नैसर्गिक घरगुती उपायांनी तुमचे अंडरआर्म्स कसे हलके करावे

Dr. Priyanka Kalyankar Pravin

यांनी वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केले

Dr. Priyanka Kalyankar Pravin

Dermatologist

6 किमान वाचले

महत्वाचे मुद्दे

  • अंडरआर्म्सची त्वचा अतिशय संवेदनशील असते आणि त्यात पुरळ, संसर्ग, पुरळ किंवा अंगावरचे केस यासारख्या अनेक समस्या असू शकतात.
  • अंडरआर्म्स गडद होण्याची विविध कारणे असू शकतात, चला सर्वात सामान्य पाहू
  • अंडरआर्म्सची त्वचा हलकी करण्यासाठी अनेक नैसर्गिक मार्ग आहेत. तुम्ही यापैकी काही वापरून पाहू शकता

तद्वतच, तुमच्या अंडरआर्म्सचा रंग शरीराच्या इतर भागांसारखाच असला पाहिजे परंतु अंडरआर्म्सची त्वचा अतिशय संवेदनशील असते आणि त्यात पुरळ, संसर्ग, मुरुम किंवा वाढलेले केस यासारख्या अनेक समस्या असू शकतात. पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनी उपस्थित केलेली सर्वात सामान्य तक्रार ही त्या भागाची हायपरपिग्मेंटेशन आहे आणि बर्‍याच महिलांना लाजिरवाणेपणा सहन करावा लागतो कारण त्यांच्या काखेत अनेक छटा गडद असतात आणि त्यांना स्लीव्हलेस कपडे घालण्यापासून प्रतिबंधित करते. हे अनेकांसाठी निराशाजनक आहे आणि त्यांच्या आत्मविश्वासावरही परिणाम करते. त्वचेचा रंग âmelaninâ नावाच्या रंगद्रव्याद्वारे निर्धारित केला जातो. जेव्हा हे गुणाकार होते, तेव्हा त्वचेचा रंग गडद होतो. अंडरआर्म्स हे असे क्षेत्र आहे ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाते आणि त्याची चांगली काळजी घेतली जात नाही.

home remedies for dark underarms

अंडरआर्म्स गडद होण्याची कारणे

रासायनिक प्रक्षोभक:

डिओडोरंट्स आणि अँटीपर्स्पिरंट्समध्ये अशी रसायने असतात जी संवेदनशील त्वचेला त्रास देतात आणि रंग खराब करतात.

दाढी करणे:

वारंवार शेविंग केल्याने त्या भागात घर्षण आणि जळजळ होते ज्यामुळे त्वचेच्या पेशींचे उत्पादन वाढते ज्यामुळे त्वचेचा रंग गडद होतो.

मेलास्मा:

गर्भधारणेदरम्यान किंवा तोंडी गर्भनिरोधक औषधांचा वापर यासारख्या हार्मोनल बदलांमुळे त्वचेच्या हायपरपिग्मेंटेशनचे वैशिष्ट्य आहे.

एक्सफोलिएशनचा अभाव:

डेड स्किन सेल्स जमा झाल्यामुळे एक्सफोलिएशनच्या कमतरतेमुळे त्वचा काळी पडते.

ऍकॅन्थोसिस निग्रिकन्स:

हा त्वचेचा रंगद्रव्य विकार आहे, ज्यात त्वचेवर जाड, मखमली पोत असलेल्या गडद ठिपके असतात. त्वचेच्या प्रभावित भागात खाज सुटू शकते किंवा अप्रिय वास येऊ शकतो. हे सामान्यतः लठ्ठ आणि मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये दिसून येते.

धूम्रपान:

दीर्घकाळ धूम्रपान केल्याने धूम्रपान मेलेनोसिस होतो; ज्यामुळे परिस्थिती निर्माण होतेहायपरपिग्मेंटेशन. अंडरआर्म्स सारख्या भागात जोपर्यंत धुम्रपान चालू असते तोपर्यंत गडद ठिपके दिसतात.

