ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স কি: প্রকার, রিস্ক ফ্যাক্টর এবং নির্ণয়
- প্রস্রাবের অসংযম কারণ কি?
- মূত্রনালীর অসংযম এর প্রাথমিক লক্ষণ কি?
- প্রস্রাবের অসংযম লক্ষণগুলি কী কী?
- মূত্রনালীর অসংযম জন্য চিকিত্সা কি কি?
- কিভাবে মূত্রনালীর অসংযম নির্ণয় করা হয়?
- মূত্রনালীর অসংযম সম্পর্কিত জটিলতাগুলি কী কী?
- প্রস্রাবের অসংযমের সাথে যুক্ত কোন ঝুঁকির কারণ আছে?
- ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের ধরন কি কি?
সারমর্ম
ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স হল একটি মেডিকেল অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি প্রস্রাব ধরে রাখতে পারে না। এটি প্রস্রাব ফুটো বা মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে নিষ্কাশন হতে পারে। কারণ এবং প্রকারের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে।
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- মূত্রনালীর অসংযম: লক্ষণ, কারণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা
- কোষ্ঠকাঠিন্য আপনার মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে
- ব্যায়াম আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশীকে শক্তিশালী করতে পারে এবং আপনার মূত্রাশয়কে রক্ষা করতে পারে
প্রস্রাবের অসংযম, বা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা, একটি প্রচলিত এবং প্রায়ই বিব্রতকর অবস্থা। তীব্রতা কখনো কখনো আপনার হাঁচি বা কাশির সময় প্রস্রাব বের হওয়া থেকে শুরু করে হঠাৎ এবং জরুরী প্রস্রাব করার তাগিদ যা আপনাকে প্রায়শই টয়লেটে যেতে বাধা দেয়।
এই অবস্থা বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক উপাদান নয়। আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম যদি প্রস্রাবের অসংযম দ্বারা বাধাগ্রস্ত হয় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য অপেক্ষা করবেন না। বেশিরভাগ মানুষ তাদের মূত্রনালীর অসংযম লক্ষণগুলিকে সহজ জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন বা চিকিৎসা মনোযোগ দিয়ে সমাধান করতে পারে।
প্রস্রাবের অসংযম কারণ কি?
অসংযম এবং Âপ্রস্রাবের অসংযম কারণঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।
স্ট্রেস অসংযম
এই কারণগুলি স্ট্রেস অসংযম সৃষ্টি করে:
- প্রসব এবং গর্ভাবস্থা
- মেনোপজ, ইস্ট্রোজেনের হ্রাস হিসাবে, পেশী দুর্বল করতে পারে
- হিস্টেরেক্টমি এবং অন্যান্য অস্ত্রোপচার পদ্ধতি
- বয়স
- স্থূলতা
অসংযম তাগিদ
নিম্নোক্ত কারণগুলি অসংযম হওয়ার জন্য সংযুক্ত করা হয়েছে:
- মূত্রাশয়ের আস্তরণের সংক্রমণ সিস্টাইটিস নামে পরিচিত
- স্নায়বিক ব্যাধি যেমন মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস), স্ট্রোক এবং পারকিনসন রোগ
- বর্ধিত প্রস্টেট, যা মূত্রাশয়কে ড্রপ করতে এবং মূত্রনালীকে বিরক্ত করতে প্ররোচিত করতে পারে
ওভারফ্লো অসংযম
যখনই মূত্রাশয় অবরুদ্ধ বা বাধাগ্রস্ত হয় তখন এটি ঘটে। সম্ভাব্য বাধাগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- একটি প্রোস্টেট গ্রন্থি বৃদ্ধি
- মূত্রাশয় টিউমার দ্বারা চাপা হচ্ছে
- মূত্রথলিতে পাথর
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- প্রস্রাবে অসংযমএকটি অস্ত্রোপচার যা অনেক দূরে চলে গেছে
টোটাল ইনকন্টিনেন্স
এটি নিম্নলিখিত কারণে হতে পারে:
- একটি শারীরবৃত্তীয় ত্রুটি যা জন্ম থেকেই বিদ্যমান
- মেরুদণ্ডের ক্ষতি যা মূত্রাশয় এবং মস্তিষ্কের মধ্যে স্নায়ু আবেগকে পরিবর্তন করে
- একটি ফিস্টুলা ঘটে যখন মূত্রাশয় এবং সংলগ্ন অঞ্চলের মধ্যে একটি টিউব বা চ্যানেল তৈরি হয়, সাধারণত যোনিপথ
অন্যান্য কারণের
তারা নিম্নলিখিত গঠিত:
- বেশ কিছু ওষুধ, বিশেষ করে কিছু মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ, সেডেটিভস, পেশী শিথিলকারী এবং ঘুমের বড়ি
- মদ
- ইউটিআই বাÂমূত্রনালীর সংক্রমণÂ
মূত্রনালীর অসংযম এর প্রাথমিক লক্ষণ কি?
