पीसीओएस बालों का झड़ना: कारण, उपचार और घरेलू उपचार

पीसीओएस बालों का झड़ना पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के सबसे आम लक्षणों में से एक हैऔर उनकी प्रजनन आयु यानी 13-45 वर्ष की महिलाओं को प्रभावित करता है। यह एक ऐसी स्थिति है जहां कई अपरिपक्व या आंशिक रूप से परिपक्व अंडों के निकलने के कारण अंडाशय में सिस्ट बन जाते हैं और इसका शारीरिक और भावनात्मक स्तर दोनों पर प्रभाव पड़ता है, जिससे बालों का झड़ना महिलाओं में सबसे चिंताजनक मुद्दों में से एक है।हालाँकि इसके लिए कई दवाएँ उपलब्ध हैंपीसीओएस बालों का झड़ना पुनः बढ़ने में सफलता, ज्यादातर महिलाएं पीसीओएस बालों के झड़ने के लिए घरेलू उपचार की जांच करना पसंद करती हैं। इसलिए हम आपके लिए पीसीओएस बालों के झड़ने के कुछ सबसे प्रभावी घरेलू उपचार लाए हैं।

क्या पीसीओएस के कारण बाल झड़ते हैं?

एक महिला के शरीर में उत्पादित एण्ड्रोजन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं जैसे बगल के बालों और जघन बालों के विकास को प्रोत्साहित करना, मासिक धर्म के दौरान रक्त प्रवाह को नियंत्रित करना आदि। लेकिन जब अत्यधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन होता है (चिकित्सकीय भाषा में हाइपरएंड्रोजेनिज्म के रूप में जाना जाता है), तो इन हार्मोनों में से एक , अर्थात् डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT), खोपड़ी पर बालों के रोमों से चिपक जाता है जिससे स्वस्थ बालों का अस्तित्व मुश्किल हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप बाल अंततः पतले, छोटे और हल्के हो जाते हैं, जब तक कि बाल बिल्कुल भी नहीं बनते। ये सभी कारकपीसीओएस के कारण बाल झड़ते हैं, एक स्थिति जिसे एंड्रोजेनिक एलोपेसिया या महिला पैटर्न गंजापन के रूप में जाना जाता है।ए

पीसीओएस बालों के झड़ने का मुख्य कारण

पीसीओएस बाल झड़ने का मुख्य कारण महिलाओं में पुरुष हार्मोन 'एंग्रोजेन' का उच्च स्तर है। महिलाओं में दो अंडाशय होते हैं, एक गर्भाशय के दोनों ओर। प्रत्येक अंडाशय हर महीने बारी-बारी से एक अंडा जारी करता है। जब इस सामान्य कार्यप्रणाली को एक या दोनों अंडाशय द्वारा अपरिपक्व अंडे जारी करने से बदल दिया जाता है जो सिस्ट में बदल जाते हैं, तो इसके परिणामस्वरूप अंडाशय के अंदर बढ़े हुए, तरल पदार्थ से भरी थैली बन जाती है। इस स्थिति को पीसीओएस बालों के झड़ने के रूप में जाना जाता है।

पीसीओएस हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है जहां शरीर सामान्य से अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन करता है। एण्ड्रोजन पुरुष हार्मोन हैं जो अंडाशय भी बहुत कम मात्रा में उत्पन्न करते हैं।एपीसीओएस के कारण होने वाले कुछ लक्षणों में अनियमित मासिक धर्म, बांझपन या गर्भधारण करने में समस्या, मुंहासे, पेट पर वजन बढ़ना, चेहरे और शरीर पर अत्यधिक बाल (अतिरोमण) और सिर पर बालों का झड़ना शामिल हैं।ए

पीसीओएस बाल झड़ने के घरेलू उपचार:

साथ ही अपने डॉक्टर से सलाह लें पीसीओएस बाल झड़ने का उपचार, कुछ चीजें हैं जो आप पीसीओएस बालों के झड़ने को फिर से बढ़ाने में सफलता के लिए अपने घर में आराम से कर सकते हैं। पीसीओएस बाल झड़ने का घरेलू उपचार निम्नलिखित शामिल करेंए

1. एलोवेरा जूस:-

उपभोक्ताएलोवेरा जूसशरीर के हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में मदद करता है।

2. दालचीनी का तेल:-

दालचीनी का तेलइसे खोपड़ी पर लगाने से रोम छिद्रों में रक्त संचार में मदद मिलती है जो बदले में स्वस्थ विकास को प्रोत्साहित करता है।ए

3. मेथी के बीज:-

हेयर पैक में उपयोग किए जाने वाले कुचले हुए मेथी के बीज बालों को पतला होने से लड़ने और जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।

4. आंवला:-

अमलाडिटॉक्स के रूप में काम करता है जहां यह बालों के रोम में रिसेप्टर्स से संचित डीएचटी को हटाने में मदद करता है, इस प्रकार उन्हें अनब्लॉक करता है और बालों को फिर से सामान्य रूप से बढ़ने देता है।ए

5. खोपड़ी:-

सिर की मालिश से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं, सिर में रक्त संचार बेहतर होता है और बालों के रोमों को पोषण मिलता हैए

6. जिंक और बायोटिन सप्लीमेंट:-

सप्लीमेंट लेने से आपके बालों का झड़ना रोकने में मदद मिल सकती है; जिंक और बायोटिन दो अनुशंसित हैंपीसीओएस बालों के झड़ने को दोबारा बढ़ाने में सफल घरेलू उपचार की खुराक.ए