एडिसन रोग:

ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यामध्ये अधिवृक्क ग्रंथींना नुकसान होते. एडिसनच्या आजारामुळे हायपर-पिग्मेंटेशन होते ज्यामुळे अंडरआर्म्ससारख्या सूर्यप्रकाशात न आलेली त्वचा काळी पडते.

एरिथ्रास्मा:

हा एक जिवाणू संसर्ग आहे जो त्वचेच्या दुमड्यांच्या भागात प्रभावित होतो जे सुरुवातीला गुलाबी ठिपके म्हणून दिसतात आणि नंतर तपकिरी स्केलमध्ये बदलतात.

घट्ट कपडे:

यामुळे काखेत वारंवार घर्षण होऊन ते गडद होऊ शकते.

जास्त घाम येणे:

जास्त घाम येणे आणि बगलेत खराब वायुवीजन गडद अंडरआर्म्ससाठी दोषी असू शकते.अतिरिक्त वाचा: हायपरपिग्मेंटेशन कारणे आणि उपाय

काळ्या अंडरआर्म्ससाठी घरगुती उपाय

अंडरआर्म्सची त्वचा हलकी करण्यासाठी अनेक नैसर्गिक मार्ग आहेत. तुम्ही यापैकी काही खाली वापरून पाहू शकता आणि तुमच्यासाठी कोणते सर्वोत्तम कार्य करते ते तपासा. प्रथम पॅच चाचणी करणे चांगले आहे म्हणजे लहान भागावर प्रयत्न करा आणि त्वचेला त्रास होत नाही का ते तपासा.

लिंबाचा रस:

लिंबाच्या रसाचे काही थेंब बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि जंतुनाशक एजंट म्हणून कार्य करतात, त्वचेला एक्सफोलिएट करून त्याच्या नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्मांमुळे त्वचा हलकी बनते.

टोमॅटोचा रस:

टोमॅटोचे नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म रंग कमी करण्यास मदत करतात ज्यामुळे अंडरआर्म हलके होते.

कोरफड:

कोरफड vera च्याबॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि त्यातील एलोसिन रंगद्रव्य सूजलेल्या त्वचेला शांत करते आणि काखेचे रंग हलके करते.

हळद:

हळदीमध्ये कर्क्यूमिन हे अँटीऑक्सिडंट आढळते. आणि सर्व अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेचा टोन हलका करण्यास मदत करतात.हळदत्वचा उजळ करण्यासाठी सर्वात प्रभावी नैसर्गिक उपायांपैकी एक मानले जाते.

व्हिटॅमिन ई तेल:

अंडरआर्म एरियामध्ये कोरडेपणामुळे पिगमेंटेशन होऊ शकते. बदाम तेल किंवा खोबरेल तेल यांसारखी तेले मॉइश्चरायझिंग गुणधर्मांसाठी ओळखली जातात आणि त्यात भरपूर प्रमाणात असतातव्हिटॅमिन ईत्वचेला हरवलेला ओलावा परत मिळवण्यास मदत करते.

काकडी:

काकडीअनेक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी भरलेले आहेत आणि उत्कृष्ट ब्लीचिंग गुणधर्म म्हणून ओळखले जातात. अंडरआर्म्स आणि डोळ्याच्या वर्तुळाखाली गडद करण्यासाठी ते लोकप्रियपणे वापरले जातात.

फुलरची पृथ्वी:

मुलतानी माती या नावानेही ओळखले जाणारे, त्वचेतील अशुद्धता शोषून घेते आणि सर्व बंद झालेले छिद्र कमी करते. हे मृत त्वचेच्या पेशींना एक्सफोलिएट करण्यास देखील मदत करते, ज्यामुळे अंडरआर्म्स हलके होतात.

बटाटा:

किसलेल्या बटाट्यातून काढलेला रस अंडरआर्म्स हलका होण्यास मदत करतो कारण ते नैसर्गिक ब्लीच म्हणून काम करते आणि खाज सुटण्यास देखील मदत करू शकते.

