मंजिष्ठा क्या है? यहां इसके 5 स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं

मंजिष्ठा क्या है? यह रूबिया कॉर्डिफ़ोलिया पौधे की सूखी जड़ों से बनी एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है [1]। पौधे की जड़ें लंबी बेलनाकार होती हैं जिनमें भूरे लाल रंग की छाल और छोटे फूल होते हैं। इस जड़ी-बूटी को अंग्रेजी में इंडियन मैडर और हिंदी में मंजीठ कहा जाता है

मंजिष्ठा के औषधीय गुणों के कारण आयुर्वेद में इसके कई चिकित्सीय अनुप्रयोग हैं। इसका उपयोग एक के रूप में भी किया जाता हैप्राकृतिक खानारंग भरने वाला एजेंट और डाई। यह जड़ी बूटी कई रूपों में उपयोग के लिए उपलब्ध है, और सामान्य किस्में मंजिष्ठा तेल और मंजिष्ठा पाउडर हैं।

मंजिष्ठा के चिकित्सीय उपयोग और लाभों को समझने के लिए आगे पढ़ें।

चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए मंजिष्ठा का उपयोग

• मंजिष्ठा का उपयोग जानवरों के मामले में कीड़ों, घावों, पेचिश, लिवर फ्लूक और आंतों के कीड़ों के इलाज में किया जाता है [2]
• मंजिष्ठा रक्त को शुद्ध करने में मदद करती है और इसमें कई अन्य उपचारात्मक गुण होते हैं, जो तनाव-विरोधी, मधुमेह-विरोधी और एंटीप्लेटलेट एजेंट के रूप में भूमिका निभाते हैं।
• इस जड़ी बूटी का उपयोग त्वचा विकारों के उपचार में भी किया जाता है।
• मंजिष्ठा में एंटी-माइक्रोबियल, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जिनका उपयोग विभिन्न प्रकार के चिकित्सीय उपचारों में किया जाता है।

मुँहासे के इलाज के लिए मंजिष्ठा के फायदे

मंजिष्ठा मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है। यह त्वचा की स्थिति और अल्सर जैसे विकारों को रोकने में भी सहायक है। आप अपनी त्वचा पर मंजिष्ठा पेस्ट या तेल लगा सकते हैं और अंतर देखने के लिए इसे कुछ समय के लिए छोड़ सकते हैं।

कैंसर से बचाव के लिए मंजिष्ठा के फायदे

मंजिष्ठा में मौजूद क्विनोन्स और हेक्सापेप्टाइड्स शरीर में बढ़ती कोशिकाओं के खिलाफ महत्वपूर्ण कैंसर विरोधी गतिविधियां दिखाते हैं। मंजिष्ठा की ट्यूमर-रोधी गतिविधि जैसी स्थितियों के उपचार में भी मदद कर सकती हैलेकिमिया.

हृदय संबंधी विकारों के इलाज के लिए मंजिष्ठा के लाभ

जब बात आपकी आती हैदिल का स्वास्थ्य, इसमें मौजूद सभी बायोएक्टिव घटकों के एकजुट प्रभाव के कारण मंजिष्ठा के लाभ असीमित हैं। मंजिष्ठा जड़ के अर्क से बना पदार्थ, जो कैल्शियम चैनल अवरोधक के रूप में कार्य करता है, हृदय धमनियों की रुकावट के खिलाफ मदद करता है।

त्वचा के स्वास्थ्य के लिए मंजिष्ठा का उपयोग

मंजिष्ठा अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण संक्रमण और घाव जैसी विभिन्न त्वचा समस्याओं के प्रबंधन में मदद करती है। काले धब्बों को कम करने के लिए आप शहद के साथ मंजिष्ठा पेस्ट लगा सकते हैंकाले घेरेआंखों के नीचे और आपकी त्वचा के रंग में सुधार करें। आप इसे वैरिकोज वेन्स के लिए आयुर्वेदिक समाधान के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं क्योंकि यह एक रक्त शोधक जड़ी बूटी है।

मधुमेह के प्रबंधन के लिए मंजिष्ठा के फायदे

रात के खाने या दोपहर के भोजन के बाद मंजिष्ठा पाउडर लेना बुद्धिमानी है, क्योंकि यह अपने पाचन (पंचन) या क्षुधावर्धक (दीपन) गुणों के कारण शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करता है। नियमित रूप से मंजिष्ठा का सेवन आपके रक्त शर्करा को कम करने में भी मदद कर सकता है। इस प्रकार यह मधुमेह को नियंत्रित करने में प्रभावी भूमिका निभाता है

मंजिष्ठा को काम करने में लगने वाला समय

मंजिष्ठा को अपना प्रभाव दिखाने में लगने वाला समय आपकी स्थिति और इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। आपकी त्वचा पर परिवर्तन दिखने में कुछ दिनों से लेकर कुछ सप्ताह तक का समय लग सकता है। मंजिष्ठा का आयुर्वेद में माइग्रेन, त्वचा संबंधी समस्याओं या समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए व्यापक उपयोग होता है। सटीक उपचार विकल्पों के लिए, डॉक्टर से परामर्श लें

मंजिष्ठा के स्वास्थ्य लाभों की बेहतर समझ के साथ, इस जड़ी बूटी को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने पर विचार करें। मंजिष्ठा पौधे के चुनिंदा हिस्सों को पीसकर पेस्ट बनाएं या बाजार में उपलब्ध तैयार मंजिष्ठा पाउडर का उपयोग करें। चूंकि यह एक प्राकृतिक जड़ी बूटी है, इसलिए साइड इफेक्ट की संभावना न्यूनतम है, लेकिन पहले यह जांचना महत्वपूर्ण है कि क्या आपको मंजिष्ठा से एलर्जी है। इसलिए, इससे पहले कि आप इसे अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करें या किसी भी रूप में इसका सेवन करें, अपने डॉक्टर से बात करें। आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से संबंधित किसी भी संदेह के लिए बजाज फिनसर्व हेल्थ पर ऑनलाइन डॉक्टर की नियुक्ति बुक करें। आप आयुर्वेद को अपनी दैनिक दिनचर्या में कैसे शामिल करें, इस पर शीर्ष विशेषज्ञों से मार्गदर्शन भी प्राप्त कर सकते हैं। अपनी अपॉइंटमेंट बुक करें और आज ही पूरी तरह प्राकृतिक हो जाएं!