डॉ. स्मिता चौधरी यांनी दातांच्या समस्यांचा सामना कसा करावा
सारांश
ओव्हरब्रशिंग, नखे चावणे आणि तोंडाने श्वास घेणे यासारख्या निरुपद्रवी सवयींमुळे दातांच्या गंभीर समस्या आणि उच्च रक्तदाब सारखे इतर आजार होऊ शकतात. तुम्हाला तोंडाच्या कोणत्या असामान्य सवयी टाळायच्या आहेत हे जाणून घ्यायचे असेल, तर प्रसिद्ध दंतचिकित्सक डॉ. स्मिता चौधरी यांच्या महत्त्वाच्या सूचना जाणून घेण्यासाठी ब्लॉग वाचा.
महत्वाचे मुद्दे
- तोंडाच्या वाईट सवयींचा परिणाम म्हणून भविष्यात दातांच्या समस्या उद्भवू शकतात
- तोंडाच्या सामान्य असामान्य सवयींमध्ये अंगठा चोखणे, ओठ चावणे आणि ब्रक्सिझम यांचा समावेश होतो
- बोकड दात असलेल्या मुलांना तोंड बंद करणे आणि चघळण्यास त्रास होतो
तुम्हाला दातांच्या समस्या येत आहेत का? हे रोजच्या सवयींमुळे असू शकते ज्याकडे आपण दुर्लक्ष करतो. आम्ही दररोज अनेक निवडी करतो, मोठ्या आणि लहान, ज्यामुळे आमच्या तोंडी आरोग्यावर परिणाम होतो आणि दातांच्या समस्या उद्भवतात. तथापि, कोणत्या तोंडी सवयी तुमच्यासाठी चांगल्या आहेत आणि कोणत्या तुमच्या लक्षात येण्यापेक्षा जास्त नुकसान करतात हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. तोंडाच्या वाईट सवयींमुळे भविष्यात कोणत्या प्रकारच्या दातांच्या समस्या उद्भवू शकतात हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करूयास्मिता चौधरी यांनी डॉ, डॉ. स्मिता डेंटल अँड ऑर्थोडोंटिक सेंटर, केशव नगर, पुणे चे मालक आणि संचालक.
तोंडाच्या वाईट सवयींमुळे दातांच्या समस्या कशा होऊ शकतात?
तोंडी सवयींमुळे दातांच्या समस्या कशा होऊ शकतात असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल. तरीही, डॉ. स्मिता यांच्या म्हणण्यानुसार, ‘बहुतांश दंत समस्या लोकांवर आनुवंशिक किंवा कौटुंबिक इतिहासामुळे होत नाहीत, तर ते त्यांच्या तोंडी सवयींकडे थोडेसे किंवा अजिबात लक्ष देत नाहीत म्हणून. मौखिक आरोग्य, ज्यामध्ये निरोगी तोंड, दात आणि हिरड्या समाविष्ट आहेत. धक्कादायक म्हणजे, भारतातील 85-90% प्रौढांकडे आहेदंत पोकळी, त्यानंतर 60-80% मुले. [1]या व्यतिरिक्त, दातांच्या समस्या जसे दातांच्या क्षय,तोंडी कर्करोगआणि पीरियडॉन्टल रोग हे भारतातील मौखिक आरोग्याच्या दृष्टीने राष्ट्रीय चिंतेचे कारण आहेत.तथापि, कोणत्या वाईट तोंडी सवयींचा आपल्या आरोग्यावर परिणाम होतो? बरं, बहुतेक दंतचिकित्सक तुम्हाला दररोज दोनदा मोत्याचे पांढरे ब्रश करण्याचा सल्ला देतात. पण जर तुम्ही दात खूप घासत असाल तर त्यामुळे तुमचे दात आणि हिरड्या खराब होऊ शकतात. डॉ. स्मिता सांगतात, ''आम्ही अनेकदा वाकडे किंवा वळलेले दात असलेले लोक पाहतो की हे अनुवांशिक आहे, परंतु ते पूर्णपणे खरे नाही. तोंडाच्या असामान्य सवयीमुळे तोंडाच्या आरोग्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम होतो आणि दातांच्या समस्या निर्माण होतात.â
सामान्य तोंडी सवयी ज्यामुळे दातांच्या समस्या उद्भवू शकतात