बेकिंग सोडा:

बेकिंग सोडा ही अशी गोष्ट आहे जी जवळपास सर्व घरांमध्ये आढळते. त्यात त्वचा उजळण्याचे गुणधर्म आहेत जे मेलेनिनचे उत्पादन रोखतात, जे त्वचेच्या रंगासाठी जबाबदार आहे.

खोबरेल तेल:

खोबरेल तेलहे देखील जागतिक स्तरावर उपलब्ध आहे. हे त्याच्या नैसर्गिक त्वचेला प्रकाश देणार्‍या एजंटसाठी अनुकूल आहे - व्हिटॅमिन ई, जे अंडरआर्म्सचा रंग कमी करते.

सफरचंद सायडर व्हिनेगर:

सफरचंद सायडर व्हिनेगरसौम्य ऍसिडच्या उपस्थितीमुळे मृत पेशी काढून टाकणाऱ्या गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध आहे, जे बगल पांढरे करण्यासाठी जबाबदार आहे.

ऑलिव तेल:

ऑलिव तेलत्वचेसाठी एक आश्चर्यकारक मॉइश्चरायझर आहे. यामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म तुमचे अंडरआर्म्स हलके करू शकतात.

काळे अंडरआर्म्स टाळण्यासाठी टिप्स

गडद अंडरआर्म्सच्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी काही मूलभूत टिप्स आहेत:
  1. दाढी करणे आणि केस काढण्याची क्रीम वापरणे टाळावे. त्याऐवजी वॅक्सिंग किंवा लेसर केस काढण्याची निवड करा.
  2. तुमचे दुर्गंधीनाशक/ अँटीपर्स्पिरंट बदला: कोणत्याही हानिकारक रसायनांसाठी तुमच्या दुर्गंधीनाशकाचे लेबल तपासा किंवा नैसर्गिक पर्यायांवर स्विच करा आणि डिओडोरंट्स सर्व एकत्र सोडा.
  3. सैल कपडे घाला
  4. ज्या प्रकारे आपण आपल्या चेहऱ्याची त्वचा एक्सफोलिएट करतो, त्याचप्रमाणे अंडरआर्म स्किन एक्सफोलिएट करणेही तितकेच महत्त्वाचे आहे. एक्सफोलिएटिंग स्क्रब किंवा डिटॉक्सिफायिंग मास्कचा वापर केल्याने त्वचेच्या जमा झालेल्या मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत होते.
  5. धुम्रपान करू नका

गडद अंडरआर्म्ससाठी वैद्यकीय उपचार

जर तुमचे काळे अंडरआर्म्स त्वचेच्या स्थितीचा परिणाम असतील आणि तुम्ही फक्त तीव्र उपचारांना पसंती देत ​​असाल तर, त्वचा तज्ञ किंवा त्वचाविज्ञानाला भेट दिल्यास तुमच्या वैद्यकीय उपचारांची अट असू शकते, जसे की:

  • मलम किंवा लोशन टिकवून ठेवणारे घटक, जसे की:
  • हायड्रोक्विनोन
  • ट्रेटीनोइन (रेटिनोइक ऍसिड)
  • कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स
  • ऍझेलेइक ऍसिड
  • कोजिक ऍसिड
  • अल्फा हायड्रॉक्सी अॅसिड (AHAs) आणि बीटा हायड्रॉक्सी अॅसिड (BHAs) असलेली रासायनिक साले त्वचेला स्क्रब करण्यासाठी वापरली जाऊ शकतात.
  • डर्माब्रेशन किंवा मायक्रोडर्माब्रेशन त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करते
  • त्वचेतून रंगद्रव्य काढून टाकण्यासाठी लेझर थेरपी

जर तुम्हाला एरिथ्रास्मा आढळला असेल, तर तुमचे डॉक्टर बहुधा खालीलपैकी कोणतेही एक लिहून देतील:

  • एरिथ्रोमाइसिन किंवा क्लिंडामाइसिन (क्लिओसिन टी, क्लिंडा-डर्म) सारखे स्थानिक प्रतिजैविक
  • तोंडी प्रतिजैविक, पेनिसिलिनसारखे
  • सामयिक आणि तोंडी प्रतिजैविक दोन्ही
अंडरआर्म्स हलके करण्यासाठी तुमचा त्वचाविज्ञानी विविध टॉपिकल क्रीम आणि मलहम लिहून देऊ शकतो. त्यात मुख्यतः हायड्रोक्विनोन, ट्रेटीनोइन, कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स किंवा अॅझेलेइक ऍसिड असतात. हायपरपिग्मेंटेशनपासून मुक्त होण्यासाठी लेसर उपचारांचा देखील पर्याय निवडू शकतो. केमिकल पील्स, डर्माब्रेशन किंवा मायक्रोडर्माब्रेशन या त्वचा उजळ करण्यासाठी काही इतर प्रक्रिया आहेत. निर्णय घेण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या त्वचारोग तज्ञाशी कोणत्याही संभाव्य दुष्परिणामांसह सर्वोत्तम प्रक्रियेबद्दल चर्चा केली पाहिजे.

लाइटनिंग उपचारांचे संभाव्य धोके

त्वचा हलकी करण्यासाठी उपायांमुळे काही दुष्परिणाम होऊ शकतात जे सहसा वेळेसह निघून जातात. जोपर्यंत तुम्ही अतिसंवेदनशील आहात हे तुम्हाला माहीत नसलेले औषध तुम्ही लागू किंवा सेवन करत नाही तोपर्यंत तीव्र प्रतिक्रिया नेहमीची नसतात.

Bajaj Finserv Health वर नोकरीसाठी सर्वोत्तम डॉक्टर शोधा. काही मिनिटांत तुमच्या जवळील त्वचारोगतज्ज्ञ शोधा, बुकिंग करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा वर्षांचा अनुभव, सल्लामसलत करण्याचे तास, शुल्क आणि बरेच काही पहाई-सल्लाकिंवा वैयक्तिक भेट. अपॉइंटमेंट बुकिंगची सुविधा देण्याव्यतिरिक्त, बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ तुमच्या कुटुंबासाठी आरोग्य योजना, औषध स्मरणपत्रे, आरोग्यसेवा माहिती आणि निवडक रुग्णालये आणि क्लिनिकमधून सवलत देखील देते.

प्रकाशित 25 Aug 2023शेवटचे अद्यतनित केले 25 Aug 2023

कृपया लक्षात घ्या की हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ लिमिटेड (“BFHL”) कोणतीही जबाबदारी घेत नाही लेखक/समीक्षक/प्रवर्तकाने व्यक्त केलेले/दिलेले विचार/सल्ला/माहिती. हा लेख कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून विचारात घेऊ नये, निदान किंवा उपचार. नेहमी तुमच्या विश्वासू डॉक्टर/पात्र आरोग्य सेवेचा सल्ला घ्या आपल्या वैद्यकीय स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक. वरील लेखाचे पुनरावलोकन कोणत्याही माहितीसाठी किंवा कोणत्याही नुकसानीसाठी पात्र डॉक्टर आणि BFHL जबाबदार नाहीत कोणत्याही तृतीय पक्षाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवा.

Dr. Priyanka Kalyankar Pravin

यांनी वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केले

Dr. Priyanka Kalyankar Pravin

, MBBS 1 , MD - Dermatology 3

Dr Priyanka Kalyankar Pravin Has Completed her MBBS From Govt Medical College, Nagpur Followed By MD - Dermatology MGM Medical College & Hospital , Maharashtra . She is Currently practicing at Phoenix hospital , Aurangabad with 4+ years of Experience.

article-banner

आरोग्य व्हिडिओ

background-banner-dweb
Mobile Frame
Download our app

Download the Bajaj Health App

Stay Up-to-date with Health Trends. Read latest blogs on health and wellness. Know More!

Get the link to download the app

+91
Google PlayApp store