உப்டன் மூலம் உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும்! இது ஏன் வேலை செய்கிறது என்பது இங்கே

âubtanâ என்ற வார்த்தையைக் கேட்டால், உங்கள் தாயோ அல்லது பாட்டியோ வீட்டில் புதிய பொருட்களைக் கலந்து, புத்துணர்ச்சியுடனும், தெளிவானதாகவும், பளபளப்பான சருமத்திற்காகவும் அவற்றைப் பயன்படுத்தச் சொல்வதை நீங்கள் உடனடியாக நினைக்கலாம். Ubtan என்பது ஒரு அரை திட அல்லது தூள் தயாரிப்பு ஆகும், இது அழுக்குகளை சுத்தப்படுத்தவும், தோலின் பளபளப்பை மேம்படுத்தவும் அறியப்படுகிறது [1]. உண்மையில், இந்த மூலிகை அழகுசாதனப் பொடிகள் ஆயுர்வேதம் மற்றும் யுனானி ஆகிய இரண்டிலும் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பிருந்தே தோல் அமைப்பு மற்றும் தொனியை மேம்படுத்தி நோய்த்தொற்றுகளைக் குறைக்கின்றன.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, WHO இன் படி அனைத்து சுகாதார நிலைகளிலும் தோல் நோய்கள் மிகவும் பொதுவானவை. உலகில் கிட்டத்தட்ட 900 மில்லியன் மக்கள், எந்த நேரத்திலும், தோல் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் [2]. நமது உடலின் உட்புற ஆரோக்கியம் நமது தோலிலும் பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் அதற்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் கவனிப்பு இரண்டும் தேவை. வானிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மாசு மற்றும் வெப்பம் போன்ற பிற வெளிப்புற காரணிகள் நமது சரும ஆரோக்கியத்தை சீர்குலைப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன.

எனவே, உங்கள் சருமம் மந்தமானதாகவோ, எண்ணெய்ப் பசையாகவோ, சீரற்றதாகவோ அல்லது முகப்பருக்களுக்கு ஆளாகவோ இருப்பதற்கான காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் சருமத்தை உள்ளிருந்து தொடர்ந்து உயர்த்துவதற்கு ஒரு தோல் பராமரிப்பு முறையைக் கையில் வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம். உப்தான் போன்ற ஆயுர்வேத சமையல் குறிப்புகள் இந்த விஷயத்தில் வியக்க வைக்கின்றன, மேலும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களைக் கொண்டு அவற்றை நீங்களே வீட்டில் செய்யலாம். உப்டான் பவுடர் மற்றும் அது உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்த உதவும் என்பதைப் பற்றி இதோ!

உப்தான் என்றால் என்ன?

உப்தான் என்ற எண்ணம் பழங்காலத்திலிருந்தே, சருமத்தை மேம்படுத்தும் அல்லது அழகை மேம்படுத்தும் பொருட்கள் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்டு உடலில் பயன்படுத்தப்பட்டன. ஆயுர்வேதத்தில், உப்தன் உப்வர்தன் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, மேலும் சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் உணரவும், இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் கறைகளை அகற்றவும் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. அழகுசாதனப் பயன்பாடுகளைத் தவிர, உப்தான் உங்களைக் குறைக்க அல்லது அகற்றவும் உதவும்தோல் தடிப்புகள், ஒவ்வாமை மற்றும் பருக்கள், மற்றும் கூட வீக்கம்.

எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய மசாலாப் பொருட்கள், மூலிகைகள், பருப்பு வகைகள் அல்லது பருப்பு வகைகளைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் உப்தான் என்பது உப்டான் பொடியைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் ஒரு அரைக்கால் பேஸ்ட் ஆகும். முக்கிய உப்டான் தூள் பொருட்கள் மஞ்சள், பச்சை பால், குங்குமப்பூ, உளுத்தம் மாவு,சந்தனம்பேஸ்ட் அல்லது தூள், மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் [3]. இன்றைய நாளிலும், வயதிலும், உப்தான் ஒரு இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம், உங்களைச் சுற்றியுள்ள மாறிவரும் சூழலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளைச் சமாளிக்க நீங்கள் நம்பலாம். உண்மையில், உப்டான் தூள் பொருட்கள் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற, வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகின்றன, அதனால்தான் அவை உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. Â

முகம் மற்றும் உடலுக்கு உப்டானை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

