केसांसाठी सनस्क्रीन: लांब आणि मजबूत केसांसाठी 5 साध्या DIY रेसिपी वापरून पहा!

Dr. Ashish Bhora

यांनी वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केले

Dr. Ashish Bhora

Prosthodontics

5 किमान वाचले

महत्वाचे मुद्दे

  • लिंबू आणि खोबरेल तेल ही बनवायला सोपी DIY सनस्क्रीन रेसिपी आहे
  • मध आणि कोरफड Vera DIY सनस्क्रीन हे तुमच्या टाळूसाठी सर्वोत्तम उत्पादन आहे
  • पांढरा चहा आणि लॅव्हेंडर तेलाने घरगुती नैसर्गिक सनस्क्रीन चाबूक लावा

तुमच्यापैकी बहुतेकांना तुमच्या त्वचेसाठी सनस्क्रीनचे महत्त्व माहीत असेल. तुमच्याकडे कितीही मेलेनिन असले तरी, तुम्ही बाहेर पडल्यावर तुमच्या त्वचेवर सनस्क्रीन लावणे आवश्यक आहे. हे तुमच्या त्वचेचे हानिकारक अतिनील किरणांपासून संरक्षण करते, विशेषतः गरम उन्हाळ्यात. पण तुम्हाला माहीत आहे का की तुमच्या टाळूलाही सनस्क्रीनची गरज आहे? आपण सर्वजण त्वचेच्या टॅनची काळजी करत असताना, आपले केस देखील सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात आहेत याची आपल्याला फारशी जाणीव नसते.

जास्त सूर्यप्रकाशामुळे तुमचे केस ठिसूळ आणि कोरडे होऊ शकतात. म्हणून,Âकेसांसाठी सनस्क्रीनतुमच्या त्वचेसाठी ते जितके महत्त्वाचे आहे तितकेच ते महत्त्वाचे आहे. रसायनांसह सनस्क्रीन वापरण्याऐवजी, तुम्ही कोणतेही वापरू शकताDIY नैसर्गिक सनस्क्रीनजे परवडणारे आणि घरच्या घटकांसह बनवायला सोपे आहे! तुमचे स्वतःचे बनवण्यासाठी येथे एक मार्गदर्शक आहेकेसांसाठी सनस्क्रीनतुमचे कुलूप निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यासाठी.Â

अतिरिक्त वाचनकेसांच्या वाढीसाठी अन्न: निरोगी केसांसाठी हे 7 टॉप हेअर रिग्रोव्ह फूड्स पहाÂsunscreens for hair

केसांसाठी चुना आणि खोबरेल तेल नैसर्गिक सूर्य संरक्षण वापरा

खोबरेल तेलकेवळ तुमच्या त्वचेसाठीच नाही तर तुमच्या केसांसाठीही अनेक फायदे आहेत. हे नैसर्गिक मानले जाते यात आश्चर्य नाहीकेसांसाठी सूर्य संरक्षण! खोबरेल तेलाचे घटक तुमच्या केसांसाठी चांगले मॉइश्चरायझर आणि कंडिशनर म्हणून काम करतात.]. हे तुमच्या केसांच्या पट्ट्यांवर आच्छादन तयार करते आणि उष्णतेच्या नुकसानीपासून तुमचे केसांचे संरक्षण करते. लिंबू व्हिटॅमिन सीमध्ये समृद्ध आहे जे केसांच्या निरोगी वाढीस प्रोत्साहन देते. खोबरेल तेलासह चुना वापरल्याने तुमच्या केसांना उन्हापासून चांगले संरक्षण मिळते.

