ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ವಿರೇಚನ ಥೆರಪಿ ವಿಧಾನ, ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿರೇಚನ ಕರ್ಮಪಂಚಕರ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆಆಯುರ್ವೇದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ.ವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳು ಅಥವಾ âamaâ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಪಿತ್ತ ದೋಷಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲುವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ಅದು ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ:

ವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸರಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೆಳಗಿನ 5 ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು

1. ವಾಮನ

ವಾಮನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಾಂತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಂದ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚೋದಿತ ವಾಂತಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

2. ಸಂಸರ್ಜನ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಕರ್ಮ

ಸಂಸರ್ಜನದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ನೇಹಕರ್ಮ ಅಥವಾ ಓಲಿಯೇಶನ್ ಥೆರಪಿ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪ, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

3. ವಿರೇಚನ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನದಂದು, ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಮಾರು 9 ಅಥವಾ 10 ಗಂಟೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವಿರೇಚನಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ
• ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
• ದೋಷಗಳು
• ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಕರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಟ್ರಿವಿಟ್ ಮೂಲಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ದೋಷವು ಪಿಟ್ಟಾ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕಫ, ಭೂಮಿಯ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಕಟುವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ವಾತ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ,ವಿರೇಚನಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

• ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ

ವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಗಳು:

ವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. ಸ್ನಿಗ್ಧ ವಿರೇಚನ

ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಹರಿಟಾಕಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಪಿತ್ತ ದೋಷ.

2. ರೂಕ್ಷ ವಿರೇಚನ

ನೀವು ಪಿತ್ತ ದೋಷದೊಂದಿಗೆ ಕಫ ದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಔಷಧವು 20-30 ಗ್ರಾಂ ಟ್ರಿವಿಟ್ಲೆಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುತ್ತದೆ:

ವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

1. ರಕ್ತಹೀನತೆ

ರಕ್ತಹೀನತೆಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪಾಂಡುರೋಗ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ರಕ್ತಹೀನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿರೇಚನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

2. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು

ವಿರೇಚನಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆಆಯುರ್ವೇದ ಶುದ್ಧೀಕರಣನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

3. ಬಂಜೆತನ

ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ವಿರೇಚನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು [1].Â

4. ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ:

• ಎಸ್ಜಿಮಾ
• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್
• ಮೊಡವೆ

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವಾಗವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಯಿತು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದರವು 81% ಕ್ಕೆ ಏರಿತು. 91% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ [2].

• ಮಧುಮೇಹ

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬಳಸುವುದುವಿರೇಚನಅಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ [3].Â

ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಇತರರನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.ವಿರೇಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಯುಷ್ ತಜ್ಞರು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು,ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಡ್ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ 10 ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.