பின்வரும் நன்மைகளை அனுபவிக்க உங்கள் முகம் மற்றும் உடல் ஆகிய இரண்டிற்கும் உப்டானைப் பயன்படுத்தலாம். Â

• இந்த வயதான முகம் மற்றும் உடல் முகமூடி உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்கிறது
• Ubtan உங்கள் தோலில் உள்ள புள்ளிகளை குறைக்கிறது, வயது வரம்புகளை குறைக்கிறது, மற்றும் டான் ஐ குறைக்கிறது
• இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்ட உப்தான் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது
• உப்டான் விலை உயர்ந்ததல்ல, வீட்டிலேயே எளிதாக தயாரிக்கலாம்
• ரசாயனங்கள் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் இதில் இல்லாததால், இது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாது
• இது உங்கள் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் ஒரு இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர், க்ளென்சர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது.

உப்தான் பொடியை வீட்டில் எப்படி தயார் செய்யலாம்?

Ubtan பல இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படலாம், மேலும் நீங்கள் விரும்பும் முடிவைப் பொறுத்து அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள உப்டான் தூள் பொருட்களை சிறிய அளவில் எடுத்து தேன், தயிர் அல்லது தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி நன்கு கலக்கவும். நீங்கள் உப்தானை சில வாரங்களுக்குப் பாதுகாக்க விரும்பினால், பொடியின் ஒரு பெரிய தொகுதியை உருவாக்கி, பின்னர் பயன்படுத்த குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். நீங்கள் முகம் அல்லது உடலுக்கு உப்டானைப் பயன்படுத்த விரும்பும் போதெல்லாம் ஒரு புதிய தொகுப்பை உருவாக்க திரவப் பொருட்களைச் சேர்க்கவும்

பொதுவான உப்டான் தூள் பொருட்கள் மற்றும் அவற்றின் நன்மைகளை கீழே காண்க.

• சந்தனமும் கொண்டைக்கடலையும் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கின்றன, தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கின்றன.
• மஞ்சளில் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்து சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்றுகிறது
• உங்களுக்கு முகப்பரு உள்ள சருமம் இருந்தால் வேப்பம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இது சருமத்தை உள்ளிருந்து குணப்படுத்த உதவுகிறது
• பாதாம் இயற்கையான உரித்தல் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது, எனவே உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்து, சீரான அமைப்பைப் பெற இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
• குளிர்காலத்தில் உங்கள் உப்தானில் தயிர் பயன்படுத்தவும், இது உங்கள் சருமத்திற்கு மென்மை சேர்க்கும், ஏனெனில் இது இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது.
• கோதுமை மாவு சூரிய ஒளிக்கு எதிராக செயல்படுகிறது மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது, எனவே இயற்கையாகவே பழுப்பு நிறத்தை அகற்ற இதைப் பயன்படுத்தவும்.
• குங்குமப்பூ தோல் நிறமியைக் குறைக்கிறது மற்றும் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்.
• ரோஸ் வாட்டர் பருக்களுக்கு எதிராகவும் செயல்படுகிறது மற்றும் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் இரண்டையும் அமைதிப்படுத்துகிறது

உப்தான் போன்ற இயற்கை தீர்வுகள் ஆயுர்வேத அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் உங்களுக்கு முடிவுகளைத் தருகின்றன. எந்த உப்டான் தூள் பொருட்கள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் போது உதவியைப் பெற,மருத்துவர் ஆலோசனை பெறவும்ஒரு நிபுணருடன். உள்நுழையவும்பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த்உங்களுக்கு அருகிலுள்ள புகழ்பெற்ற ஆயுர்வேத மருத்துவர்களைக் கண்டறிந்து சிறந்த முடிவுகளுக்கு வீடியோ ஆலோசனையை பதிவு செய்யவும்.

இந்த வழியில், நீங்கள் பெற முடியும்முகப்பருவுக்கு ஆயுர்வேத வைத்தியம்அல்லது அஸ்வகந்தா என அழைக்கப்படும் மஞ்சிஸ்தா பவுடர் அல்லது விதானியா சோம்னிஃபெராவின் நன்மைகளைப் பற்றி அறியவும். வெளியில் செல்லாமல் உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து ஆலோசனைகளையும் பெறுவதன் மூலம், உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கோ ஏற்படக்கூடிய பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் சமாளிக்க முடியும். எனவே, இன்றே தொடங்குங்கள் மற்றும் இயற்கையான முறையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்!