तुम्ही याबद्दल कसे जाऊ शकता याच्या सोप्या पायऱ्या येथे आहेतDIY सनस्क्रीन रेसिपी:Â

  • पायरी 1: एक चमचा खोबरेल तेल गरम कराÂ
  • पायरी 2: त्यात पाणी आणि लिंबाचा रस मिसळाÂ
  • पायरी 3: तेल घट्ट होऊ नये म्हणून हे मिश्रण प्लास्टिकच्या कंटेनरमध्ये ठेवा
  • पायरी 4: अर्ज करण्यापूर्वी, परिणामकारक परिणामांसाठी तुम्ही मिश्रण गरम करू शकता

आपल्या केसांना मध आणि कोरफड वेरा घरगुती नैसर्गिक सनस्क्रीनने पोषण द्या

हे एकDIY सनस्क्रीन आहेटाळूसाठी सर्वोत्तम सनस्क्रीन. कोरफड मधील प्रोटीओलाइटिक एन्झाईम्सची उपस्थिती तुमच्या टाळूच्या खराब झालेल्या पेशींची दुरुस्ती करते. हे नैसर्गिक केस कंडिशनर म्हणून काम करून तुमच्या केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते[2].मधासोबत कोरफडीचा वापर केल्याने तुमच्या केसांचे तुटण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी सर्व आवश्यक पोषक तत्वे मिळतात. मध हे नैसर्गिक ह्युमेक्टंट आहे जे तुमच्या केसांना चांगले मॉइश्चरायझेशन ठेवते[3].हे तयार करण्यासाठीघरगुती सनस्क्रीन, तुम्हाला फक्त मिक्स करावे लागेलकोरफडसहमध, समुद्री मीठ, खोबरेल तेल, पाणी आणि तुम्ही जाण्यासाठी चांगले आहात! समुद्री मीठ वापरल्याने तुमच्या टाळूचे रक्त परिसंचरण देखील वाढते.

अतिरिक्त वाचनकोरफड Vera: फायदे आणि उपयोगsunscreen benefits

द्राक्षाचे बियाणे आणि गुलाबपाणी नॅचरल सनस्क्रीन रेसिपी वापरून तुमच्या केसांचे सूर्यप्रकाशापासून रक्षण करा

द्राक्षाचे तेल इतर आवश्यक प्रथिने आणि खनिजांसह व्हिटॅमिन ई मध्ये समृद्ध आहे जे तुमच्या केसांची मुळे मजबूत करण्यास मदत करतात. सूर्याच्या उष्णतेमुळे तुमच्या केसांना आर्द्रता कमी होऊ शकते. म्हणून, द्राक्षाच्या तेलात थोडे गुलाबपाणी मिसळल्याने तुमचे केस आवश्यक आर्द्रतेने समृद्ध होऊ शकतात. गुलाबजलातील दाहक-विरोधी गुणधर्म कोंडा आणि उन्हामुळे होणारे नुकसान कमी करते. हे तुमच्या टाळूमध्ये रक्ताभिसरण वाढवते ज्यामुळे तुमच्या केसांची निरोगी वाढ होते. हे नैसर्गिक करणे खरोखर सोपे आहेघरगुती सनस्क्रीनमिश्रण गुलाबपाणीने भरलेल्या स्प्रे बाटलीत दोन चमचे द्राक्षाचे तेल घाला. बाहेर पडण्यापूर्वी फक्त ते तुमच्या केसांवर स्प्रे करा आणि तुमचे लॉक कसे चमकतात ते पहा!

केसांसाठी व्हाईट टी आणि लॅव्हेंडर ऑइल सन क्रिम लावून केसांच्या वाढीस चालना द्या

तुमच्या केसांवर पांढरा चहा वापरण्याचा फायदा म्हणजे त्यात भरपूर अँटीऑक्सिडंट असतात. त्यातील एक अँटिऑक्सिडंट केवळ केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देत नाही तर अकाली होणे देखील कमी करतेकेस गळणे. पांढरा चहा लावल्याने तुमच्या केसांचे सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण होते आणि तुमचे केस चमकदार आणि मऊ देखील राहतात. लॅव्हेंडर हे तुमच्या केसांसाठी आणखी एक प्रभावी कंडिशनर आहे जे प्रतिजैविक गुणधर्मांच्या चांगुलपणाने भरलेले आहे. हे केवळ तुमच्या टाळूवरील खाज कमी करत नाही तर टाळूची जळजळ बरे करण्यास देखील मदत करते.

sunscreens for hair

अ‍ॅव्होकॅडो आणि रास्पबेरी सीड ऑइल होममेड सनस्क्रीन रेसिपी वापरून अतिनील किरणांना अवरोधित करा