অসংযম কোনো ঘটনা ডাক্তার একটি ট্রিপ ওয়ারেন্টি. মূল কারণ গুরুতর না হলেও এটি আপনার জীবনে অনেক ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। অতএব, একটি সঠিক রোগ নির্ণয় করা এবং একজন চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে আপনার চিকিত্সার পছন্দগুলি নিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
অসংযম মাঝে মাঝে একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার সংকেত দিতে পারে। আপনি যদি মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন এবং তালিকাভুক্ত কোনো উপসর্গ থাকে, তাহলে আপনার জরুরি চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া উচিত:
- কথা বলতে বা হাঁটতে অসুবিধা
- আপনার শরীরের যেকোন অংশে কাঁপুনি বা দুর্বলতা
- দৃষ্টিশক্তি হ্রাস
- বিভ্রান্তি
- চেতনা হ্রাস
- অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ কমে গেছে বা নেই
প্রস্রাবের অসংযম লক্ষণগুলি কী কী?
অন্যতম প্রধানপ্রস্রাবের অসংযম লক্ষণঅনিচ্ছাকৃত প্রস্রাব বের হওয়া। এর প্রকারপ্রস্রাবে অসংযমকিভাবে এবং কখন এটি ঘটবে তা নির্ধারণ করবে।
স্ট্রেস অসংযম
এটি একটি আরো সাধারণমহিলাদের মধ্যে মূত্রনালীর অসংযম. বেশিরভাগ মহিলা যারা জন্ম দিয়েছেন বা মেনোপজ করেছেন তারা এই ধরণের প্রস্রাবের অসংযম অনুভব করেন।
মানসিক চাপের পরিবর্তে, শারীরিক চাপ এই ধরনের ট্রিগার করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণে জড়িত পেশী এবং মূত্রাশয় আকস্মিকভাবে অতিরিক্ত চাপের শিকার হয় তবে ব্যক্তি অনিচ্ছাকৃতভাবে প্রস্রাব করতে পারে।
অসংযম তাগিদ
প্রায়শই "অতি সক্রিয় মূত্রাশয়" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, এটি দ্বিতীয় সর্বাধিক প্রচলিত প্রকারপ্রস্রাবে অসংযম. মূত্রাশয়ের পেশী প্রাচীরের একটি দ্রুত, স্বতঃস্ফূর্ত সংকোচনের দ্বারা প্রস্রাব করার একটি অনিয়ন্ত্রিত তাগিদ দেখা দেয়। যখন হিট প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়, তখন প্রস্রাব বের করার কয়েক সেকেন্ড সময় থাকে, সে যাই করুক না কেন।
ওভারফ্লো অসংযম
প্রোস্টেট গ্রন্থি সমস্যা, ক্ষতিগ্রস্ত মূত্রাশয়, বা বাধাগ্রস্ত মূত্রনালীতে আক্রান্ত পুরুষদের এই অভিজ্ঞতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। উদাহরণস্বরূপ, মূত্রাশয় একটি বর্ধিত প্রোস্টেট গ্রন্থি দ্বারা অবরুদ্ধ হতে পারে। যাইহোক, অল্প পরিমাণে প্রস্রাব ফুটো হয় যখন মূত্রাশয় শরীর যতটা প্রস্রাব তৈরি করে ততটা জমা করতে পারে না বা যখন মূত্রাশয় সম্পূর্ণ নিষ্কাশন করতে পারে না।
রোগীদের ঘন ঘন প্রস্রাব করতে হবে, এবং তারা মূত্রনালী থেকে "ড্রিবলিং" বা ক্রমাগত প্রস্রাব বেরোতে পারে।
মিশ্র অসংযম
এই ক্ষেত্রে ইরজ ইনকন্টিনেন্স এবং স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স উভয়েরই লক্ষণ দেখা দেবে। যাইহোক, শারীরিক চাপ এবং প্রস্রাব করার তাগিদ সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য।
কার্যকরী অসংযম
যখন একজন ব্যক্তির কার্যকরী অসংযম থাকে, তখন তারা জানে যে তাদের প্রস্রাব করতে হবে কিন্তু গতিশীলতার সমস্যার কারণে সময়মতো বিশ্রামাগারে যেতে পারে না। [১] বয়স্ক ব্যক্তিদের কার্যকরী অসংযম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
