবার দাগ যকৃতের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে শুরু করলে, যথাযথভাবে পরিচালনা না করা হলে এটি ধীরে ধীরে খারাপ হবে। এখানে 4টি লিভার সিরোসিস পর্যায়ের একটি সংক্ষিপ্ত ব্যাখ্যা রয়েছে।ধাপ 1
এছাড়াও ক্ষতিপূরণযুক্ত সিরোসিস হিসাবে বিবেচিত, লিভারে ন্যূনতম দাগ রয়েছে এবং আক্রান্ত ব্যক্তি যদি থাকে তবে কয়েকটি লক্ষণ অনুভব করতে পারে।ধাপ ২
এই পর্যায়ের একটি উপসর্গপোর্টাল উচ্চ রক্তচাপ, যা যখন দাগ যকৃতে রক্তের প্রবাহকে ধীর করে দেয়, এইভাবে প্লীহা এবং অন্ত্র থেকে রক্ত বহনকারী শিরার উপর বেশি চাপ পড়ে। ফলস্বরূপ, বিভিন্ন এই এলাকায় বিকাশ হতে পারে.পর্যায় 3
এটি তখন হয় যখন লিভারের উন্নত দাগ এবং পেটে ফুলে যায়। এছাড়াও ডি-কমপেনসেটেড সিরোসিস হিসাবে বিবেচিত, এই পর্যায়ে, সিরোসিস বিপরীত হয় না, খুব গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা রয়েছে এবং সিরোসিসের লক্ষণগুলি আক্রান্তদের দ্বারা অনুভব করা সুস্পষ্ট। কিছু ক্ষেত্রে, সম্পূর্ণ লিভার ব্যর্থতা অনুভব করাও সম্ভব।পর্যায় 4
এটি এন্ড-স্টেজ লিভার ডিজিজ (ESLD) নামে পরিচিত, যা জীবন-হুমকি এবং চিকিৎসা হিসেবে লিভার ট্রান্সপ্লান্ট প্রয়োজন। একটি প্রতিস্থাপন ছাড়া, এই অবস্থা পীড়িতদের জন্য মারাত্মক হতে পারে।লিভার সিরোসিসের লক্ষণ
কিসের দিকে নজর দিতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ, তবে এই লক্ষণগুলি কেন ঘটে তা জানতেও এটি সাহায্য করে। লিভার সিরোসিসের সাথে, লিভার টক্সিন থেকে রক্ত শুদ্ধ করার, চর্বি শোষণ করার এবং জমাট বাঁধা প্রোটিন তৈরি করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে।ফলস্বরূপ, এটি বেশ কয়েকটি লক্ষণ এবং স্বাস্থ্য জটিলতা যা দেখা দেয়। তারা হল:- নাক দিয়ে রক্ত পড়ছে
- জন্ডিস
- অ্যানোরেক্সিয়া
- দুর্বলতা
- ক্ষুধা কমে যাওয়া
- ওজন কমানো
- শিল্প খাত
- গাইনোকোমাস্টিয়া
- পুরুষত্বহীনতা
- অ্যাসাইটস
- শোথ
- পেশী বাধা
- হাড়ের রোগ
- বিবর্ণ প্রস্রাব (বাদামী)
- জ্বর
- লাল তালু
- মাকড়সার মতো রক্তনালী
- অনিয়মিত মাসিক
লিভার সিরোসিসের চিকিৎসা
ওজন হ্রাস এবং অ্যালকোহল থেকে সম্পূর্ণ বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়ার পাশাপাশি, ডাক্তাররা লিভার সিরোসিস এবং এর লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য নির্দিষ্ট ওষুধও লিখে দিতে পারেন। চিকিত্সার ক্ষেত্রে আপনি যা আশা করতে পারেন তা এখানে।- বিটা-ব্লকার:পোর্টালের জন্যউচ্চ রক্তচাপ
- হেমোডায়ালাইসিস:যাদের জন্য রক্ত পরিশোধনে সহায়তা করাকিডনি ব্যর্থতা
- খাদ্য থেকে ল্যাকটুলোজ এবং ন্যূনতম প্রোটিন:এনসেফালোপ্যাথির চিকিৎসা করা
- শিরায় অ্যান্টিবায়োটিক:যারা অ্যাসাইট থেকে উদ্ভূত ব্যাকটেরিয়া পেরিটোনাইটিস বিকাশ করে তাদের জন্য
- ব্যান্ডিং:খাদ্যনালীর ভেরিসেসের কারণে যে রক্তপাত হতে পারে তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে
- লিভার ট্রান্সপ্লান্ট:যাদের ESLD আছে এবং চিকিৎসার শেষ অবলম্বন হিসেবে
- অ্যান্টি-ভাইরাল ওষুধ:যাদের হেপাটাইটিস আছে তাদের জন্য
- ঔষধ:উইলসনের রোগে আক্রান্তদের জন্য, বর্জ্য হিসাবে তামার পরিমাণ বাড়ানোর জন্য এবং এইভাবে শরীরে পরিমাণ কমানোর জন্য বিশেষ ওষুধ দেওয়া যেতে পারে।
লিভার সিরোসিস প্রতিরোধ
লিভার সিরোসিস প্রতিরোধের মধ্যে প্রধানত সাধারণ কারণগুলিকে পরিষ্কার করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা করতে পারেন। এই হল সেরা পন্থা যা আপনি নিয়োগ করতে পারেন।অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন বা কমিয়ে দিন
অ্যালকোহল লিভারের ক্ষতি করতে দেখা গেছে এবং এটির এক্সপোজার সীমিত করা আপনার লিভারকে ভাল অবস্থায় রাখতে সাহায্য করবে। এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যদি অ্যালকোহল গ্রহণ করা আপনার রুটিনের একটি নিয়মিত অংশ হয় কারণ গবেষণায় দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল অপব্যবহার একটি প্রধান কারণ হিসাবে দেখা গেছে।হেপাটাইটিস থেকে নিজেকে রক্ষা করুন
