தடுப்பு சுகாதார திட்டங்களுக்கான விரைவான வழிகாட்டி: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அவை எவ்வாறு முக்கியம்?

நாம் தொழில்நுட்பம் சார்ந்த யுகத்தில் வாழ்கிறோம். நம் வேலையைச் செய்ய ஒரு பொத்தானைக் கிளிக் செய்தால் போதும். தொழில்நுட்பம் மற்றும் அறிவியலின் முன்னேற்றத்துடன், நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வரும் நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் தொடர்ச்சியான அச்சுறுத்தலும் உள்ளது. உதாரணமாக, 2020 ஆம் ஆண்டில் உலகளவில் 5 வயதுக்குட்பட்ட சுமார் 39 மில்லியன் குழந்தைகள் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் [1]. இந்த நிலை தடுக்கக்கூடியது. அடிப்படை காரணிகளைக் கண்டறிவதன் மூலம், உடல் பருமனை நிர்வகிப்பது எளிது. மாறிவரும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் அல்லது வாழ்க்கை முறைகள் காரணமாக இருந்தாலும், தயாராக இருப்பது உங்கள் சிறந்த பந்தயம்.நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று, நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைத்து ஆரோக்கியமாக இருக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது. வாங்குதல்தடுப்பு சுகாதார திட்டங்கள்உங்களுக்கு பெரிதும் உதவக்கூடிய ஒரு செயலூக்கமான நடவடிக்கையாகும். உடல்நலக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தைப் பெறுவது, எதிர்பாராத அல்லது திட்டமிடப்பட்ட மருத்துவத் தேவைகளை நிர்வகிக்க உதவும்.தடுப்பு சுகாதார திட்டம்ஆரம்பகால நோயறிதலைப் பெற ஊக்குவிப்பதன் மூலம் உங்களை நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்கிறது

A இன் நன்மையான அம்சங்களைப் பற்றி மேலும் அறியதடுப்பு சுகாதார திட்டம், படிக்கவும்.

தடுப்பு சுகாதார திட்டம் என்றால் என்ன?

குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு சிறந்தது என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மை. எனவே, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். மருத்துவமனை அல்லது ஆய்வகத்தில் முறையான சோதனைகள் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதை உறுதி செய்வதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். உங்களைப் போன்றவர்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஊக்குவிக்க, காப்பீட்டு வழங்குநர்கள் பல்வேறு வகையான தடுப்பு சுகாதாரப் பொதிகளை வழங்குகிறார்கள். இந்த திட்டங்கள் உங்களுக்கு வழக்கமான பயிற்சிக்கு உதவும்முழு உடல் பரிசோதனைகள்அதனால் ஏதேனும் உடல்நல அபாயங்களை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிய முடியும்

உடல்நலக் கோளாறுகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது சாத்தியமான அபாயங்களைக் கண்டறிந்து தேவையான மாற்றங்களைச் செய்ய அல்லது சிகிச்சை பெற உதவுகிறது. குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு தீவிர நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இந்த தொகுப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் தடுப்பு சுகாதார பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதற்கு முன், வயது, குடும்ப வரலாறு மற்றும் நோயைப் பெறுவதற்கான அபாயங்கள் போன்ற சில காரணிகள் கவனத்தில் கொள்ளப்படுகின்றன.

இவை சில முக்கியமான அம்சங்கள்தடுப்பு சுகாதார திட்டம்உங்களுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்க முடியும்:

• நீங்கள் விரும்பும் மருத்துவரிடம் மருத்துவ ஆலோசனை செலவுகளை திருப்பிச் செலுத்துதல்
• ஆண்டு முழுவதும் இலவச வழக்கமான சுகாதார பரிசோதனைகள்
• பல் மருத்துவ சேவையின் நன்மைகள்
• மருந்தக சலுகைகள்
• ஆய்வகம் மற்றும் கதிரியக்க சோதனைகளில் பெரும் தள்ளுபடிகள்

நீங்கள் பெறக்கூடிய பல்வேறு தடுப்பு சுகாதார திட்ட தொகுப்புகள் என்ன?

உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து, கீழே குறிப்பிட்டுள்ளபடி வெவ்வேறு வகையான தொகுப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

வழக்கமான திட்டங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சாதாரண சுகாதார பரிசோதனைகளுக்கு அணுக அனுமதிக்கின்றன, இதனால் நீங்கள் உடல்நலக் கோளாறுகளின் அபாயத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.

