हायपरलिपिडेमिया: लक्षणे, कारणे, जोखीम, उपचार

हायपरलिपिडेमिया ही एक वैद्यकीय संज्ञा आहे जी कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्ससह रक्तातील चरबीच्या असामान्य उच्च पातळीचे वर्णन करते.तुमचे यकृत पचनास मदत करण्यासाठी आणि हार्मोन्स तयार करण्यासाठी कोलेस्टेरॉल तयार करते. तथापि,आहारातील कोलेस्टेरॉलहे मांस आणि दुग्धशाळा विभागातील पदार्थांमध्ये देखील आढळते. कारण तुमचे यकृत आवश्यक असलेले सर्व कोलेस्टेरॉल तयार करू शकते, खाद्यपदार्थांमध्ये आढळणारे कोलेस्टेरॉल अनावश्यक आहे.

खूप जास्त कोलेस्टेरॉल (200 mg/dL ते 239 mg/dL सीमारेषा जास्त आहे आणि 240 mg/dL जास्त आहे) हे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे कारण ते तुमच्या धमनी महामार्गांमध्ये अडथळे निर्माण करू शकते, तुमच्या शरीराभोवती रक्त वाहून नेते. हे तुमच्या अवयवांना हानी पोहोचवते कारण त्यांना तुमच्या रक्तवाहिन्यांमधून पुरेसे रक्त मिळत नाही.

जरी हायपरलिपिडेमिया अनुवांशिकतेने मिळू शकतो, हे सहसा असंतुलित आहार आणि अपुरी शारीरिक हालचालींसारख्या जीवनशैलीच्या कारणांमुळे होते.

हायपरट्रिग्लिसरिडेमिया आणि मिश्रित हायपरलिपिडेमिया हे हायपरलिपिडेमियाचे आणखी दोन प्रकार आहेत ज्यात कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइडची पातळी वाढलेली असते.

कोलेस्टेरॉल

कोलेस्टेरॉल हा एक चरबीयुक्त पदार्थ आहे जो आपल्या रक्तप्रवाहात लिपोप्रोटीन म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या प्रथिनांवर फिरतो. कोलेस्टेरॉल, चरबीचा एक प्रकार, तुमच्या रक्तप्रवाहातून प्रवास करणार्‍या लिपोप्रोटीन कारच्या स्वरूपात असण्याचा विचार करा.

कोलेस्टेरॉलचे प्रकार

कमी घनता लिपोप्रोटीन

LDL कोलेस्टेरॉल हे वाईट कोलेस्टेरॉल आहे कारण ते तुटलेल्या मोठ्या ट्रकप्रमाणे तुमच्या धमन्या बंद करू शकते आणि ट्रॅफिक लेन ब्लॉक करत आहे. (उच्च सीमारेषा क्रमांक: 130 mg/dL ते 159 mg/dL.) (उच्च: 160 ते 189 mg/dL.)

खूप कमी घनता लिपोप्रोटीन (VLDL)

खराब कोलेस्टेरॉल म्हणूनही ओळखले जाते कारण ते ट्रायग्लिसराइड्सचे वाहतूक करते, ज्यामुळे धमनी प्लेक तयार होण्यास हातभार लागतो. हा अजून एक प्रकारचा ट्रॅफिक स्नरलर आहे.Â

उच्च घनता लिपोप्रोटीन (HDL)

चांगले कोलेस्टेरॉल म्हणून ओळखले जाणारे, एचडीएल कोलेस्टेरॉल यकृतापर्यंत पोहोचवते, जिथे ते उत्सर्जित होते. हे टो ट्रकसारखेच आहे, जे ट्रॅफिक लेनमधून तुटलेली वाहने काढून टाकते जेणेकरून वाहने हलू शकतील. या प्रकरणात, ते आपल्या रक्तवाहिन्यांमधून रक्त वाहू देते. तुमची HDL पातळी ४० mg/dL पेक्षा कमी असावी असे तुम्हाला वाटत नाही.