হেপাটাইটিস বি এর বিরুদ্ধে নিজেকে টিকা দিন এবং হেপাটাইটিস বি এবং সি সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সংক্রামিত রক্তের সংস্পর্শে আসা থেকে সতর্ক থাকুন।স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখুন
স্থূলতাএছাড়াও লিভারের ক্ষতির কারণ হয় এবং ফিট থাকার বিকল্প আপনাকে এই ধরনের অবস্থা থেকে রক্ষা করতে বিস্ময়কর কাজ করবে। ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার নিরাপদে এবং দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল সহ এই লক্ষ্য অর্জনের একটি ভাল উপায়।স্বাস্থ্যকর খান
ভাজা বা অত্যধিক চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলো আপনার লিভারে চাপ সৃষ্টি করে। আদর্শভাবে, সবজির একটি স্বাস্থ্যকর মিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত করুন এবং একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য বিবেচনা করুন।লিভার সিরোসিসের সাথে মোকাবিলা করা এমন একটি বিষয় যা হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয় এবং অবশ্যই ধ্রুবক চিকিৎসা যত্নের প্রয়োজন। এটি মূলত এই কারণে যে অব্যবস্থাপনা গুরুতর জটিলতা যেমন লিভার ব্যর্থতা, কিডনি ব্যর্থতা এবং এমনকিক্যান্সার. এগুলি সবই জীবন-হুমকির অবস্থা এবং সিরোসিসের চিকিত্সা সঠিকভাবে এবং সময়মতো পরিচালিত হলে এড়ানো যায়। সৌভাগ্যবশত, বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ দ্বারা প্রদত্ত স্বাস্থ্যসেবা প্ল্যাটফর্মের সাথে, স্বাস্থ্যসেবা পাওয়া আগের চেয়ে সহজ কারণ এটি অসংখ্য বিধানের অ্যাক্সেস মঞ্জুর করে।এটির সাহায্যে, আপনি আপনার আশেপাশে সেরা বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেতে পারেন এবং অনলাইনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন, যার ফলে যেকোনো সারিতে দাঁড়ানোর প্রয়োজন এড়িয়ে যায়। এটি যোগ করার জন্য, আপনি আরও সুবিধার জন্য ভিডিওতে কার্যত আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। প্ল্যাটফর্মটি আপনাকে ডিজিটাল রোগীর রেকর্ড বজায় রাখতে এবং আপনার পছন্দের স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞদের কাছে ডিজিটালভাবে ফরোয়ার্ড করার অনুমতি দেয়। এটি দূরবর্তী স্বাস্থ্যসেবাকে আরও বেশি দক্ষ করে তোলে এবং সহজে পাওয়া যায়, বিশেষ করে যদি শারীরিক পরিদর্শন সম্ভব না হয়। এখনই শুরু কর!- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/liver-problems/symptoms-causes/syc-20374502
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cirrhosis/symptoms-causes/syc-20351487#:~:text=Cirrhosis%20is%20a%20late%20stage,it%20tries%20to%20repair%20itself.
- https://www.griswoldhomecare.com/blog/living-with-cirrhosis-of-the-liver-life-expectancy-risk-factors-diet/
- https://www.griswoldhomecare.com/blog/living-with-cirrhosis-of-the-liver-life-expectancy-risk-factors-diet/
- https://www.healthline.com/health/cirrhosis#symptoms
- https://www.medicinenet.com/cirrhosis/article.htm
- https://www.healthline.com/health/cirrhosis#causes
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cirrhosis/symptoms-causes/syc-20351487#:~:text=Cirrhosis%20is%20a%20late%20stage,it%20tries%20to%20repair%20itself.
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cirrhosis/symptoms-causes/syc-20351487#:~:text=Cirrhosis%20is%20a%20late%20stage,it%20tries%20to%20repair%20itself.
- https://www.healthline.com/health/cirrhosis#prevention
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
