प्रणालीगत उच्च रक्तचाप: जटिलताएँ, लक्षण, दुष्प्रभाव

उच्च रक्तचाप को प्रणालीगत उच्च रक्तचाप या धमनी उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है। प्रणालीगत उच्च रक्तचाप एक ऐसी स्थिति है जिसमें प्रणालीगत धमनियों में रक्तचाप अक्सर बढ़ जाता है। धमनियां रक्त वाहिकाएं हैं जो हृदय से फेफड़ों को छोड़कर शरीर के सभी अंगों के ऊतकों तक रक्त पहुंचाती हैं। उच्च रक्तचाप छोटी धमनियों के संकुचन के कारण होता है, जो धमनी में रक्त के प्रवाह में प्रतिरोध पैदा करता है, जिससे हृदय पर भार बढ़ता है और धमनियों के अंदर दबाव बढ़ जाता है।

प्रणालीगत उच्च रक्तचाप के लक्षण

प्रणालीगत उच्च रक्तचाप के लक्षण असामान्य हैं। यही कारण है कि इस स्थिति को कभी-कभी साइलेंट किलर भी कहा जाता है। आपके रक्तचाप की जांच कराना ही यह निर्धारित करने का एकमात्र तरीका है कि आपको रक्तचाप है या नहींउच्च रक्तचाप।ए

यदि उच्च रक्तचाप आपातकालीन उच्च रक्तचाप के स्तर - 180 मिमी एचजी या उच्च सिस्टोलिक दबाव या 120 मिमी एचजी डायस्टोलिक दबाव - तक पहुँच जाता है, तो निम्नलिखित प्रणालीगत उच्च रक्तचाप के लक्षण मौजूद हो सकते हैं:

• सीने में दर्द
• उलझन
• मतली
• गंभीर सिरदर्द
• सांस की तकलीफ
• दृष्टि में परिवर्तन

कुछ लोगों को उच्च रक्तचाप तभी होता है जब वे डॉक्टर के पास जाते हैं, अन्य समय में नहीं। व्हाइट कोट सिंड्रोम या व्हाइट कोट हाइपरटेंशन इसके लिए चिकित्सा शब्द है

प्रणालीगत उच्च रक्तचाप के कारण

प्रणालीगत उच्च रक्तचाप के कई संभावित कारण हैं, जिनमें अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां और पर्यावरणीय या जीवनशैली कारक शामिल हैं। मधुमेह, गुर्दे की बीमारी, मोटापा, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया और थायरॉयड रोग ये सभी स्थितियाँ हैं जो प्रणालीगत उच्च रक्तचाप के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

माध्यमिक उच्च रक्तचाप तब होता है जब एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण रक्तचाप में वृद्धि होती है। गर्भावस्था भी उच्च रक्तचाप का कारण बन सकती है, लेकिन यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद दूर हो जाता है

निम्नलिखित कुछ अधिक सामान्य जीवनशैली और पर्यावरणीय कारक हैं जो प्रणालीगत उच्च रक्तचाप के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

• एक उच्च सोडियम आहार
• नशीली दवाओं और शराब का उपयोग
• शारीरिक गतिविधि का अभाव
• धूम्रपान
• अपर्याप्त आराम

की जटिलताएँप्रणालीगत उच्च रक्तचाप

क्योंकि उच्च रक्तचाप आपकी धमनियों के स्वास्थ्य और कार्य को प्रभावित करता है, यदि आपका रक्तचाप अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है तो आपके अंगों और ऊतकों को जटिलताओं का खतरा होता है।

उच्च रक्तचाप का कारणधमनियां सख्त हो सकती हैं, कमजोर हो सकती हैं और रक्त प्रवाह को संभालने में कम प्रभावी हो सकती हैं। उच्च रक्तचाप विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• धमनीविस्फार
• पागलपनए
• दिल का दौरा
• हृदय विफलता
• किडनी की समस्या
• आघातÂ

उच्च रक्तचाप में देखी जाने वाली कुछ जटिलताएँ हैं:

प्रणालीगत उच्च रक्तचाप आईसीडी 10

प्रणालीगत उच्च रक्तचाप ICD 10 में, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग या उच्च रक्तचाप और गुर्दे की विफलता के बीच एक संबंध माना जाता है।

पोर्टल उच्च रक्तचाप

प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप

उच्च रक्तचाप जो आक्रामक चिकित्सा उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देता है उसे कहा जाता हैप्रतिरोधी उच्च रक्तचाप, जिससे दिल का दौरा, स्ट्रोक और किडनी फेलियर का खतरा काफी बढ़ जाता है

पृथक सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप

के इलाजप्रणालीगत उच्च रक्तचाप

इन लोगों के साथ-साथ बुजुर्गों के लिए नियमित घरेलू रक्तचाप की निगरानी की सिफारिश की जाती है

