প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিকল্পনার জন্য দ্রুত নির্দেশিকা: আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সেগুলি কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ?

আমরা প্রযুক্তি-চালিত যুগে বাস করছি। আমাদের কাজটি সম্পন্ন করতে একটি বোতামে ক্লিক করতে হবে। প্রযুক্তি এবং বিজ্ঞানের অগ্রগতির সাথে সাথে রোগ এবং সংক্রমণের ক্রমাগত হুমকিও দিন দিন বাড়ছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে 2020 সালে বিশ্বব্যাপী 5 বছরের কম বয়সী প্রায় 39 মিলিয়ন শিশু স্থূলতায় আক্রান্ত হয়েছিল [1]। এই অবস্থা প্রতিরোধযোগ্য। অন্তর্নিহিত কারণগুলি নির্ণয় করে, স্থূলতা পরিচালনা করা সহজ। পরিবেশগত পরিস্থিতি বা জীবনধারা পরিবর্তনের কারণেই হোক না কেন, প্রস্তুত হওয়া আপনার সেরা বাজি।আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা যাতে আপনি রোগের ঝুঁকি কমাতে পারেন এবং সুস্থ থাকতে পারেন। ক্রয়প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিকল্পনাএকটি সক্রিয় পরিমাপ যা আপনাকে ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারে। একটি স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা গ্রহণ করার সময় আপনাকে অপ্রত্যাশিত বা পরিকল্পিত চিকিৎসা প্রয়োজনগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে,প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিকল্পনাপ্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনাকে উত্সাহিত করার মাধ্যমে আপনাকে রোগ থেকে নিরাপদ রাখতে নিশ্চিত করে৷Â৷

এর উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও জানতে কপ্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিকল্পনা, পড়তে.

একটি প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিকল্পনা কি?

এটি একটি পরিচিত সত্য যে প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ ভাল। অতএব, একটি সুস্থ ও সক্রিয় জীবনযাপনের জন্য আপনার নির্দিষ্ট ব্যবস্থা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি হাসপাতাল বা ল্যাবে যথাযথ চেকআপের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করেন তা নিশ্চিত করে আপনি এটি করতে পারেন। আপনার মতো লোকেদের সুস্থ রাখতে উত্সাহিত করার জন্য, বীমা প্রদানকারীরা বিভিন্ন ধরণের প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য প্যাকেজ অফার করে। এই পরিকল্পনাগুলি আপনাকে নিয়মিত করতে সাহায্য করেসম্পূর্ণ শরীরের চেকআপযাতে আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে যেকোনো স্বাস্থ্য ঝুঁকি শনাক্ত করতে পারেন

প্রাথমিকভাবে স্বাস্থ্যের রোগ নির্ণয় করা আপনাকে সম্ভাব্য ঝুঁকি শনাক্ত করতে এবং প্রয়োজনীয় পরিবর্তন করতে বা চিকিৎসা পেতে সাহায্য করে। এই প্যাকেজগুলি উপকারী প্রমাণিত হতে পারে বিশেষ করে যদি আপনি একটি গুরুতর অসুস্থতায় ভুগছেন। আপনি প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার আগে, বয়স, পারিবারিক ইতিহাস এবং রোগ হওয়ার ঝুঁকির মতো কিছু বিষয় বিবেচনায় নেওয়া হয়৷

এই কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যপ্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিকল্পনাযা আপনাকে প্রচুর সুবিধা প্রদান করতে পারে:

• আপনার পছন্দের ডাক্তারের সাথে ডাক্তারের পরামর্শ খরচের প্রতিদান
• সারা বছর বিনামূল্যে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা
• ডেন্টাল সেবা সুবিধা
• ফার্মেসি ছাড়
• ল্যাব এবং রেডিওলজি পরীক্ষায় বিশাল ছাড়

আপনি বিভিন্ন প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিকল্পনা প্যাকেজ কি কি সুবিধা পেতে পারেন?

আপনার প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে, আপনি নীচে উল্লিখিত বিভিন্ন ধরণের প্যাকেজ চয়ন করতে পারেন।

নিয়মিত পরিকল্পনাগুলি আপনাকে স্বাভাবিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে দেয় যাতে আপনি স্বাস্থ্যের অসুস্থতার ঝুঁকি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন৷

আপনি যদি একটি পারিবারিক পরিকল্পনা গ্রহণ করেন, তবে প্ল্যানে অন্তর্ভুক্ত পরিবারের সদস্যরা লিঙ্গ বা বয়স নির্বিশেষে প্যাকেজের সুবিধাগুলি উপভোগ করতে পারবেন। এই ফ্যামিলি প্যাকেজগুলি বিশেষভাবে সমগ্র পরিবারের জন্য কভারেজ প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:

• খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ
• সম্পূর্ণ বডি চেকআপ
• বিখ্যাত বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ
• ডেন্টাল চেকআপ

