हाडांची घनता चाचणी: उद्देश, प्रक्रिया, परिणाम, जोखीम घटक

तुमची हाडे तुमच्या अवयवांचे आणि अंतर्गत स्नायूंचे संरक्षण करतात म्हणूनच हाडांची घनता चांगली असणे महत्त्वाचे आहे. याशिवाय हाडे कॅल्शियम साठवण्यास आणि रचना देण्यासही मदत करतात. हाडांची घनता हाडांच्या ठराविक खंडामध्ये उपस्थित असलेल्या खनिजांच्या संख्येचा संदर्भ देते. चांगली हाडांची घनता चाचणी दर्शवते की तुमची हाडे मजबूत, निरोगी आणि तुटण्याची शक्यता कमी आहे.

तुमची हाडे सतत बदलतात, म्हणजे जुनी हाडे मोडतात आणि नवीन हाडे तयार होतात. तुम्ही तरुण असताना हा बदल जलद होतो आणि तुम्ही वयाच्या ३० च्या आसपास हाडांच्या मासाच्या शिखरावर पोहोचता.१]. या वयानंतर, तुमची हाडे बदलत राहतात परंतु तुम्ही गमावलेल्या हाडांच्या वस्तुमान कमी करू शकता. वय व्यतिरिक्त, लिंग देखील हाडांच्या घनतेतील बदल आणि हाडांच्या समस्यांमध्ये मोठी भूमिका बजावते. 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांना ऑस्टियोपोरोसिस होण्याची शक्यता 4 पट आणि ऑस्टियोपेनिया होण्याची शक्यता 2 पट जास्त असते [2].

तुमच्या हाडांचे आरोग्य तपासण्याचा एक मार्ग म्हणजे aहाडांची घनता चाचणी. हाडांच्या खनिज घनतेची चाचणी म्हणूनही ओळखली जाते, ही चाचणी हाडांच्या एका विभागात किती खनिजे आहेत हे निर्धारित करण्यात मदत करते. हाडांची घनता चाचणी, त्यांचा उद्देश आणि चाचणी परिणाम काय सूचित करतात याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.

हाडांची घनता चाचणी म्हणजे काय आणि ती का केली जाते?

एहाडांची घनता चाचणीआहे एकप्रयोगशाळा चाचणीजे तुम्हाला ऑस्टिओपोरोसिस आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करते.हाडांची घनता चाचणीजलद, वेदनारहित आणि एक्स-रे सह केले जाते. हे हाडांच्या विभागात उपस्थित असलेल्या खनिजांची संख्या मोजते. तेहाडांच्या घनतेत घट ओळखण्यात आणि तुटलेल्या हाडांचा धोका निर्धारित करण्यात देखील मदत करू शकते. याशिवाय, एएक चाचणीतुमच्या ऑस्टिओपोरोसिस उपचारांचा मागोवा ठेवण्यात मदत करू शकते.

DEXA स्कॅन म्हणजे काय?

DEXA स्कॅन ही एक विशिष्ट प्रकारची इमेजिंग परीक्षा आहे. तुमची हाडे किती घट्ट आहेत हे मोजण्यासाठी क्ष-किरणांचा अत्यंत कमी डोस वापरला जातो. दुहेरी-ऊर्जा एक्स-रे शोषक मेट्री DEXA म्हणून ओळखली जाते.

वैद्यकीय व्यावसायिकांचा असा विश्वास आहे की ऑस्टियोपोरोसिस ओळखण्यासाठी DEXA स्कॅन हे सर्वात प्रभावी, सोयीस्कर आणि परवडणारे निदान आहे. याव्यतिरिक्त, परीक्षा वेदनारहित आणि जलद आहे.

हाडांच्या आरोग्यावर परिणाम करणारे जोखीम घटक

कौटुंबिक पार्श्वभूमी

कुटुंबात हाडांच्या आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. म्हणून प्रथम, तुमच्या कुटुंबातील कोणाला, विशेषत: तुमच्या पालकांना किंवा भावंडांना कधी ऑस्टिओपोरोसिसचे निदान झाले आहे का ते तपासा. यामध्ये पालक किंवा भावंडांचा समावेश आहे ज्यांचे हाड फ्रॅक्चर झाले आहे (लहान पडण्यापासून) किंवा ते लवकर लहान झाले आहेत, कारण ही चिन्हे ऑस्टिओपोरोसिसच्या जोखमीकडे निर्देश करू शकतात.

