ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

Dr. Mohammad Azam

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

Dr. Mohammad Azam

Ayurveda

7 ನಿಮಿಷ ಓದಿದೆ

ಸಾರಾಂಶ

ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರವೂ ಸೇರಿದೆ. ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿದೇಶಿ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ಜ್ವರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭÂಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಟೇಕ್ಅವೇಗಳು

  • ಜ್ವರವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ
  • ವೈರಲ್ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಸೋಂಕುಕಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ
  • ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಹರಡಬಹುದು

ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 98.6 ° F (37 ° C) ಆಗಿದೆ. 1 ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಜ್ವರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. [1] ವೈರಲ್ ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವೈರಸ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾದ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ನೀವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದುವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು

  • ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು
  • ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ
  • ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ
  • ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆ
  • ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲ
  • ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳುಅಥವಾ ಸೆಳೆತ
  • ಎದೆ ನೋವು, ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:Âಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು:

  • ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
  • ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದುಜ್ವರಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತುದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ನೀವು ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು
  • ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: Âಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆHome Remedies for Fever infographic

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರವು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಅದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

  • ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 100.4 F (38 C) ಗುದನಾಳದ ಜ್ವರವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದು
  • ಮೂರರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಸು, ಗುದನಾಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 102 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್ (38.9 ಸಿ) ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರಬಹುದು, ಅಸಹ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕ್ಷೋಭೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು
  • 102 F (38.9 C) ಅಥವಾ ಆರು ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುದನಾಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಮತ್ತುಅತಿಸಾರ, ವೃತ್ತಿಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಬಹುದು
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: ನವಜಾತ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿರುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ

ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:Â

  • ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ದೇಹವು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ
  • ನೀರಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಊಟವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಸಾರುಗಳು, ನೀರಿರುವ ಖಿಚಡಿ ಅಥವಾ ಸರಳ ದಾಲ್ ಚಾವ್ಲಾವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು
  • ವೈರಲ್ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು1 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಾತ್ ನೀಡಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು
  • ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಕೆಲಸಶಿಶು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು

ಜ್ವರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈರಲ್ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು

ಜ್ವರದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಬೆವರುವುದು
  • ತಲೆನೋವು
  • ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳು
  • ಚಳಿ ಮತ್ತು ನಡುಕ
  • ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ
  • ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
  • ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
  • ಕೆಮ್ಮು
  • ಸೋರುವ ಮೂಗು
  • ಗಂಟಲು ಕೆರತ
  • ಸಿಡುಕುತನ
  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ವಾಂತಿ
  • ಅತಿಸಾರ
  • ದದ್ದುಗಳು

ಜ್ವರದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅಂತೆಯೇ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 103 F (39.4 C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಗೊಂದಲ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಭ್ರಮೆಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು.

Common Symptoms Of Fever

ಜ್ವರವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು a ನಂತೆ ಮಾಡಬಹುದುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ:Â

ಜ್ವರದಿಂದ ಬರುವ ಫ್ಲೂ ತರಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆರ್ದ್ರಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೋಣೆಯ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ದ್ರಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಗಳಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಬಹುದು.

ಐಸ್ ಬಳಕೆ:

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮನೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. [2] ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೀರುವುದು ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಉಡುಪುಗಳು:

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು.ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಶಬ್ದ-ಮುಕ್ತ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ದೇಹದ ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮೂಲಿಕೆ ಮನೆಮದ್ದು

ನೀವು ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆÂಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು:
  • ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳ ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
  • ಜೇನುಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆಶಿಶು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಾಶಾ ಅಥವಾ ಸಾರುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದು
  • ಹರಿ ಟಾಕಿಅದರ ಅಸಾಧಾರಣ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು. ಒಂದು ಚಮಚ ಹರಿ ಟಕಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ತಾಲ್ಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳುಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲೆಗಳು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ತಾಲ್ಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ವಯಸ್ಕ ಅಥವಾ ಐದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಗಿಯಬಹುದು
  • ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಬೇಳೆ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಗುವಿನ ಹಣೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ
  • ಗಾಜಿನ ಜಾರ್‌ಗೆ ಎರಡು ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಅದನ್ನು ಮಸ್ಲಿನ್ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಲು ನೆರಳಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆÂಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ
  • ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಚಳಿ, ನಡುಕ, ಬೆವರುವಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ: ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಜ್ವರವು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜ್ವರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದುಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು. ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದುಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರುಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ. ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ 18 Aug 2023ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 18 Aug 2023
  1. https://medlineplus.gov/ency/article/001982.htm
  2. https://academic.oup.com/cid/article/31/Supplement_5/S224/3347

ಈ ಲೇಖನವು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ('BFHL') ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊರುವುದಿಲ್ಲ ಲೇಖಕರು/ವಿಮರ್ಶಕರು/ಉದ್ಘಾಟಕರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ/ನೀಡಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು/ಸಲಹೆ/ಮಾಹಿತಿಗಳು. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರು/ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರರು. ಮೇಲಿನ ಲೇಖನವನ್ನು ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು BFHL ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸೇವೆಗಳು.

Dr. Mohammad Azam

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

Dr. Mohammad Azam

, BAMS 1 , MD - Ayurveda Medicine 3

article-banner

ಆರೋಗ್ಯ ವೀಡಿಯೊಗಳು

background-banner-dweb
Mobile Frame
Download our app

Download the Bajaj Health App

Stay Up-to-date with Health Trends. Read latest blogs on health and wellness. Know More!

Get the link to download the app

+91
Google PlayApp store