किसी व्यक्ति के रक्तचाप के स्तर को मापने के बाद, प्रणालीगत उच्च रक्तचाप उपचार प्रदान किया जाता है। रक्तचाप बढ़ने का कोई लक्षण नहीं होता है और जब तक कोई समस्या उत्पन्न न हो जाए तब तक इस पर ध्यान भी नहीं दिया जा सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सिस्टोलिक या डायस्टोलिक दबाव अधिक है; दोनों स्ट्रोक और कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकते हैं। उच्च रक्तचाप समय के साथ धमनी रोग का कारण भी बन सकता है। कुछ लोग इसे तनाव के साथ अस्वास्थ्यकर जीवनशैली से जोड़ सकते हैं। यह प्रणालीगत उच्च रक्तचाप के पारिवारिक इतिहास के कारण भी हो सकता है

प्रणालीगत उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे किया जाता है?

उच्च रक्तचाप के निदान के लिए एक उपचार योजना की आवश्यकता हो सकती है जिसमें जीवनशैली में बदलाव और दवाएं शामिल हैं। यदि आपको उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश कर सकता है:

• हृदय-स्वस्थ आहार, जैसे कि भूमध्यसागरीय आहार, डीएएसएच आहार, या संपूर्ण-खाद्य पौधे-आधारित आहार।
• उच्च नमक (सोडियम) वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करना या समाप्त करना
• प्रति सप्ताह 5 या अधिक दिन कम से कम 30 मिनट का व्यायाम करें
• यदि आपको अधिक वजन वाला माना जाता है तो वजन कम करना
• यदि आप धूम्रपान करते हैं तो धूम्रपान छोड़ दें
• यदि आप शराब पीते हैं तो शराब का सेवन सीमित करें

यदि जीवनशैली में बदलाव आपके रक्तचाप को कम करने के लिए अपर्याप्त हैं, तो आपका डॉक्टर दवा लिख ​​सकता है। अधिकांश उच्चरक्तचापरोधी दवाएं रक्तचाप को कम करने में सुरक्षित और प्रभावी दोनों हैं

• एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक
• एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स
• डायहाइड्रोपाइरीडीन कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स
• थियाजाइड मूत्रवर्धक प्रणालीगत उच्च रक्तचाप के लिए प्राथमिक प्रथम-पंक्ति दवाएं हैं

उच्च रक्तचाप के उपचार संबंधी निर्णयों में व्यक्ति के हृदय संबंधी जोखिम प्रोफ़ाइल के साथ-साथ व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए

उदाहरण के लिए, आक्रामक दवा उपचार के परिणामस्वरूप कुछ अवांछनीय दुष्प्रभाव हो सकते हैं। यदि यह मामला है, तो आप कम दुष्प्रभावों वाली दवाओं को प्राथमिकता दे सकते हैं, या आप व्यायाम या अन्य जीवनशैली में बदलाव पर अधिक ध्यान देना पसंद कर सकते हैं।

प्रणालीगत उच्च रक्तचाप दवा के दुष्प्रभाव

1. उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में एसीई (एंजियोटेंसिन-कनवर्टिंग) एंजाइम अवरोधक, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, मूत्रवर्धक और बीटा ब्लॉकर्स शामिल हैं। एसीई अवरोधक दवाओं का एक वर्ग है जो एंजाइम की गतिविधि को कम करता है, रक्त में एंजियोटेंसिन I को एंजियोटेंसिन II में परिवर्तित करता है। चक्कर आना, दस्त, रक्तचाप में कमी, सिरदर्द और उनींदापन आम एसीई अवरोधक दुष्प्रभाव हैं
2. कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स खनिज कैल्शियम को मांसपेशियों, धमनियों और हृदय में प्रवेश करने से रोकते हैं। यौन और जिगर की शिथिलता, मतली, चक्कर आना, चकत्ते, सूजन और उनींदापन ये सभी इन अवरोधकों के दुष्प्रभाव हैं।
3. मूत्रवर्धक, जिसे पानी की गोलियों के रूप में भी जाना जाता है, ऐसी दवाएं हैं जो मूत्र के माध्यम से शरीर से निकलने वाले नमक और पानी की मात्रा को बढ़ाती हैं। ये शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा को कम करते हैं, जिससे रक्तचाप कम होता है। सिरदर्द, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि, सोडियम के स्तर में कमी, मांसपेशियों में ऐंठन और, कुछ मामलों में, गठिया सभी मूत्रवर्धक के दुष्प्रभाव हैं।
4. बीटा-ब्लॉकर्स ऐसी दवाएं हैं जो हार्मोन एड्रेनालाईन के प्रभाव को कम करती हैं। कब्ज, सांस लेने में कठिनाई, कमजोरी और मुंह, आंखें और त्वचा का सूखना इसके कुछ दुष्प्रभाव हैं।

उपचार के लिए कौन पात्र है?