व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम

• कमी कॅल्शियम सेवन: प्रौढांना दररोज 1,000 मिलीग्राम कॅल्शियमची आवश्यकता असते, आदर्शपणे त्यांच्या अन्नातून, तर 70 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुष आणि स्त्रियांना दररोज 1,300 मिलीग्राम कॅल्शियमची आवश्यकता असते.
• कमी व्हिटॅमिन डी पातळी: कॅल्शियम शोषण्यासाठी व्हिटॅमिन डी आवश्यक आहे. सूर्यप्रकाशाच्या कमतरतेमुळे व्हिटॅमिन डीची पातळी कमी होऊ शकते. व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेचा धोका असलेल्यांची तपासणी करणे आवश्यक आहे

वैद्यकीय पार्श्वभूमी

हाडांच्या आरोग्यावर परिणाम करणाऱ्या अटी आणि औषधांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• 50 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या कोणीही ज्याला लहानसा दणका किंवा पडल्यानंतर हाड तुटते त्याने ते पाहिले पाहिजे
• स्त्रियांमध्ये लवकर रजोनिवृत्ती किंवा पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन कमी होणे ही संप्रेरक पातळी कमी होण्याची लक्षणे आहेत
• दाहक आंत्र रोग, सेलिआक रोग आणि इतर अपशोषण रोग
• मधुमेह,पुर: स्थ कर्करोग, निश्चितस्तनाचा कर्करोग उपचार, किंवा चिंताग्रस्त एनोरेक्सिया
• संधिवात, दमा आणि इतर दाहक रोगांसाठी सामान्यतः निर्धारित कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स
• अतिक्रियाशील किंवा पॅराथायरॉइड स्थिती
• संधिवात
• सतत मूत्रपिंड किंवा यकृत रोग
• काही एन्टीडिप्रेसस, एपिलेप्सीचे उपचार, किंवाएचआयव्ही

शरीर आणि वजन:

• दुबळे शरीर तुमचा धोका वाढवू शकते
• अभ्यास दर्शविते की लठ्ठपणा-संबंधित संप्रेरक बदल हाडांवर परिणाम करू शकतात

जीवनशैली घटक

• अपुरी शारीरिक क्रियाकलाप
• धुम्रपान
• अति मद्य सेवन

हाडांची घनता चाचणी दरम्यान काय अपेक्षा करावी

सामान्यतः, परीक्षा तुमच्या कशेरुका, नितंब आणि हाताच्या सांध्याचे विश्लेषण करते. जेव्हा तुम्हाला ऑस्टियोपोरोसिस होतो तेव्हा वर नमूद केलेले सांधे तुटण्याची सर्वाधिक शक्यता असते.

दोन्ही प्रकारच्या हाडांची घनता तपासणी फक्त 15 मिनिटांपेक्षा कमी वेळ घेते. ते आहेत:

केंद्रीय DXA:

ही तपासणी तुमच्या कशेरुकाची आणि नितंबाची हाडे तपासते. ते अधिक अचूक आहे. त्यासाठी अतिरिक्त खर्चही होतो. ड्युअल एनर्जी एक्स-रे शोषक मेट्रीला सेंट्रल डीएक्सए असे संबोधले जाते.

परीक्षेदरम्यान, तुम्ही उशीच्या प्लॅटफॉर्मवर पूर्णपणे कपडे घालून झोपता. एक मशीन हात तुमच्यावर फिरते, कमी डोसचे एक्स-रे तुमच्या शरीरात प्रसारित करते. तुमच्या हाडांतून गेल्यानंतर बदलणार्‍या क्ष-किरणांच्या संख्येनुसार ते तुमच्या सांगाड्याचे चित्र तयार करते. ही परीक्षा अंदाजे 10 मिनिटे चालते. त्यानंतर, तज्ञांना छायाचित्र दिले जाते आणि त्याचे परिणाम वाचतात. तुमच्या डॉक्टरांच्या कार्यालयावर अवलंबून, यासाठी काही दिवस लागतील.