निरोगी तोंडी सवयींकडे वळल्याने तुमच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होईल. तथापि, निरोगी शासनाकडे जाण्यासाठी, आपण कोणत्या असामान्य सवयी सोडल्या पाहिजेत हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. डॉ. स्मिता यांच्या मते, तोंडाच्या काही सामान्य वाईट सवयी ज्यामुळे दंत समस्या उद्भवतात:- अंगठा चोखणे
- बोट चोखणे
- जीभ जोरात
- ओठ चावणे
- नखे चावणारा
- ब्रुक्सिझम
दातांच्या समस्या आणि तोंडाच्या असामान्य सवयींवर उपचार
तोंडाच्या असामान्य सवयी लवकर ओळखल्या तर त्या दुरुस्त केल्या जाऊ शकतात. तुम्हाला वर नमूद केलेली कोणतीही लक्षणे दिसल्यास, तज्ञांचे मत जाणून घेण्यासाठी जवळच्या दंतवैद्याचा सल्ला घ्या. दंतवैद्य तुमच्या दंत समस्यांमागील मूळ कारणाचे मूल्यांकन करू शकतात आणि तुम्हाला मदत करण्यासाठी आणि आराम देण्यासाठी उपचार योजना सुचवू शकतात. डॉ. स्मिता म्हणाल्या, “दंतचिकित्सक सवय मोडणारी उपकरणे यांसारखी अडथळे आणणारी उपकरणे वापरू शकतात आणि रुग्णाला तोंडाच्या असामान्य सवयींपासून रोखण्यासाठी व्यायाम सुचवू शकतात. काही सामान्य सवय मोडणारी उपकरणे जी बरे करू शकतात त्यात टंग क्रिब, नाईट गार्ड, थंब गार्ड आणि ओरल स्क्रीन यांचा समावेश होतो.âदातांच्या समस्यांमुळे त्रस्त होण्याऐवजी आणि घरगुती उपचार करण्याऐवजी, तज्ञांशी बोलण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या मुलांना तोंडी तोंडाच्या असामान्य सवयी लागल्याचे तुमच्या लक्षात आले तरी, ताबडतोब ऑर्थोडॉन्टिस्टचा सल्ला घ्या.बजाज फिनसर्व्ह हेल्थआरोग्य समस्यांबद्दल जागरुकता वाढवणे आणि प्रतिबंधात्मक आरोग्य सेवेवर लक्ष केंद्रित करणे हे त्याचे उद्दिष्ट आहे. तुम्ही पण बुक करू शकताऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लाआपल्या स्वतःच्या सोयीनुसार कोणत्याही तज्ञाचा सल्ला घेण्यासाठी अॅपद्वारे.- https://borgenproject.org/issues-of-dental-health-in-india/#:~:text=Statistics%20on%20Dental%20Health%20in%20India%20In%20India%2C,30%25%20of%20children%20have%20misaligned%20jaws%20and%20teeth
- https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/bruxism
कृपया लक्षात घ्या की हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ लिमिटेड (“BFHL”) कोणतीही जबाबदारी घेत नाही लेखक/समीक्षक/प्रवर्तकाने व्यक्त केलेले/दिलेले विचार/सल्ला/माहिती. हा लेख कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून विचारात घेऊ नये, निदान किंवा उपचार. नेहमी तुमच्या विश्वासू डॉक्टर/पात्र आरोग्य सेवेचा सल्ला घ्या आपल्या वैद्यकीय स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक. वरील लेखाचे पुनरावलोकन कोणत्याही माहितीसाठी किंवा कोणत्याही नुकसानीसाठी पात्र डॉक्टर आणि BFHL जबाबदार नाहीत कोणत्याही तृतीय पक्षाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवा.