कोलेस्टेरॉलचा सर्वात धोकादायक प्रकार म्हणजे LDL, ज्यामुळे तुमच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये कोलेस्टेरॉल (प्लेक) कडक होते. यामुळे तुमचे रक्त जाणे अधिक कठीण होते, ज्यामुळे तुम्हाला स्ट्रोक किंवा हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका असतो. प्लेक चिडचिड होऊ शकतो किंवा जळजळ होऊ शकतो, ज्यामुळे त्याच्या भोवती एक गठ्ठा तयार होतो. या अडथळ्याच्या स्थानावर अवलंबून, यामुळे पुढील कारणे होऊ शकतात:Â

• हृदयरोग
• हृदयविकाराचा झटका
• स्ट्रोक
• परिधीय धमनी रोग (पॅड), ज्यामुळे लिंब इस्केमिया किंवा गॅंग्रीन होऊ शकते.

हायपरलिपिडेमिया कारणे आणि जोखीम घटक

हायपरलिपिडेमिया हा तुमच्या रक्तातील कोलेस्टेरॉल असंतुलन आहे जो खूप जास्त एलडीएल कोलेस्ट्रॉल आणि कमी एचडीएल कोलेस्ट्रॉलमुळे होतो. हायपरलिपिडेमिया दोन प्रकारांमध्ये वर्गीकृत आहे: कौटुंबिक आणि अधिग्रहित. 

अधिग्रहित हायपरलिपिडेमिया

अधिग्रहित हायपरलिपिडेमियाची बहुतेक प्रकरणे विशिष्ट जीवनशैली घटकांचे परिणाम आहेत. अधिग्रहित हायपरलिपिडेमिया कारणांमध्ये तुम्ही घेत असलेली औषधे किंवा अंतर्निहित आरोग्य समस्या देखील असू शकतात.Â

जीवनशैलीमुळे हायपरलिपिडेमियाची कारणे

जीवनशैलीच्या निवडीमुळे "चांगले" कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होत असताना "वाईट" कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढू शकते. उच्च कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढण्याची शक्यता वाढवणारे मुख्य जीवनशैली पर्याय आहेत:Â

• असंतुलित आहार
• अपुरा व्यायाम
• धुम्रपान किंवा सेकंडहँड स्मोकचा नियमित संपर्क
• जास्त वजन किंवा लठ्ठ असणे
• अति प्रमाणात मद्यपान

आरोग्याच्या परिस्थिती ज्या हायपरलिपिडेमियामध्ये योगदान देतात

मूत्रपिंडाच्या आजारासारख्या काही वैद्यकीय परिस्थिती देखील उच्च कोलेस्टेरॉलच्या पातळीत योगदान देऊ शकतात.Â

• मधुमेह
• पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS)Â
• हायपोथायरॉईडीझमÂ
• यकृताचे आजार
• इतर अनुवांशिक परिस्थिती, तसेच गर्भधारणा, सर्व उच्च कोलेस्टेरॉलमध्ये भूमिका बजावू शकतात.

हायपरलिपिडेमिया होऊ देणारी औषधे

हायपरलिपिडेमियाचे कारण काही औषधे असू शकतात, जसे की:Â

• जन्म नियंत्रण गोळ्या
• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ
• कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स
• एचआयव्हीवर उपचार करण्यासाठी अँटीरेट्रोवायरल वापरले जातात
• बीटा-ब्लॉकर अधूनमधून तुमच्या कोलेस्टेरॉलच्या पातळीवर परिणाम करू शकतात.Â

बीटा-ब्लॉकर्सचा कोलेस्टेरॉलच्या पातळीवर फारसा प्रभाव पडत नाही आणि ते बंद करण्याची हमी देण्यासाठी अनेकदा अपुरे असतात.

कौटुंबिक एकत्रित हायपरलिपिडेमिया

कौटुंबिक एकत्रित हायपरलिपिडेमिया (किंवा मिश्रित हायपरलिपिडेमिया) हा एक प्रकार आहे जो तुमच्या कुटुंबातून जाऊ शकतो. हे कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड पातळी वाढवते.Â

कौटुंबिक एकत्रित हायपरलिपिडेमिया असलेल्या लोकांमध्ये त्यांच्या विसाव्या वर्षी उच्च कोलेस्टेरॉल किंवा उच्च ट्रायग्लिसराइड पातळी विकसित होते आणि त्यांच्या तीस किंवा चाळीशीमध्ये निदान केले जाते. या स्थितीमुळे लवकर कोरोनरी धमनी रोग आणि हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढतो.Â

कौटुंबिक एकत्रित हायपरलिपिडेमिया असलेल्या लोकांना आयुष्याच्या सुरुवातीच्या काळात हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाची लक्षणे दिसू शकतात, जसे की:

• लहान वयात छातीत दुखणे
• तरुण वयात हृदयविकाराचा झटका
• चालताना वासरांमध्ये क्रॅम्पिंग
• पायाचे फोड जे व्यवस्थित बरे होत नाहीत
• स्ट्रोकची लक्षणे, जसे की बोलण्यात अडचण येणे, चेहऱ्याच्या एका बाजूला झुकणे किंवा हातपायांमध्ये कमकुवतपणा

हायपरलिपिडेमियाची लक्षणे आणि चिन्हे

हायपरलिपिडेमियाची लक्षणे सामान्यत: प्रकट होत नाहीत जोपर्यंत ती प्रगती करत नाही जेथे लोकांना हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक सारख्या आपत्कालीन गुंतागुंतांचा अनुभव येतो. जेव्हा उच्च कोलेस्टेरॉल पातळीमुळे तुमच्या धमन्यांमध्ये प्लेक तयार होतात, रक्त प्रवाह मर्यादित किंवा अवरोधित होतो तेव्हा हे होऊ शकते.

आनुवांशिक उच्च कोलेस्टेरॉल असलेल्या लोकांमध्ये हायपरलिपिडेमियाची लक्षणे दिसतात जसे की त्यांच्या त्वचेवर मेण, फॅटी प्लेक्स विकसित होणे ज्याला झॅन्थोमास म्हणतात किंवा त्यांच्या डोळ्याच्या बुबुळभोवती कोलेस्टेरॉलचे रिंग कॉर्नियल आर्कस म्हणतात.

एसाधी रक्त चाचणीकिंवाVLDL कोलेस्ट्रॉल चाचणीतुमच्या रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना सांगेल.Â

ही चाचणी तुमच्या कोलेस्टेरॉलची पातळी ठरवते. संपूर्ण अहवालासह तुमच्याकडे परत येण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिक रक्ताचा नमुना घेईल आणि चाचणीसाठी प्रयोगशाळेत पाठवेल.

• एकूण कोलेस्टेरॉल पातळी
• एलडीएल (लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन) कोलेस्टेरॉल
• एचडीएल (उच्च घनता लिपोप्रोटीन) कोलेस्टेरॉल
• ट्रायग्लिसराइड्स

सुरक्षित कोलेस्टेरॉलची पातळी व्यक्तीपरत्वे बदलते, आरोग्याच्या इतिहासावर आणि सध्याच्या आरोग्यविषयक चिंतेवर अवलंबून असते आणि ते तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याने सर्वोत्तम ठरवले जाते.

अतिरिक्त वाचा: कोलेस्ट्रॉल सामान्य श्रेणीÂ

हायपरलिपिडेमिया उपचार

जीवनशैलीत बदल

हायपरलिपिडेमियावरील उपचारांची पहिली ओळ म्हणजे जीवनशैलीत बदल. हे पुरेसे नसल्यास, तुमचे उच्च कोलेस्टेरॉल व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर औषधे लिहून देऊ शकतात.Â

घरी हायपरलिपिडेमिया व्यवस्थापित करण्यासाठी जीवनशैलीतील बदल वारंवार आवश्यक असतात. जरी तुम्हाला हायपरलिपिडेमिया (कौटुंबिक एकत्रित हायपरलिपिडेमिया) वारसा मिळाला असला तरीही, जीवनशैलीतील बदल उपचारांचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.

हृदयासाठी निरोगी आहार घ्या- आहारात बदल केल्याने तुमचे एचडीएल कोलेस्ट्रॉल वाढवताना तुमचे एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कमी होण्यास मदत होऊ शकते. येथे काही फेरबदल करणे आवश्यक आहे:Â

• निरोगी चरबी निवडा.Â
• संतृप्त आणि ट्रान्स फॅट्सचे सेवन मर्यादित करा.Â
• तुमच्या ओमेगा-३ चे सेवन वाढवा.Â
• अधिक फायबर खा आणि हृदयासाठी निरोगी पाककृती शिका.Â
• तुमच्या आहारात अधिक फळे आणि भाज्या, बीन्स, नट, संपूर्ण धान्य आणि मासे वापरा.
• लाल मांस तसेच प्रक्रिया केलेले मांस जसे बेकन, सॉसेज आणि कोल्ड कट्स मर्यादित करा.Â
• एवोकॅडो, बदाम आणि ऑलिव्ह ऑइल यांसारख्या निरोगी चरबीचे भरपूर सेवन करा.Â

तुम्ही भूमध्यसागरीय आहारासारखी हृदय-निरोगी आहार योजना वापरून पाहू शकता, ज्यामध्ये वर सूचीबद्ध केलेल्या अनेक पौष्टिक पदार्थांचा समावेश आहे.Â

निरोगी शरीराचे वजन राखा

तुमचे शरीराचे वजन जास्त असल्यास किंवा लठ्ठ असल्यास वजन कमी केल्याने तुमच्या एकूण कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

तथापि, आपण ही प्रक्रिया एकट्याने सुरू करणे आवश्यक नाही. तुमच्यासाठी काम करणारी खाण्याची योजना विकसित करण्यासाठी तुम्ही डॉक्टर किंवा नोंदणीकृत आहारतज्ज्ञांसोबत काम करू शकता आणि तुम्ही वापरता त्यापेक्षा जास्त कॅलरी जाळण्यासाठी तुमची शारीरिक क्रिया वाढवू शकता.Â

Fit  मिळवा

चांगले आरोग्य, वजन कमी करणे आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणासाठी शारीरिक हालचाली आवश्यक आहेत. जेव्हा तुम्हाला पुरेसा व्यायाम मिळत नाही, तेव्हा तुमच्या HDL कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते. याचा अर्थ "खराब" कोलेस्टेरॉल तुमच्या धमन्यांमधून दूर नेण्यासाठी अपुरे "चांगले" कोलेस्टेरॉल.

धूम्रपान थांबवा

ट्रायग्लिसराइड्स वाढवताना धूम्रपान "चांगले" कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते. तुम्‍हाला हायपरलिपिडेमियाचे निदान झाले नसले तरीही धूम्रपानामुळे तुमच्‍या हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.

हायपरलिपिडेमिया औषधे

तुमच्या हायपरलिपिडेमियावर उपचार करण्यासाठी जीवनशैलीतील बदल अपुरे असल्यास तुमचे डॉक्टर औषधाची शिफारस करू शकतात.Â

स्टॅटिन्स हे हायपरलिपिडेमियाचे प्रथम श्रेणीचे उपचार आहेत. जर तुम्ही स्टॅटिन्स सहन करू शकत नसाल किंवा ते तुमचे LDL कोलेस्ट्रॉल पुरेसे कमी करत नसतील तर, mRNA आणि मोनोक्लोनल अँटीबॉडी औषधे अलीकडेच विकसित केली गेली आहेत.

सर्वात सामान्य कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड-कमी करणारी औषधे आहेत:Â

1. स्टॅटिन्स

• एटोरवास्टॅटिन
• फ्लुवास्टॅटिन
• लोव्हास्टॅटिन
• पिटावस्टाटिन
• प्रवास्तातिन
• रोसुवास्टॅटिन
• सिमवास्टॅटिन

2. पित्त-ऍसिड-बाइंडिंग रेजिन्स

• कोलेस्टिरामाइन
• कोलेसेव्हलमÂ
• कोलेस्टिपोल
• कोलेस्टेरॉल शोषण अवरोधक जसे की इझेटिमिबे
• स्टॅटिनसाठी इंजेक्शन करण्यायोग्य पर्याय, जसे की अॅलिरोकुमॅब किंवा इव्होलोकुमॅब
• फायब्रेट्स, जसे की फेनोफायब्रेट किंवा जेमफिब्रोझिल

3. नियासिन

4. ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड पूरक

5. इतर कोलेस्ट्रॉल-कमी करणारे पूरक

नवीन कोलेस्ट्रॉल-कमी करणारी औषधे

समावेश

Inclisiran च्या बाबतीत, औषध PCSK9 (प्रोप्रोटीन कन्व्हर्टेज सबटिलिसिन केक्सिन प्रकार 9) म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या एन्झाइमच्या उत्पादनास प्रतिबंध करते किंवा हस्तक्षेप करते. हे एंझाइम यकृतातील एलडीएल रिसेप्टर्समध्ये व्यत्यय आणते, जे यकृताच्या पेशींद्वारे एलडीएल कोलेस्टेरॉलच्या शोषणासाठी आवश्यक असते.

Ezetimibe आणि bempedoic acid (Nexletol) (Nexlizet)

नेक्सलेटॉलमध्ये बेम्पेडोइक ऍसिड असते, जे क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये कोलेस्टेरॉलला प्रतिबंधित करते. हे statins. च्या जास्तीत जास्त सहन करण्यायोग्य डोसच्या संयोगाने वापरण्याचा हेतू आहे

Nexlizet मध्ये ezetimibe, एक कोलेस्ट्रॉल-कमी करणारे औषध आहे जे शरीराला अन्नातून कोलेस्टेरॉल शोषण्यापासून रोखून कार्य करते. हे statins. च्या संयोगाने देखील घेण्याचा हेतू आहे

Nexletol आणि Nexlizet या दोन्हींचे गंभीर दुष्परिणाम आहेत. यापैकी एक औषधोपचार तुमच्या उपचार योजनेचा फायदा होईल की नाही हे तुमचे डॉक्टर सल्ला देऊ शकतात.Â

अलिरोकुमाब (प्राल्युएंट)

PCSK9 इनहिबिटर औषधे, जसे की Praluent, PCSK9 जनुकाशी संलग्न करून आणि यकृतातील LDL रिसेप्टर्सला खराब होण्यापासून प्रतिबंधित करून कार्य करतात, ज्यामुळे शरीरातील LDL कोलेस्टेरॉल कमी होण्यास मदत होते. नवीन mRNA औषध Inclirisan च्या उलट, इनहिबिटर PCSK9 जनुकाला बांधतात, तर mRNA औषध PCSK9 चे उत्पादन प्रतिबंधित करते.

उपचार न केलेला हायपरलिपिडेमिया सामान्य श्रेणीतील कोलेस्टेरॉल पातळी असलेल्या लोकांच्या तुलनेत कोरोनरी हृदयरोगाचा धोका दुप्पट करतो. हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि इतर प्रमुख समस्या कोरोनरी हृदयरोगामुळे होऊ शकतात. तथापि, हायपरलिपिडेमिया खूप बरा होतो आणि त्याचे परिणाम वारंवार टाळता येण्यासारखे असतात. विशिष्ट जीवनशैली निर्णय घेतल्याने तुमचा हायपरलिपिडेमिया नियंत्रित करण्यात आणि समस्या टाळण्यास मदत होऊ शकते.

जीवनशैलीतील बदल पुरेसे नसल्यास तुमचे कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स निरोगी पातळीवर कमी करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी स्टॅटिनसारखी औषधे जोडण्याबद्दल बोलू शकता.Â

ही प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी, भेट द्याबजाज फिनसर्व्ह हेल्थआणिडॉक्टरांचा सल्ला घ्यातुमच्या घराच्या आरामातून. या ऑफरच्या सोयी आणि सुरक्षिततेसह, तुम्ही तुमच्या आरोग्याची सर्वोत्तम काळजी घेणे सुरू करू शकता!