परिघावर चाचणी:

हे तुमचे मनगट, बोट आणि टाच यांची ताकद मोजते. मणक्याचे किंवा नितंबांच्या तपासणीच्या अनुपस्थितीमुळे, ही चाचणी कमी व्यापक आहे. सामान्यतः, हे स्वस्त आहे.

गॅझेट पोर्टेबल असल्याने, ते फार्मसी आणि आरोग्य मेळ्यांमध्ये नेले जाऊ शकते. अधिक लोक जे केंद्रीय DXA चाचणी प्राप्त करण्यास सक्षम नसतील ते या चाचणीची निवड करू शकतात.

पेरिफेरल चाचण्या ही रूग्णांची तपासणी करण्याची आणखी एक पद्धत आहे, ज्यामुळे ऑस्टिओपोरोसिसचा उच्च धोका असलेल्यांना पुढील चाचण्या करता येतात. ते मोठ्या व्यक्तींसाठी देखील वापरले जातात ज्यांना वजनाच्या निर्बंधांमुळे केंद्रीय DXA मिळू शकत नाही.

हाडांची घनता चाचणीची तयारी कशी करावी

• मूल्यांकनाच्या चोवीस तास आधी कॅल्शियम सप्लिमेंट्स घेणे टाळा
• तुमच्याकडे सीटी स्कॅन किंवा एमआरआयसाठी बेरियम किंवा कॉन्ट्रास्ट डाई इंजेक्शन असल्यास सेंट्रल डीएक्सए मिळवण्यापूर्वी सात दिवस प्रतीक्षा करा. तुमच्या हाडांची घनता चाचणी कॉन्ट्रास्ट डाईमुळे प्रभावित होऊ शकते.
• मेटल बेल्ट, बटणे किंवा झिपर्स असलेले कपडे घालण्याची शिफारस केलेली नाही.

परीक्षा देताना फार कमी धोका असतो. तुमचे रेडिएशन एक्सपोजर छातीचा एक्स-रे किंवा ट्रिपच्या तुलनेत खूपच कमी आहे.

कोणाला हाडांची घनता चाचणी घ्यावी

ऑस्टियोपोरोसिस प्रत्येकाला प्रभावित करू शकतो. पुरुषांना देखील ते मिळू शकते, परंतु वृद्ध स्त्रियांना ते अधिक वेळा आढळते. जसजसे तुम्ही मोठे व्हाल तसतसे तुमची शक्यता वाढत जाते.

आवश्यक असल्यास चाचणीबद्दल तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे. तुम्ही खालीलपैकी कोणत्याही निकषांमध्ये बसत असल्यास ते सल्ला देऊ शकतात:

• तुम्ही किमान ६५ वर्षांचे आहात (महिला)
• 50 किंवा त्याहून अधिक वयाची आणि रजोनिवृत्तीनंतरची महिला
• जेव्हा एखादी स्त्री रजोनिवृत्तीमध्ये प्रवेश करते तेव्हा तिची हाडे फ्रॅक्चर होण्याचा धोका वाढतो
• तुमच्याकडे इतर घटक आहेत ज्यामुळे तुमचा ऑस्टिओपोरोसिस होण्याचा धोका वाढतो कारण तुम्ही 65 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या स्त्री आहात ज्यांना पूर्वी रजोनिवृत्तीचा अनुभव आला आहे
• तुम्ही अतिरिक्त जोखीम घटकांसह ५० पेक्षा जास्त वयाचे पुरुष आहात
• वयाच्या पन्नाशीनंतर तुम्ही हाड मोडता
• तुमची प्रौढ उंची 1.5 इंचांपेक्षा कमी झाली आहे
• तुमची भूमिका अधिकच ढासळली आहे
• कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय तुम्हाला परत अस्वस्थता येते
• तुम्ही गरोदर किंवा रजोनिवृत्ती नसतानाही, तुमची मासिक पाळी थांबली आहे किंवा अनियमित आहे.
• तुमचे अवयव प्रत्यारोपण झाले
• तुमच्या हार्मोन्सची पातळी कमी झाली आहे

