ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕಾಡಾ: ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದೆ. ಗೆ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆಆಯುರ್ವೇದ ಕಧಾ ಪಾನೀಯರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಕಾಡಾ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧಭರಿತ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಅಪಾರವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆಯುರ್ವೇದ ಕಧಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪಾನೀಯನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಅಥವಾ ಕಧಾ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾಡಾವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಘಟಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಕರೋನಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ 2020 ಇದನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಗಮನಕ್ಕೆ ತಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕಾಡಾವು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು, ತಂಪಾಗಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಬಲವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕಾಡಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಳಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಹಾ ಸಸ್ಯವಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ಸಸ್ಯದಿಂದ ವಿವಿಧ ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತೊಗಟೆ, ಬೇರುಗಳು ಅಥವಾ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಟಿಸೇನ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಲ
• ತುಳಸಿ
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
• ಕರಿ ಮೆಣಸು
• ಲವಂಗಗಳು
• ಅರಿಶಿನ
• ಶುಂಠಿ

ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾವಯವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಚಹಾವನ್ನು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು.

ಕಧಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶೀತಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕರಿಮೆಣಸು ಆಧಾರಿತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಇದುಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಬೂಸ್ಟರ್ ಕಧಾನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದುಆಯುರ್ವೇದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ಕರಿಮೆಣಸು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಯಾದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೇರಿವೆ:Â

• ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳುÂ
• ಹಸಿರು ಏಲಕ್ಕಿ
• ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸುಕಾಳು
• ಕಪ್ಪು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
• ಹಸಿ ಅರಿಶಿನ
• ಲವಂಗಗಳು
• ಶುಂಠಿ

ಕಪ್ಪು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಏಲಕ್ಕಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿ ಅರಿಶಿನವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಲವಂಗವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಸರಳ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕಧಾ ಪಾಕವಿಧಾನಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.Â

• ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು 4 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿÂ
• ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿÂ
• ಅವುಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿÂ
• ಸಿಹಿಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ

ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ನಿಂಬೆ-ಆಧಾರಿತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದುರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಕಧಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಘಟಕಾಂಶವು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅವು ಸೇರಿವೆ:Â

• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಕಡ್ಡಿ
• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು
• ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
• ಶುಂಠಿ

ಬೀಯಿಂಗ್ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿದಂತೆರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕಧಾ ಪಾನೀಯಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ನಡುವೆಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪಾನೀಯಗಳು, ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿÂ

• ಹಂತ 1: ನಿಂಬೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿÂ
• ಹಂತ 2: ಸುಮಾರು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
• ಹಂತ 3: ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ

ಶುಂಠಿ ತುಳಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದುರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕಧಾಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ತುಳಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:Â

• 4 ಕಪ್ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ತುಳಸಿ, ಬೇ ಎಲೆ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೆಣಸು, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ
• ಆಲ್ ಫ್ಲೇವರ್ ಹೀರಲ್ಪಡುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ
• ಇದನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನೀವು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ಹೀರುವ ಮೊದಲು

ಒಂದು ತಾಜಾ ಪುದೀನಾ ಮಾಡಿರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕಧಾ

ತಾಜಾಪುದೀನ ಎಲೆಗಳುಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:Â

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆÂ
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಶೀತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದುÂ

• ಹಂತ 1: ಪುದೀನ, ಮೆಣಸು, ಏಲಕ್ಕಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗಗಳ ಒರಟು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿÂ
• ಹಂತ 2: ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು 4 ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿÂ
• ಹಂತ 3: ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿÂ
• ಹಂತ 4: ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೀರುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಶುಂಠಿ ಅರಿಶಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಶುಂಠಿ ಅರಿಶಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ:Â

• ಲವಂಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಲವಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ
• ಇದನ್ನು 4 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ
• ಇದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ
• ಅದನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ

ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಪಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಾಣುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೇಹದೊಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕಾಡಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಕದದಲ್ಲಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ ನಂತರ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಈ ವೇಳೆ, ಆಯುರ್ವೇದ ಕಡಾವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಆಯುರ್ವೇದ ಕದವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಬೂಸ್ಟರ್

ಹರ್ಬಲ್ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಆಂತರಿಕ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ, ಎಕಿನೇಶಿಯ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿವೆ.ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕಾಡಾಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಣೆ, ನೀವು ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾದಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಅಗ್ನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ - ಪೌರಾಣಿಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಕಧಾ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾದ ಜೊತೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಧಾನಗತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಯುರ್ವೇದ ಕಧಾ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಭೌತಿಕ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದಾಗ, ಆಯುರ್ವೇದ ಕಧಾದಲ್ಲಿನ ಘಟಕಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾಡಾವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆ ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಧಾ. ಆಯುರ್ವೇದ ಕಧಾವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹರ್ಬಲ್ ಕಧಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕಾಡಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಶುಂಠಿ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಅರಿಶಿನದಂತಹ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಂಧಿವಾತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾಡಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀಲಗಿರಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕಡಲೆಗಳು ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ಕಧಾ ರೆಸಿಪಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು â 2 ಕಪ್ಗಳು
• ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿ â 1 ಇಂಚು
• ಲವಂಗ - 4 ಅಥವಾ 5
• ಕರಿಮೆಣಸು - 5 ಅಥವಾ 6
• ತಾಜಾ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು - 5 ಅಥವಾ 6
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 12 ಟೀಸ್ಪೂನ್
•  ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ- 2 ಇಂಚು
• ಮೂಲೇತಿ (ಮದ್ಯ) - (ಐಚ್ಛಿಕ)

ತಯಾರಿ:

ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತರುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಒಂದು ಗಾರೆ ಮತ್ತು ಕೀಟದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ, ಲವಂಗ, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ನೀರು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಡಕೆ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವವರೆಗೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿದ ನಂತರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಧಾ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಕುಡಿಯುವುದುಆಯುರ್ವೇದ ಕಧಾನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಇಷ್ಟ:Â

• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿÂ
• ಶುಂಠಿÂ
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿÂ
• ತುಳಸಿÂ
• ಅರಿಶಿನ
• ಕರಿ ಮೆಣಸು

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕಧಾ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಈ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಬುಕ್ ಮಾಡಿಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.