টোটাল ইনকন্টিনেন্স
এটি ইঙ্গিত দেয় যে ব্যক্তি হয় অবিরাম প্রস্রাব ফুটো করে বা পর্যায়ক্রমে প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব অনিয়ন্ত্রিতভাবে বের হয়।
ব্যক্তি একটি জন্মগত অবস্থা (একটি ত্রুটি সহ জন্মগ্রহণ), একটি মূত্রতন্ত্র বা মেরুদণ্ডের আঘাত, বা মূত্রাশয় এবং উদাহরণস্বরূপ, যোনি মধ্যে একটি ভগন্দর থেকে ভুগতে পারে।
অতিরিক্ত পড়া:Âমূত্রাশয় ক্যান্সারমূত্রনালীর অসংযম জন্য চিকিত্সা কি কি?
দ্যপ্রস্রাবের অসংযম চিকিত্সাআপনার অসংযম কি কারণে হচ্ছে তার উপর নির্ভর করে পদ্ধতি পরিবর্তন হবে। একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যার চিকিৎসার জন্য ওষুধ, সার্জারি বা আরও চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
তারা কিছু পরিস্থিতিতে আপনার মূত্রাশয় অসংযম চিকিত্সা করতে সক্ষম হতে পারে না। এই পরিস্থিতিতে, তারা কীভাবে পরিস্থিতি পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ দেবে।প্রস্রাবে অসংযমবিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যেমনটি নীচে উল্লেখ করা হয়েছে:
মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ:
আপনাকে নির্দিষ্ট ব্যায়াম করতে বলা হতে পারে যা আপনার মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণকে উন্নত করতে পারে, যেমন পেলভিক ফ্লোর ওয়ার্কআউট বা মূত্রাশয় প্রশিক্ষণআচরণগত ওষুধ:
কারণের উপর নির্ভর করে, আপনার তরল গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করা, আপনার খাদ্য পরিবর্তন করা, বা যাওয়ার প্রয়োজন বোধ করার আগে নির্দিষ্ট সময়ে বাথরুমে যাওয়া আপনাকে মূত্রাশয়ের অসংযম নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারেঅবস্থা ব্যবস্থাপনা:
কোষ্ঠকাঠিন্য বা ইউটিআই-এর মতো আপনার প্রস্রাবের অসংযম সৃষ্টিকারী অন্তর্নিহিত সমস্যাটির চিকিৎসা করাও আপনার অসংযম হ্রাস করতে পারেঔষধ:
আপনার মূত্রাশয় অসংযম হওয়ার কারণের উপর নির্ভর করে, ওষুধ মাঝে মাঝে সহায়ক হতে পারে। একটি অত্যধিক সক্রিয় মূত্রাশয় মোকাবেলার জন্য অ্যান্টিমাসকারিনিক্স নামক এক শ্রেণীর ওষুধ ব্যবহার করা হয়ক্যাথেটার বসানো:
ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স ভালোভাবে পরিচালনা করার জন্য একজন ডাক্তার একটি বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ ক্যাথেটারের পরামর্শ দিতে পারেন বা, কিছু পরিস্থিতিতে, কার্যকরী অসংযম যদি এটি গুরুতর হয় এবং আপনার জীবনযাত্রার মানকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করে।ওজন কমানো:
আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য আপনার ডাক্তার দ্বারা ওজন কমানোর সুপারিশ করা যেতে পারে কারণ এটি মূত্রাশয়ের উপর চাপ কমাতে পারেশোষণকারী অন্তর্বাস:
ছোট ফুটো প্যাড বা শোষক অন্তর্বাস ব্যবহার করে থাকতে পারে, যেমন ধোয়া যায় এবং পুনরায় ব্যবহারযোগ্য অন্তর্বাস বা নিষ্পত্তিযোগ্য প্যান্টিবাথরুমের বাধা কমানো:
আপনার যদি এটি খুঁজে পেতে অসুবিধা হয়, বিশেষ করে রাতে বিশ্রামাগারে যাওয়ার জন্য একটি সরাসরি এবং ভাল আলোকিত পথ রাখার কথা বিবেচনা করুন। এটি আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেখানে পৌঁছাতে সাহায্য করবেকিভাবে মূত্রনালীর অসংযম নির্ণয় করা হয়?