काही प्रिस्क्रिप्शन औषधे वापरल्याने हाडांचे नुकसान होऊ शकते. ग्लुकोकोर्टिकोइड्स, जळजळ कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या औषधांचा एक वर्ग, यापैकी एक असेल. तुम्ही कधीही कोर्टिसोन (कॉर्टोन एसीटेट), डेक्सामेथासोन (बेकाड्रॉन, मॅक्सिडेक्स, ओझर्डेक्स), किंवा प्रेडनिसोन घेतले असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना कळवा (डेल्टासोन).

हाडांची घनता चाचणी कशी केली जाते?

एक सपाट, रुंद एक्स-रे टेबल आहे जिथे तुम्ही DEXA स्कॅनसाठी तुमच्या पाठीवर झोपता. स्कॅन दरम्यान अस्पष्ट प्रतिमा टाळण्यासाठी, तुम्ही स्थिर राहणे आवश्यक आहे.

सामान्यतः, एक्स-रे चित्रे कॅप्चर करण्यात माहिर असलेला रेडिओग्राफर स्कॅन करेल.

कंकालच्या मध्यभागी हाडांच्या घनतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी संपूर्ण स्कॅनमध्ये एक मोठा स्कॅनर हात तुमच्या शरीरावर हलविला जाईल.

स्कॅनिंग आर्म हळूहळू तुमच्या शरीरावर सरकत असताना कमी-डोस क्ष-किरणांचा एक छोटा बीम तुमच्या शरीराच्या स्कॅन केलेल्या भागावर पाठवला जाईल.

कमकुवत हाडे (ऑस्टिओपोरोसिस) साठी तुमच्या हिप आणि खालच्या मणक्याची तपासणी केली जाईल. तथापि, हाडांची घनता संपूर्ण सांगाड्यात बदलत असल्याने, तुमच्या शरीराच्या एकापेक्षा जास्त भागांची तपासणी केली जाऊ शकते.

हायपरपॅराथायरॉईडीझमसारख्या विशिष्ट वैद्यकीय स्थितींमुळे हिप किंवा मणक्याचे स्कॅन करणे शक्य नसल्यास किंवा आवश्यक नसल्यास, त्याऐवजी हाताची तपासणी केली जाऊ शकते.

तुमचे शरीर चरबी आणि हाडांच्या ऊतींद्वारे प्रशासित एक्स-रे शोषून घेईल.

स्कॅनिंग हाताच्या आत असलेला एक्स-रे डिटेक्टर तुमच्या शरीरातून प्रवास करणाऱ्या क्ष-किरणांची संख्या मोजतो. स्कॅन केलेल्या प्रदेशाचे चित्र तयार करण्यासाठी या डेटाची आवश्यकता असेल.

साधारणपणे, स्कॅनला दहा ते वीस मिनिटे लागतात. एकदा सर्वकाही पूर्ण झाल्यानंतर, तुम्हाला घरी परतण्याची परवानगी दिली जाईल.

आपल्या हाडांची घनता मोजण्याचे विविध मार्ग आहेत. एक सर्वात अचूक आणि सामान्य मार्ग म्हणजे ड्युअल-एनर्जी एक्स-रे शोषक मेट्री (DEXA स्कॅन). हे सहसा रेडिओलॉजिस्टच्या प्रयोगशाळेत केले जाते. चाचणीच्या २४-४८ तास अगोदर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कॅल्शियम सप्लिमेंट्स घेणे थांबवण्यास सांगू शकतात.

आपल्या हाडांची घनता मोजण्याचे विविध मार्ग आहेत. एक सर्वात अचूक आणि सामान्य मार्ग म्हणजे ड्युअल-एनर्जी एक्स-रे शोषक मेट्री (DEXA स्कॅन). हे सहसा रेडिओलॉजिस्टच्या प्रयोगशाळेत केले जाते. चाचणीच्या २४-४८ तास अगोदर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कॅल्शियम सप्लिमेंट्स घेणे थांबवण्यास सांगू शकतात.

