राष्ट्रीय डेंगू दिवस: डेंगू के बारे में आपके लिए सीखने योग्य 3 बातें

भारत में 16 मई को राष्ट्रीय डेंगू दिवस मनाया जाता है [1]। भारत सरकार ने अपने स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय के माध्यम से राज्यों के लिए डेंगू का कोई भी मामला पाए जाने पर उसे सूचित करना अनिवार्य कर दिया है। यह हमारे लाभ के लिए काम करता है क्योंकि यह डेंगू के प्रसार को नियंत्रित करने में मदद करता है

सरकार ने डेंगू के बारे में जागरूकता पैदा करने और इस वेक्टर जनित बीमारी के प्रसार को नियंत्रित करने के लिए निवारक उपायों के बारे में धारणा बनाने के लिए राष्ट्रीय डेंगू दिवस पहल शुरू की। राष्ट्रीय डेंगू दिवस की थीम घातक डेंगू के प्रकोप को रोकने पर भी केंद्रित है। राष्ट्रीय डेंगू दिवस 2022 पर इस वेक्टर जनित बीमारी के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें

डेंगू कैसे होता है और इसके लक्षण क्या हैं?

इस राष्ट्रीय डेंगू दिवस पर ध्यान रखें कि इस संक्रामक बीमारी के लिए डेंगू वायरस जिम्मेदार है। यह संक्रमण एडीज एजिप्टी मच्छर के काटने से होता है। डेंगू के लक्षण वेक्टर मच्छर द्वारा काटे जाने के औसतन एक सप्ताह के भीतर दिखना शुरू हो जाते हैं, हालांकि वे इससे पहले भी दिखाई दे सकते हैं।

डेंगू के लक्षणों में शामिल हैं:

• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द
• बुखार जो 103-104° तक पहुँच सकता है
• आधासीसी
• आँख में दर्द
• लाल, चिड़चिड़ी त्वचा

डेंगू रक्तस्रावी बुखार के बाद अतिरिक्त लक्षण भी होते हैं जैसे:

• पेट में तेज दर्द होना
• मतली और बार-बार उल्टी होना
• नाक और मूत्र या मल जैसे विभिन्न स्रोतों से रक्तस्राव

रक्तस्रावी बुखार के चरम मामलों में, जिसे डेंगू शॉक सिंड्रोम भी कहा जाता है, यह बीमारी मौत का कारण बन सकती है

डेंगू का इलाज कैसे किया जाता है?

डेंगू संक्रमण या तो गंभीर या हल्का हो सकता है, लेकिन इस बीमारी के लिए कोई विशेष उपचार नहीं है [2]। गंभीर संक्रमण के लिए, डॉक्टर रोगी को निर्जलीकरण और तरल पदार्थ की कमी को दूर करने के लिए अस्पताल में आईवी ड्रिप या रक्त आधान कराने की सलाह देंगे। यदि आपको हल्का संक्रमण है, तो आप अपने डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार घर पर भी इलाज कर सकते हैं

आमतौर पर, आपको बिस्तर पर आराम करने, चुनावी पानी जैसे तरल पदार्थ पीने और बुखार और शरीर के दर्द को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर गोलियां जैसी दवाएं पीने के लिए कहा जाएगा। हालाँकि, दर्द निवारक दवाएँ लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें क्योंकि कुछ मामलों में इनके परिणामस्वरूप रक्तस्राव हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप ऐसे दुष्प्रभावों को रोकने के लिए स्वयं कोई दवा न लें और डेंगू के लक्षण दिखने पर किसी विश्वसनीय चिकित्सक से बात करें। चूंकि यह बीमारी दूसरे तक फैल सकती हैपरिवार के सदस्यया जो आपके निकट हैं, सुनिश्चित करें कि आप डॉक्टर की सलाह के अनुसार अलग-थलग हैं

राष्ट्रीय डेंगू दिवस पर आप सुरक्षित रहने के बारे में क्या सीख सकते हैं

आप अपनी सुरक्षा के साथ-साथ स्वच्छता और सफ़ाई को बढ़ावा देने के लिए कुछ आजमाए हुए और परखे हुए तरीकों का उपयोग करके डेंगू को रोक सकते हैं। इनमें से किसी भी उपाय का पालन करते समय आप जो बात ध्यान में रख सकते हैं, वह यह है कि एडीज मच्छरों को आपके आस-पास कहीं भी प्रजनन करने से रोका जाए, खासकर बरसात के मौसम में और आपके काटे जाने की संभावना कम हो जाए।

डेंगू से बचाव के लिए आप यहां क्या कर सकते हैं:

रुके हुए पानी को नियमित रूप से साफ करें

रुके हुए पानी में पनपने के लिए मच्छर जिम्मेदार होते हैं। मानसून के महीनों में, सुनिश्चित करें कि आपका जमा हुआ पानी नियमित रूप से बदला और साफ किया जाए। जहां भी संभव हो, आप मच्छरों को पनपने से रोकने के लिए पानी में लार्विसाइड्स मिला सकते हैं, जो एक कीटनाशक है जो मच्छरों के लार्वा को खत्म करता है।

अपने शरीर को मच्छरों के काटने के संपर्क में न आने दें

मानसून के दौरान, सुनिश्चित करें कि आप पूरी बाजू की शर्ट और पूरी लंबाई की पैंट पहनें। इससे यह सुनिश्चित होगा कि आपके हाथ और पैर खुले नहीं रहेंगे। मच्छरों को दूर रखने के लिए आप मच्छर भगाने वाली क्रीम लगा सकते हैं। इसके अलावा, उन क्षेत्रों से बचें जहां पानी जमा होता है और मच्छर मौजूद होते हैं

घर में स्वच्छ वातावरण बनाएं

कीड़ों को प्रवेश से रोकने के लिए घर में मच्छरदानी, वेपोराइज़र, कॉइल और खिड़की स्क्रीन का उपयोग करें

अपने कचरे का उचित प्रबंधन करें।

अपने सूखे और गीले कचरे को अलग करने का अभ्यास करें। यह न केवल पर्यावरण के अनुकूल अभ्यास होगा बल्कि डेंगू के प्रसार को कम करने में भी मदद करेगा

राष्ट्रीय डेंगू दिवस इस बीमारी के विभिन्न पहलुओं के बारे में सभी को शिक्षित करने पर केंद्रित है। जब डेंगू और अन्य संक्रामक बीमारियों की बात आती है जो फैलने का कारण बनती हैं, तो यह सीखना महत्वपूर्ण है कि उन्हें कैसे रोका जाए और उनका इलाज कैसे किया जाए। ध्यान दें कि एडीज मच्छर भी इनमें से एक हैजीका वायरस के कारणसंक्रमण, इसलिए सुरक्षित रहना महत्वपूर्ण है

मच्छरों के अलावा, अन्य वायरल बुखार के कारणों से भी दूर रहना सुनिश्चित करें, खासकर मौसम बदलने के दौरान। यदि आपको अभी भी बुखार है और अन्य लक्षण अनुभव हो रहे हैं, तो जांच कराएंडॉक्टर का परामर्शपरबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य. ऐसी स्थितियों में, केवल एक चिकित्सक ही सलाह दे सकता है कि क्या आपको डेंगू बुखार निदान परीक्षण कराने की आवश्यकता है या क्या आपके लक्षण अन्य बीमारियों से उत्पन्न हैं। इस प्रकार, आप अपना घर छोड़े बिना विशेषज्ञों से उचित उपचार प्राप्त कर सकते हैं और शीघ्र स्वस्थ होने की दिशा में अपनी यात्रा शुरू कर सकते हैं!