প্রস্রাবে অসংযমবিভিন্ন উপায়ে নির্ণয় করা যেতে পারে, সহ:- একটি মূত্রাশয় ডায়েরি:Âএর মাধ্যমে, ব্যক্তি প্রস্রাব করার সময় তিনি কতটা পান করেন, কতটা প্রস্রাব করেন এবং অসংযম হওয়ার ঘটনাগুলির সংখ্যার হিসাব রাখেন।
- শারীরিক পরীক্ষা: ডাক্তার যোনি পরীক্ষা করতে পারেন এবং পেলভিক ফ্লোরের পেশীর শক্তি পরিমাপ করতে পারেন। একজন পুরুষ রোগীর মলদ্বার প্রস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধি পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে
- ইউরিনালাইসিস: অস্বাভাবিকতা এবং সংক্রমণের ইঙ্গিত দেখতে পরীক্ষা করা হয়
- রক্ত পরীক্ষা: কিডনির কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার জন্য ডাক্তার একটি রক্ত পরীক্ষা করতে পারেন
- পোস্টভয়েড রেসিডুয়াল (PVR) পরিমাপ: এটি প্রস্রাব করার পরেও মূত্রাশয়ে কতটা প্রস্রাব আছে তা নির্ধারণ করে
- পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড:একটি ছবি অফার করে এবং যেকোনো অস্বাভাবিকতা খুঁজে পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে
- পীড়ন পরীক্ষা: ডাক্তার প্রস্রাব ক্ষয়ের জন্য পরীক্ষা করার সময় রোগীকে দ্রুত চাপ প্রয়োগ করতে হয়
- ইউরোডাইনামিক পরীক্ষা: এটি মূত্রাশয় এবং প্রস্রাবের স্ফিঙ্কটার পেশী টিকিয়ে রাখতে পারে এমন চাপের পরিমাণ প্রকাশ করে
- সিস্টোগ্রাম: একটি মূত্রাশয় চিত্র একটি এক্স-রে প্রক্রিয়া দ্বারা উত্পাদিত হয় [2]
- সিস্টোস্কোপি: মূত্রনালী একটি সামান্য টিউব দিয়ে পরীক্ষা করা হয় যার এক প্রান্তে একটি লেন্স থাকে। ডাক্তার কোন অস্বাভাবিকতার জন্য মূত্রনালীর পরীক্ষা করতে পারেন
মূত্রনালীর অসংযম সম্পর্কিত জটিলতাগুলি কী কী?
প্রস্রাব ধরে রাখতে অক্ষমতা মাঝে মাঝে অস্বস্তি, বিব্রত এবং অন্যান্য শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে।
TheÂপ্রস্রাবে অসংযমজটিলতাগুলি নিম্নলিখিতগুলি নিয়ে গঠিত:
ত্বকের সমস্যা:
যেহেতু তাদের ত্বক ঘন ঘন আর্দ্র বা স্যাঁতসেঁতে থাকে, তাই প্রস্রাবের অসংযমযুক্ত ব্যক্তিদের ফুসকুড়ি, ত্বকে ঘা এবং সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল। এটি ক্ষত নিরাময়ের জন্য ক্ষতিকর এবং ছত্রাক সংক্রমণকে উৎসাহিত করেমূত্রনালীর সংক্রমণ:
একটি মূত্রনালীর ক্যাথেটারের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায়প্রল্যাপস:
মূত্রাশয়ের একটি অংশ, যোনি, বা কখনও কখনও মূত্রনালী, যোনি খোলার মধ্যে পড়ে। এটি সাধারণত দুর্বল পেলভিক ফ্লোর পেশীর ফলাফলযারা বিব্রত তারা সামাজিকভাবে প্রত্যাহার করতে পারে, যার ফলে বিষণ্নতা হতে পারে। প্রস্রাবের অসংযম নিয়ে চিন্তিত যে কেউ একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।প্রস্রাবের অসংযমের সাথে যুক্ত কোন ঝুঁকির কারণ আছে?