च्या आधीहाडांची घनता चाचणीकिंवा स्कॅन करा, डॉक्टर तुम्हाला पॅड केलेल्या टेबलावर पाय सरळ ठेवून झोपायला सांगतील. स्कॅनिंग मशीन तुमच्या कूल्हे आणि खालच्या मणक्यावरून जाईल. फोटॉन जनरेटर म्हणून ओळखला जाणारा दुसरा स्कॅनर तुमच्या खालून जाईल. या दोन स्कॅनरमधील प्रतिमा संगणकावर पाठवल्या जातात. स्कॅनिंग दरम्यान तुम्हाला खूप शांत राहावे लागेल आणि अचूक परिणामांसाठी तुम्हाला तुमचा श्वास रोखून ठेवण्यास सांगितले जाऊ शकते. चाचणी 10-30 मिनिटे टिकू शकते.

तुमचा हात, पाय किंवा हातातील हाडांची घनता मोजण्यासाठी डॉक्टर p-DEXA (पेरिफेरल DEXA) म्हणून ओळखले जाणारे पोर्टेबल स्कॅनर वापरतात.

हाडांची घनता मोजण्यासाठी DXA चा वापर केला जाऊ शकतो का?

केवळ हाडांच्या घनतेचे मूल्यांकन करण्यापलीकडे, तुमच्या एकूण हाडांच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी DXA चा वापर केला जाऊ शकतो. येथे आणखी काही DXA अनुप्रयोग आहेत. काही DXA सुविधा या चाचण्या देतात, जरी त्या सर्व नसतात.

वर्टेब्रल फ्रॅक्चरचे मूल्यांकन (VFA):

ट्रॅबेक्युलर हाड:

पूर्ण-लांबीचे फेमर इमेजिंग:

हिप स्ट्रक्चरल अॅनालिसिस (HSA):

हाडांची घनता आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी इतर चाचण्या आहेत का?

DXA ही अनेक चाचण्यांपैकी एक आहे जी तुमच्या हाडांच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी केली जाऊ शकते. त्यापैकी काही DXA पेक्षा कमी वेळा वापरल्या जात असताना, ते हाडांच्या घनतेच्या पलीकडे जाणारी महत्त्वाची माहिती देऊ शकतात किंवा कोणाला DXA आवश्यक आहे हे ठरवण्यात मदत करू शकतात.

प्रमाणानुसार गणना टोमोग्राफी (QCT)

QCT हाडांच्या घनतेचे त्रि-आयामी मूल्यांकन देते आणि डेटा तयार करू शकते जो FRAX मध्ये प्रविष्ट केला जाऊ शकतो आणि ऑस्टिओपोरोसिसचे निदान करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. बहुतेक QCT चाचण्या DXA प्रमाणे हिप बोन मिनरल डेन्सिटीसाठी समान टी-स्कोअर देतात, परंतु QCT चाचण्या मणक्यातील तुमच्या मणक्यांच्या आत असलेल्या स्पॉन्जी हाडांची हाडांची खनिज घनता देखील मोजू शकतात. जर तुम्हाला मणक्याच्या हाडांची झीज होत असेल तर, या प्रकारचे पाठीच्या मापनाची निवड केली जाऊ शकते. त्याची मर्यादित उपलब्धता, जास्त रेडिएशन डोस आणि बहुतेक रुग्णांसाठी मॉनिटरिंग थेरपीमध्ये कमी व्यावहारिक मूल्य यामुळे, QCT चा DXA सारखा सामान्यपणे वापर केला जात नाही.