यदि परामर्श के दौरान यह पता चलता है कि व्यक्ति को दीर्घकालिक उच्च रक्तचाप है, तो डॉक्टर स्थिति को नियंत्रित करने के लिए रोगी को आवश्यक चिकित्सा सलाह प्रदान करेगा। प्रणालीगत उच्च रक्तचाप से एक अरब से अधिक लोग प्रभावित हैं। क्रोनिक उच्च रक्तचाप प्रसव उम्र की सभी महिलाओं में से 25% को प्रभावित करता है। [1] गर्भावस्था के कारण भी रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है। मायोकार्डियल रोधगलन वाले सभी रोगियों में से 69% को उच्च रक्तचाप है, [2] जिससे बहुत से लोग ऐसी बीमारी के इलाज के लिए पात्र हो जाते हैं, जिसका इलाज न होने पर मृत्यु हो सकती है।

कोई भी व्यक्ति प्रणालीगत उच्च रक्तचाप विकसित कर सकता है, इसलिए किसी को भी उपचार से बाहर नहीं रखा जाता है; हालाँकि, उच्च रक्तचाप वाले रोगियों का लक्ष्य अंग क्षति के लिए मूल्यांकन किया जाना चाहिए। हृदय संबंधी रोग जैसे मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन, एनजाइना पेक्टोरिस, कंजेस्टिव हार्ट फेलियर, वेंट्रिकुलर हाइपरट्रॉफी, कोरोनरी रिवास्कुलराइजेशन, स्ट्रोक, रेटिनोपैथी, परिधीय धमनी रोग और नेफ्रोपैथी का भी परीक्षण किया जाना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति को क्रोनिक उच्च रक्तचाप है, तो इन सभी बीमारियों का निदान किया जाना चाहिए क्योंकि वे घातक हो सकते हैं

उपचार के बाद के निर्देश क्या हैं?

प्रणालीगत उच्च रक्तचाप के कारण रोगी को स्वस्थ जीवन शैली अपनाने की आवश्यकता होती है। इसमें शरीर को सक्रिय रखने और निष्क्रिय न रखने के लिए व्यायाम करना और हिलाना-डुलाना, खूब पानी पीना, पौष्टिक आहार लेना और सोडियम और वसा के स्तर को कम करना शामिल है, क्योंकि ये उच्च रक्तचाप वाले व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकते हैं। शराब, नशीली दवाएं और धूम्रपान भी वर्जित सूची में हैं

व्यायाम और स्वस्थ आहार के अलावा, पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने से इस स्थिति में मदद मिलती है। पोटेशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों में हरी, पत्तेदार सब्जियाँ, केले, खुबानी, संतरे, मेवे और बीज शामिल हैं। कैफीन की कमी रक्तचाप नियंत्रण में भी अत्यधिक फायदेमंद है

तनाव प्रबंधन भी महत्वपूर्ण है क्योंकि तनाव उच्च रक्तचाप का एक ज्ञात कारण है। लोग ध्यान, लंबी सैर और अन्य विश्राम तकनीकों से लाभान्वित हो सकते हैं। रक्तचाप के स्तर में निरंतर और दीर्घकालिक वृद्धि से मुक्त स्वस्थ जीवन जीने के लिए, व्यक्ति को एक स्वस्थ जीवन शैली जीने का प्रयास करना चाहिए जिसमें खुश और तनावमुक्त रहना शामिल है।

पुनर्प्राप्ति में कितना समय लगता है?

रक्तचाप के स्तर को सामान्य बनाए रखना किसी व्यक्ति के जीवन का हिस्सा होगा, न कि एक बार की घटना। प्रणालीगत उच्च रक्तचाप यूं ही दूर नहीं जाता

स्वस्थ और पूर्ण जीवन जीने की इच्छा रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए इसे नियंत्रण में रखना संभव है।

प्रणालीगत उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप के लिए एक और शब्द है, जो अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति के परिणामस्वरूप या जीवनशैली विकल्पों के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है। उच्च रक्तचाप आनुवंशिक रूप से भी विरासत में मिल सकता है। उच्च रक्तचाप का फिलहाल कोई इलाज नहीं है। इसके बजाय, स्वास्थ्य पेशेवर रक्तचाप को स्वस्थ सीमा में रखने के तरीकों का वर्णन करने के लिए "प्रबंधन" या "नियंत्रण" जैसे शब्दों का उपयोग करते हैं।

कुछ लोगों के लिए उच्च रक्तचाप को कम करने और इसे सामान्य सीमा के भीतर रखने के लिए स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव पर्याप्त हो सकते हैं। उच्च रक्तचाप की दवाएँ लेने की तरह, आपको अपने रक्त पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए

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