একটি চাইল্ড প্ল্যানে, আপনি 0 থেকে 13 বছরের মধ্যে আপনার সন্তানের পক্ষে প্যাকেজটি নিতে পারেন। এই পরিকল্পনায় শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের নিয়মিত পরিদর্শন এবং ডেন্টাল এবং ইএনটি ডাক্তারদের পরিষেবা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷

এই মৌলিক প্যাকেজগুলি ছাড়াও, আপনি নিম্নলিখিতগুলির মতো বিশেষ প্যাকেজগুলিও খুঁজে পেতে পারেন:

• ডায়াবেটিস প্যাকেজ
• কার্ডিয়াক কেয়ার প্ল্যান
• ফার্টিলিটি চেকআপ প্যাকেজ
• ক্যান্সার প্যাকেজ
• ডেন্টাল প্যাকেজ

উদাহরণস্বরূপ কার্ডিয়াক কেয়ার প্যাকেজ বিবেচনা করুন। এগুলি কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি চিহ্নিত করার জন্য কাস্টমাইজ করা হয়েছে। তারা আপনার জীবনধারার ধরণগুলি বিবেচনা করে এবং আপনার রুটিনকে আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করার জন্য প্রয়োজনীয় চিকিত্সার বিকল্পগুলির পরামর্শ দেয়৷

আরেকটি উদাহরণ হল ক্যান্সার â একটি অবস্থা যা একটি বড় হুমকি তৈরি করে। ক্যান্সার প্যাকেজের অংশ হিসেবে, আপনি বেশ কিছু স্ক্রীনিং পেতে পারেন যা প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত করতে সাহায্য করে। এই প্যাকেজটি ব্যবহার করা আপনাকে ভবিষ্যতে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি চিহ্নিত করতেও সাহায্য করতে পারে।

একটি ডেন্টাল প্যাকেজ ব্যবহার করে, আপনার নিয়মিত দাঁত এবং মাড়ি চেকআপের খরচের যত্ন নেওয়া হয়। উর্বরতা পরীক্ষা পরিকল্পনার ক্ষেত্রে, আপনার উর্বরতা মূল্যায়নের জন্য অত্যাবশ্যক সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এই পরিকল্পনাগুলির মধ্যে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শও অন্তর্ভুক্ত

আপনি কি একটি প্রতিরোধমূলক যত্ন প্যাকেজে ট্যাক্স ছাড়ের জন্য যোগ্য?

হ্যাঁ, আপনি যখন একটি ক্রয় করেন তখন আপনি ট্যাক্স সুবিধার জন্য যোগ্যপ্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিকল্পনা, আয়কর আইনের ধারা 80D অনুযায়ী। আপনি যদি এই নীতিটি ব্যবহার করেন তবে আপনি 5000 টাকা পর্যন্ত দাবি করতে পারেন [2].Â

একটি প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরিকল্পনায় কী ধরনের পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে?

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য প্যাকেজগুলিতে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত কিছু পরীক্ষাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• জেনেটিক পরীক্ষা
• ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিং
• ডায়াবেটিসের জন্য পরীক্ষা
• রক্ত পরীক্ষা
• প্যাপ স্মিয়ার পরীক্ষা
• এইচআইভি পরীক্ষা
• কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষা

আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে, আপনার প্যাকেজে নির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকবে।

এই পরিকল্পনাগুলি ক্রয় করা আপনাকে আপনার জীবনের মান উন্নত করতে সহায়তা করে৷ এইভাবে আপনি একটি সুস্থ জীবনযাপন করতে পারেন কারণ সঠিক সময়ে সঠিক রোগ নির্ণয় অসুস্থতার প্রাথমিক সনাক্তকরণে সাহায্য করে, যদি থাকে। সুতরাং, এমন একটি পরিকল্পনা নিন যা আপনার প্রয়োজনীয়তার সাথে সবচেয়ে উপযুক্ত। বাজেট-বান্ধব বিকল্পগুলির জন্য, আরোগ্য কেয়ার দেখুনসম্পূর্ণ স্বাস্থ্য সমাধান পরিকল্পনাBajaj Finserv Health এ.Â

এটি 10 ​​লাখ টাকার বীমা কভারেজ, বিশাল নেটওয়ার্ক ডিসকাউন্ট এবং ডাক্তারের পরামর্শে প্রতিদানের মতো অসংখ্য বৈশিষ্ট্য সহ আসে।ল্যাব পরীক্ষা. প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য পরীক্ষা বৈশিষ্ট্য আপনাকে বছরে বিনামূল্যে প্রায় 45+ ল্যাব পরীক্ষা করতে সক্ষম করে। এই পরীক্ষাগুলি আপনাকে স্বাস্থ্য ঝুঁকি নির্ণয় করতে সাহায্য করে। কোনো পূর্বের মেডিকেল পরীক্ষার প্রয়োজন নেই, আপনি 2 মিনিটের মধ্যে এই প্ল্যানগুলি পেতে পারেন। সুতরাং, সক্রিয় হন এবং একটি সুস্থ জীবনের দিকে অগ্রসর হন!