जैविक दृष्ट्या-मोटरीकृत सीटी स्कॅन (BCT)

बीसीटी हे एक अत्याधुनिक उपकरण आहे जे सीटी स्कॅनमधील माहिती वापरून हाडांच्या खनिज घनतेचे मापन करते. बर्‍याचदा, हे सीटी स्कॅनवर केले जाते जे तुमच्याकडे क्लिनिकल काळजीचा एक आवश्यक घटक म्हणून पूर्वी होते किंवा लवकरच असेल, जर स्कॅनमध्ये तुमच्या हिप आणि खालच्या मणक्याचे चित्र समाविष्ट असेल (उदाहरणार्थ, पोट/पेल्विक सीटी स्कॅन) ओटीपोटात अस्वस्थतेचे मूल्यांकन करा). BCT पुढे अभियांत्रिकी विश्लेषण (परिमित घटक विश्लेषण, किंवा FEA) (किंवा हाडांची तुटण्याची ताकद मोजणे) वापरून हाडांच्या ताकदीची गणना करते.

मल्टी-स्पेक्ट्रोमेट्रिक रेडिओफ्रिक्वेंसी इकोग्राफिक इमेजिंग (REMS)

REMS हे एक पोर्टेबल तंत्रज्ञान आहे जे किरणोत्सर्गाचा वापर न करता हिप आणि मणक्याच्या हाडांची घनता मोजते.

परिधीय (नॉन-स्पाइन, नॉन-हिप) साइट परीक्षा

या परीक्षा हाडांची घनता किंवा सांगाड्याच्या परिघातील इतर पैलूंचे मूल्यांकन करतात, जसे की हात, पाय, मनगट, बोटे किंवा टाच. उदाहरणे समाविष्ट आहेत:

• pDXA (पेरिफेरल ड्युअल एनर्जी क्ष-किरण शोषक मेट्री)Â
• pQCT (परिघाची परिमाणात्मक गणना टोमोग्राफी)
• क्वांटिटेटिव्ह अल्ट्रासोनोग्राफी, किंवा QUS, फ्रॅक्चरच्या जोखमीचे मूल्यांकन करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते परंतु ऑस्टियोपोरोसिस शोधू शकत नाही आणि ट्रॅकिंग थेरपीसाठी प्रभावी नाही. QUS पोर्टेबल आणि रेडिएशन-मुक्त आहे

अतिरिक्त चाचणी वारंवार आवश्यक असते कारण या चाचण्यांमधील निष्कर्ष मध्यवर्ती DXA मापनाशी तुलना करता येत नाहीत आणि त्यामुळे निदान कारणांसाठी अर्थ लावणे आव्हानात्मक असते. पुढील हिप किंवा स्पाइन बोन डेन्सिटी परीक्षांमधून व्यक्तींना फायदा होईल की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी या चाचण्या अनेकदा स्क्रीनिंग टूल्स म्हणून वापरल्या जातात. ऑस्टिओपोरोसिसचे औषध किती चांगले कार्य करते याचे मूल्यांकन करण्यासाठी स्क्रीनिंग चाचण्यांचा वापर केला जाऊ नये कारण ते ऑस्टिओपोरोसिसचे विश्वसनीयरित्या निदान करू शकत नाहीत.

पल्स-इको अल्ट्रासाऊंड (P-EU)

पल्स-इको अल्ट्रासाऊंड (P-EU) कोणतेही रेडिएशन वापरत नाही आणि परिधीय कंकाल स्थानांवर कॉर्टिकल हाडांच्या जाडीचे मूल्यांकन करण्यासाठी पोर्टेबल इन्स्ट्रुमेंट वापरते. अभ्यासांनी P-EU मूल्ये आणि हाडांच्या खनिज घनतेच्या हिप DXA उपायांमधील मजबूत संबंध उघड केला आहे.

हाडांची घनता चाचणीच्या मर्यादा काय आहेत?

एचाचणीहे बहुतांशी सुरक्षित असते परंतु त्यावर खालील मर्यादा असू शकतात.Â

• DEXA स्कॅन किंवा p-DEXA स्कॅन सारख्या वेगवेगळ्या चाचणी पद्धतींचे वेगवेगळे परिणाम आहेतÂ
• हे केवळ घनता मोजण्यात मदत करते परंतु कारणाचे निदान करण्यात मदत करू शकत नाहीÂ
• तुम्हाला मागील मणक्याच्या समस्या असल्यास, अएक चाचणीअचूक परिणाम देऊ शकत नाहीत
• पासून,चाचणीक्ष-किरण वापरतो, तुम्हाला विकिरणांच्या विशिष्ट प्रमाणात संपर्क होतो

हाडांची घनता चाचणीच्या परिणामांचा अर्थ काय आहे?