पीसीओएस बालों के पतले होने और गंजेपन के लिए घरेलू उपचार

पीसीओएस बालों के झड़ने के लिए दवाएं उपचार

ध्यान रखें कि जब इस प्रकार के बालों के झड़ने की प्रगति को धीमा करने की बात आती है तो उपचार वास्तव में इसे उलटने के बजाय अधिक सफल होते हैं।पीसीओएस के कारण बालों का झड़ना, डॉक्टर आमतौर पर पहले दवाओं के साथ एण्ड्रोजन के अत्यधिक उत्पादन को नियंत्रित करने का निर्णय लेते हैं, और फिर सामयिक उपचार के साथ आगे बढ़ते हैं।ए

1. मिनोक्सिडिल

एक सामयिक दवा के साथमिनोक्सिडिल, पीसीओएसबालों के झड़ने और पतले होने के लक्षणों का समाधान किया जा सकता है। यह डॉक्टरों द्वारा निर्धारित हैपुरुष और महिला पैटर्न गंजापन के उपचार में उपयोग किया जाता है और इसे बालों के विकास को बढ़ावा देने और मोटाई बढ़ाने के लिए सीधे खोपड़ी के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है।ए

2. मौखिक गर्भनिरोधक

ये एण्ड्रोजन के स्तर को कम कर सकते हैं, जो बदले में कम करने में मदद करते हैंपीसीओएस से बाल झड़ना.जन्म नियंत्रण गोलियाँ पीसीओएस के अन्य लक्षणों, जैसे मुँहासे और अनियमित मासिक धर्म के लिए भी बचाव में आती हैं। अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद ही इन दवाओं का सेवन करना महत्वपूर्ण है।ए

3. हेयर ट्रांसप्लांट

हेयर ट्रांसप्लांट एक सर्जिकल विधि है जिसका उपयोग पीसीओएस के साथ आने वाले एंड्रोजेनिक एलोपेसिया के इलाज के लिए किया जाता है। इसमेंपीसीओएस बालों के झड़ने की पुनः वृद्धि का सफल उपचार, बालों के रोमों को खोपड़ी पर अन्य स्थानों से लिया जाता है जो प्रभावित नहीं हुए हैं और उन्हें खोपड़ी के सामने या जहां भी बालों का झड़ना देखा जाता है, वहां प्रत्यारोपित किया जाता है। ये रोम एक बार खोपड़ी में लग जाते हैं और सामान्य रूप से बढ़ने लगते हैंए

पीसीओएस बालों के झड़ने के लिए जीवनशैली में बदलाव:

1. बालों के झड़ने से बहुत अधिक तनाव हो सकता है जो दुर्भाग्य से आपके बालों के झड़ने को बढ़ाता है; ध्यान औरपीसीओएस के लिए योगआपको तनावमुक्त करने में मदद कर सकता है औररक्त परिसंचरण में सुधार.ए
2. कठोर शैंपू और बाल उत्पादों से बचें क्योंकि ये पहले से ही कमजोर बालों को और अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके बजाय, पैराबेन-और सल्फेट-मुक्त कोमल बाल उत्पादों का चयन करें।ए
3. हेयर आयरन, ब्लो ड्रायर और क्रिम्पिंग मशीनों जैसे गर्म बाल उपकरणों से बचें, जो अक्सर इस्तेमाल करने पर बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।ए
4. शोध से पता चला है कि यदि आपका वजन अधिक हैआपके शरीर के वजन का 5% भी कम करने से लक्षण कम हो सकते हैंपीसीओएस काए
5. जब पीसीओएस की बात आती है तो यह देखना महत्वपूर्ण है कि आप क्या खाते हैं, इसलिए कोशिश करें और बचेंडेयरी उत्पादों, जंक फूड, मीठा भोजन और तला हुआ भोजन।ए
6. अपने आहार में उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ जैसे हरी पत्तेदार सब्जियाँ और फल शामिल करें।ए
7. बादाम, अलसी, अखरोट जैसे मेवे और बीज, साथ ही दाल, फलियां, अंकुरित अनाज और साबुत अनाज का सेवन करें।ए
8. अपने आहार में अदरक और लहसुन, हल्दी, दालचीनी और मेथी के बीज जैसी जड़ी-बूटियों और मसालों को शामिल करें क्योंकि ये इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने में मदद करते हैं और सूजन-रोधी एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं।

क्या पीसीओएस बालों का झड़ना प्रतिवर्ती है?

पीसीओएस के कारण बाल झड़नायह अपने आप वापस बढ़ने की प्रवृत्ति नहीं रखता है, लेकिन पीसीओएस बालों के झड़ने को फिर से बढ़ाने में सफलता के लिए आज उपलब्ध दवाओं और उपचारों की मदद सेयह संभव है क्योंकि डॉक्टर खोपड़ी पर नई वृद्धि को प्रोत्साहित कर सकते हैं। की दरपीसीओएस बालों का झड़ना पुनः बढ़ने में सफलता उच्च है क्योंकि ऐसी कई दवाएं और उपचार हैं जो आपके हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं, आपके बालों के रोम को प्रभावित करने वाले एण्ड्रोजन को लक्षित करते हैं, और नए बालों के विकास के लिए पोषण और देखभाल भी करते हैं।ए

अनुसूचीस्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्तिआपके पीसीओएस और पीसीओडी मुद्दों के लिए और बजाज फिनसर्व हेल्थ पर बालों के झड़ने से संबंधित लक्षणों के लिए ट्राइकोलॉजिस्ट। किताबऑनलाइन परामर्शऔर वीडियो परामर्श, और पहुंच प्राप्त करेंस्वास्थ्य योजनाएँहालाकिं