নিম্নলিখিত ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কিতপ্রস্রাবে অসংযম:- স্থূলতা: এটি মূত্রাশয়ের চারপাশের পেশীগুলির উপর চাপ বাড়ায়, যা পেশীগুলিকে দুর্বল করে দেয় এবং যখন ব্যক্তি কাশি বা হাঁচি দেয় তখন ফুটো হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়
- ধূমপান: এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী কাশি হতে পারে যা মাঝে মাঝে একটি অসংযম পর্বের কারণ হতে পারে
- লিঙ্গ: মহিলারা, বিশেষ করে যাদের সন্তান হয়েছে, তাদের মানসিক চাপের অসংযম হওয়ার সম্ভাবনা পুরুষদের তুলনায় বেশি
- বয়স: মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীর পেশী দুর্বল হয়ে যায়
- রোগ: কিছু শর্ত এবং রোগ, যেমন কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস, মেরুদন্ডের ক্ষতি, এবং স্ট্রোকের মতো স্নায়বিক রোগ, ঝুঁকি বাড়ায়
- প্রোস্টেট রোগ:বিকিরণ চিকিত্সা বা প্রোস্টেট সার্জারির পরে অসংযম দেখা দিতে পারে
ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের ধরন কি কি?
সাধারণত, theÂপ্রস্রাবের অসংযমপ্রকার এবং কারণ একে অপরের সাথে সম্পর্কিত। তারা নিম্নলিখিত গঠিত:
- স্ট্রেস অসংযম: কাশি, হাসতে বা দৌড়ানো বা লাফ দেওয়ার মতো কোনো কাজ করলে প্রস্রাব বের হয়
- অসংযম তাগিদ: হঠাৎ প্রস্রাব করার প্রবল প্রয়োজনের সাথে বা তার কিছুক্ষণ পরে প্রস্রাব একযোগে বের হয়
- ওভারফ্লো অসংযম: মূত্রাশয় সম্পূর্ণরূপে খালি করতে ব্যর্থতার ফলে ফুটো হতে পারে
- সম্পূর্ণ অসংযম: এটি ঘটে যখন মূত্রাশয় প্রস্রাব সঞ্চয় করতে অক্ষম হয়
- কার্যকরী অসংযম: প্রস্রাব ফুটো হয় যখন একজন ব্যক্তি, সম্ভবত গতিশীলতার সমস্যার কারণে, সময়মতো বিশ্রামাগারে যেতে অক্ষম হয়
- মিশ্র অসংযম: এটা স্ট্রেস অসংযম এবং অসংযম তাগিদ একটি সমন্বয়
- https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/functional-incontinence
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/cystography#:~:text=Cystography%20is%20an%20imaging%20test,contrast%20dye%20into%20your%20bladder.
দয়া করে মনে রাখবেন যে এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে এবং বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথ লিমিটেড (“BFHL”) কোনো দায়িত্ব বহন করে না লেখক/পর্যালোচক/প্রবর্তক কর্তৃক প্রকাশিত মতামত/পরামর্শ/তথ্যের। এই নিবন্ধটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা। সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত চিকিত্সক/যোগ্য স্বাস্থ্যসেবার সাথে পরামর্শ করুন আপনার চিকিৎসা অবস্থা মূল্যায়ন পেশাদার. উপরের নিবন্ধটি একটি দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে যোগ্য ডাক্তার এবং BFHL কোনো তথ্যের জন্য কোনো ক্ষতির জন্য দায়ী নয় অথবা কোনো তৃতীয় পক্ষের দ্বারা প্রদত্ত পরিষেবা।