एहाडांची घनता चाचणीनिकालामध्ये सामान्यत: दोन स्कोअर असतात, टी-स्कोअर आणि झेड-स्कोअर. टी-स्कोअर हा तुमच्या हाडांच्या वस्तुमानाची समान लिंगाच्या निरोगी तरुण प्रौढ व्यक्तीशी तुलना करतो. ही एककांची संख्या आहे ज्याद्वारे तुमची हाडांची घनता सरासरी निकालापेक्षा वेगळी असते. अ च्या वेगवेगळ्या टी-स्कोअरचा अर्थ खालीलप्रमाणे आहेहाडांची घनता चाचणी:ÂÂ

• जर ते -1 आणि त्याहून अधिक असेल, तर तुमची हाडांची घनता सामान्य आहे
• जर ते -1 ते -2.5 च्या श्रेणीमध्ये असेल, तर तुमची हाडांची घनता सरासरीपेक्षा कमी आहे. या श्रेणीतील हाडांची घनता ऑस्टियोपेनियाचे लक्षण आहे ज्यामुळे ऑस्टिओपोरोसिस होऊ शकतो
• स्कोअर -2.5 किंवा त्याहून कमी असल्यास, ते ऑस्टियोपोरोसिसची उच्च शक्यता दर्शवते

Z-स्कोअर हा तुमचा आकार, लिंग आणि वयाच्या लोकांशी तुलना करण्याचा परिणाम आहे. जर तुमचा Z-स्कोअर -2.0 च्या खाली असेल, तर ते वृद्धत्वाव्यतिरिक्त इतर कारणांमुळे कमी हाडांची घनता दर्शवते. तुमचे डॉक्टर इतरांना सल्ला देऊ शकतातप्रयोगशाळा चाचणीहाडांची घनता कमी होण्याचे नेमके कारण जाणून घेणे.

आपल्या परिणामांवर अवलंबूनचाचणी, पुढे काय करावे याबद्दल तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सल्ला देतील. जर तुमच्याकडे हाडांचे वस्तुमान कमी असेल, तर तुम्ही हाडांची झीज कमी करण्यासाठी या टिपांचे अनुसरण करू शकता:Â

• व्हिटॅमिन डी समाविष्ट करा आणिकॅल्शियम समृध्द अन्नआपल्या आहारातÂ
• चालणे, जॉगिंग किंवा धावणे यासारख्या शारीरिक हालचाली तुमच्या नित्यक्रमात जोडाÂ
• डॉक्टरांनी लिहून दिल्यास शिफारस केलेली औषधे घ्याÂ
• धूम्रपान टाळा आणि अल्कोहोलचा वापर मर्यादित करा

आता तुम्हाला माहीत आहेहाडांची घनता चाचणी काय आहे, त्याचा उद्देश आणि परिणाम, आपल्या हाडांची योग्य काळजी घेणे सोपे होते. जर तुमच्या हाडांच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकणारे जोखीम घटक असतील तर त्याकडे जास्त लक्ष द्या. खराब हाडांचे आरोग्य सूचित करणारी कोणतीही चिन्हे दिसल्यास डॉक्टरांशी बोलण्याची खात्री करा.ऑनलाइन सल्लामसलत बुक कराकिंवा बजाज फिनसर्व्ह हेल्थवरील शीर्ष प्रॅक्टिशनर्ससोबत इन-क्लिनिक भेट. प्लॅटफॉर्ममध्ये चाचणी पॅकेजेसची खिशात अनुकूल श्रेणी देखील आहे ज्यातून तुम्ही निवडू शकता. तुमच्या गरजा पूर्ण करणारे चाचणी पॅकेज निवडा आणि तुमच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवा.