Ayurveda: The Ancient Science of Healing

Want to eradicate your health ailments right from the root? Follow the different types of ayurvedic treatment and see how this holistic method brings a balance between your mind and body! Leverage the benefits of ayurveda to improve your physical and mental health.

The Ancient Science of Healing

Ayurveda அனைத்து கட்டுரைகளையும் காட்டுகின்றன

அதிமதுரம்: ஆரோக்கிய நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
Ayurveda

அதிமதுரம்: ஆரோக்கிய நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

8 நிமிடம் படித்தேன்
அமில வீச்சுக்கான 20 சிறந்த ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியம்
Ayurveda

அமில வீச்சுக்கான 20 சிறந்த ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியம்

9 நிமிடம் படித்தேன்
கேரட்: ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, நன்மைகள், ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள், முன்னெச்சரிக்கை
Ayurveda

கேரட்: ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, நன்மைகள், ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள், முன்னெச்சரிக்கை

13 நிமிடம் படித்தேன்
கிராம்பு: நன்மைகள், பயன்கள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
Ayurveda

கிராம்பு: நன்மைகள், பயன்கள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

12 நிமிடம் படித்தேன்
தூசி ஒவ்வாமை: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் எளிதான வீட்டு வைத்தியம்
Ayurveda

தூசி ஒவ்வாமை: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் எளிதான வீட்டு வைத்தியம்

7 நிமிடம் படித்தேன்
தேசிய ஆயுர்வேத தினம்: குறிக்கோள், தீம் மற்றும் வரலாறு
Ayurveda

தேசிய ஆயுர்வேத தினம்: குறிக்கோள், தீம் மற்றும் வரலாறு

7 நிமிடம் படித்தேன்
மலச்சிக்கலுக்கான ஆயுர்வேத மருத்துவம்: தீர்வுகள் மற்றும் காரணங்கள்
Ayurveda

மலச்சிக்கலுக்கான ஆயுர்வேத மருத்துவம்: தீர்வுகள் மற்றும் காரணங்கள்

7 நிமிடம் படித்தேன்
PCOS க்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சை: PCOS க்கான மூலிகைகள் மற்றும் உணவுமுறை
Ayurveda

PCOS க்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சை: PCOS க்கான மூலிகைகள் மற்றும் உணவுமுறை

10 நிமிடம் படித்தேன்
அஜீரணத்திற்கான 12 பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்
Ayurveda

அஜீரணத்திற்கான 12 பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்

8 நிமிடம் படித்தேன்
சீரக விதைகள்: ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, பயன்கள், பக்க விளைவுகள், நன்மைகள்
Ayurveda

சீரக விதைகள்: ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, பயன்கள், பக்க விளைவுகள், நன்மைகள்

11 நிமிடம் படித்தேன்
மஞ்சள்: ஊட்டச்சத்து உண்மைகள், ஆரோக்கிய நன்மைகள், சாத்தியமான அபாயங்கள்
Ayurveda

மஞ்சள்: ஊட்டச்சத்து உண்மைகள், ஆரோக்கிய நன்மைகள், சாத்தியமான அபாயங்கள்

9 நிமிடம் படித்தேன்
லாவெண்டர் எண்ணெய் தோல் மற்றும் முடிக்கான நன்மைகள் மற்றும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள்
Ayurveda

லாவெண்டர் எண்ணெய் தோல் மற்றும் முடிக்கான நன்மைகள் மற்றும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள்

7 நிமிடம் படித்தேன்

Who does not wish to bring a balance between mind, spirit and body? The answer to this lies in ayurveda. Often referred to as the ‘Mother of All Healing’, ayurveda is an effective solution for any problem. Though it originated more than 5,000 years ago, it is still relevant and practiced today.

If you are pondering over the question, ‘What is ayurveda?’ the answer will surprise you. According to ayurveda, good health depends on the harmony of your mind, spirit and body with the universe. To get an in-depth understanding of what is ayurveda and the principles of ayurveda, read on.

What is ayurveda?

Ayurveda is one of the most efficient traditional healing systems that boosts your wellness and health. In Sanskrit, ayurveda means knowledge of life. According to it, disease occurs when there is an imbalance between mind, spirit and body. The prime goal of ayurveda is not to fight diseases but to promote good health.

Ayurveda believes that your body is governed by five elements – air, fire, earth, water and space. If the balance between these elements and your body is disrupted, you tend to fall sick. Just like each individual has a specific fingerprint, there is a particular pattern of energy surrounding each one of us. This energy revolves around the five elements of universe.

Ayurveda focuses on maintaining good health by identifying this energy, modifying your lifestyle and incorporating herbs in your diet.

How well are you aware of the history of ayurveda?

When it comes to the history of ayurveda, it is believed that this holistic approach was discovered during the time of ancient rishis. In fact, you can study about ayurveda in ancient religious books like Atharva Veda. According to this book, ayurveda has been described as an inherent system that helps in maintaining health of an individual by adopting the principles of nature. This way you realize the true power of your inner self.

The first document in which ayurveda was mentioned is the Charak Samhita. This document was named after the father of ayurveda. Charak was known as the father of ayurveda and was given the designation of Raj Vaidya. It was he who wrote the book on ayurvedic medicine. This book described different diseases and their treatment strategies. All these facts prove that the history of ayurveda dates back to more than 5,000 years.

What are the main principles of ayurveda?

The principles of ayurveda are governed by five basic elements as discussed earlier. These elements in combination with each other create three primary forces or doshas in your body. When air and space combines, it gives rise to vata dosha. Water and earth combine to give rise to kapha, and the pitta dosha is a result of the combination of fire and water. All three doshas help in governing all the physiological, biological and psychological functions of your body and mind.

According to the principles of ayurveda, the dominance of any one dosha combination is what determines your body’s constitution. Ayurvedic methods help in treating your doshas using a combination of herbal remedies, diet, ayurvedic massage, and detoxification.

What are the benefits of ayurveda?

The benefits of ayurveda are numerous and it is considered as one of the most effective preventive strategies. Ayurveda allows your body to heal naturally thereby helping in improving your overall health at a faster pace.

Here are some key benefits of ayurveda:

  • Different ayurvedic herbs and spices have healing properties that focus on you and not the disease. This improves your overall health as here the root cause of an ailment is tackled.
  • An ayurvedic approach helps in boosting your mental health too as yoga and meditation are combined with herbal medications.
  • Helps in reducing the risk of health ailments by motivating you to eat the right food and exercise regularly.
  • Detoxifies your body and reduces bloating issues as herbal techniques and medicines contain amazing antioxidant properties.

What are the different types of ayurvedic treatment?

Here are some of the different types of ayurvedic treatment.

Nasyam: This technique involves applying herbal medications in your nostrils.

  • Panchakarma: A method to cleanse your body by using different ayurvedic medications
  • Shodana chikitsa: A technique to remove impurities using enemas, fasting and induced vomiting
  • Rakthamoksham: Cleansing impurities from your blood using procedures like venesection and needle pricking

    There are many other types of ayurvedic treatment techniques as well that help in promoting your overall well-being.

Now that you are more familiar with what is ayurveda, the principles of ayurveda, and the benefits of ayurveda, try incorporating it into your daily routine. Following practices like waking up early and eating dinner 2 hours before you sleep can rejuvenate your body and mind. The topics discussed under this section gives your clear overview of ayurvedic practices you can follow every day. To apply ayurveda to your life, you can access other resources on Bajaj Finserv Health. Book consultations with renowned ayur specialists to treat your symptoms with this

மேலும் காட்டு

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்


As per Ayurveda, three doshas or energies form your constitution on the basis of which ayurvedic treatment is prescribed.

Most ayurvedic formulations have no side effects. However, it is better to consult an ayurvedic specialist before starting your therapy.

Ayurveda is a lifestyle approach that helps in maintaining your body's balance and reduces the risk of diseases. It is also knowns as the science of permanent healing.

Here are some of the health problems that ayurveda can help with.
Anxiety
Arthritis
Eczema
Digestion issues
High blood pressure
Asthma

 

மற்ற வகைகள்

Aarogya CareBone HealthCancerChild CareCholesterolCovidDiabetesDoctor SpeaksENTEye HealthGeneral HealthHealth TestsHeart HealthHomeopathyHypertensionImmunityMental WellnessNutritionOral HealthWomen's HealthSkin & HairThyroidYoga & Exercise