நீங்கள் குடும்பத் திட்டத்தைப் பெற்றால், திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள குடும்ப உறுப்பினர்கள் பாலினம் அல்லது வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் தொகுப்பின் பலன்களை அனுபவிக்க முடியும். இந்தக் குடும்பப் பேக்கேஜ்கள் முழு குடும்பத்திற்கும் கவரேஜ் வழங்குவதற்காக குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது:

• உணவு ஆலோசனைகள்
• முழு உடல் பரிசோதனை
• புகழ்பெற்ற நிபுணர்களுடன் ஆலோசனை
• பல் பரிசோதனைகள்

குழந்தைத் திட்டத்தில், 0 முதல் 13 வயது வரையிலான உங்கள் குழந்தையின் சார்பாக நீங்கள் பேக்கேஜை எடுக்கலாம். இந்த திட்டத்தில் குழந்தை மருத்துவரின் வழக்கமான வருகைகள் மற்றும் பல் மற்றும் ENT மருத்துவர்களின் சேவைகள் ஆகியவை அடங்கும்

இந்த அடிப்படை தொகுப்புகள் தவிர, பின்வருபவை போன்ற சிறப்பு தொகுப்புகளையும் நீங்கள் காணலாம்:

• சர்க்கரை நோய் தொகுப்பு
• இதய பராமரிப்பு திட்டங்கள்
• கருவுறுதல் சோதனை தொகுப்பு
• புற்றுநோய் தொகுப்புகள்
• பல் தொகுப்புகள்

உதாரணமாக இதய பராமரிப்பு பேக்கேஜ்களைக் கவனியுங்கள். இருதய நோய்கள் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயங்களைக் கண்டறிய இவை தனிப்பயனாக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறைகளை கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் வழக்கத்தை சிறப்பாக மாற்ற தேவையான சிகிச்சை விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர்

மற்றொரு உதாரணம் புற்றுநோய் - ஒரு பெரிய அச்சுறுத்தலாக இருக்கும் ஒரு நிலை. புற்றுநோய் தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாக, நீங்கள் பல ஸ்கிரீனிங்களைப் பெறலாம், அவை நிலைமையை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவும். இந்தத் தொகுப்பைப் பெறுவது எதிர்காலத்தில் புற்றுநோயைப் பெறுவதால் ஏற்படும் அபாயங்களைக் கண்டறியவும் உதவும்.

பல் பேக்கேஜைப் பெறுவதன் மூலம், உங்கள் வழக்கமான பற்கள் மற்றும் ஈறு பரிசோதனை செலவுகள் கவனிக்கப்படும். கருவுறுதல் பரிசோதனை திட்டங்களில், உங்கள் கருவுறுதலை மதிப்பிடுவதற்கு தேவையான அனைத்து சோதனைகளும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. இந்த திட்டங்களில் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களுடனான ஆலோசனைகளும் அடங்கும்

தடுப்பு பராமரிப்பு தொகுப்பில் வரி விலக்குகளுக்கு நீங்கள் தகுதியுடையவரா?

ஆம், நீங்கள் வாங்கும் போது வரிச் சலுகைகளுக்குத் தகுதி பெறுவீர்கள்தடுப்பு சுகாதார திட்டம், வருமான வரிச் சட்டத்தின் பிரிவு 80D இன் படி. இந்த பாலிசியைப் பெறுகிறீர்கள் என்றால் ரூ.5000 வரை நீங்கள் க்ளைம் செய்யலாம் [2].Â

தடுப்பு சுகாதார திட்டத்தில் என்ன வகையான சோதனைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன?

தடுப்பு சுகாதாரப் பொதிகளில் பொதுவாகச் சேர்க்கப்படும் சில சோதனைகள்:

• மரபணு சோதனை
• புற்றுநோய்க்கான ஸ்கிரீனிங்
• நீரிழிவு நோய்க்கான சோதனைகள்
• இரத்த பரிசோதனைகள்
• பாப் ஸ்மியர் சோதனைகள்
• எச்.ஐ.வி சோதனைகள்
• கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை பரிசோதிப்பதற்கான சோதனைகள்

உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளின் அடிப்படையில், உங்கள் தொகுப்பில் குறிப்பிட்ட கண்டறியும் சோதனைகள் இருக்கும்.

இந்தத் திட்டங்களை வாங்குவது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. சரியான நேரத்தில் சரியான நோயறிதல் நோய் ஏதேனும் இருந்தால், அதை முன்கூட்டியே அடையாளம் காண உதவுவதால், இந்த வழியில் நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம். எனவே, உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒரு திட்டத்தைப் பெறுங்கள். பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற விருப்பங்களுக்கு, ஆரோக்யா கேரைப் பார்க்கவும்முழுமையான சுகாதார தீர்வு திட்டங்கள்பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் மீது

இது ரூ.10 லட்சத்திற்கான காப்பீட்டுத் தொகை, மிகப்பெரிய நெட்வொர்க் தள்ளுபடிகள் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைகள் மற்றும் திருப்பிச் செலுத்துதல் போன்ற எண்ணற்ற அம்சங்களுடன் வருகிறது.ஆய்வக சோதனைகள். தடுப்பு சுகாதார பரிசோதனை அம்சம், ஆண்டுதோறும் சுமார் 45+ ஆய்வக சோதனைகளை இலவசமாக மேற்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த சோதனைகள் உடல்நல அபாயங்களைக் கண்டறிய உதவுகின்றன. முன் மருத்துவ பரிசோதனைகள் எதுவும் தேவையில்லை, இந்த திட்டங்களை 2 நிமிடங்களுக்குள் நீங்கள் பெறலாம். எனவே, சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நோக்கிச் செல்லுங்கள்!