ही एक सोपी आणि सोपी DIYÂ आहेकेसांसाठी सनस्क्रीनजे तुम्ही वेळेत बनवू शकता. रास्पबेरीच्या बियांचे तेल हे फायद्यांनी भरलेले आहे जसे की:Â

  • तुमच्या केसांना अतिनील किरणांच्या नुकसानीपासून रोखणेÂ
  • मुक्त रॅडिकल्सशी लढाÂ
  • कोलेजन प्रोटीनचे उत्पादन वाढवणेÂ

जेव्हा तुम्ही त्यात मिसळाavocado, तुमच्या केसांना योग्य केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेले सर्व फॅटी ऍसिड मिळतील. तुमच्या कुलुपांची निरोगी वाढ वाढवण्यासाठी रोझमेरीची टीबॅग जोडा.

ते तुमच्या केसांचे अतिनील किरणांच्या नुकसानीपासून संरक्षण करतात इतकेच नाही तर तेDIY नैसर्गिक सनस्क्रीनsÂतसेच योग्य पोषणाने तुमचे कुलूप मजबूत करा. ते सहज उपलब्ध असलेल्या घटकांपासून बनविलेले असल्याने, ते तयार करणे कधीही कठीण काम नाही. समुद्रकेसांसाठी नैसर्गिक सनस्क्रीनकोणतेही प्रतिकूल परिणाम होऊ देऊ नका. तुम्ही ते तुमच्या हेअर मास्कमध्ये किंवा हेअर स्प्रे म्हणून वापरू शकता.

या व्यतिरिक्त, स्कार्फ किंवा टोपी वापरून केस झाकल्याने सूर्यप्रकाश कमी होऊ शकतो. तथापि, तुमचे केस पातळ होत आहेत किंवा ठिसूळ होत आहेत असे तुम्हाला वाटत असल्यास, केसांची काळजी घेण्याच्या तज्ञांशी बोलाबजाज फिनसर्व्ह हेल्थ. द्वारे समस्येचे मूळ कारण समजून घ्याऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्लावैयक्तिक सल्लामसलत करण्यासाठी जाण्यापूर्वी. लांब आणि चमकदार केस वाढवण्यासाठी केसांची काळजी घेण्याच्या योग्य तंत्रांचे अनुसरण करा!Â

प्रकाशित 23 Aug 2023शेवटचे अद्यतनित केले 23 Aug 2023
  1. https://www.researchgate.net/profile/Gambhirsinh-Vala-2/publication/280574942_Medicinal_Benefits_of_Coconut_Oil_A_Review_paper/links/55bb561b08ae092e965ed871/Medicinal-Benefits-of-Coconut-Oil-A-Review-paper.pdf
  2. https://www.phcogrev.com/sites/default/files/PhcogRev-2-3-185.pdf
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

कृपया लक्षात घ्या की हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि बजाज फिनसर्व्ह हेल्थ लिमिटेड (“BFHL”) कोणतीही जबाबदारी घेत नाही लेखक/समीक्षक/प्रवर्तकाने व्यक्त केलेले/दिलेले विचार/सल्ला/माहिती. हा लेख कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय म्हणून विचारात घेऊ नये, निदान किंवा उपचार. नेहमी तुमच्या विश्वासू डॉक्टर/पात्र आरोग्य सेवेचा सल्ला घ्या आपल्या वैद्यकीय स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी व्यावसायिक. वरील लेखाचे पुनरावलोकन कोणत्याही माहितीसाठी किंवा कोणत्याही नुकसानीसाठी पात्र डॉक्टर आणि BFHL जबाबदार नाहीत कोणत्याही तृतीय पक्षाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवा.

Dr. Ashish Bhora

यांनी वैद्यकीयदृष्ट्या पुनरावलोकन केले

Dr. Ashish Bhora

, BDS

9

article-banner

आरोग्य व्हिडिओ

background-banner-dweb
Mobile Frame
Download our app

Download the Bajaj Health App

Stay Up-to-date with Health Trends. Read latest blogs on health and wellness. Know More!

Get the link to download the app

+91
Google PlayApp store